Ну вот решила похудеть и как всегда все начинания с понедельника . С утра съела гренку и чай , для себя решила не мучаться диетами . Есть по 200 гр , за день выпивать 2 литра воды или чая , перекусы фруктами , прощайте конфеты :-( и печеньки . Привет классная фигура :-D , в среду разгрузочный день на молокочае ( тем более проверено уже на себе) вес 72,5 кг как определили врачи 1 степень ожирения . Хочу вернуть свой вес 55 -60 кг :)