LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
porivayka
porivayka
porivayka
-
(5)
(0)
(0)
,
(11)
(5)
(19)
(9)
(32)
(4)
(33)
(22)
(3)
(93)
(40)
(1)
(319)
:)
(25)
(12)
(6)
(10)
(74)
,
(8)
(79)
(4)
(41)
(6)
,
(82)
(50)
(5)
(1)
(7)
(19)
(5)
(1)
, ,
(66)
,
(1)
(31)
(1)
""
(48)
(77)
8
(9)
(74)
(12)
(6)
(6)
(20)
(55)
(2)
(97)
(9)
(3)
(2)
(1)
(5)
(50)
(10)
(14)
(15)
(6)
(2)
(1)
(4)
(23)
,
(23)
(84)
(24)
(12)
(10)
(16)
(14)
(13)
(14)
(3)
,
(12)
(6)
(2)
(4)
(1)
,
(4)
(237)
(13)
(9)
(6)
, ,
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(2)
(36)
(7)
(14)
(20)
(15)
(22)
(38)
, ,
(38)
(24)
(17)
(2)
(9)
(4)
(11)
(4)
(74)
(11)
(4)
(10)
(29)
(16)
(5)
(11)
(1)
(6)
(15)
(8)
(4)
(1)
(7)
(13)
(1)
(6)
(8)
(6)
(29)
(3)
(28)
(4)
(7)
(1)
(56)
(3)
(81)
(14)
(5)
(4)
(10)
(6)
(2)
(1)
(15)
(4)
-
-
e-mail
-
(13)
BOCHKARISHKA
NIKAARS
anutka72
muhtuya
sLISENOKs
sviat05
valstu
_
-
( : 1)
-
: 12.04.2011
: 1575
: 50
: 1643
:
, 18 2014 . 13:49
+
-
!
?
- . , 10 2, . , , . - (, 50- ), .
, , . , . , . , . , .
, - . - ( , ) , . , -. , . , , .
, . , 12 - 15 . . 15-20 .
. , , . 5-10 . 15-20 .
, . 90 , . , , 3 . 15-20 .
. 90 . , . . 15-20 .
:
/
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/porivayka/post331242445/">КАК ПОДТЯНУТЬ ПОПУ ДОМА</a><br/>КАК ПОДТЯНУТЬ ПОПУ ДОМА ? ПРИСЕДАНИЯ НА КОРТОЧКИ Исходное положение - поставь ноги на ширину плеч. Направь ступни так, чтобы они находились в положении 10 и 2, как на циферблате часов. Держа спину прямо, медленно опускай таз, будто собираешься сесть на стул. По-прежнему держа спину прямо и одновременно напрягая мышцы таза (представь, что ты сжимаешь между ягодицами 50-долларовую банкноту), возвращайся в исходное положение. СЖИМАЙ И УДЕРЖИВАЙ Даже если ты проводишь весь день, сидя за рабочим столом, тебе все равно необходимо немного размять мышцы таза. Сидя на стуле, сильно сжи... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/porivayka/post331242445/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA