КАК «ВЫКЛЮЧИТЬ» 6 гормонов полноты отвечающих за накопление жира |
|
Уникальная японская техника лечения болезней при помощи воздействия на пальцы рук |
Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Лечебная настойка нашей семьи
Часть 2 - От папиллом
...
Часть 28 - Тибетская гимнастика для лечения широкого спектра болезней
Часть 29 - Здоровье - Чистка кишечника.
Часть 30 - Уникальная японская техника лечения болезней при помощи воздействия на пальцы рук
Метки: здоровье |
6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить» |
Привычное правило «ешь меньше — расходуй больше» верно лишь отчасти. Основная причина лишнего веса — нарушение в обмене веществ и гормональный дисбаланс. Влияние гормонов на жизнь человека отражается в скорости метаболизма, наличии аппетита, потере или наборе веса и других физиологических процессах. И первое, что нужно сделать, прежде чем заниматься «самохудением», — обратиться к эндокринологу.
Сегодня «Так Просто!» расскажет, какие гормоны виноваты в том, что женщина не может похудеть, и почему переедание — опасный симптом. А в конце статьи смотри, какие 10 анализов нужно сдать, чтобы исключить эндокринную патологию.
Серия сообщений "важно":
Часть 1 - Несочетаемое с лекарствами.
Часть 2 - 6 суперпродуктов, если вам за 40 …
...
Часть 6 - Рекомендации Аюрведы по питанию и книга для начинающих
Часть 7 - Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей
Часть 8 - 6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»
|
Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей |
ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ
|
||
Номер позвонка |
Связь с другими частями и органами тела
|
Последствия смещения
|
I. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА |
Серия сообщений "важно":
Часть 1 - Несочетаемое с лекарствами.
Часть 2 - 6 суперпродуктов, если вам за 40 …
...
Часть 5 - Удивительный мир человека! (Взгляд изнутри)
Часть 6 - Рекомендации Аюрведы по питанию и книга для начинающих
Часть 7 - Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей
Часть 8 - 6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»
|
Рекомендации Аюрведы по питанию и книга для начинающих |
Рекомендации Аюрведы по питанию и книга для начинающих
• Чтобы сбросить лишние килограммы и нормализовать обмен веществ старайтесь избегать сладкого в рационе после приема пищи в обеденное время. Сладкое можно кушать только утром, до обеда.
• Ежедневно натощак пейте воду. Такой прием способствует качественному очищению организма.
• Введите в рацион питания 6 вкусов: соленый, сладкий, кислый, вяжущий, горький и острый. Это сбалансирует пищеварительную систему.
• Для профилактики гриппа и простуды ешьте жидкий мед, смешанный с лимонным соком и тертым корнем имбиря. Принимайте целебный эликсир натощак по 1 чайной ложечке ежедневно
• Не пейте во время и после еды. Стакан жидкости лучше выпить за 20 минут до приема пищи. В качестве жидкости может выступать не только вода, но и теплые травяные отвары.
• После 18:00 вместо обычной еды пейте теплое молоко со специями. Молоко можно приправить куркумой, кардамоном, анисом, имбирем или или фенхелем. Подойдет в качестве добавки и мед.
• Если у вас видимые расстройства капхи (избыток слизи, насморк, мокрый кашель и т. д.), то молочные продукты лучше исключить из рациона на время.
• Если у вас видимые расстройства ваты (тревожность, утомляемость, сухость кожи) используйте масляные массажи в вечернее время. Масляный массаж с подогретым топленым маслом смешиваем с кукурузной мукой, имбирем и куркумой. Приняв теплый душ, намажемся пряной смесью, втирая в тело. Задействуем при этом и стопы. Через некоторое время смоем теплой водой. Массаж чудесно расслабляет. Кукурузная мука - отличный скраб. Куркума - мощное очищающее средство. Имбирь - великолепный антисептик. А топленое масло хорошо увлажняет кожу.
Если кого-то заинтересовала Аюрведа, скачивайте книгу "Аюрведа для начинающих" (автор - Васант Лад).
Серия сообщений "важно":
Часть 1 - Несочетаемое с лекарствами.
Часть 2 - 6 суперпродуктов, если вам за 40 …
...
Часть 4 - Вред кальяна – чем опасно это взрослое развлечение?
