-Музыка

 -Видео

Я тебя отвоюю
Смотрели: 17 (3)

 -неизвестно

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ПолянкаЯ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) WiseAdvice Города-призраки О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 598

Комментарии (0)

Как правильно париться в русской бане

Четверг, 24 Мая 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения надежда_скидан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно париться в русской бане

Как правильно париться в русской бане
Рубрика: Баня и здоровье


Большой популярностью русская баня пользуется как в нашей стране, так и в зарубежных странах. Безусловно, незаменимым и верным атрибутом русской бани считается веник. А знаете ли вы, как париться в русской бане? Если вы ответили «да», то это замечательно. А если засомневались в своем ответе или ответили отрицательно, то не стоит отчаиваться. Специально для вас раскроем секреты и вы узнаете, как правильно париться.

На самом деле владение банным веником – это целое искусство, постигнуть которое очень легко и, самое главное – результативно и полезно для здоровья. Попробуем и мы постигнуть азы курса под названием «Как париться в бане».
Секрет первый «Что взять с собой в баню».
Банные принадлежности

Банные принадлежности

Для того, чтобы процесс пребывания в бане был комфортным, необходимо обеспечить себя специальными банными принадлежностями. Для этого, идя в баню, прихватите с собой:

прежде всего, веник;
мыльные принадлежности, расческу;
рукавицы или варежки, для того, чтобы удобно было держать веник, можно воспользоваться специальным магазинным банным набором, в который входят прекрасные фетровые рукавицы;
шлепанцы;
небольшое махровое полотенце, которое будите стелить под пятую точку в парилке, опять же можно воспользоваться специальной подстилкой из магазинного банного набора;
фетровую шапку для головы (тоже имеется в выше указанном наборе);
свой любимый махровый халат и простыню (желательно тоже махровую);
педикюрные принадлежности (ножницы для ногтей, пемзу);
сменное белье.

Секрет второй «Запаривание веника».

Опускаем веник в таз с теплой (но не горячей) водой, выдерживаем его минут пять, затем заливает кипятком. Для придания венику мягкости, можно добавить в воду немного водки. Приготовленный таким образом веник будет мягким, эластичным, приятным для тела. Более подробно читайте в статье «Как правильно запаривать веник для бани».
Секрет третий «Как правильно подготовиться к парению».

Перед началом процедуры парения ни в коем случае не надо мыться мылом, так как данная процедура удаляет жировой слой с поверхности кожи, который эффективно предохраняет ее от жжения в процессе парения. Оптимальный вариант – сполоснуться под душем, насухо обтереть тело полотенцем и смело идти в парное отделение. Так как полок обычно нагревается до горячего состояния, поэтому постелите на него взятое с собой небольшое махровое полотенце или специальную фетровую подстилку. Ложитесь на полок, ноги желательно поднять на такую высоту, чтобы они были выше головы. Во многих банях для этого имеется специальная подставка для ног. Если есть возможность прогреваться ступенчато- то это просто замечательно. Для этого существуют следующие способы. Первый способ – специально регулируемый подогрев воздуха. Второй способ заключается в том, что вначале организм прогревается на нижней скамейке парилки, затем на верхней, где температура воздуха намного выше. Обратите внимание на то, как вы дышите.
Примите душ перед баней

Примите душ перед баней

Предпочтительней в парном отделении дышать носом, это способствует хорошему прогреванию носоглотки и охлаждению вдыхаемого воздуха. Желательно в процессе прогревания время от времени поворачиваться с одного бока на другой, что способствует равномерному прогреванию организма и облегчает работу сердечной деятельности. Не злоупотребляйте первым прогреванием, минут десять будет вполне достаточно. Ни в коем случае нельзя после прогревания резко вставать с полка, так как можно потерять равновесие и упасть. А это чревато получением травмы или ожогов. После отдыха в предбаннике в пределах такого же времени можно еще совершить один или два захода в парное отделение для прогревания. Это зависит от состояния здоровья, от вашего стажа в роли заядлого парильщика. Затем рекомендуется прохладный душ (хотя многие предпочитают холодный) или окачивание прохладной водой и небольшой отдых в предбаннике. Выйдя в предбанник, нельзя сразу ложиться, предпочтительнее походить в течение хотя бы двух-трех минут. В минуты отдыха можно побаловать себя травяным чаем, клюквенным или брусничным морсом, квасом.
Секрет четвертый «Как париться правильно»

Итак, ваше тело готово к самому процессу парения. Если нагрев в бане не регулируется, то его жар усиливают искусственным способом, плеснув горячей воды небольшими порциями на камни. От этой процедуры повышается содержание в воздухе пара. Однако относительно высокая влажность воздуха затрудняет дыхание, поэтому необходимо выбрать оптимальную дозу влажности и температуры воздуха. Чтобы не обжечь руки, не забудьте надеть припасенные рукавички, на голову одеть шапочку.
Как пользоваться банным веником?

Первоначально, влажный веник поднимают вверх, стряхивают лишнее количество влаги, прогревают у того места, откуда идет тепло и начинают обхлестывать им свое драгоценное тело. Первое обхлестывание тела играет важное значение: оно прогревает тело и усиливает кровообращение. Время от времени веник окунайте в воду, так чтобы процесс парения не происходил сухим веником, но в то же время от веника не должны исходить сильные брызги. Выходя из парной на отдых, не забывайте веник брать с собой, иначе он быстро завянет и засохнет.
Париться в русской бане нужно правильно и лучше вдвоём

Париться в русской бане нужно правильно

Ни для кого не секрет, что лучше всего париться вдвоем. Тот, кого парят, ложится на полок, на живот, и расслабляется. Первоначально веником действуют как опахалом. Горячий воздух начинают нагнетать на организм со ступней ног, затем плавно переходят к верхней части тела. Методом «опахало» действуют до тех пор, пока не появятся первые капельки пота, что свидетельствует о том, что организм прогрелся. После этого можно перевернуться на спину и повторить метод «опахало» для передней части тела. Для первого захода в парную этого достаточно.

