Это будет длится ровно столько времени, сколько потребуется для принятия твоего решения. Решения осознать причину твоей ненависти к себе. Решения полюбить себя безусловно.
Как только полюбишь себя по-настоящему, без условий, все терзания пройдут. Терзания, ступор, страдания - следствие внутренней пустоты. Это пустоту можно пытаться заполнить чем угодно: деньгами, работой, отношениями, сексом, покупками, играми, фильмами, алкоголем, пустыми разговорами, книгами. Но она все равно не будет заполнена. Потому что единственное, что ее может наполнить - это Любовь. Не любовь "М+Ж", а Любовь "Агапе", если помнишь, еще любовь "филос". Безусловная любовь.

Наташа, Ты это и есть Любовь. Всё будет хорошо:)