Часть 5 - Удивительный мир человека! (Взгляд изнутри)
Часть 6 - Рекомендации Аюрведы по питанию и книга для начинающих
Часть 7 - Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей
Часть 8 - 6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»
|
Как использовать лечебную силу ваших рук |
|
Удивительный мир человека! (Взгляд изнутри) |
Серия сообщений "важно":
Часть 1 - Несочетаемое с лекарствами.
Часть 2 - 6 суперпродуктов, если вам за 40 …
Часть 3 - Признаки инсульта
Часть 4 - Вред кальяна – чем опасно это взрослое развлечение?
Часть 5 - Удивительный мир человека! (Взгляд изнутри)
Часть 6 - Рекомендации Аюрведы по питанию и книга для начинающих
Часть 7 - Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей
Часть 8 - 6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»
|
Вред кальяна – чем опасно это взрослое развлечение? |
Курение кальяна стало модным развлечением в увеселительных заведениях и у многих молодых людей. Люди, балующие себя курением кальяна, полагают, что это относительно безвредная забава. Однако на деле это далеко не так.
Серия сообщений "важно":
Часть 1 - Несочетаемое с лекарствами.
Часть 2 - 6 суперпродуктов, если вам за 40 …
Часть 3 - Признаки инсульта
Часть 4 - Вред кальяна – чем опасно это взрослое развлечение?
Часть 5 - Удивительный мир человека! (Взгляд изнутри)
Часть 6 - Рекомендации Аюрведы по питанию и книга для начинающих
Часть 7 - Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей
Часть 8 - 6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»
|
Макияж для нависших глаз |
Корректирующий макияж для нависших глаз предназначен девушкам, чьи веки во внешних уголках слегка опущены вниз. К сожалению, не накрашенные, такие глаза выглядят уставшими и печальными, придавая и всему облику грусть. Поэтому главной целью нашего макияжа будет распахнуть глаза пошире, сделать их большими, красивыми и веселыми.
|
Сухой маникюр: что это и как делать |
Идею изобретения сухого, или европейского (необрезного) маникюра приписывают многим известным нейл-мастерам – от Кристины Фицджеральд до Деборы Липман. Но неважно, кто первый произвел эту революцию, главное, что она упростила процедуру по уходу за ногтями, помогла продлить жизнь маникюру и поддержать здоровье ногтей.
|
Признаки инсульта |
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.
Серия сообщений "важно":
Часть 1 - Несочетаемое с лекарствами.
Часть 2 - 6 суперпродуктов, если вам за 40 …
Часть 3 - Признаки инсульта
Часть 4 - Вред кальяна – чем опасно это взрослое развлечение?
Часть 5 - Удивительный мир человека! (Взгляд изнутри)
Часть 6 - Рекомендации Аюрведы по питанию и книга для начинающих
Часть 7 - Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей
Часть 8 - 6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»
|
Мягкие пяточки - замечательный крем! |
Легкий в приготовлении, эффективный крем для пяточек.
Приобретите в аптеке 1 тюбик мази календулы (20 г) и 1 ампулу жидкого витамина А (10 мл). Удобно смешивать. Соотношение 2:1.
Перемешиваем витамин А и мазь календулы. Перекладываем крем для пяток в чистую баночку и храним в холодильнике.
Витаминный крем отлично смягчает и делает кожу на пяточках гладкой. Крем отлично заживляет трещины и оздоровляет ногтевые пластинки .
Мойте ноги, слегка обрабатывая пемзой. А затем смазывайте стопы кремом на ночь. Обязательно наденьте хлопчатобумажные носочки. Смазывать пятки необходимо каждый вечер в течение недели. Затем использовать по мере надобности.
Качественное корректирующее белье для женщин формирует нужную форму ножек, бедер, талии, груди, обрамляя фигуру в целостную идеальную композицию. Современное корсетное белье - это красота и комфорт! В интернет-магазине "Форма Успеха" можно приобрести красивые корректирующие шорты, колготы, корсеты, бюстье, пояса, платья.
|
7 продуктов, сжигающих жир |
Список продуктов для сжигания жира расширился. Диетологи вписали в него еще несколько пунктов. А вот новые жиросжигающие продукты, которые помогут долго оставаться в форме.