Во время второго захода тело обычно обхлестывают. Однако необходимо обращать внимание на соотношение количества ударов и температуры в парном отделении. Чем ниже температура, тем удар может быть сильнее и наоборот. После завершения процесса парения ни в коем случае нельзя резко выходить из парной. Предпочтительнее спуститься на нижнюю полку и посидеть небольшой промежуток времени. После этого принять теплый душ. Продолжительность нахождения в парном отделении и количество заходов напрямую зависят от самочувствия и от стажа в роли парильщика. Особо хочется предупредить новичков, что шутить с парной не рекомендуется. Баня – прекрасное лечебное средство, однако и принимать его необходимо с определенной точностью, не используя лошадиные дозы, чтобы процесс лечения не приобрел побочные эффекты. С каждым заходом время пребывания в парном отделении должно сокращаться, самое короткое время не более пяти минут в последний заход. После банной процедуры ощущается усиленная жажда. Вот тут то, самое время побаловать себя ароматным чайком из лесных трав и ягод, минеральной водой, квасом, соками. Тем, кто методом банной терапии пытается сбросить лишний вес, к сожалению, придется воздержаться в течение двух часов от приема любых жидкостей. Следует избегать любых холодных и алкогольных напитков. Необходимо запомнить, что баня и крепкие спиртные напитки – несовместимы. Стоит также почитать о противопоказаниях посещения бани.

Если появилось головокружение, слабость, ощущается вялость, участилось сердцебиение необходимо немедленно прекратить процесс парения и выйти на отдых в предбанник. Повторной процедуры в этот день быть не должно ни в коем случае.

В завершении курса «Как париться в бане» хочется напомнить ряд основных правил, соблюдая которые, процесс посещения бани и парения поможет достигнуть полного расслабления и желаемого эффекта:

Главное правило в бане – не торопиться, наибольшее наслаждение получаешь как раз тогда, когда можно несколько раз зайти и выйти из парилки с определенными промежутками времени. Свободная, неторопливая атмосфера помогает расслабиться организму и отдохнуть нервной системе.
Избегайте посещения бани, и парилки, если вы чувствуете себя нездоровым.
Посещение бани планируйте не ранее, чем через два часа после еды. На голодный желудок тоже ходить не рекомендуется. Не следует пить перед баней большое количество жидкостей.
Не следует посещать баню в состоянии алкогольного опьянения.
Не желательно идти в баню сразу после физических нагрузок, организму необходимо первоначально отдохнуть. Однако после умственных нагрузок посещение бани не только разрешается, но и даже предпочитается.
Перед посещением бани не забудьте снять часы, очки, контактные линзы и всякого рода украшения.
Не задавать сильного жара в первый заход в парильное отделение. Не следует также усердствовать с жаром и впоследствии – всему должна быть золотая середина.
Водой, которой распаривали веник можно использовать для мытья волос головы. Прекрасное витаминное и укрепляющее природное средство.
Оптимальное время нахождение в парном отделении – десять минут.
Многим доставляет удовольствие контраст температур в промежутках между парилкой и отдыхом. Однако следует помнить, что короткий пассивный отдых между заходами в парилку намного эффективнее и важнее для организма.
В процессе принятия душа перед процедурой парения не следует мочить голову, таким образом, легче переносится высокая температура воздуха.
Ни в коем случае нельзя пользоваться в бане резиновыми шапочками для бассейна, так как они очень плотно обжимают и, следственно, сдавливают голову, что приводит к серьезным побочным явлениям, таким как головокружение, головные пульсирующие боли, недомогание.
Время окончательного остывания и отдыха после банных процедур не менее получаса. Не рекомендуется вытираться полотенцем, пока остываешь, кожа самостоятельно высохнет под действием воздуха.


Рубрики:  БАНЯ

Метки:  
Комментарии (0)

КЕДРОВАЯ БОЧКА И БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Четверг, 24 Мая 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Lidken [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЕДРОВАЯ БОЧКА И БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ...

1313316792_kedrovaya-bochka-procedura-i-yeffekt (163x230, 11Kb)
Кедровая бочка по внешнему виду похожа на простую деревянную бочку, только размером в человеческий рост, и к ней присоединен парогенератор. Это интересное изделие стало применяться не только в современных косметологических салонах и специальных медицинских учреждениях, но даже и дома. Кедровая бочка является своего рода мини-сауной, обладающей потрясающим оздоровительным и косметическим эффектом.
Эффект этой бочки в современной медицине и косметологии признан сравнительно недавно, а вот сама процедура кедровой бочки известна с древнейших времен.


Принцип действия современной кедровой бочки следующий:
в парогенератор закладывается сбор трав, заполняется он водой, и этот настой доводят до кипения. По присоединенному к бочке шлангу в нее поступает горячий фито-пар. Перед тем, как принимать процедуру, необходимо прогреть мини-сауну.
Во время проведения процедуры на голову не воздействуют высокие температуры, так как она находится выше уровня бортиков, а под ноги есть специальные подставки. Поэтому, кедровая бочка не вредна ни для детей, ни для пожилых людей, а это огромное преимущество такого фито-прогревания.



Спросите, почему используется именно кедр? Кедр – уникальное, удивительное дерево, обладающее фармацевтическими свойствами, выделяющее при повышенной температуре лечебные фитонциды. А фитонциды, выделенные в атмосферу, оказывают вместе с фито-паром дополнительный оздоравливающий и косметический эффект на весь организм в целом. В отличие от своих «родственников» - ели и сосны – кедр при нагревании не выделяет обжигающую кожу смолу.


Что касается травяного сбора, то весь процесс подбора его состава сугубо индивидуален и зависит от целей, которых Вы хотели бы достичь: очистка организма, антицеллюлитный массаж, омоложение и т.д. Если процедуру кедровой бочки Вы принимаете в косметическом салоне или медицинском учреждении, то подбором травяной смеси там занимается фито-терапевт. Использование процедуры на дому возможно с применением специальных сборов трав.


Кедровая бочка применяется в борьбе с лишним весом, помогает усилить иммунную систему, противостоять разнообразным заболеваниям, омолаживает кожу и помогает быть постоянно в тонусе. Эффект от процедуры просто потрясающий! Такое фито-прогревание благотворно влияет на лечение дерматита и псориаза, применяется для выведения из организма шлаков и токсинов.
Кедровая бочка способствует устранению синдрома «хронической усталости», применяется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, способна отлично снять мышечное напряжение. Мини-сауна используется для реабилитации в послеоперационный период и после тяжелых травм. Кроме всего сказанного, процедура кедровой бочки благотворно влияет на кору надпочечников, деятельность щитовидной железы и работу половых органов. После одного сеанса мини-сауна снимает похмельный синдром.

Мини-сауна не рекомендуется людям, склонным к аллергическим реакциям на травы, противопоказана при онкологических заболеваниях, гипертонической болезни, при лихорадках и обострении острых респираторных заболеваний. Кроме того, процедура противопоказана людям, недавно перенесшим инфаркт миокарда или инсульт.


