Самоисследование

Самоисследование - это попытка исследовать и понять, "кем я являюсь на самом деле". Разве телом, умом, разумом, духом, душой?

Техник самоисследования есть несколько, например, повторяющийся вопрос "Кто я?" и соответствующий анализ или исследование.

По мере самоисследования исчезает "ложное я" (набор отождествлений, представлений о себе и т.д.), и остается "Истинное Я".

Для тех, кто серьезно занимается самоисследованием, есть статья, написанная простыми словами - Самоисследование