Хрен. Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривайте хреном рыбные и мясные блюда.
Фасоль. Насыщенные полезной клетчаткой бобы поддерживают чувство сытости в течение
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Двадцатидневная диета
Часть 2 - Салаты для похудения
...
Часть 25 - Здоровье - Чистка кишечника.
Часть 26 - Худеем по- французски
Часть 27 - 7 продуктов, сжигающих жир
|
Худеем по- французски |
Худеем по- французски
Для тех,кто еще не успел похудеть.
Простая ,но очень эффективная диета
Мадлен Жестан известный во Франции диетолог и психотерапевт.
По ее системе худеют все звезды кинематографа Франции
Основные принципы диеты по-французски:
Вкусное питание,легкая и непринужденная очистка организма,высокая эффективность
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Двадцатидневная диета
Часть 2 - Салаты для похудения
...
Часть 24 - Творожная диета
Часть 25 - Здоровье - Чистка кишечника.
Часть 26 - Худеем по- французски
Часть 27 - 7 продуктов, сжигающих жир
|
6 суперпродуктов, если вам за 40 … |
Продукты в данный период жизни должны служить следующим целям: защищать от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, помогать ясно мыслить и хорошо видеть.
Серия сообщений "важно":
Часть 1 - Несочетаемое с лекарствами.
Часть 2 - 6 суперпродуктов, если вам за 40 …
Часть 3 - Признаки инсульта
Часть 4 - Вред кальяна – чем опасно это взрослое развлечение?
...
Часть 6 - Рекомендации Аюрведы по питанию и книга для начинающих
Часть 7 - Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей
Часть 8 - 6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»
|
Несочетаемое с лекарствами. |
Описание продуктов, которые не сочетаются с лекарствами.
Часто можно услышать, что одно лекарство не сочетается с другим, а вот оказывается, что многие лекарства не «дружат» с пищей, которую мы употребляем.
Таких препаратов по медицинским подсчетам нашлось около 200 наименований. Много это или мало? Вопрос достаточно своеобразный. Однако каждому из нас необходимо обладать хотя бы минимальной информацией по поводу этого факта, чтобы в будущем прежде, чем выпить ту или иную таблетку, заранее задуматься, а не будет ли ее действие нарушено чашкой чая или стаканом молока. О каких же взаимодействиях нам необходимо знать?
Самым «страшным» продуктом, который никаким образом не желает взаимодействовать с лекарствами, по праву считается грейпфрут и его сок. В медицинской практике есть случай смерти мужчины, который во время приема лекарственного средства для уменьшения холестерина в крови выпивал несколько стаканов грейпфрутового сока в день.
Как оказалось, в грейпфруте и его соке есть особые вещества, тормозящие работу печени, а именно не дающие лекарственным средствам распадаться на мельчайшие частички. А это в свою очередь приводит к замедлению необходимого распада лекарства для дальнейшего распределения по организму. В результате такого торможения происходит своеобразная передозировка лекарственного препарата в организме. Допустим, если запивать грейпфрутовым соком лекарство для снижения давления, то его количество возрастает сразу же в два раза!
С грейпфрутовым соком не «уживаются» сердечные препараты, антидепрессанты, антибиотики, противоопухолевые средства. В «черный» список входит около 50 лекарственных средств, и этот список расширяется с каждым днем. Поэтому во время приема лекарств лучше вообще отказаться от употребления грейпфрутов и соков из них.
«Коварные» жидкости....
Поосторожничать надо и с молоком - оно нейтрализует действие препаратов, содержащих кофеин. Не «дружат» с молоком такие лекарственные средства, как: антибиотики, цитрамон, аскофен, коффетин. Также не стоит увлекаться молоком во время приема препаратов железа - молоко является существенным «препятствием» для лечения анемии.
Очень часто многие из нас стремятся запить невкусную таблетку сладким газированным напитком. А зря. Этого делать категорически не рекомендуется! Углекислый газ, содержащийся в газировке, непредсказуемо меняет кислотность лекарственного препарата и его свойства. По этой же причине нежелательно запивать лекарства минеральной водой.