-----
Автор : Елена Сапонько , специально для сайта ForLadys.net
Рубрики:  БАНЯ

Метки:  
Комментарии (0)

ЖИВАЯ ВОДА И БАНЯ

Четверг, 24 Мая 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения надежда_скидан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИВАЯ ВОДА И БАНЯ

ЖИВАЯ ВОДА И БАНЯ



«Чистая вода — для хвори беда», как издавна говорили русские люди. Уважение к воде и ее живительной силе отражено в пословицах: «Земля — золото, а вода — солнце расплавленное», «Вода очищает тело, а вода живая очищает душу».
Славяне с древних времен свято чтили реки, озера и все, что связано с очистительной водной стихией. Они приписывали рекам и озерам божественную святость. При различных болезнях, заговорив воду, шли в баню.

Илья Муромец тридцать три года сидел сиднем, а потом, благодаря живой воде, стал самым сильным на Руси: «Богатырско его сердце разгорелося, его бело тело распотелося, и получил он силушку великую». Муромский богатырь победил многих ворогов — и Соловья-разбойника и Калина-царя и, приехав на Русь к князю Владимиру Красно Солнышко да увидев, что на всех теремах кресты поставлены, расшалившись своей буйной негодующей силой, посбивал те кресты, ибо негоже на теремах метки ставить. За это его отправил князь в вечный дозор на границу с хазарскими землями.

Но вернемся к воде. В народном эпосе говорится, что мертвая вода заживляет раны, а живая вода восстанавливает жизнь. Живую воду называли богатырской, она не только залечивала раны, но и воскрешала. Легенды легендами, но современные ученые приходят к выводу, что живая вода действительно существует. Птицы прощаются с благодатными южными странами и в разгар половодья летят на север к талой воде. Давно замечено, как начинает бурлить жизнь в Арктике у кромки тающего льда и как расцветают вблизи ледников альпийкие луга.

В Томском медицинском институте применяют талую воду для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений обмена веществ. Результаты лечения обнадеживающие. Без резкого изменения привычного рациона питания удается значительно снизить вес больных тучностью и улучшить их общее самочувствие.

Исследования биологов показали, что вода в нашем организме близка по своей структуре к талой воде. Клеточная протоплазма и межтканевая жидкость заполнены множеством «льдинок», отсюда вывод: обычная вода, попадая в организм, вынуждена перестраиваться, «ломать» свою структуру, но, чтобы ее «заморозить» — переструктурировать кластеры, организму приходится тратить массу энегии. Талая же вода, как установили ученые, сохраняет структуру ледяных кристаллов, поэтому процесс ее всасывания проходит органично, освобождает организм от лишних энергетических затрат, повышает жизненный тонус. Очень правильно делают опытные парильщики когда, выскочив из горячей бани, окунаются в ледяную прорубь. Божественное состояние после такой купели объясняется не только полезной «встряской», не только тренировкой сердечно-сосудистой системы, но еще в большей степени благодатными свойствами ледяной воды, о той уже шла речь.

Вода играет важнейшую роль во всех жизненных процессах не только как составная часть клеток и тканей нашего тела, но и как среда, в той протекают различные физиологические изменения, связанные с жизнедеятельностью организма.

«Жизнь — это одушевленная вода» — такова формула основоположника учения о биосфере академика Вернадского. Ученый писал, что колыбелью жизни на Земле была, по всей вероятности, поверхность обнажившегося из-под воды дна мелких водоемов. Что же касается морской пены, то она, как установили современные исследователи, обладает активнейшими биологическими свойствами, являясь мощным стимулятором роста зародышей морских животных. То есть вода — колыбель жи-зни.

Когда в ходе эволюционного развития живые существа выходили из океанов и морей в новую для них среду — земную, они выносили в своих телах морскую воду. Наша кровь близка по своему составу к океанической воде, из нее образовалась кровь, тканевая жидкость, лимфа. Кстати, лимфа переводится с латыни как «влага». Человек, по образному выражению одного из физиологов, — «двуногий аквариум». На две трети мы состоим из различных жидкостей, в основе которых простая природная вода. Вот почему этот эликсир, если он не замутнен чужеродными веществами, — самое лучшее для нас лекарство. Самое натуральное, самое спасительное, единственное природное вещество, то ничем не заменишь. Поэтому бессознательный крик: «Воды», когда кому-либо плохо, на самом деле логичен. Вода быстрее любого лекарства принесет пользу.

Жизнь — постоянное движение жидкости между клетками и внутри них. Когда в человеческом организме движение жидкости проходит нормально, отрегулировано, то все идет хорошо, но стоит нарушиться течению этих живительных потоков, и у человека начинаются недомогания. Человеческая жизнь, функционирование организма, в определенном смысле, это борьба за воду. С годами, когда происходит угасание, организм как бы усыхает. Еще великий древнеримский врач Гален в статье «О сохранении здоровья» отмечал, что одна из причин старения и, в частности, старческого зуда всего тела — недостаток влаги в организме и слабое потоотделение. Гален рекомендовал горячую баню, расширяющую кожные поры и вызывающую выход пота, в сочетании с питьем минеральной воды.

Вода — красота всей природы, хранительница наших радостей, благоденствия и здоровья, родная стихия. Вода пробуждает положительные эмоции, а лучший отдых — у воды, купание же — величайшее наслаждение. В бане на первом плане тоже вода, поэтому мы любим там плескаться, мыться, париться и, соскочив с горячего полка, окунаться в бодрящую холодную воду.

Доказано, что эмбрион человека на 97% состоит из воды, а у новорожденных ее количество составляет 77%. К пятидесяти годам человек немного «усыхает» и вода составляет только 60% от его массы. В крови около 80% воды, в плотных тканях мышц 77%, в костях около 20%.

Пресная вода — величайшая ценность. В норме наш организм должен получать некрупными порциями около трех литров воды в сутки зимой и до четырех литров летом. Сюда входит и вода, которая попадает в организм с пищей. Человек тяжело переносит обезвоживание, если теряется 6–8% жидкости организмом, но тогда повышается температура тела, краснеет кожа, учащается сердцебиение и дыхание, повышается мышечная слабость и головокружение, может начаться головная боль. Потеря организмом 10% жидкости способна привести к необратимым последствиям, а потеря 15–20% жидкости смертельна при температуре воздуха +30°С.

Замечательным и важным свойством воды надо считать ее способность растворять разнообразные вещества — для них она наиболее сильный природный растворитель. В воде растворяются в той или иной степени почти все вещества.

