Кукуруза для похудения - 30 золотых рецептов!

Среда, 26 Апреля 2017 г. 10:54 + в цитатник

ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru - Для похудения

Диетический салат с фасолью

Диетический салат с фасолью – вкусный и полезный салатик, полный витаминов. Приготовить его очень легко. Чем дольше такой салат постоит, тем насыщеннее будет у него вкус.

Салат из морской капусты с кукурузой

Сегодня расскажу, как приготовить салат из морской капусты с кукурузой — еще один салат-витаминчик. Это, должно быть, одно из самых удачных сочетаний капусты и кукурузы. Готовится салат за 5 минут.

Кукурузная каша с сыром

Ни одна другая каша так на гармонирует с сыром и зеленью. В моей семье это сочетание одно из самых любимых. Причем сыр можно выбрать абсолютно любой, для кукурузной каши подойдет и брынза.

Кукуруза, запеченная в фольге на мангале

Вот и начался сезон молодой кукурузы. Чтобы удивить своих родных необычным гарниром, приготовьте запеченную кукурузу в початках. Очень вкусной она получается в фольге на мангале.

Запеченная молодая кукуруза

Никого не удивишь вареной кукурузой, щедро посыпанной солью. А вот жаренные или запеченные початки - это более редкое блюдо, которое обладает непревзойденным вкусом и ароматом. Предлагаю рецепт!

Запеченная кукуруза в мультиварке

Я очень люблю вареную молодую кукурузу, а вот недавно открыла для себя оригинальный рецепт приготовления запеченной кукурузы в мультиварке с соевым соусом и укропом. Получилось необычно и вкусно!

Кукурузная каша с сулугуни

Для тех, кто любит эксперименты на кухне, предлагаю очень простое, сытное и интересное блюдо - кукурузная каша с сулугуни в домашних условиях.

Салат с рисом и кукурузой

Довольно сытный салатик для перекуса. Вариация на тему салата с крабовыми палочками. Готовится легко и быстро. Добавьте еще несколько своих штрихов - ингредиентов, и салатик станет праздничным.

Запеченная кукуруза (на углях)

Делюсь простым рецептом запеченной кукурузы на углях. Можно готовить и на костре, и на гриле, и на мангале. Это универсальный и быстрый способ приготовления. Очень вкусно получается, рекомендую!

Кукуруза, запеченная в рукаве

Хочу рассказать, как приготовить кукурузу, запеченную в рукаве. Получается что-то среднее между запеченной и варенной на пару кукурузой, но это очень вкусно! Рекомендую попробовать, вам понравится!

Салат капустный с кукурузой и яблоком

Перед вами рецепт легкого и вкусного салата. Тут много витаминов и полезных веществ, при этом очень мало калорий. Так что те, кто на диете, – можете смело приступать к приготовлению.

Кукурузная каша на молоке

Попробовав впервые эту замечательную кашу, я сразу же влюбилась в ее потрясающий, ни с чем не сравнимый вкус, так что теперь с этого полезного блюда практически всегда начинается мой день.

Вареная кукуруза на зиму

Хотите заготовить кукурузу, но на консервацию нет времени? Отличный вариант - это вареная кукуруза на зиму в домашних условиях. Початки сохраняют свой вкус и круглый год свежая кукуруза на столе.

Консервированная кукуруза в мультиварке

Кухонные помощники всегда под рукой и с их помощью можно сделать абсолютно все. Яркий тому пример - это консервированная кукуруза в мультиварке в домашних условиях.

Кукуруза консервированная для похудения

Тщательно следите за своим весом и питанием? Тогда предлагаю вам рецепт приготовления кукурузы консервированной для похудения и поддержания себя в отличной форме и настроении.

Кукуруза в банке на зиму

Любите делать домашние заготовки? Тогда обратите внимание на рецепт приготовления кукурузы в банке на зиму - отличный вариант сохранения любимого лакомства на весь год

Маринованная кукуруза зернами

Маринованная кукуруза зернами - отличная составляющая салата или немудреной закуски. Возьмите пару больших початков и сделайте заготовку из кукурузы без стерилизации. Быстро, просто, удобно!

Кукуруза в фольге на гриле

Обычно кукурузу мы варим, но можно приготовить кукурузу в фольге на гриле. Очень оригинальный, вкусный и простой рецепт я подсмотрела на пикнике у моей американской знакомой. Теперь делюсь с вами!

Кукуруза на пару

Я готовлю кукурузу только на пару. Рекомендую поступать так же всем, у кого есть пароварка. Кукуруза на пару получается намного вкуснее, чем обычная варёная. Насыщенная вкусом! Попробуйте.

Кукуруза в мультиварке на пару

Отличный способ приготовить кукурузу в початках очень быстро и вкусно. И не забывайте, что в кукурузе содержится много витаминов, так что это еще принесет пользу вашему организму.

Кукурузная каша для похудения

Чтобы достигнуть желаемой фигуры или остаться стройной, не обязательно изнурять себя голодовками! Есть такие продукты и блюда, которые отлично способствуют похудению.

