Да, неужели Это случилось????
Вот уж не думала, сто когда-нибудь стану участницей какого-нибудь форума, а уж тем более посвященного такой теме. И, в принципе, я бы не сказала, что я - толстушка. Но вся моя сознательная жизнь всегда проходила в борьбе с мнимым или реальным "лишним весом". К сожалению, для меня лично это всегда звучало как приговор. С самого детства , когда многочисленные родственники любя называли меня "пухленькой" у меня начал формироваться серьезный комплекс по поводу своей комплекции, ставший причиной скованности и стеснительности ит замкнутости. Все это мешало полноценно общаться со сверстниками. В последствии именно этот комплекс стал основным стимулом, побуждающим к работе над собой: над своим характером, над своим телом. И как бы противоречиво это ни звучало, именно ему я обязана такими качествами, как сила воли и целеустремленность. Тем не менее, каждому из нас свойственно порой поддаваться соблазнам и расслабляться. Именно так я и жила последний месяц. Позволила себе в свой первый в жизни отпуск отдохнуть не только от работы, но и от занятий фитнесом, арабских танцев (которыми я занимаюсь уже три года) и есть все то, что я хочу. Но разумеется в благоразумных количествах. Результат оказался вполне предсказуемым: мои любимые джинсы стали с трудом на мне застегиваться. В общем, я решила, что необходимо возвращаться в прежний ритм. И если раньше с лишними кило я справлялась с помощью активных занятий спортом и разгрузочными днями (Я уж не говорю об отказе от сладкого, мучного и т.п.), то решила попробовать что-нибудь другое. О КД слышала и раньше. Иногда возникало желание попробовать, но так и не решалась. НО после того, как моя мама испытала это на себе и стала весить 61-62 кг. (ее обычный вес до диеты 68 кг., а мой 58-60), и стала с удовольствием надевать мои вещи, я задумалась: А неужели и я не смогу? ??? Так что с сегодняшнего дня мое вступление в стан участников этого форума можно воспринимать как первый этап эксперимента. Я знаю, что это может быть трудно. Ну а кто сказал, что будет легко? Я знаю, что возможно порой я буду срываться. Но ведь это не повод опускать руки и останавливаться.... Так что хочу заранее простить себя за это и постараться не впадать в депрессии.