Сильный разнос центров положительных и отрицательных зарядов в молекуле воды приводит к тому, что молекулы ориентируются в электрическом поле, стремясь нейтрализовать его. Иными словами, молекула обладает сильным дипольным моментом, что обеспечивает уникально большую диэлектрическую постоянную воды, наиболее высокую среди всех жидкостей. В результате любые заряды в воде отталкиваются или притягиваются с силой в 80 раз большей, чем в вакууме. Это обеспечивает высокую растворимость веществ в воде, так как молекула воды «растаскивает» частицы или ионы веществ, сила притяжения между которыми ослаблена и именно это же и обеспечивает прилипание и высокую способность воды к смачиванию. Более того, это же способствует тому, что вода запоминает любую информацию, особенно если эта информация была проявлена каким-то видом энергии или звуком или вибрацией. Вода запоминает также и визуальные изображения, потому что впитывает в себя вспышки световых волн.

С незапамятных времен вода почиталась чистой стихией, смывающей всякую скверну. Один из самых древнейших культов — культ воды. Омовение — очистительный ритуал приобщения к святости воды. Совершить омовение — значит очиститься, обновиться, сбросить груз грехов. Всегда считалось, что омовение может защитить от болезней, происхождение которых приписывали нечистой силе.

ЖИВАЯ

Вода в народных представлениях — одна из первых стихий мироздания, источник жизни, средство магического очищения. Вместе с тем водное пространство осмыслялось как граница между этим и тем светом, путь в другой мир, место обитания иной силы.

Не подумайте, что речь идет о «нечистой» силе. В данном случае имеются в виду таинственные и чудесные свойства воды. Не зря славяне называли воду именем Богини Дана-Дивия, которая вновь и вновь снисходила с небес — Сварги на Землю и подолгу жила среди людей, очищая тех, кто достоин чистой судьбы. Она же посылала на помощь людям и своих помощниц — Дар. Они входили в тело человека с дарами-советами Богов, и человек как бы начинал внутри себя слышать их подсказки, как поступить в той или иной ситуации. Так влияет чистая (талая) вода, очищая сознание, а значит, и жизнь человека.

В космогонических мифах вода ассоциируется также и с первобытным хаосом, первоначалом: «С самого начала не было ни неба, ни земли, а была только тьма и вода. А Сварог летал святым светлым духом над водою, и стало ему одиноко, и затосковало его сердце по любви. И тогда исторгнул он ту светлую силу любви и послал ее воде. Вода же, приняв ту сиятельную силу Бога, взродилась землею. И обратился к воде Сварог словами: «Ты будешь первейшей среди всех, без тебя ничто жить не сможет, и на тебе я создам все то, что тебе нужно для тебя».

По другим мифам и верованиям, вся система рек, ручьев, озер и вообще водной стихии на Земле представляет собой вены и артерии Земли: «Как у человека кровь течет по жилам, так и идет вода в Земле жилами».

Широко распространены в славянской мифологии представления о том, что водное пространство разделяет земной и небесный миры. Считалось, к примеру, что через проточную воду могла осуществляться связь человека с Высшими силами судьбы. к примеру, когда люди пускали на воду рек, озер, ручейков заговоренные венки или травинки, прикушенные человеком с заговором, они являлось своеобразной весточкой через воду в мир Богов. Делали это, чтобы испросить новую долю.

В системе поверий о возникновении человека часто говорится о радуге. Боги, полюбившись и помиловавшись, теряли капли услады, и эти капли, скатываясь по радуге с небес на землю, падали и, впитываясь, взрождали людей.

Конечно же, до сих пор известны свидетельства о почитании древними славянами водных источников, наделенных чудотворными свойствами. Память об этом сохранилась во многих памятниках письменности, где упоминаются жертвоприношения воде сплетенных цветов и сопутствующей этому действию молитве. Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых людей».

В древнеиндийском кодексе законов Ману строго вменялось уважение к воде, омовение и купание. Воды, оздоравливающие людей, подразделялись на ритуал четырнадцати вод, но, к сожалению, до нас не дошли описания этих вод, и мы

можем только догадываться об их особенностях. Наверное, это были углекислые, сероводородные, йодообразные, радоновые, торфяные и другие воды.

Известен факт, что если человек при так называемых «лечебных голоданиях» совсем не пьет воду, его сознание и работоспособность нарушается уже на третий день, то есть значительно раньше, чем наступает смерть от обезвоживания.

Наибольшей ценностью обладает талая вода. Академик Бехтерева давно использует в пищу и питье только талую воду, а кому как не ей знать о взаимосвязи мозга и воды. Уже давно люди обратили внимание на необычную медоносность трав, растущих вблизи ледников, за полярным кругом, на целебные свойства воды горных родников и озер. Полагают, что секрет высокой активности талой воды скрыт в ее структуре, она сохраняет в себе упорядоченность молекулярной решетки, характерной для льда как твердого тела.

Некоторые ученые считают, что недостаток льдоподобной (талой) воды в организме является причиной атеросклероза. Талая вода особенно полезна в преклонном возрасте, играя роль омолаживающего средства. Как тут не вспомнить о магии омоложения, когда Иванушка в нашей русской народной сказке прыгал сначала в чан с горячей водой, а потом в ледяную ключевую.

Вода в нашем организме, как это ни парадоксально, имеет льдоподобную структуру, поэтому обычная вода должна трансформировать свою структуру, попадая к нам в организм. Наиболее простой способ ее получения — замораживать обычную воду в морозильнике, а потом растапливать лед и пить воду, в той еще плавают небольшие льдинки. Свежеталая вода, свободно проходя через стенки пищеварительного тракта, действует оздоравливающе на весь организм, способствует более эффективному усвоению пищи. Издревле считалось, что умывание талой водой делает кожу лица нежной и красивой. Вода тающего льда и снега увеличивает всевозможные процессы оздоровления нашего организма.

Особенную магичность приобретала так называемая подзвездная вода, которая простояла ночь, от вечерней зари до утренней, под открытыми небом, то есть под звездами. Известно, что такая вода омывает человека и защищает его от нечистой силы.

Сакральная сила воды повышается, если, набирая и принося ее в дом, следовать определенному ритуалу. Первейшим из таких требований было хождение за водой ранним утром до восхода солнца на красной заре. Высоко ценилась вода, которую удавалось набрать раньше всех. Она называлась непочатой. Возле воды проводили гадания, заключали браки и союзы, произносили клятвы, ведь вода все помнит.