Рис с кукурузой в мультиварке

Рис с кукурузой в мультиварке станет прекрасным гарниром к мясу или рыбе либо вполне самостоятельным блюдом на вашем повседневном столе. С мультиваркой готовить просто, а есть - приятно!

Кукуруза в мультиварке

Кукуруза варится обычно долго, но если делать это в мультиварке, то процесс ускоряется в 2 раза. В детстве трудно было дождаться когда же сварится кукуруза, в огромной кастрюле она варилась полдня.

Рис с кукурузой

Рис с кукурузой это интересный гарнир, сытный и приятный на вкус. Рис с кукурузой обычно хорошо едят дети, его можно готовить его и как основное блюдо. Рис с кукурузой - это основа многих салатов.

Кукуруза на гриле

Все мы привыкли кукурузу варить, но на гриле, поверьте, она ещё вкуснее! Я расскажу вам, как просто запечь кукурузу на гриле.

Кукуруза с сыром

Очень простой способ сделать вкус обычной вареной кукурузы более насыщенным. Добавляем масло и сыр и она становится необыкновенно нежной и ароматной. Итак, рецепт кукурузы с сыром - вашему вниманию!

Кукурузная каша в мультиварке

Кукурузная каша весьма сложна в приготовлении. Она требует постоянного внимания, так и норовит пригореть. Но проблем можно избежать с помощью мультиварки. Рецепт кукурузной каши в мультиварке с фото.

Вареная кукуруза в початках

Как варить кукурузу в початках? Этот пошаговый рецепт раскроет некоторые секреты того, как правильно выбрать и сварить кукурузу в початках.

Кукурузный салат

Этот очень вкусный и простой в приготовлении салат с кукурузой понравится всем гостям!

Кукуруза с соусом

Это просто запеченные початки кукурузы в духовке. Кукуруза получается очень вкусно, сохраняя все соки в себе. Отдельно соус из меда, масла и перца чили.

Лучшая благодарность - процитировать запись ;)

Рубрики:

Для похудения

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/povarru/post414086189/">РљСѓРєСѓСЂСѓР·Р° РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ - 30 Р·РѕР»РѕС‚С‹С… СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ!</a><br/>
	Р§РРўРђР™РўР• РљСѓР»РёРЅР°СЂРЅРѕРµ СЃРѕРѕР±С‰РµСЃС‚РІРѕ&nbsp;Li.Ru&nbsp;-&nbsp;Р”Р»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ

&nbsp;

РљСѓРєСѓСЂСѓР·Р° РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ

&nbsp;

Р”РёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ СЃР°Р»Р°С‚ СЃ С„Р°СЃРѕР»СЊСЋ
	
	
		Р”РёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ СЃР°Р»Р°С‚ СЃ С„Р°СЃРѕР»СЊСЋ &ndash; РІРєСѓСЃРЅС‹Р№ Рё РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ СЃР°Р»Р°С‚РёРє, РїРѕР»РЅС‹Р№ РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ. РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РµРіРѕ РѕС‡РµРЅСЊ Р»РµРіРєРѕ. Р§РµРј РґРѕР»СЊС€Рµ С‚Р°РєРѕР№ СЃР°Р»Р°С‚ РїРѕСЃС‚РѕРёС‚, С‚РµРј РЅР°СЃС‹С‰РµРЅРЅРµРµ Р±СѓРґРµС‚ Сѓ РЅРµРіРѕ РІРєСѓСЃ.

РЎР°Р»Р°С‚ РёР· РјРѕСЂСЃРєРѕР№ РєР°РїСѓСЃС‚С‹ СЃ РєСѓРєСѓСЂСѓР·РѕР№
	
	
		РЎРµРіРѕРґРЅСЏ СЂР°СЃСЃРєР°Р¶Сѓ, РєР°Рє РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ СЃР°Р»Р°С‚ РёР· РјРѕСЂСЃРєРѕР№ РєР°РїСѓСЃС‚С‹ СЃ РєСѓРєСѓСЂСѓР·РѕР№ &mdash; РµС‰Рµ РѕРґРёРЅ СЃР°Р»Р°С‚-РІРёС‚Р°РјРёРЅС‡РёРє. РС‚Рѕ, РґРѕР»Р¶РЅРѕ Р±С‹С‚СЊ, РѕРґРЅРѕ РёР· СЃР°РјС‹С… СѓРґР°С‡РЅС‹С… СЃРѕС‡РµС‚Р°РЅРёР№ РєР°РїСѓСЃС‚С‹ Рё РєСѓРєСѓСЂСѓР·С‹. Р“РѕС‚РѕРІРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/povarru/post414086189/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

_Ирина-Тверичанка_ обратиться по имени Вторник, 02 Мая 2017 г. 08:02 (ссылка)

Божаю кукурузу, отваренную в початке и посыпанную солью. ММММММ!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Мерз обратиться по имени Вторник, 02 Мая 2017 г. 17:51 (ссылка)

(Добавил ссылку к себе в дневник)