-Цитатник

Без заголовка - (0)

Скрывал, как мог: как живут дети ушедшего из жизни Юрия Шатунова   ...

Без заголовка - (1)

    ...

Сказки одинокой флейты: Мелодия плывет над землей... - (0)

      Хочется легкого...

ВМЕСТЕ, НО НЕ НАВСЕГДА: ЕДИНСТВЕННЫЙ ФИЛЬМ, В КОТОРОМ СНЯЛИСЬ ВЫСОЦКИЙ И ВЛАДИ - (0)

Оказывается, есть такой фильм, о котором советский зритель не знал по той простой причине, что съемк...

Пушкинский день России - (0)

С детских лет мы знаем, что был (и есть) в России такой поэт и сказочник. И про царя Салтана сказк...

 -Метки

ЖЗЛ актёры .жзл. актёры кино актёры советского кино байкал великая отечественная война весна сирень микс весна.апрель. видео вспоиним .радоница города города россии декабристы день рождения дети детство древняя русь жзлбиографии судьбы животные интересное интересные факты иркутск иркутская история иркутскаяобламть истории анна ахматова амедео модильяни история история .страны история .траны.россия история СССР история и мы/русь великая исторся кино кино .роли .память кино актёры роли комнатные растения красота красота .деревянное зотчество красота.санки петербург крым крым .природа . кулинария кулинарные рецепты кумиры мои стихи дуэты о любви мой театр мои фото музыка музыка музыка наш президент наша россия память память память. памятьь .кино актёры.роли парк певцы пейзажи песни писатели поздравления политика поэзия поэзия юрий андропов стихи поэт поэты православие праздник праздники праздники*дни рождения природа разное расота речные круизы рисунки рксь великая российская федерация россия санктпетербург сибирь современная история ссср ссср .кино стихи стихи . стихи о жизни стихи о любви стихи разных авторов/лирика/философия стихи. стихи.украина стихи/стихи о человеке о людях видео стихи стмхи фото чтобы помнили экскурсия юмор

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Музыка

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Polina49

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.12.2011
Записей: 13504
Комментариев: 5310
Написано: 28650

Выбрана рубрика спорт.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(202), ювелирное(0), юбилеи(6), эстрада(9), экскурсии(7), шпаргалки(1), школьники(9), чтобы помнили(343), читалбный здл(3), часы(1), цитаты(18), церкви ,соборы ,монастыри(50), цветы(29), ЦВЕТЫ(109), художники(18), художники(33), художники(68), хитрости уборки - пятна(0), фотошоп(8), фото(823), флешки(24), флешки(64), украина(6), Украина(69), транспорт(2), традиции(16), театр(127), танцы(50), страны и континенты(229), СТИХИ(1512), старинные вещи ,антиквариат ,винтаж ,(ретро)(13), СССР(448), соборы,храмы,церкви(59), смайлы ,смайлики(0), скулбптуры ,памятники(22), сказки, рассказы(84), симпатии(30), своими руками(50), Санкт Петербург(9), сайты онлайн(2), садыи парки(13), Россия(554), Романовы(13), Рождество(17), родителям(78), рецепты(73), религия(107), режисёр(2), рамочки(121), разное(176), Путин(25), Путин(72), Путешествие(359), птицы(16), птицы(26), психология(47), программы(6), Притчи(78), природные катаклизмы(7), природа(100), Природа(297), праздники(233), православие(108), православие(239), поэты(143), поэзия(488), пословицы,поговорки(1), помним(640), политика(478), полезные советы(190), позитив(77), поздравления(224), ПОЖЕЛАНИЯ(82), плейкаст(20), писатели(33), печальные истории(31), песни(1), пейзажи(248), певцы(371), памятники(51), открытки(123), осень(32), опера(25), обычаи ,традиции(13), обучающие материалы для блогов и дневников(6), Новый год !(174), новости \ политические новости(564), новороссия(56), наша реальность(343), наша реальность(342), Наша реальность(351), национальная кухня(4), натюрморты(21), напитки(11), Мультфильмы(19), музыка(1193), музеи(34), мужчина и женщина(69), МОСКВА(1), МОСКВА(9), Москва(8), море, пляж(7), молитвы(55), медицина(0), матери(6), магия(5), любовь(190), ложь нацистов(14), литература(51), лекарственные травы(2), легенды(4), легендв и мифы(12), Культура(689), Кулинария(751), куклы(1), Крым (14), Крым(44), красиво(233), кошки(95), котоматрицы(19), концерт(5), консервирование(29), комппютер(6), композиторы(12), композиторы(13), коллекции(0), коллажи(0), колажи(6), книги(10), Клип арт(15), кино ,актёры ,роли(742), кино(336), картины(50), картинки(53), календарь(52), история России(39), история России(45), история России(176), история любви(19), история любви(63), История(687), ИСКУССТВО(524), искусство(142), ирония ,сатира(7), Иркутск(67), интеръер(12), интересное(2556), интервью(58), имена(1), иллюстрации(35), игрушки(7), знаки зодиака(1), здоровье(181), замки и дворцы(24), замки ,дворцы,монастыри(19), Загадки и тайны(27), жизнь (85), Животные(298), Живопись(373), живой мир(80), ЖЗЛ,биографии ,судьбы(367), жзл(285), ЕГИПЕТ(0), духовное(33), друзья (15), достопримечательности(112), документальное кино(13), документалбное кино(23), дневник(2), для любителей цветов(2), для компьютера(5), для женщин(49), для души(66), династия Романовых(5), дизайн(5), детство(321), Дети(561), день рождения(21), День Победы !(33), День Победы(9), декоративно- прикладное(8), декор(0), дача ,сад ,огород(56), государство ,общество(13), гороскоп(6), города(349), вязание(2), выставки(7), выражения(9), вся правда(315), вспоиним былое(93), всё для Лиру(5), всё для компьютера (13), всё для дачников(56), все для дневника(234), времена года(39), времена года(80), Вов,герои Вов(186), видеоклип(15), видео(471), видео(801), великие классики(105), вегетарианская кухня(0), биографии,судьбы ,жзл(162), баллады(1), Байкал(42), афоризмы ,цитаты ,мысли(232), атлас(0), архитектура мира, мечети(7), архитектура(73), анимации(51), анекдоты(29), АКТЁРЫ(690), авиация(9), сибирь(38), (0)

Костина Оксана Александровна

Дневник

Пятница, 25 Сентября 2020 г. 11:35 + в цитатник

На изображении может находиться: 1 человек, часть тела крупным планом

Костина Оксана Александровна
Советская и Российская спортсменка. Представляла художественную гимнастику в индивидуальных упражнениях. \
Дата рождения: 15 апреля 1972 Место рождения: Иркутск, РСФСР, СССР Мастер спорта международного класса (1989), заслуженный мастер спорта СССР (1991), абсолютная чемпионка мира 1992 г. в Брюсселе.
Неоднократная чемпионка мира и Европы в командном зачёте и в отдельных видах многоборья. Абсолютная победительница X Спартакиады народов СССР.
Воспоминания Витольд Сивохов, врач школы высшего спортивного мастерства: - Маленькая, ведь среди всех известных спортсменок она самая маленькая была, она могла пойти отстаивать своего тренера, врача к руководству, чего-то добиваться. У неё такая потребность была.
На всех соревнованиях она постоянно помнила о своих маленьких племяшках, тренере, втором тренере, всем сувениры, всегда.
Я с такими больше не сталкивался. …Все болели всегда только за Костину, как бы она ни выступала. Такой рёв стоял в Брюсселе!
Пятый раз называют её фамилию, когда награждают, уже диктор не может выговорить, он уже с такой растяжкой говорит, а толпа уже ревёт!..
Единственный человек, который, уходя с площадки, кланялся всем трибунам и всем махал: «Я вас всех люблю!»
11 февраля 1993 года погибла в автокатастрофе недалеко от аэропорта Домодедово.
Всего на чемпионатах мира и Европы завоевала 14 медалей, из них 9 золотых.
В Иркутске ежегодно проводится международный турнир памяти Оксаны.
 
