Исследование проходило в США, где до 10% взрослого населения в 2010 году получил снотворных содержащие темазепам (Restoril) и золпидем (Stilnox например, Ambien). Авторы считают, что эти снотворные относятся к až 320 000 507 000 отдельных случаев смерти ежегодно.
Исследователи обнаружили, что даже при относительно низких назначение снотворных средств (менее 18 доз в год), риск смерти увеличился в 3,5 раза больше, чем людей, которые не употребляют наркотики вообще. Для тех, кто получил больше средств (от 18 до 132 доз в год), риск смерти увеличен в 4 раза. До этого пять раз увеличить риск смерти у тех, кто получил более 132 доз в год.
Кроме того, крупными потребителями снотворных было диагностировано около 35% рака, хотя в начале исследования, риск заболевания раком для всех исследованных минимальны. Этот риск был наибольшим в темазепам, один из бензодиазепинов.Некоторые связи между раком и снотворное были найдены в более ранних исследованиях.
Результаты научных исследований до сих пор делали точную причину высокой смертности у людей, принимающих снотворные, но даже в этом случае предупреждение не следует упускать из виду, потому что есть много научных исследований, которые связывают между ростом смертности и использование снотворных подтвердился.
Опасные побочные эффекты
Врачи имеют различные снотворные опасных побочных эффектов. Например, повышенная склонность к депрессии, которая может быть связана с самоубийством. Они могут также вызвать апноэ во сне, который может для других расстройств сна, а также серьезные проблемы с сердцем.
Некоторые люди могут вызывать гипнотический сомнамбулизм, но и еда на ночь, часто связанных с ожирением.
Исследование также показало, что люди, которые используют снотворные более тревожные проблемы с пищеводом и двенадцатиперстной кишки. Эти люди еще более вероятно, что они будут с диагнозом рак рак легких, толстой кишки и простаты, чем курильщики.
Конечно, это не рекомендуется прекратить принимать снотворное без консультации с врачом. Только он может сказать, в какой степени это специально требуется для использования этих препаратов.Конечно, бывают случаи, когда выгоды превышают риски снотворных. Тем не менее, эти препараты всегда хорошая порция в течение коротких периодов.
"Снотворные должны использоваться только для лечения тяжелой бессонницей, когда есть люди, другие риски, связанные с недостатком сна, и он никогда бы не это лечение не должно длиться дольше, чем 2-4 недели», рекомендует британский регулирующий орган.
Несмотря на снотворное еще оправдано, люди должны понимать, что, например, когнитивно-поведенческая терапия работает лучше для людей с хронической бессонницей, чем таблетки.
Любая женщина мечтает иметь красивую здоровую кожу, которая надолго сохранит свежесть и молодость. Для этого чаще всего используются крема, маски и другие косметические средства – от самых простых до профессиональных. Но вот результат они приносят не часто. Это происходит, потому что красота и здоровье кожи идет изнутри, снаружи ее можно только поддерживать и укреплять. Важным элементом 
Федор Григорьевич Углов – всемирно известный хирург и автор многих книг, покинул этот мир 3 года назад, дожив до 104 лет. Секрет своего долголетия он приписывал правильному питанию – диета доктора Федора Углова позволит и вам прожить долгую и плодотворную жизнь.
Диетолог Пьер Дюкан разработал одноименную диету, которая является высокобелковой, с низким содержанием углеводов и жиров. В меню – только натуральные белковые продукты и овощи. Общее количество – 100 продуктов, среди которых 72 продукта животного происхождения и 28 растительного. Ограничений по времени приема пищи и ее количеству нет. Девиз диеты: «Ешьте, сколько захотите»!