С соками дела обстоят немного получше. Они не так сильно влияют на лекарства как газированные напитки и минеральная вода, но не следует забывать, что соки уменьшают активность антибиотиков, но-шпы и увеличивают токсичные свойства противогрибковых препаратов. Однако у соков есть и «друзья» - поливитаминные комплексы и препараты железа. Их усвояемость в дополнении к сокам наоборот только улучшается.
Серия сообщений "важно":
Часть 1 - Несочетаемое с лекарствами.
Часть 2 - 6 суперпродуктов, если вам за 40 …
Часть 3 - Признаки инсульта
...
Часть 6 - Рекомендации Аюрведы по питанию и книга для начинающих
Часть 7 - Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей
Часть 8 - 6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»
|
Здоровье - Чистка кишечника. |
Простой метод «генеральной уборки» кишечника -
решение многих проблем со здоровьем!
Известно, что для избавления от многих заболеваний
достаточно очистить кишечник от слизи, каловых
камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник
проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых
камней, токсичных отходов жизнедеятельности,
отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред
нашему организму. О том, что кишечник загрязнен,
свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена
веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или
недостаточный вес, болезни фильтрующих органов
почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос
ногтей, системные заболевания, начиная от артрита
и кончая раком.
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Двадцатидневная диета
Часть 2 - Салаты для похудения
...
Часть 23 - Индийская диета
Часть 24 - Творожная диета
Часть 25 - Здоровье - Чистка кишечника.
Часть 26 - Худеем по- французски
Часть 27 - 7 продуктов, сжигающих жир
Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Лечебная настойка нашей семьи
Часть 2 - От папиллом
...
Часть 27 - РЕЦЕПТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ МАЗИ...
Часть 28 - Тибетская гимнастика для лечения широкого спектра болезней
Часть 29 - Здоровье - Чистка кишечника.
Часть 30 - Уникальная японская техника лечения болезней при помощи воздействия на пальцы рук
|
Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос. |
Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Будьте красивыми вместе с Леонардом Дали! мастер-класс!
Часть 2 - Вечерняя прическа для длинных волос (+ пошаговые фото)
...
Часть 29 - Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов
Часть 30 - Хотите иметь длинные густые красивые волосы?
Часть 31 - Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос.
|
Дыхательная гимнастика древних Cлавян |
Человеческий организм испытывает не себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно.
Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила.
Поэтому культивированию правильного дыхания наши предки придавали всегда большое значение.
Древнеславянские знахари знали и умели использовать дыхательные упражнения в своей врачевальной практике. Приведем некоторые из них:
«Полное дыхание» — распределяет воздух по всему объему легких. Начните медленно вдыхать в себя воздух (носом с закрытым ртом), фиксируя свое сознание на расширении (наполнении воздухом) сначала живота, потом груди. Затем сделайте небольшую паузу, равную по времени половине того, что вы потратили на вдыхание. Затем начните также медленно через нос выдыхать весь воздух за то же время, что и на вдохе, постепенно опуская (освобождая) живот, диафрагму и грудь. Затем снова небольшая пауза, равная половине времени выдыхания. Повторить все снова несколько раз, до тех пор, пока вы не почувствуете, как в ваше тело вместе с воздухом вливается жизненная энергия, наполняя ваши легкие, диафрагму и кишечник до легкого покалывания.
Серия сообщений "гимнастика, упражнения":
Часть 1 - Как Сделать Свои Ноги Красивыми и Привлекательными
Часть 2 - Как убрать жирок с низа живота
...
Часть 11 - Дыхательная гимнастика древних Cлавян
Часть 12 - Где худеть? Видео с Дарьей Лисичкиной по типам женской фигуры
Часть 13 - Дыхательная гимнастика древних Cлавян
|
Где худеть? Видео с Дарьей Лисичкиной по типам женской фигуры |
Серия сообщений "гимнастика, упражнения":
Часть 1 - Как Сделать Свои Ноги Красивыми и Привлекательными
Часть 2 - Как убрать жирок с низа живота
...
Часть 10 - Тибетская гимнастика для лечения широкого спектра болезней
Часть 11 - Дыхательная гимнастика древних Cлавян
Часть 12 - Где худеть? Видео с Дарьей Лисичкиной по типам женской фигуры
Часть 13 - Дыхательная гимнастика древних Cлавян
|