 
 
 
На изображении может находиться: 1 человек, часть тела крупным планом
 
 
 
 
 
 
Рубрики:  История
интересное
фото
ЖЗЛ,биографии ,судьбы
помним
спорт
Иркутск
чтобы помнили
СССР
сибирь

Метки:  

Воспоминания о Олимпиаде *)!

Дневник

Вторник, 04 Августа 2020 г. 05:22 + в цитатник
3 августа 1980 года, когда завершалась Московская Олимпиада, мне было 5 лет и 1 месяц, и даже странно, что я так хорошо помню этот день. Было жарко, не так, как сейчас, конечно, но окна в квартире были раскрыты. Мы с мамой сидели перед черно-белым телевизором „Темп“. Когда у „нарисованного“ на трибунах Мишки из глаза потекла слеза, я вдруг заплакал. Не знаю почему. Но теперь знаю, что во всем мире я в тот момент плакал не один. А когда Мишка взлетел над „Лужниками“ на воздушных шарах и ветер начал уносить его в сторону от стадиона, я побежал к окну. Наша новостройка-пятиэтажка стояла тогда практически в чистом поле, и я был уверен, что первым увижу Мишку, если он до нас долетит.
 
 
 
 
 
 
Рубрики:  помним
спорт
СССР

Метки:  

Горячий август, день второй - ЗА ВДВ!

Понедельник, 03 Августа 2020 г. 04:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лулу_Прада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячий август, день второй - ЗА ВДВ!



90 ЛЕТ ВОЗДУШНО-ДЕСАНТНЫХ ВОЙСК!


!!!!0001,37 (750x485, 138Kb)





Ежегодно 2 августа по всей России, Белоруссии и другие страны СНГ отмечают
День Воздушно-десантных войск.

"ВДВ - это мужество высшего класса, храбрость первой категории,
боевая готовность номер один".
Василий Филиппович Маргелов



!!!!0001,41jpg (630x370, 67Kb)
26 июля День рождения голубого берета ВДВ

26 июля 1969 года приказом МО СССР № 191 были введены очередные правила ношения военной формы одежды. В них впервые "официально" наконец-то была создана собственная символика ВДВ — тельняшки и голубые десантные береты. Мало кто знает, но в самом начале создания войск тельняшки были малинового цвета, а только потом Василий Маргелов, которого все знают, как "Дядя Вася" "раскрасил" ее в оттенки неба.

!!!Odа01 (700x464, 114Kb)
Читать далее...
Рубрики:  спорт
политика

Метки:  

НА ОЛИМПИАДЕ В ТОКИО РОССИЙСКИЕ СПОРТСМЕНЫ ВЫСТУПЯТ ПОД ФЛАГОМ СССР(СПОРТИВНО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ИНИЦИАТИВА)

Среда, 18 Декабря 2019 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения komor_valerya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✔ Как и все нормальные люди, я был крайне огорчён политизированным и несправедливым решением WADA об отстранении России от соревнований на ближайшие четыре года.

Теперь нашей стране запрещено в течение четырех лет проводить международные турниры, участвовать в крупных соревнованиях смогут только «чистые» спортсмены в нейтральном статусе, сборная России не сможет выступать на них под своим флагом.

Ну что ж, подумал я, безвыходных ситуаций не бывает! И даже если вас проглотили, у вас всегда есть два выхода. И вот что, дорогие друзья, нам надо сделать.

До начала Олимпиады в Токио у нас ещё есть полгода, и за это время Министерству спорта совместно с Олимпийским комитетом России необходимо разработать законопроект о символике нейтральных спортсменов из нашей страны, выступающих на международных соревнованиях.

Не сомневаюсь, что в Госдуме он будет принят сразу в трёх чтениях, и в тот же день – подписан Президентом. Ибо дело – архиважное.

Читать далее...
Рубрики:  интересное
история России
наша реальность
спорт
Россия
политика
СССР

Феномен Льва Яшина: 90 лет со дня рождения великого вратаря

Дневник

Вторник, 22 Октября 2019 г. 07:37 + в цитатник

Сегодня, 22 октября, легендарному советскому вратарю Льву Яшину исполнилось бы 90 лет. Он был настоящей мировой звездой и, несомненно, лучшим голкипером XX века. Яшин стал единственным в истории вратарем, получивший "Золотой мяч".

Лев Яшин родился в семье рабочих в Москве. Любовь к футболу у него появилась в детстве, когда он гонял с другими ребятами мяч во дворе. Это увлечение, как вспоминал он в одном из интервью, и подготовило его к профессиональному спорту. Когда ему исполнилось 11 лет, началась Великая Отечественная война. Семью отправили в Ульяновск, там Лев выучился на слесаря.

После окончания войны он ушел в армию, однако не бросил занятия футболом. На службе на него обратил внимание Аркадий Чернышев - тренер "Динамо". В 1953-м году Яшина взяли в основной состав команды. В том же году он в составе этого клуба стал обладателем Кубка СССР и бронзовой медали первенства страны. 

далее
Рубрики:  интересное
помним
спорт
СССР
день рождения

Метки:  

Сегодня принял участие в открытии выставки в Государственной Думе, посвященной 100-летию со дня рождения великого советского хоккейного тренера Анатол

Дневник

Среда, 28 Ноября 2018 г. 08:06 + в цитатник
⠀ На открытие собрались легендарные хоккеисты, игравшие под руководством Анатолия Тарасова (Александр Якушев, Борис Михайлов, Владислав Третьяк и другие), его дочь и выдающийся тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова, народный артист России Олег Меньшиков, сыгравший роль Тарасова в российском фильме «Легенда № 17», зампред правительства России Ольга Голодец, представители всех фракций Государственной Думы. ⠀ Помимо великих побед, одержанных советской «красной машиной» под руководством Тарасова, сегодня вспоминали и о том, что он был основателем всесоюзного детского хоккейного турнира «Золотая шайба». Этот турнир возрожден, но его масштабы все еще очень сильно уступают советским. Слишком мало осталось в стране общедоступных хоккейных «коробок», слишком дороги для большинства семей занятия ребенка хоккеем. Выступившая на открытии выставки вице-премьер Ольга Голодец сказала, что «Золотая шайба» должна быть по всей стране». А Татьяна Тарасова в своем выступлении отметила, что «Золотая шайба» сегодня очень нуждается в поддержке. ⠀ Я поблагодарил Татьяну Анатольевну Тарасову за сохранение наследия легендарного отца и передал поздравления со знаменательной датой от лидера КПРФ Геннадия Андреевича Зюганова, которого связывала с Тарасовым многолетняя дружба. На выставке представлено большое число уникальных фотографий и личные вещи Анатолия Владимировича Тарасова. ⠀ #АнатолийТарасов #Тарасов #хоккей #краснаямашина #ссср #выставка #госдума #Москва #Россия
 
  •  
     
 

  •  
     
 

  •  
     
 

  •  
     
 

  •  
     
 

  •  
     
 

  •  
     
 

  •  
     
 
  •  
Рубрики:  выставки
интересное
помним
спорт
Россия
СССР

Метки:  

ОКСАНА История великой гимнастки глазами ее тренера

Дневник

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 03:37 + в цитатник

История великой гимнастки глазами ее тренера

1.

