Цитата сообщения Олеся_76 Создаем Карту Желаний

Карта Мечты (dream board, treasure map – карта сокровищ) – это визуализация наших целей, мощный инструмент личностного развития и преобразования жизни, с помощью которого мы достигаем их быстро и легко, программируя наше мощное подсознание.Карта мечты помогает обнаружить все, о чем Вы мечтаете в жизни. При помощи Карты мечты, Вы твердо закрепляете свои желания в подсознании и создаете свою собственную реальность.


Какие бывают карты желаний?


Карта ценностей
Это очень эффективная техника исполнения желаний. Ее отличие от других досок визуализации в том, что для каждой сферы жизни вы делайте отдельный листок. Например, вы желаете приобрести сотовый телефон. Тогда найдите подходящую картинку этого телефона и поместите ее в центр вашей карты ценностей, рядом со своей фотографией. А после поместите еще несколько картинок, которые связаны с вашим желанием. К примеру, если брать телефон, то можно вставить фото салона сотовой связи, где вы совершаете покупку, нужную вам сумму денег, людей, с которыми вы желаете общаться и другие картинки, которые имеют связь с желаемой покупкой.

Можно дополнить карту ценностей аффирмациями. Их использование усилит ее многократно. Например:» Я нахожу нужную мне сумму денег для покупки телефона» Или «Мой телефон качественный и долговечный. Он отлично выполняет все свои функции»
Ну и все. Теперь только нужно ежедневно просматривать созданные карты желаний и впитывать в себя нужные образы, наполняя свои желания силой для их трансформации.


Карта желаний по Фэн-шуй
Для того, чтоб сделать карту желаний по ФЕН-ШУЙ нужно разделить листок бумаги на девять одинаковых разделов, каждый из которых будет связан с определенными сферами жизни и иметь свой цвет.
Центр – это зона вашего здоровья, желтого цвета.
Юго-восток – сектор богатства, его цвет – фиолетовый.
Юг – зона славы, красного цвета
Юго-запад – сектор брака и любви, розового цвета
Запад – зона творчества и детей, белого цвета
Северо-запад – сектор путешествий и помощников, серого цвета
Север – зона карьеры, черный
Северо-восток – сектор мудрости и знаний, синего цвета
Восток – это зона семьи, зеленого цвета
В самый центр поместите свою любимую фотографию, а в остальные зоны вашей карты желаний вставляйте картинки, которые ассоциируются с вашими потребностями.


Универсальная карта желаний
сли вы выберете универсальную доску визуализаций, то вам не надо разделять ее на девять зон, вы просто помещаете вокруг своей фотографии нужные иллюстрации произвольно, так как вам больше нравиться и столько, сколько хотите.

Создаем карту желаний

Для этого вам потребуется:

Ватман, лист бумаги, старые обои или доска
4 кнопки, клей, скотч
Фотография/-ии на которой Вы себе нравитесь
Ваши любимые журналы и газеты, рекламные брошюры, плакаты и т.д.
Ножницы, цветные мелки, карандаши, фломастеры, краски, ручки, маркеры
Ленточки, ракушки, листья, шишки и т.д.
Диск с Вашей любимой музыкой

Поймите, что Вы будете творить произведение искусства, коллаж, Карту Вашей мечты. Ваша жизнь – это произведение искусства и Вы – алхимик своей жизни! Картинки – это символы конечных результатов Ваших желаний. Ваша карта может быть абстрактной; главное, чтобы она имела смысл для Вас и Вашего подсознания.