Поклонение священным источникам и колодцам у славян связывалось с культом Даны — Богини, которая дает человеку всевозможные блага, но задача человека — оставаться чистым телом, душой и духом. Дана всячески облегчала жизнь человека. Наверное, это происходит оттого, что славяне были наблюдательным народом, и они заметили, что средний человек при весе 70–75 килограмм, оказываясь в воде, становится в 8–10 раз легче, именно поэтому в воде быстрее снимается утомление. Наши предки заметили не только это, но и то, что вода после разных праздников, связанных с солнечной активностью, сохраняет божественные свойства и исцеляет. Всем известна примета, что если приснился дурной сон, нужно поспешить избавиться от наваждения, омыв себя водой, принесенной с улицы, иначе дурной сон укрепится и проявится в дне предстоящем.

В старину, после того как роженица и новорожденный выходили из бани и отец впервые брал его на руки, он окунал его в воду и только после этого давал ему имя.

В свадебных ритуалах также был интересный обычай. После бракосочетания муж, принимая жену в дом, обрызгивал ее водой из домашнего колодца, подавал ей чашу с чистой водой в одну руку, а в другую — зажженный факел из домашнего очага.

На Руси издревле от «сглаза», порчи и всякой «вознемотницы» отмывались проточной водой, а затем перед сном отпаривались в жаркой бане. Если занедужило дитя, его на рассвете выносили на луг и катали по росе, а после в избе окунали в таз с водой и растирали полотняным льняным полотенцем.

Все религии, без исключения, изначально приравнивали чистоту очищения к первейшей добродетели. Согласно Библии, чистота — одно из величайших достоинств. Священная статьа призывает к омовению и мытью в бане.

У христиан принят так называемый обряд крещения. Крещение Господне — очищение водой — одно из главных таинств религии, сообщающее благодать Божью в чистоте своей, чтобы человек принял эту чистоту телом своим и духом. Ранние христиане совершали очистительное омовение в проточных водоемах, в чистых реках и ручьях. Этот обычай был унаследован последующими поколениями христиан.

У мусульман омовение — своеобразный культ. Коран содержит множество рекомендаций о том, как поддерживать чистоту тела; в нем записано, что чистота — это половина веры. Омовение или, как его называют в этой статье, ВУДУ бывает малое и большое. При малом омовении надо чистой водой омыть лицо, руки до локтей, ноги и провести смоченной правой рукой по голове. При большом омовении тщательно вымыть все тело, включая волосы. Магомет возвел банный ритуал в религиозный догмат.

В древней индийской статье Аюрведе самыми верными рецептами о сохранении здоровья считались те, основой которых была природная вода. Вот заповеди Аюрведы: «Раны быстрее заживают у тех, кто дружен с водой и приурочен к чистоте. Жизнь зависит от сил самого человека, умножай эти силы и тебе на помощь придет вода. Чистые руки — значит здоровая голова. Целебен поток воды, вода охлаждает жар лихорадки, целебна от всех болезней. Излечение приносит течение воды в теле и в сосудах его. Тело очищается водой, а разум знанием. Такая вода приобретала силу не только заговора, но еще, при встряхивании и гашении в ней уголька, принимала чудодейственную силу. Еще одним способом сакрализации воды было произнесение заговора над водою, отчего получалась так называемая «наговорная вода». Сакральной и магической водой считалась «освященная вода». Древние славяне готовили ее сами. Шли к месту слияния трех ручьев, набирали воды, а затем переливали между двумя горящими поленьями. Подобным образом очищали воду, проливая ее между острыми орудиями: топорами, серпами, ножами. Такую воду славяне называли «острой водой». Для лечебных целей использовали так называемую «громовную воду». Ее собирали во время грозы, сопровождаемой громом и молнией, выставляя под дождь всевозможные сосуды. При набирании запрещалось отливать воду из ведра или зачерпывать вторично. Следовало соблюдать полное молчание, перенося такую воду в дом, это так называемая «немая вода» или «тихая». Дома такой водой умывались в полном молчании и поили больных.

Дополнительную магическую силу придавали воде опущенные в нее чародейные растения или успешные монеты, а также свадебные серебряные изделия или восьмилучевой крест, золотой или серебряный, а также зерно с ритуальных обрядов, угли из ритуальных костров или из своей банной печи-каменки, особенно если угли вынимали горячими с заговором и гасили в воде. Особые чудодейственные свойства приписывались воде, которую кузнец использовал для закаливания железа — это «каленая вода»; воде, стекающей с колес водяной мельницы — ее называли «кудесная вода», а также воде, принесенной из священного источника, причем во рту. Ее сплевывали между собой и «объектом», чтобы в этом месте не происходило больше ничего плохого. к примеру: между собой и порогом, перед постелью малыша или перед брачным ложем. Если ни одной из этих чудодейственных вод в доме не оказывалось, но срочно нужно было снять испуг с малыша, то воду проливали сквозь решето или девять раз через ручку двери, с заговорами от сглаза, и после этого водой умывали дитя да еще ставили ему на макушке мокрым пальцем девять крестов.


Заговор от сглаза

Глазунья-лизунья, прочь истолочь сапоги

Кованые, пудовые.

Глазунья-лизунья, ноги свои сомни

Глазы потеряй,

Языком полы измажи в хате дитяти,

Чтобы было чисто-пречисто, чисто-пречисто, чисто-пречисто.

Свят-водица измой лиховицу. (3 раза)

На воде, конечно, гадали. Если оставленная на ночь под открытым небом вода сохраняла свою чистоту и прозрачность, это считалось хорошим признаком при выборе места для нового дома. На выбранном для строительства участке на ночь переворачивали плашки, и если утром под какой-то из них собралось много росы, там не строили дом.

С давних времен известно целебное энергетическое действие воды, именно поэтому она часто фигурирует в качестве средства в культовых отправлениях и применяется в магических и лечебных целях. Уникальным свойством воды является ее способность определенное время оставаться носителем своеобразной структурной памяти. Само же структурирование воды определяет ее аномальные свойства, не вписывающиеся в действие физических законов. Важность этих свойств настолько велика, что только благодаря им возникла и сохраняется жизнь на Земле. Важен тот факт, что вода «запоминает» воздействия электромагнитных излучений. Уже полвека назад учеными обнаружена связь между активностью Солнца и некоторыми параметрами и свойствами воды. Выяснилось, что вода «запоминает» не только влияние всех видов электромагнитных излучений, но и действия технической вибрации — ультразвука, слабого электрического тока. Следовательно, она является идеальным носителем информации. Не потому ли в народе издревле целительство и магические обряды часто совершались с помощью наговаривания воды. Языческие празднества были, как правило, связаны с ее культом, а в христианской религии закрепился ритуал, включающий в себя окропление святой водой.