  • В 1979 году семилетняя Оксана Костина выступает на своих первых соревнованиях;

  • Четыре года спустя, в 1983 году, она приходит в группу Ольги Буяновой и начинает заниматься художественной гимнастикой под ее руководством.

«Надо же, Бог не мне послал такого ребенка – чувство зависти к другому тренеру в своей жизни я испытала лишь один раз, когда увидела в спортивном зале на иркутском заводе имени Куйбышева в группе Любы Дорохиной семилетнюю Оксану Костину. Здесь проходили соревнования для детей пяти-восьми лет, сейчас такие старты называются «Юный гимнаст». И Люба привела сюда своих первых учеников.

Она стояла в строю детей, все они были миленькие и хорошенькие, но ее – среди этих тридцати или сорока ребятишек – ее я увидела сразу. Она была такая хрупкая, с умненьким личиком. Как она двигалась, сдавала нормативы, подходила, отходила!.. Она все это делала с природно выворотными ногами и с какой-то удивительной, совершенно не свойственной маленьким детям культурой. Она еще не садилась на шпагат, не делала мостик, но было очевидно – девочка очень и очень способная.

Тогда я ее практически не видела. Мама Галина Даниловна рассказывала, что Оксана – очень болезненная девочка, при рождении она была заражена стафилококком, и врачи не были уверены, что она выживет, делали ей переливания крови. Костина очень часто болела, была слабенькой.

Потом я увидела ее уже у Сарры Анатольевны Горелик. Сарра Анатольевна – очень интеллигентная женщина, человек с большой культурой, культурой балета. Мастер, здорово работающий с детьми, и не только как тренер, но и как воспитатель, педагог, наставник. Она очень много дала Оксане, заложила фундамент ее хореографии.

Помню Оксану года два-три спустя, когда она выступала, имея за хрупкими плечами уже небольшой опыт. Она была еще слабенькая в предметном плане, но очень «балетная», «танцевальная» и поразительно музыкальная. Потом она работала с Натальей Фурсовой – в то время молодой, только закончившей свои выступления гимнасткой (ей было лет 17, может быть, 18).

Зала тогда не было ни у кого. За возможность заниматься на кусочке ковра в 17-й школе я билась беспощадно, каждый день проникая туда с огромным трудом. Вообще спортзалы – это отдельная история, возможно, даже отдельная глава этой книги. Иногда в течение недели мы ходили по трем-четырем залам, где нам выделялось по два-три часа. Занимались без ковра, на голом полу. Бывало, что в 17-й школе работали около туалета – там был длинный коридор, где можно было прыгать и разминаться.

И вот Наталья со своими девочками пришла к нам. Сначала они попросились позаниматься месяц, потом остались насовсем. Так Оксанка попала ко мне.

А у меня была группа старших девочек, таких крепких девчонок – это был и мой первый набор. Дети, которых я не забуду никогда. Хорошая группа, мобильная, гимнастки тренировались с огромной отдачей, фанатично. И я решила Оксану – которая была младше года на три-четыре – подтянуть и взять в эту группу.

Она была все время мокрая – пот лился с нее ручьем. Ей было чрезвычайно тяжело выносить нагрузку, темп тренировки, мои требования. Она отчаянно старалась, но физической подготовки не было совсем, здоровье было слабое. Оксана упиралась, как могла, и очень-очень часто болела. Иной раз приходила с температурой 37,5, потому что пропускать уже было нельзя – неделю и так пролежала в постели.

В один из таких периодов я познакомилась с прекрасным доктором Витольдом Леонардовичем Сивоховым. Наш добрый друг, прекрасный человек, он сыграл огромнейшую роль в жизни Оксаны, невероятно много дал ее здоровью. Он постоянно вытаскивал ее из пучины болезней, благодаря нему мы попали на многие соревнования, которые могли пропустить из-за плохого здоровья. Он вырастил ее вместе со мной, вел с самого детства, и его помощь в спортивной карьере Оксаны неоценима.

В тех своих первых детей я вложила все, что дало мне образование в Омске. На это у меня ушло несколько лет. Но за полгода Оксана усвоила так много, практически догнала их – она впитывала каждое мое слово как губка, проводила через себя каждое мое замечание. И рост ее был просто фантастическим.

2.

  • В 1985 году Костина выступает на первенстве ЦС ДСО «Локомотив» и принимает участие во многих других соревнованиях;

  • В этом же году она попадает на сбор по подготовке к первенству СССР в Кишиневе.

Всю ночь мы сталкивались с Оксаной в туалете – нас обеих рвало. Меня – от токсикоза, я была на втором или третьем месяце беременности, ее – от качки. Нас разместили почему-то на корабле. Мы добирались до Саратова больше суток – сидели в московском аэропорту из-за нелетной погоды. Это были наши первые соревнования.

Сейчас мы с детьми ездим на соревнования 12-15 раз в год. Даже младшие девочки выезжают не меньше десяти раз в сезон. Тогда же мы могли себе позволить выбраться максимум два раза. Это было очень далеко – все крупные соревнования проходили в пределах Московской области.

Мы встретились в 1983 году, на соревнования впервые выехали в 1985-м. Я была беременна моим вторым сыном Виктором.

Мы разместились в каютах, поэтому я помню, что все качалось. Когда приходили на опробование и даже на соревнования – все еще кружилось и маятником тикало у меня перед глазами. А для здоровья Оксанки непрерывная качка была пыткой, она явно заболевала. Утром мы сидели за столом и ничего не могли есть, брали сухарики и потихонечку впихивали их в себя.

Оксана заболела. Она так и не смогла тогда полноценно принять участие в соревновании. На второй или третий день пришла в себя, и я попросила, чтобы Костиной дали выступить хотя бы без предмета, ведь было обидно – мы так далеко летели, так долго добирались сюда. И Оксана сделала упражнение без предмета. Это было бесподобно. Она так хорошо его выполнила, все ее заметили, начали говорить о ней – какой замечательный ребенок, музыкальный. Я была совершенно счастлива, потому что мы показали, к чему стремились целый год.

Благодаря этому выступлению нас отметила старший тренер сборной ЦС «Локомотив», и через некоторое время мы были приглашены на соревнования в Калининград. Где-то в этот же период во Львове – я была уже примерно на пятом месяце – почувствовала первые толчки моего ребенка. Потом был Киев, где я забегала к родственникам мужа в гости, чтобы немного полежать и передохнуть, затем – еще ряд городов. В итоге мы попали на сбор команды общества «Локомотив», которая готовилась к первенству Союза в Кишиневе. 02-02

На нашем первом сборе было много детей, обстановка стояла нервная: каждый тренер хотел, чтобы в команду попала его гимнастка. А я была еще очень неопытна, не понимала, насколько это важно – попасть в команду. Мне нужно было только одно – чтобы ребенок выступил. Для меня то, что Оксаночка будет выступать на таком престижном соревновании, было огромным счастьем.

Все происходящее совершенно противоречило моим понятиям о совести и чести. Я не знала, как поступить, эмоции захлестывали – настолько меня шокировало, что в спорте кипит полная подковерных и закулисных интриг жизнь. Как поступить, кого поддержать? Я совершенно не могла понять, что происходит, и просила: «Вы не могли бы меня пожалеть? Я нахожусь в таком положении, мне нельзя сильно волноваться, не хочу участвовать ни в каких кампаниях, просто хочу работать и получать удовольствие от своей работы!»

Однако меня не пожалели. Было ужасно противно, но меня все-таки заставили пойти и высказаться в пользу одних детей и против других. Противно до сих пор.