Перед тем как начать, подумайте, что же Вы хотите создать.
1. Включите любимую музыку.
2. Вырежьте из журналов и газет картинки и фотографии, которые являются олицетворением Ваших желаний
3. Определите по времени, когда Вы хотите, чтобы мечты сбылись.
4. В центре Вашей Карты расположите свою фотографию, на которую Вам по-настоящему приятно смотреть.
5. Наклейте все вырезанные картинки и фотографии, символизирующие Ваши мечты на Карте.
6. Если Вы не нашли картинку, которая выражает Ваше желание, нарисуйте ее (качество рисунков не имеет большого значения) или пропишите в виде цели.
7. Озаглавьте каждую картинку. Не забудьте включить мечты по каждой области Вашей жизни (карьера/бизнес, развлечения/игры, здоровье/самочувствие, отпуск, любовь, семья, дети, животные, дом, машина и т.п.)
8. Наслаждайтесь процессом, получайте удовольствие!
9.Обязательно проявите творческий подход.
10.Прикрепите Карту на стене.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Ваша фотография на карте желаний должна быть обязательна
Вы должны четко знать чего хотите. Правильно сформулированное желание – залог вашего успеха.
Используйте аффирмации
Карту мечты нужно создавать на растущую луну или в полнолуние.
Повесьте Карту мечты в спальне или там, где вы спите. Пусть Карта мечты будет последним, на что Вы смотрите перед сном и первым, с чего Вы начинаете день.
Если Ваше окружение негативно относится к Вашим действиям или просто посмеивается, то Вы поступите правильно, если повесите Карту мечты внутрь шкафа или спрячете ее куда-нибудь.
Обратите внимание на то, чтобы на Карте не было мрачных, угрожающих объектов, вооруженных людей и любых негативных сцен. Только радость, только красота, только изобилие, только здоровье и только любовь!
Если у Вас поменялись цели, вкусы или желание уже исполнилось, замените одну картинку на другую.
Добавляйте желания. Старайтесь, чтобы желания были всегда «свежими», ненадоевшими.
Если Вы хорошо владеет графическими программами, такими как Photo Shop, Corel Draw или 3D Studio Max, то Вы смело можете воспользоваться такой возможностью и создать Вашу карту в графико-компьютерном варианте, прикрепив различные картинки и вставив надписи, а потом используйте в качестве обоев для рабочего стола на Вашем компьютере.
Используйте карту желаний в сочетании с другими способами самовнушения.

Какие картинки лучше подобрать, и как их подписать

Сектор «Здоровье». В центре должны быть вы. Красивые, счастливые и здоровые. Изобразите свое красивое тело (например, вырезав тело своей мечты из глянцевого журнала). Подписывайте картинки, обходясь без частиц «не». Вместо «у меня не болит желудок» должно быть «у меня здоровый желудок. Мое тело совершенно! У меня отличное здоровье, и я прекрасно себя чувствую!»

Маленький нюанс. Вместо слов «Я худая», или «Я намерена похудеть» лучше напиши «Я стройная! Я вешу 55 кг. У меня упругое и подтянутое тело!» Просто слово «похудеть» от слова «худо», и ничего хорошего оно не принесет.

Сектор «Богатство». Машина, дом, часы, бриллианты и т.д. Можете поместить денежную купюру, подрисовав необходимое количество нулей, и подписав «Мое состояние оценивается в 1 млн долларов», или «На моем банковском счету 1 000 000руб».

Подписи могут быть: “Я за рулем своего нового автомобиля”. “Мы отпраздновали новоселье в нашем новом доме 12.08.2015г”. “Я ношу одежду дорогих, престижных марок”.

Сектор «Карьера». Вклейте картинку, характеризующую вашу желаемую работу. Что вы делаете? Чем занимается ваша компания? Если намереваетесь занять пост президента компании, найдите подходящую картинку и подпишите «Я руковожу компанией N».

Можете составить график своей карьеры в виде лестницы, подписав даты и занимаемые должности. Определите, сколько вы хотите зарабатывать? Какой хотите бизнес? Изобразите это, указывая конкретные даты, сроки и суммы.

Сектор «Семья». Подберите картинку, характеризующую ваше понимание идеальной семьи. Внимательный муж (жена), послушные дети. Можете наклеить фотографии, где вы запечатлены вместе в какой-то радостный, счастливый момент, где ваши лица светятся.

Картинки, характеризующие ваши взаимоотношения с мужем(женой), вклейте в сектор «Брак». В подписях к картинкам сделайте упор на любовь, наслаждение, верность, и напишите те качества мужа(жены), которые вы хотели бы видеть.

Например: «У меня сильный духом, целеустремленный муж, добивающийся поставленных целей. Он ведет здоровый образ жизни, любит меня и наших детей, а также предан и верен семье».



ПУСТЬ ВСЕ ВАШИ МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!