Частично на этот вопрос отвечает йога. Согласно этому учению вода содержит значительное количество космической энергии — праны, часть той при питье или при купании усваивается организмом, особенно если он в ней нуждается. Поэтому ощущение жажды может быть обусловлено не только потребностью в жидкости как таковой, но и потребностью в этой энергетической составляющей, которую содержит вода. Своевременно выпитый стакан хорошей воды способен придать новые силы организму и стимулировать работоспособность. Ощущая слабость, не стоит пренебрегать энергетическим обогащением посредством питья воды, поскольку эффект стимуляции проявляется здесь немедленно. Для этого воду пьют неспешно, маленькими глотками, стараясь нето время подержать ее во рту. Тогда освежающий эффект проявляется в полной мере. Вряд ли можно сомневаться в том, что именно отсюда берет начало обычай спешить к человеку, почувствовавшему себя плохо, со стаканом воды и помочь ему сделать несколько глотков. Широкое распространение имеют водные процедуры, проводимые с целью улучшения и укрепления здоровья.

В русской бане использовали «разную» воду, как наговоренную, так и в вместе с отварами трав — и для каменки, чтобы появился пар, и для того, чтобы пить целебные настои. Использовали также воду, в той гасили головешку из печи, называлась она «огненная» или «взбодренная» вода. Очень распространены были отвары из трав со специальными добавками. Лекарственные растения для этих отваров приготавливали в ограниченном объеме воды, предварительно залив их кипятком и поставив на каменку для пропаривания.


Напар из сенной трухи

Сенную труху озапускают в ведро с кипятком и настаивают на каменке около часа, накрыв крышкой. Готовый настой процеживают, а травный жмых завязывают в полотняную тряпицу и используют вместе мочалки, чтобы тереть тело. Особенно хорошо помогает при болезнях почек, мочевого пузыря, а также при ревматизме. Приготавливают этот напар таким же образом, как и сенной. Овсяную солому после процеживания напара также не выбрасывают, а завязывают в полотняную тряпицу, чтобы в парной растирать и массировать тело.


Напар с отваром из сосновых веток

Мелко нарезанные свежие сосновые ветки (приблизительно 4–5 пригоршней на ведро воды) засыпают в воду и ставят на каменку, настаивая около получаса. Желательно, чтобы этот напар не кипел. Действует он при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, прекрасно успокаивает нервную систему и, что замечательно, выводит человека из апатичного, похожего на депрессию состояния и помогает женщинам в период менопаузы.


Напар из листьев грецкого ореха и морской соли

Очень благоприятен при рахитах и воспалениях воздухоносных путей, а также при нарушениях деятельности печени. Около 200 грамм зеленых или 100 грамм сухих листьев грецкого ореха озапускают в горячую воду и держат на каменке до тех пор, пока вода в ведре не упарится до половины. Далее отвар процеживают и, добавив 200 грамм морской соли, делают горячие обтирания, используя вместо покрывала льняное полотно, вымоченное в нем. Затем болящего укутывают влажным полотном, и он в нем потеет.


Напар из дубовой коры

Очень полезен при кожных заболеваниях. Приблизительно около 1 килограмма дубовой коры кипятят в ведре, наполовину заполненном водой, пока вода не приобретет темный цвет. Затем напар процеживают и используют для потения в льняном покрывале, как описано выше.


Напар с лавандовым цветом

Обладает сильным эффектом при сердечных и нервных заболеваниях, а также при ревматизме, подагре, параличах, при мышечных и костных за-твердениях. Благодаря ароматическим веществам пары оживляют и возбуждают кожные нервные окончания, усиливают работу капилляров и кровеносных сосудов. Жмых травы используют для аппликации на тело в парной, и по ней парят веничком.


Напары с полевым хвощом, ромашкой и зверобоем (в равных частях)

Очень ценны, за счет содержания кремнезема и антибактериальных свойств. Применяют такой пар при судорожных состояниях почек и мочевого пузыря. Травный жмых накладывают на плохо заживающие раны и воспаленные суставы. Также такими отварами полоскают волосы, чтобы остановить процесс выпадения.


Напар из листьев и молодых корней лопуха

Корни предварительно перемалывают на мясорубке или протирают на терке, затем добавляют листья. Напар готовят из расчета — 300 грамм свежего сырья на ведро воды. После процеживания травный жмых накладывают на голову и укутывают, чтобы продержать какое-то время травяную кашицу на волосах. При этом выполняют пальцами интенсивный массаж. Напар и настой используют, чтобы лить на каменку и для последнего ополаскивания волос.


Для усиления действия всех травных напаров в ведре с горячим взваром травы гасят головешку от горящего полена. Так поступали с давних времен, поскольку в славянском мире всегда было почтительное отношение к воде и к огню. При погашении горящей головешки произносили молитвенную мантру:


Огнь яри воду,

Вода яри огнь.


После этого считалось, что травная вода оживлена самим Богом-огнем. Между прочим, почтительное отношение к воде и к огню отмечено в старинных запретах. Плеваться и мочиться в воду или в костер было запрещено. Настой же льют на каменку и увлажняют им тело во время пропаривания. Пар от такого настоя благоприятно влияет на рецепторы кожи. Если учесть, что сено всегда косят в период медоносов и в его состав входят многочисленные травы и цветки, можно сказать, что данный эликсир воздействует на разные физиологические и биохимические процессы организма. Такие напары прежде всего усиливают кровообращение и благотворно действуют при бронхите и бессоннице.