Тогда я приняла для себя очень важное решение (это ведь было только начало моей тренерской карьеры): никогда-никогда не вступать ни в какие группировки, всегда иметь свое мнение и ни в коем случае не обижать детей нигде – ни в судействе, ни в зале, ни в обычной жизни. Я поняла, что мы всегда должны быть готовы ответить за свои действия, просто привыкла поступать по совести. А в спорте это делать очень тяжело.


 

3.

  • В 1985 году во время первенства Союза в Кишиневе Буянова заболевает, Костина выступает без ее поддержки. На соревнованиях гремит скандал, связанный с необъективным судейством;

  • Вплоть до рождения сына Ольга Владимировна ездит со своей ученицей по СССР и контролирует все старты.

Оксана упорно ухаживала за мною. Она ходила в магазин, покупала варенье, фрукты, масло, делала чай, грела молоко. Потом шла одна в зал, тренировалась сама и готовилась к соревнованиям. Приходила и рассказывала – что сделала, сколько раз. Я давала ей план тренировки, и она снова шла заниматься, напоив меня чаем с вареньем. Из-за всех тревог и истерик этого сложнейшего сбора меня скосила страшная ангина. При температуре под 40 я не могла выпить ни одно лекарство – врач скорой строго предупредила, что это может навредить моему ребенку.

В первый день соревнований мне так и не удалось на нее посмотреть. Она выступила неплохо, но оценки были очень скромные. Однако я была так рада, что она не заболела и может выступать, что оценки меня уже мало беспокоили. На второй день я взяла такси – было очень важно посмотреть соревнования, ведь я впервые приехала на первенство Союза, – и поехала в зал. Когда вошла, коллеги зашипели: «Не подходи ни к кому, ты сейчас заразишь всех детей!» И меня прогнали в сторонку. Выступление Оксаны я опять пропустила.

Вообще это первенство СССР было легендарным по своей скандальности. Тогда я впервые увидела безумие, которое в действительности творится в мире художественной гимнастики. Это был февраль или март 1985 года, тогда разразился страшный скандал, связанный с Альбиной и Ириной Дерюгиными, с необъективным судейством. Будучи еще очень молодым тренером, я узнала, что в сборной Советского Союза все не так-то просто: отношения между тренерами и между гимнастками довольно сложные.

Потом было еще несколько стартов и поездок. Последний наш «беременный» перелет был в Омск. Здесь Оксаночка выступила очень хорошо, она в полной мере показала результаты нашего совместного труда. Когда я летела домой – срок уже был на пределе, – стюардессы не отходили от меня, они все время предлагали мне подышать в маску, очень переживали, что я прямо сейчас начну рожать, и предупреждали, что не умеют принимать роды. Я успокаивала их, говорила, что чувствую себя прекрасно, для их спокойствия дышала через маску.

3 июля родился мой младший сын Виктор.


 

4.

  • В августе 1985 года, через месяц после рождения ребенка, Буянова выходит на работу.

Первая тренировка в бассейне у моего мужа начиналась в 6 утра и заканчивалась к 9. К этому времени я, накормив ребенка, выдвигалась с колясочкой через парк возле дома. Когда я подходила к концу аллеи, Анатолий выходил из троллейбуса и перехватывал у меня сына. Я же бежала в зал, в моем распоряжении было около двух часов. В 12 я неслась кормить Витю. В это время муж готовил обед. Мы обедали, и он уходил на свою тренировку. Я собиралась, брала коляску и снова шла через парк. В районе 4-5 часов дня он заканчивал свою вторую тренировку, забирал коляску, а я снова мчалась в зал. И дорабатывала до семи.

На работу я вышла через месяц после родов. Вошла в зал и поняла – без детей не могу. Домой пришла такая расстроенная, что муж сказал: «Выходи на работу». Благодаря нашему расписанию иногда я успевала проводить по одной или даже две тренировки в день.

Тогда нам очень помогал старший сын Илья. Разница между моими детьми – всего восемь лет, но Илье всегда можно было доверить Витю, он ответственно относился к младшему брату, мог сам запеленать его, накормить, уложить спать – все детство опекал его, окружал заботой и вниманием.

Мы все время подрабатывали. Анатолий Яковлевич – то сторожем, то кочегаром, я до беременности вела аэробику, после – занималась ЛФК с детьми. Одна зарплата полностью уходила на оплату съемной квартиры. Жилье это представляло собой маленькую комнатку, в которой стоял диван и огороженная шторкой детская кроватка, стульев не было, а на кухне лежал ящик из-под бутылок с водой – на нем мы ели.

Но мы не унывали, даже веселились. У нас было огромное количество друзей, в гости постоянно приходили воспитанники, вместе мы устраивали маленькие и большие торжества, встречали Новый год, отмечали дни рождения.

Особенно весело было в лагере. Он располагался недалеко от Иркутска, мы называли его «Александровский централ». Кстати, здесь мы с Анатолием встретили друг друга.

Дети устраивали потрясающие концерты, несмотря на жесткие (можно даже сказать – жестокие) тренировки они постоянно участвовали в играх, которые мы для них придумывали. Принимали, как губки впитывали все, что мы им там давали. А давать мы старались очень много – и как тренеры, и как педагоги, и как просто люди, посвящающие работе себя целиком, без остатка. Мы были молоды, нам самим все это было интересно, мы играли вместе с детьми, росли с ними, учились.

В этот период Оксана очень окрепла – и физически, и морально, и социально. Она закрепилась в коллективе, стала гораздо меньше болеть, взбодрилась, повеселела. Прогресс стал еще ощутимее.

5.

  • Осенью 1985 года Ольга Буянова выезжает с Оксаной Костиной в Пензу на всероссийские соревнования, где гимнастка становится победителем;

  • В начале 1986 года Костина начинает осваивать программу мастера спорта.

«Не убирайте трап! Я должна выйти! Я не имею права бросать своего ребенка!» – эти слова я так и не выкрикнула, они комом застряли в горле. Вите было два или три месяца, понадобилось поехать на всероссийские соревнования в Пензу. Я была очень нужна Оксане и во время разминки, и во время старта – постоянно. Мы с Анатолием приняли решение: я должна ехать.

Оксана заняла первое место. Признаться, это было неожиданностью даже для меня. Там были три титулованные девочки, которые обладали серьезным авторитетом. В гимнастике и по сей день действует принцип – сначала ты работаешь на авторитет, а потом он работает на тебя. Вот у Оксанки авторитета не было, она лишь заявила о себе.

Я никогда не забуду упражнение, с которым она выступала. Мы взяли «Лунную сонату» Бетховена – в память о наших родителях, вложили в упражнение с мячом всю душу. 8 марта 1985 года умер отец Оксаны, 3 апреля – мой, мне пришлось хоронить его беременной. Отец значил для меня очень много, я любила его всей душой. Судьба его не была радостной, он был одиноким человеком, но очень любил меня, баловал.

И она – Оксане было 13 лет – чутко смогла передать все, что я хотела сказать, очень тонко, музыкально. Я знаю точно, что в зале плакали. Оксана просто поразила всех.

Мы приехали победителями, про Костину начали писать СМИ – именно тогда появились первые заметки об иркутской гимнастке, которая выиграла всероссийские соревнования. Я сказала своим друзьям про Оксану: «Я обязательно воспитаю абсолютную чемпионку мира!» Они посмеялись, пошутили, что вот, мол, Буянова взорвалась. Но я глубоко в себе закрепила эту мысль и никогда не забывала про нее.

