Цитата сообщения YaromilaVolkova
Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах
![4716146_uprazneniabalerindlastroynihnog (300x240, 22Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/123/646/123646863_4716146_uprazneniabalerindlastroynihnog.jpg)
Такие женские части тела как ягодицы и бёдра считаются самыми сложными для коррекции. Однако, применяя некоторые простые упражнения, разработанные специально для балерин и ежедневно уделяя им не более двадцати минут у себя дома, можно не только эффективно похудеть в ногах, но и сэкономить время и деньги, которые многие красавицы тратят, добиваясь тех же результатов в тренажёрных залах. В этой статье мы собрали для вас такие упражнения.