Напар с отваром овсяной соломы

Этот напар сильнее, чем приготовленный из сенной трухи. Это объяснялось тем, что нарушивший запрет тем самым плюет на Бога или в глаза умершим родителям. Согласно старинным поверьям было запрещено поблизости от воды говорить или делать что-либо плохое, так как вода все помнит и может отомстить. Строгая регламентация действий с водой касалась прежде всего людей, которым приписывали нечистоплотность. Несмотря на то что огонь и вода являются стихиями-антагонистами, у наших предков — древних русичей — они считались взаимоусиливающимися структурами, так же как земля и воздух.
Рубрики:  БАНЯ

Метки:  
Комментарии (0)

ЖИВОЙ ОГОНЬ И БАНЯ

Четверг, 24 Мая 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения надежда_скидан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИВОЙ ОГОНЬ И БАНЯ

ЖИВОЙ ОГОНЬ И БАНЯ



Огромное значение отводилось огню в русских банях. На севере вологодчины банную каменку в старину называли «сваржуной». Не правда ли, напоминает имя древнего Бога Сварога. Из всех изобретенных разными народами печей русская печь — самое лучшее и удивительное устройство. В старину русских печников вывозили за границу, чтобы они ладили печи в иностранных государствах. Печники всегда были в чести. Увы, хорошего печника нынче найти нелегко.
Русская печь нагревается сравнительно медленно, но зато очень долго и равномерно отдает тепло. К строительству банной печи подходили с сакральным трепетом. к примеру, считалось, что закладывать в печь надо природные, естественные булыжники, так называемого вулканического происхождения, потому что они хранят в себе очень много древней информации. Считалось, что у них хороший характер, потому что они — «кругляки». Такие камни обычно находят на дне ручьев, рек и озер. Собирают их и в тех местах, где когда-то проходил ледник. Они способны выдержать резкие перепады температуры, ведь веками закалялись под воздействием воды, солнца и воздуха.

Нельзя закладывать в банную печь камни из мрамора, гранита и известняка. Не зря мрамор в Карелии называют «гнильцом». Такие камни накаляются, но когда на них поддают воду, из них варится своеобразная каменная каша и воспаряется. Вдыхание таких паров легко травмирует слизистую, особенно глаза, их начинает щипать, как от перца, а наутро они «закисают» и воспаляются. Лучше всего для этого подходят березовые, потому что они дают больше жару и не «стреляют», не запускают искр, а значит, не быть и пожару. Алое пламя степенно, по-хозяйски облизывает каждый булыжник, не обделяя ни один вниманием. Березовые поленья оставляют после себя груду пышущих жаром углей, да и дым от них ароматен, как говорят старые печники — «сладок», и цвет приятен — молочный. Дрова из осины, хоть и не считаются первосортными, тоже используются в бане, хотя жару от них маловато. Их используют для последней протопки. Испокон веков ими очищали печи от сажи, и не только в банях и избах, но и на фабриках. Еще одно достоинство осины — то, что ее древесина мягкая, податливая и колоть осиновые чурки легко и сподручно даже женщинам. Печь топят и дровами хвойных деревьев, но чтобы избежать копоти, дыма и запаха гари, в конце протапливания рекомендуется подбросить осиновых поленьев. Языки пламени от них уберут сажу и гарь. Не зря и осиновые веники использовали в банях от черной немочи», то есть — от проклятия на смерть.


БАНЯ


Дрова в народной культуре — объект разнообразных магических действий и регламентаций. к примеру, не советуют рубить и колоть дрова в полнолуние, считая, что человек в это время половинит судьбу. В полнолуние древесина влажная и будет давать угар. Если протопить баню только березовыми дровами, то после пропаривания на человеке останется обережный покров, ведь в старину считалась, что береза — дерево Берегинь. Считалось, что если протопить баню рябиновыми дровами, то человеку после пропаривания будут отпущены все грехи, особенно если он в момент пропаривания будет натираться золой от рябиновых углей. Если же протопить вербой или ивой, а потом в момент пропаривания под веник натираться золой, от человека отвалятся все присоски и вампиры да еще он будет сбережен от сглаза.

Дерево, в то ударила молния, называли «громобой» и использовали для мужских бань; зола от такого дерева, взятая на мокрое тело, при натирании дает силу самого Перуна — Бога Победителя Зла и уничтожителя врагов. Человек таким образом защищался энергетически от нападений и врагов.

Ольховыми дровами топили тогда, когда в баню шли мыться новобрачные или муж с женой, чтобы любовь стала в их семье крепче и медовей. Не подходит и кремень, каким бы чудодейственным этот камень ни считался, потому что при поддавании пара он трескается и острые осколки могут вылететь из печи, что не порадует хозяев. Не зря кремень называли «громовной стрелой», не зря считалось, что кремень — капли гнева Бога Перуна, ведь он был и Богом молний. В подборе камней для банной печи имеется немало секретов, в которые вплетается и энергия Земли, входящая в единородство банного ритуала.

Люди, искушенные в банных церемониях, подбирают булыжники серого цвета — серые кругляши. От них при поддаче воды идет легкий приятный жар. Синий же камень не годится, потому что он угарный, и от него идет синее марево. В слове «марево» есть имя корень от Богини Мары, которая считалась предводительницей смертных духов. Один такой камень, случайно попавший в каменку, может испортить всю банную процедуру. Хлопот не оберешься, ведь угореть можно очень легко. Размер булыжников должен быть чуть больше кулака взрослого мужчины.

Русские банные печи, как правило, топят сухими поленьями. Пепел из каменки набирали, чтобы натереть мужа и жену, а затем, при пропаривании вениками, как бы вклепать, вбить его в тело с заговорами любовного характера.

В русской бане соединяются Вода, Огонь, Земля и Воздух.

Воздух — стихия, сфера пребывания души и разнообразных демонических персонажей.
Рубрики:  БАНЯ

Метки:  
Комментарии (0)

С Лёгким паром!!!

Четверг, 24 Мая 2012 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Silver_of_the_lines [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Лёгким паром!!!

 

1329161818_0a12385f5050f1bd270c48a953936b39 (650x435, 138Kb)

Баня является одним из самых эффективных способов очищения организма человека. Горячий банный пар очищает кожу от старых клеток, стимулирует секрецию потовых и сальных желез. Вместе с потом из организма выходят шлаки и токсины.В бане интенсивное тепловое воздействие испытывают и слизистые оболочки верхних дыхательных путей.

 

 

Банные процедуры снижают кислотность желудочного сока и улучшают пищеварение. В бане усиливаются возбудительные процессы центральной нервной системы, стимулируются восстановительные функции в периферических нервах. Плюс к этому, контрастные ванны, массаж и похлестывание веником являются хорошим средством для снятия нервного напряжения.

Банный жар активизирует циркуляцию крови в организме, и это ему только на пользу, поскольку здоровье человека во многом зависит от кровообмена.

Баня особенно полезна для людей, ведущих малоактивный образ жизни.

Воздействие тепла увеличивает кровообращение в мышцах, стимулирует движение резервной крови, богатой целебными веществами, питающими клетки организма. В начальной стадии разогрева организма давление крови значительно повышается, а затем, из-за расширения кровеносных сосудов, снижается.