Потом мы начали осваивать программу мастера спорта. Начались новые сложности, многочисленные тренировки. Но это все давалось очень легко. У Оксаны была удивительная, уникальная особенность – способность к обучению. Она была очень восприимчива, схватывала все на лету. Даже в школе – куда, как и все гимнастки, она практически не ходила – преподаватели удивлялись, что Оксана материал знает безупречно. К этому моменту она была победительницей многих математических олимпиад. И, конечно, круглой отличницей.


 

В доме Костиных всегда было много книг. Несмотря на то, что Галина Даниловна родилась в деревне и работала обычной медсестрой, она, будучи женщиной очень образованной, вложила в Оксану массу знаний, приучила ее к чтению. Отец –Александр Николаевич – был инженером-конструктором, интеллигентнейшим человеком, он много гулял с Оксаной, беседовал. Иногда отец забирал ее с тренировки, и они шли домой какой-то своей особенной дорогой. У них было свое место, где они слушали пение птиц на огромном дереве. Судя по всему, общение с отцом Оксане давало очень много, и его смерть не могла не стать для нее глубоким потрясением.

6.

  • В 1986 году Буянова знакомится с руководителем «Театра пилигримов» Владимиром Соколовым, начинается их совместная работа.

В маленьком подвальчике в центре Иркутска произошел уникальный эпизод: не упражнение ставилось под музыку, а музыка создавалась под гимнастку. Оксана танцевала, а Володя играл – сочинял музыку на ходу. Там родился этот знаменитый фрагмент ее выступления с мячом – когда Оксана танцевала под звуки саксофона.

Мне всегда хотелось найти что-то свое в гимнастике. Свою спортсменку, свою музыку. Больше всего я любила классику, но на соревнованиях звучало одно и то же – Рахманинов, Шопен, Моцарт. Однажды, проходя по улице Ленина в Иркутске, я увидела надпись «Театр пилигримов». И услышала музыку из подвальчика. Она мне показалась очень интересной, я постояла, послушала и решилась зайти внутрь. Там репетировали музыканты. Они играли рок – это непривычно для меня – но исполняли его очень интересно, завораживающе. И я увидела их маэстро – он был в черном костюме, весьма элегантен. Решилась подойти к нему. Голубые глаза и язвительный тон – вот что больше всего запомнилось мне от нашей первой встречи с Володей Соколовым.

Он согласился поработать с нами – это было полной неожиданностью. Володя казался мне таким строгим, человеком с другой планеты, эрудированным, образованным (так оно, конечно, и есть, но тогда Соколов казался мне человеком, до которого никогда не дорасти, даже рядом не встать).

Наша встреча оказалась огромной удачей для Оксаны. Мы действительно написали прекрасную музыку. Я говорю «написали», потому что я со всем своим незнанием этого вида искусства иной раз требовала поставить в определенном месте музыкальную точку или переписать концовку. Он назвал меня Ольга Диктаторовна. Так оно и было.

Когда я слышала звуки его музыки – передо мной уже вырисовывались Оксанкины движения. Музыка оказалась удивительная, под нее было здорово составлять творческие номера.

Когда мы заканчивали работу над упражнением, я приглашала Анатолия и Витольда, они садились в качестве экспертов, выходила Оксана, делала упражнение. И я смотрела на них: если я видела слезу в их глазах, в глазах мужчин, или они застывали и не говорили ничего, просто смотрели, – я чувствовала их реакцию и знала: да, это шедевр. Вот по ним – людям, которые не знают элементов или особенностей техники, – по ним я угадывала, какое впечатление произведет наш номер на публику и судей. И это всегда работало. Я стремилась сделать такое упражнение, которое было бы понятно любому человеку, пришедшему в зал, и не важно, впервые ли он видит номер художественной гимнастики или посвятил ей всю свою жизнь.

Тренер должен быть творцом, ведь неспроста наш вид спорта называется ХУДОЖЕСТВЕННАЯ гимнастика. Любое упражнение – это произведение искусства, оно знакомит зрителей с прекрасным – с человеческим телом и его возможностями, с магией танца, с музыкой. Ребенок – это глина, из которой мы – скульпторы – лепим свое творение, рисуем упражнение конкретно для каждого ребенка, где каждая точечка, каждый взгляд переплетается с аккордами музыки.

И вот это все – наша с Оксаной музыкальность, великолепный талант Соколова, прекрасная физическая подготовка и педагогика моего мужа, серьезная опора на надежного внимательного доктора – все это воссоединялось и давало неожиданный бешеный результат.

Но к тому времени Оксане исполнилось уже 16. На союзных чемпионатах мы не входили и в тридцатку. А в сборную России дети попадали еще до 13 лет. Если талантливая девочка не попала в сборную до 16 лет, то в художественной гимнастике ей нечего делать. Оксана уже считалась «старухой».


 

7.

  • В 1988 году в Иркутске проходит международный турнир на призы газеты «Советская культура», Костина занимает на нем второе место;

  • Летом 1989 года она выступает на чемпионате СССР в Красноярске и завоевывает бронзу;

  • Основываясь на этом результате, главный тренер сборной Леонид Аркаев объявляет, что Оксана Костина примет участие в чемпионате мира в Сараево.

Она хотела стать инженером. Оксана была умной девочкой и быстро поняла, что в гимнастике у нее практически нет будущего. Было очевидно, что она с легкостью поступит в институт, что из нее выйдет прекрасный профессионал. Но я не могла и не хотела ее отпустить. Выход нашелся такой: получаем международника – и все, можно заканчивать.

Сегодня я не представляю, чтобы хоть одна моя гимнастка выдерживала такую нагрузку, как тогда Оксана. Мы делали от 24 до 48 очень качественных прогонов в день. Сохранилось четыре или пять ее дневников, куда она очень аккуратно записывала отчеты по всем своим тренировкам и соревнованиям. Поразительно, но в них нет ни одного слова обвинения в адрес судей после неудачных соревнований или в мой адрес – после тяжелых тренировок или конфликтов. Она всегда искала недостатки только в себе.

Сегодня попасть в сборную России – это огромная удача и результат феноменальной работы. Тогда же, когда речь шла о сборной СССР, куда попадали дети со всего Союза, оказаться зачисленным в эту команду было просто немыслимым успехом, невероятной работой, практически чудом. И речь тут шла не только о способностях или трудолюбии, а о политике, связях, влиянии, статусе. И Оксана, побывав на крупных соревнованиях и попав на Кубке СССР лишь в тридцатку, прекрасно понимала, что рассчитывать ей особо не на что.

В 1988 году в Иркутске проходили очень крупные международные соревнования на призы газеты «Советская культура». К нам приехали гимнастки из многих стран мира, в том числе и законодательницы мод болгарки (правда, не в самом сильном составе), которые заняли на Чемпионате Мира 1997 года весь пьедестал почета в многоборье.

Для Иркутска это было очень крупное спортивное событие, для художественной гимнастики – великолепный праздник. За сборную команду выступать поручили двум девочкам, одной из них была Оксана (потому что она иркутянка). Еще была Лариса Медведева, которая считалась будущей звездой художественной гимнастики.

Дворец спорта был переполнен, люди пытались найти лишний билетик и хоть как-то пробраться в зрительный зал.

Между Оксаной и Ларисой развернулась жесточайшая борьба в многоборье, в которой победителем стала более опытная Медведева. Костина же стала второй.

Иркутяне горячо и с любовью болели за нашу Оксану. Турнир был очень хорошо освещен в СМИ и Костина стала популярной спортсменкой, это дало толчок для развития нашего вида спорта в Иркутске – появилось много желающих заняться художественной гимнастикой.

В этом же году состоялось несколько значительных стартов, в том числе Кубок СССР в Таллине, где Оксана стала 25-ой. Также она попала на чемпионат Союза, который проходил в Красноярске. Там ей нужно было занять как минимум пятое место, чтобы, соединив этот результат с дипломом иркутского чемпионата, получить звание мастера спорта международного класса.

И мы договорились, что работаем на этот результат.

В Красноярск поехали спокойно. Я взяла Витю, которому было три или четыре года. Цель и мечта была конкретная и понятная – занять пятое место. Там были участницы и победительницы чемпионатов мира, призеры Олимпиады, члены сборной Союза – в общем, рассчитывать было особо не на что.

Приехала туда и Марина Лобач, победитель Олимпиады в Сеуле. В первый день соревнований она выполнила два упражнения, и судьи поставили не очень высокие оценки, что-то около 9,4. Это показалось спортсменке и ее тренеру Галине Крыленкооскорблением, и в знак протеста они не стали дальше выступать и уехали в Белоруссию.

После первого дня выступлений мы оказались на желанном пятом месте. Я была очень рада. Даже боялась дышать – опасалась, что мы не удержимся на этой позиции и не выполним программу международника.

На следующий день Марина Николаева (воспитанница Ирины Винер, очень гибкая, интересная гимнастка с прекрасными упражнениями, составленными мастерами своего дела), выполняя упражнение с мячом, ушла за площадку. Оксана стала четвертой после третьего вида.

Потом совершила ошибку Лариса Медведева. У неев то время начался очень сложный период переходного возраста – а это и проблемы с весом, и психологические конфликты с тренером.

Так Оксана стала третьей в многоборье. Это был шок.

Дальше было совещание, посвященное предстоящему чемпионату мира. Главным тренером сборной страны по художественной и спортивной гимнастике тогда был Леонид Яковлевич Аркаев, человек очень жесткий, но и справедливый, и поразительно талантливый тренер. Я не помню с того совещания ничего, кроме фразы Леонида Яковлевича: «Трое отобрались – они и поедут».

8.

  • В 1988 году во время тренировки Костина получает травму шейных позвонков;

  • В этот же период она становится абсолютной победительницей международного турнира в Харькове.

Она снимала воротник Шанца только перед выходом на площадку и надевала его сразу, как только сходила с ковра. Травму – подвывих шейных позвонков – Оксанка получила во время подготовки к очередным соревнованиям. Пока мы не выступили на трех чемпионатах мира, в Иркутске не было никаких условий для занятий художественной гимнастикой. К тем стартам готовились в зале спортивной гимнастики. И вот на акробатической дорожке во время кувырка Костина просто столкнулась с кем-то из спортсменов.

Тот международный турнир проходил в Харькове, его организовывал Владимир Дмитриевич Найпак. Владимир Дмитриевич на протяжении многих лет был комментатором наших соревнований памяти Оксаны Косиной, он был вице-президентом федерации художественной гимнастики, написал не одну книгу. Найпак был нашим другом, он очень хорошо относился ко всем моим девочкам.

Мы упорно готовились. Даже эта нелепая травма не помешала Костиной занять первое место в многоборье и во всех четырех видах финала. Она получила пять медалей и пять призов. Оксана была очень счастлива, ведь это была ее первая настоящая победа.

В гимнастике есть традиция: первый приз спортсменка дарит тренеру. Оксана по какой-то причине этого не сделала, может, растерялась от радости. На следующий день она принесла мне три приза и сказала: «Простите… Я знаю, что работа гимнастки – это наполовину работа ее тренера, поэтому это Ваше достижение, я хочу подарить Вам свои первые три приза. Я не отдала их сразу, потому что очень хотелось привезти их домой и похвастаться». Я взяла один приз – ладью, расписанную под хохлому, она до сих пор стоит у меня дома на видном месте.
 

9.

  • В 1989 году Костина и Буянова впервые выезжают за границу, Оксана выигрывает соревнования в Лиссабоне.

В фойе гостиницы, в которой мы ночевали, очень вкусно пахло булочками. Я хотела взять хотя бы одну, дать ее ребенку. Но не смогла, прошла мимо и не посмела. А мы не ели уже больше суток – деньги закончились, а про бесплатный завтрак я просто не знала.

Это было после соревнований в Портимао, куда нас отправили перед чемпионатом мира в Сараево. Дело в том, что Оксана попала в команду, ни разу не выступив ни на каких крупных международных соревнованиях. Во-первых, у нее не было опыта выступлений на таких стартах, во-вторых, ее совсем не знали судьи. Поэтому нам нужно было заявить о себе.

И вот Португалия оказалась нашей первой заграничной поездкой. У нас было 15 долларов. Но пять из них нужно было вернуть. Нам обеим очень хотелось купить какие-нибудь сувениры, и мы потратили 10 долларов. В Лиссабон нас привезли днем, а вылетать в Москву нужно было только утром. Завтрак в гостинице уже прошел, а обед и ужин не были включены в нашу путевку. Потратить те пять долларов я не посмела, и поэтому мы ничего не ели. Пообедали мы только в самолете по пути в Москву.

Те соревнования Костина выиграла. Все были очень заинтересованы новой советской гимнасткой.

 

10.

  • В 1989 году на сборах в Абхазии Костина получает травму ноги, но продолжает тренировки, лежа в постели;

  • На соревнованиях в Запорожье, где Костина выступает с травмированной ногой, она становится третьей.

Мы поехали на пикник – собирали хворост, хотели запечь картошку в углях – разрядить детей во время тяжелого сбора. Я возилась с ветками для костра, когда в груди стукнуло – что-то случилось. Обернулась и увидела: наши массажист и хореограф несут Оксану. С ноги капает кровь.

Это были сборы на учебно-тренировочной базе СССР «Эшеры» перед отбором на чемпионат мира. После того как Костина вернулась из Красноярска с третьим местом, и стало известно наверняка, что она может попасть на чемпионат мира в Сараево, нас сразу пригласили на подготовительные сборы. Оксана изменилась, она поняла, что у нее все-таки есть шанс построить свое будущее в художественной гимнастике: с каждым днем она все лучше двигалась, все удачнее проходила контрольные тренировки. И вот – эта досадная травма.

Она встала полупальцем – на котором надо крутить повороты – на разбитую бутылку из-под шампанского. На рану наложили несколько швов. Она не могла даже дойти до зала, не то чтобы продолжать тренировки. День пролежала в шоке, на второй мы начали заниматься, лежа в кровати.

Она надевала наушники и выполняла по 15 раз свои упражнения, тренируя все мышцы, выполняя мысленно каждый поворот, каждый бросок. Потом пресс, спина – все, что можно было сделать лежа.

Через два дня мы начали приползать в зал. Я бросала ей предметы, а она ловила их лежа или сидя на коленках. Так прошла неделя.

Оттуда мы поехали в Запорожье, где через две недели должен был быть тот самый очень важный для нас старт. Нога заживала медленно, Оксана хотела отказаться от выступления, она расслабилась, начала хандрить. Но я очень твердо заявила, что выступать будем в любом случае.

Трудно сказать, как у нас это получилось, но на соревнованиях она все-таки заняла третье место: Тимошенко, Скалдина, Костина.


 

11.

  • В сентябре 1989 года на Кубке СССР Костина снова подтверждает свое право на участие в чемпионате мира;

  • Однако выясняется, что перед поездкой в Сараево Костиной необходимо пройти через множество контрольных тренировок. В этом ей помогает Леонид Аркаев.

«Оксаночка, я же тебе сказал в Красноярске, что ты будешь выступать на чемпионате мира, почему ты не веришь? Ты достойна! И пусть они тебя тут судят, как хотят, я тебе сказал, что ты там будешь. Успокойся и просто готовься», – Леонид Яковлевич Аркаев пришел на шестую контрольную тренировку и утешал совершенно упавшую духом Костину.