Баня оказывает неоценимую помощь сердечно-сосудистой системе человека: значительно облегчается продвижение крови по венам и артериям, устраняются застойные процессы в малом и большом кругах кровообращения, улучшаются обменные процессы в клетках, ткани активнее поглощают кислород.

Вместе с потом из мышц уходят излишки молочной кислоты, которые являются причиной знакомого всем чувства утомления.

 

Контрастные водные процедуры снимают спазмы сосудов, восстанавливают нормальную циркуляцию крови, помогают при нарушениях капиллярного кровообращения.

После банной процедуры в крови увеличивается количество белых кровяных шариков — лейкоцитов, активно участвующих в иммунной защите организма.

Баня благотворно влияет и на психологическое состояние человека. Банный жар способствует расслаблению мышц, снимает чувство утомления, тонизирует, восстанавливает жизненную активность.

Между тем, к банному жару нужно привыкать постепенно. Перед посещением парилки рекомендуем слегка ополоснуться под душем. Не следует при этом мочить голову: чтобы не вызвать ее перегрева опытные парильщики рекомендуют надевать шерстяную шапочку.

1329161843_6335 (535x401, 52Kb)

Перед тем как войти в парную после душа, лучше насухо вытереться полотенцем, иначе влага будет задерживать потоотделение.

Когда вы почувствуете в парной, что началось обильное потоотделение, то лучше всего лечь на полку: в этом случае тело будет равномерно получать тепло.

Через 8-10 мин после того, как вы достаточно пропотели, нужно выйти из парилки, ополоснуться теплой водой и отдохнуть 5-7 мин.

Большинство любителей русской бани предпочитают после парилки встать под холодный душ, обтереться снегом или окунуться в проруби. Здесь нужно быть очень осторожным: закаливающие процедуры не следует откладывать напоследок. Лучше всего чередовать эти процедуры с заходами в парилку.

Это важно: специалисты не рекомендуют посещать баню после употребления пищи или в состоянии алкогольного опьянения.

 

 

 

 

Рубрики:  БАНЯ

Метки:  
Комментарии (0)

Офуро – японская баня

Четверг, 24 Мая 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Офуро – японская баня

78322034 Ofuro  yaponskaya banya 11 Офуро   японская баня

 

Япония для большинства из нас далекая страна со своеобразной культурой, экзотичной и загадочной. Мы не замечаем, что многие ее элементы прочно вошли в нашу жизнь.
 
Предлагаю Вам приобщиться еще к одному, очень важному в жизни японцев явлению – японская баня офуро.
 
Японская баня – самая не обычная из всех видов бань. Ее нельзя сравнить с какой-то другой, она уникальна и значительно отличается от других.
 
Читать далее...
Рубрики:  БАНЯ

Метки:  
Комментарии (0)

С лёгким паром!

Четверг, 24 Мая 2012 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Flaer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С лёгким паром!

3571750_141294 (300x400, 37Kb)

 Вам вероятно известно, что веники из ольхи, клена и черемухи менее распространены у любителей париться в бане, однако и о них народная мудрость может сказать много полезного.  Давайте попробуем исправить эту несправедливость....

Например, кленовый веник обладает прекрасным тонизирующим действием, он заживляет раны, успокаивает боль, снимает, если это нужно, воспаление. Баня с веником из клена прекрасно помогает от кашля, лечит сыпь на коже. Широкие листья этого дерева, ароматные и распаренные в горячей воде, прекрасно впитывают пот, стимулируя этим потоотделение, а также действуют как компрессы, глубоко прогревая тело.

Кленовый веник хорош в тех случаях, когда требуется нагнать побольше пара и увеличить влажность в парной. Энергетика клена очень успокаивает, дарит человеку душевное равновесие и уверенность в себе. Резать ветви клена на веники полагается в мае или июне, когда листья еще не загрубели. Применять кленовый веник лучше на растущей луне.

Ольховый веник. Ольха относится к семейству березовых, поэтому ольховый веник во многом схож с березовым. Богатое содержание полезных веществ в венике из ольхи делают его отличным средством оздоровления при гнойничковых заболеваниях, при плохой заживляемости и при сильной потливости. Баня с ольховым веником особенно полезна тем, кто часто страдает ангиной и простудными заболеваниями. В старину лекари советовали больным ольховый пар как средство при раковых заболеваниях, особенно при опухолях матки, при энтеритах, колитах, проблемах с органами пищеварения.

Тонкие, густо облиственные ветки ольхи – прекрасное средство для мягкого массажа, любое похлестывание с таким веником не будет болезненным. Заготавливать ольху на веники рекомендуется с мая до июля. В это время листья дерева обладают наиболее богатым запасом полезных веществ. На веники годятся только тонкие, не утратившие природной гибкости ветви, покрытые молодой зеленой корой. При вязке веников, более толстые ветви помещаются в середину и обрамляются по краям более тонкими ветвями с богатой листвой. Если веники вяжутся впрок, то их нельзя сразу связывать плотно. Даже после качественной сушки плотно связанный ольховый веник может покрыться плесенью.

Черемуха издавна известна как прекрасное противовоспалительное и антисептическое средство. Черемуховый веник – один из самых ароматных. Баня с черемуховым веником весьма эффективна при профилактике ОРВИ, простуды, гриппа и большинства вирусных заболеваний. Черемуха прекрасно укрепляет волосы и заживляет раны, очищает кожу от прыщей, язв, угрей. Для мягкости и более длительного использования ольховый веник не запаривают в горячей воде, а наоборот, опускают ненадолго в холодную воду, затем заворачивают минут на 15 в горячее влажное полотенце. Получается мягкий веник, которым приятно парить даже самую чувствительную кожу, делая ее особенно ухоженной и бархатистой. Заготавливают черемуховые веники перед началом цветения дерева.

3571750_0a22d87f0e149106109ddffaf1fe0244 (580x505, 190Kb)

Рубрики:  Для здоровья от природы
БАНЯ

Метки:  
Комментарии (0)

20 любопытных фактов о бане

Вторник, 15 Мая 2012 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 любопытных фактов о бане

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/72/682/72682892_1301241628_russkaya_banya_jpg_600x600_q85.jpg

Баня — это наше все! Здоровье, красота, отдых, национальная особенность, развлечение и бездна удовольствия… Советуем взять на заметку 20 любопытных фактов о бане 

Читать далее...
Рубрики:  "Живое" тело
Здоровье организма
"Живая" душа
Как же сберечь душу
Рай
БАНЯ

Метки:  

 Страницы: 2 [1]