После Запорожья нам предстоял еще один старт – Кубок Советского Союза.

Мы жили в Подмосковье, отношения были разные: я заставляла ее занимать

Рубрики:  История
фото
ЖЗЛ,биографии ,судьбы
спорт
Иркутск
детство
чтобы помнили
СССР

Метки:  

Ирина Винер

Дневник

Вторник, 31 Июля 2018 г. 08:41 + в цитатник
 
Ирина Винер

Ирина Винер: биография

Ирина Винер – известный тренер по художественной гимнастике, доктор педагогических наук, президент Всероссийской федерации художественной гимнастики, заслуженный работник физической культуры Российской Федерации. Ее стараниями добивались успеха узбекские и российские спортсменки, которых Винер превращала в звезд. Среди учеников Ирины Александровны – гимнастки из Великобритании.

С 2016 года Ирина Винер – главный член жюри реалити-шоу «Без страховки».

Ирина родилась в Самарканде, в интеллигентной еврейской семье. Вскоре после рождения дочери Винеры перебрались в узбекскую столицу.

Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер
Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер

Дедушка – музыкант-скрипач, и отец Александр Ефимович – член Академии художеств Узбекистана – привили девочке художественный вкус, что позже отразилось на выступлениях гимнастки и тренера Винер. Мать Ирины, Зоя Зиновьевна, работала врачом. В семье воспитывалось двое детей – дочь Ирина и сын Борис.

Артистизм в Ирине Винер проявился в детстве. Девочка с ранних лет увлекалась музыкой, с первых классов школы играла в школьном театре, посещала балет. В юности Винер мечтала о карьере актрисы, но родителям идея не нравилась. Чтобы реализовать творческий потенциал, дочь занялась художественной гимнастикой.

Художественная гимнастика

В Ташкенте тренеры отточили мастерство юной гимнастки. Первыми тренерами гибкой, невысокого роста (1,65 метра) девушки стали Лилия Петрова и Элеонора Сумарокова. Опыт педагогов, трудолюбие и целеустремленность Ирины Винер вскоре принесли плоды: ученица порадовала тренеров, завоевывая лидерские места на соревнованиях.

Спортивная карьера девушки стремительно развивалась: Ирина Винер трижды становилась чемпионкой Узбекистана.

Ирина Винер в детстве и юности
Ирина Винер в детстве и юности

В 1965 году Винер окончила общеобразовательную школу с серебряной медалью и по настоянию родителей подала документы в медицинский институт. Но первый вступительный экзамен Ирина сдала слабо, стало ясно, что девушке не удастся пройти конкурс. На семейном совете Винеры приняли компромиссное решение: Ирина стала студенткой Узбекского института физической культуры.

После окончания вуза спортивная биография Винер продолжилась: выпускнице нашлось место в Ташкенте, в республиканской детско‑юношеской спортивной школе олимпийского резерва.


Тренер

По завершении спортивной карьеры Ирина Винер начала тренерскую деятельность в ДЮСШ олимпийского резерва республики.

Ирина Винер и ее воспитаницы
Ирина Винер и ее воспитаницы

Ровно 20 лет, вплоть до 1992 года, она тренировала сборную команду Узбекистана по художественной гимнастике. За этот период воспитала для сборной СССР пятикратную чемпионку Венеру Зарипову, победительницу Кубка Интервидения Веру Шаталину, чемпионку мира Марину Николаеву и чемпионку СССР Елену Холодову. За такие заслуги ей было присвоено звание заслуженного тренера Узбекистана.

В начале 1990-х годов, параллельно с узбекской командой, Ирина Винер тренирует и британских гимнасток. Благодаря талантливому педагогу впервые в истории на олимпийский пьедестал в Барселоне поднялись спортсменки из Великобритании Деби Саусвик и Вива Сиферт.

Из-под крыла Ирины Винер вышли чемпионка мира и Европы Амина Зарипова, призер Олимпийских игр Янина Батыршина, абсолютная чемпионка мира и Европы Алина Кабаева, победительница Олимпиады в Сиднее Юлия Барсукова и другие.

Ирина Винер и Алина Кабаева
Ирина Винер и Алина Кабаева

После десятилетий тренерской работы Ирина Винер вернулась к вопросу образования и в 2003 году защитила кандидатскую диссертацию, выбрав темой подготовку квалифицированных спортсменок в художественной гимнастике. Через 10 лет она защитила докторскую диссертацию в Санкт-Петербургском университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта и стала доктором педагогических наук.

За заслуги перед спортом, в 2008 году, Ирина Винер стала президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики.

Не обходит стороной заслуженный тренер и общественную жизнь страны. Ирина Винер – доверенное лицо Владимира Путина еще с того момента, когда он работал премьер-министром Российской Федерации. А с февраля 2016 года избрана в Высший совет партии «Единая Россия».

Владимир Путин и Ирина Винер
Владимир Путин и Ирина Винер

Давней мечтой Винер было создать отдельный территориальный комплекс для подготовки профессиональных гимнасток. В 2013 году она реализовала эту идею и построила жилой комплекс «Олимпийская деревня Новогорск».

На базе этого комплекса открыта «Международная академия спорта Ирины Винер», являющаяся спортивно-образовательным учреждением, дающим физическую подготовку и, в сотрудничестве с общеобразовательной школой, комплексное образование. Ирина уверена, что этот проект позволит улучшить подготовку профессиональных спортсменов высшего класса и спортивного резерва.

В феврале 2016 года, на «Первом канале» начался показ захватывающего реалити-шоу «Без страховки», в котором звезды шоу-бизнеса показывают чудеса эквилибристики.

Ирина Винер в шоу «Без страховки»
Ирина Винер в шоу «Без страховки»

Председателем жюри программы стала Ирина Винер, задача которой - оценивать спортивные аспекты выступления артистов. За судейским столиком встретились гимнастка Лариса Латынина и юморист Владимир Винокур. Четвертый судья меняется в каждом туре, что придает судейству объективности.

Официальный сайт «Международной академии спорта Ирины Винер» дает представление о работе академии. На сайте - новости учебного заведения, адреса школ и контакты. В галерее сайта - фото и видео учеников, выступлений на соревнованиях.

Ирина Винер
Ирина Винер

Страница Ирины Винер в «Инстаграме» – яркое доказательство фанатичной преданности женщины делу, которому отдано две трети жизни. Ирина Александровна делится с подписчиками свежими фото достижений учениц, радуется их успехам и грустит о поражениях.

Личная жизнь

Первый брак Ирина Винер заключила в 23 года. Тот жизненный опыт она считает неудачным и даже отказывается вспоминать имя супруга. Рожденный от этого мужчины в 1973 году сын Антон носит фамилию Винер.

Второй муж Ирины – миллиардер Алишер Усманов, владелец холдинга «Металлоинвест». Впервые они встретились еще в Ташкенте, так как тренировались в одном спортивном комплексе. Она была талантливой гимнасткой, а Алишер подавал надежды в фехтовании.

Алишер Усманов и Ирина Винер
Алишер Усманов и Ирина Винер

Новая встреча произошла через много лет, в Москве. Ирина, успешный тренер, выводила своих подопечных в финальные стадии самых престижных соревнований. Узнав друг друга, Усманов и Винер начали общаться, и вскоре между ними вспыхнул роман. Но отношения омрачились ужасным известием: Алишер оказался втянутым в грандиозный скандал, и его лишили свободы. Из тюрьмы он прислал своей возлюбленной платок, означавший, по узбекским обычаям, предложение руки и сердца. Женщина ответила согласием.

Муж поддерживает начинания супруги и помогает реализовывать амбициозные планы.

Ирина Винер с сыном
Ирина Винер с сыном

Сын Ирины Александровны, Антон (Натан) Винер, владеет сетью клубов-соляриев и салонов красоты «Сан и Сити». Винеру принадлежит сеть ресторанов «Урюк».

Ирину Винер путают со светской львицей Ириной Винтер, матерью Максима Котина. Мужчину называют отцом сына умершей актрисы Стеллы Барановской.

Ирина Винер сейчас

В январе 2017 года, в отеле «Radisson Royal» отметил 50-летний юбилей российский предприниматель, депутат и вице-президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Александр Брыксин. На торжестве появилась и светская львица Ирина Винер-Усманова. Женщина пришла на празднование в наряде со смелым декольте. Снимки неувядающей красавицы растиражировали в Интернете.

Ирина Винер на юбилейном вечере Александра Брыксина
Ирина Винер на юбилейном вечере Александра Брыксина

Тамадой на юбилее оказался Игорь Верник, а на сцене появились Алла ПугачеваГригорий ЛепсАнастасия Макеева и Марина Федункив, но внимание к супруге миллиардера Ирине Винер оказалось не меньшим.

Ирина Александровна, воспитавшая поколение чемпионов, – завсегдатай звездных тусовок. На одной из них тренер обратила внимание на пластику дочери Филиппа Киркорова – Аллы-Виктории, намекнув, что девочка, если захочет, добьется успехов в гимнастике.

В апреле 2017 года Ирина Винер стала гостьей телепрограммы «Важная персона», где дала интервью и ответила на вопросы ведущего. Знаменитость рассказала о работе, любимых воспитанницах, супруге и загородном доме в Новогорске, напоминающем русский терем. Это «место силы», где Ирина Александровна отдыхает телом и душой.



Но главной в жизни Ирины Винер остается работа. «Без работы я страдаю, - признается женщина, - скучаю, отравляю жизнь окружающим, даже если вокруг меня самое прекрасное общество. Безделье разъедает меня, как ржавчина, мне комфортно только среди моих учениц. От работы я получаю колоссальное удовольствие. Я вообще называю это «работой» только потому, что так принято».

Достижения (звездные ученицы)

  • Вера Шаталина, победительница Кубка Интервидения
  • Венера Зарипова, пятикратная чемпионка СССР
  • Елена Холодова, чемпионка СССР в упражнениях без предмета
  • Марина Николаева, чемпионка мира в групповых упражнениях
  • Деби Саусвик, олимпийская чемпионка
  • Виву Сиферт, олимпийская чемпионка
  • Амина Зарипова, неоднократная чемпионка мира и Европы
  • Янина Батыршина, чемпионка мира и Европы, серебряный призер Олимпийских игр 1996 года
  • Алина Кабаева, абсолютная чемпионка мира и Европы
  • Юлия Барсукова, победительница Олимпиады в Сиднее
  • Наталия Липковская, чемпионка мира
  • Ольга Белова, чемпионка мира
  • Ирина Чащина, чемпионка мира и Европы
  • Ляйсан Утяшева, чемпионка Европы

Фото

 

Рубрики:  видео
интересное
ЖЗЛ,биографии ,судьбы
Наша реальность
спорт
Россия
СССР

Метки:  

Сегодня 70 лет исполнилось великому тренеру по художественной гимнастике Ирине Винер-Усмановой.

Дневник

Вторник, 31 Июля 2018 г. 05:01 + в цитатник
«Любить себя – не значит плевать в потолок. Преодолевать себя, менять себя, все время двигаться вперед – вот что называется любовью к себе». Сегодня 70 лет исполнилось великому тренеру по художественной гимнастике Ирине Винер-Усмановой. Под ее руководством российская сборная уже 20 лет подряд занимает верхние строчки на чемпионатах мира, Европы и Олимпиадах.
Рубрики:  поздравления
интересное
жзл
Наша реальность
спорт
СССР

Метки:  

Движение вверх: Легендарные баскетболисты встретятся спустя 45 лет. Малахов.

Дневник

Среда, 07 Февраля 2018 г. 07:29 + в цитатник


Движение вверх: Легендарные баскетболисты встретятся спустя 45 лет. Прямой эфир с Андреем Малаховым смотреть онлайн. Спустя 45 лет после супердраматичного матча во время Олимпиады в Мюнхене в 1972 году между сборными СССР и США, где наша баскетбольная сборная в последние 3 секунды вырвала победу, легендарные баскетболисты встретятся здесь, в студии «Прямого эфира», чтобы вспомнить своё движение вверх. Спортивная драма Антона Мегердичева "Движение вверх", основанная на реальных событиях, обошла всех лидеров проката и стала самой кассовой среди отечественных картин. За четыре недели проката она собрала 2 миллиарда рублей, ее посмотрели 8 миллионов зрителей. До этого момента более двух миллиардов рублей в российском прокате удавалось собрать лишь голливудским картинам. Телепрограмма канала "Россия" "Прямой эфир" - настоящая хроника нашей жизни. Уже много лет в прайм-тайм зрители собираются в студии и у экранов своих телевизоров, чтобы узнать о проблемах, которые волнуют всех. О том, что будет обсуждать вся страна. О том, что можно увидеть только в "Прямом эфире"! Наступил новый этап в истории программы – в эфире "Прямого эфира" новый ведущий – Андрей Малахов! Смотрите в программе – истории и расследования, полюбившиеся зрителям и ставшие визитной карточкой программы, всё то, что по-настоящему важно и интересно зрителям нашей страны.
Рубрики:  спорт
СССР

Метки:  

«ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ» — спортивная худ. драма 2017г. режиссёра Антона Мегердичева. Полный обзор

Дневник

Среда, 31 Января 2018 г. 05:15 + в цитатник



Рубрики:  История
видео
интересное
старинные вещи ,антиквариат ,винтаж ,(ретро)
разное
спорт
СССР

Метки:  

>ОЛИМПИАДА -2018. НЕ ПРОДАВАЙТЕ РОДИНУ, РЕБЯТА!

Суббота, 27 Января 2018 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения komor_valerya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0px solid rgb(234, 234, 234); font-family: verdana, sans-serif, tahoma, arial; font-size: 13px; color: rgb(65, 64, 66);">

 

Пока не потеряли все, что свято,

Во имя тех, кто не пришёл с войны,

Не продавайте Родину, ребята!

Не стоит та медаль такой цены!

 

Всё в мире переменчиво и тленно,

Настало время и «пяти колец».

Забыто то, что было незабвенно,

Повсюду правит Золотой Телец.

 

Как в балагане на дешёвой сцене,

Где заправляют чертовы пути,

Вас нагло опускают на колени –

И требуют униженно ползти!

 

Вас имени лишают, как скотину,

И будет не по правилам игра.

Вы веруете в честный поединок,

А за столом, напротив – шулера!

 

Они вас поприветствуют у входа,

Измазав чёрной грязью за глаза.

У них в руках – краплёная колода,

И в каждом рукаве – по два туза.

 

Озлоблена, убога и сутула –

Европа олимпийская больна:

От имени «Россия» сводит скулы,

И бешеная капает слюна.

 

Вновь побеждает «избранная раса»,

Соперников зажавшая в тиски.

И прыгают куски живого мяса…

Напичканные допингом куски…

 

Вы можете поехать. Ваше право.

Решайте сами – быть или не быть.

Но знайте, что сегодня честь Державы

Вам легче уронить, чем защитить.

 

И вам уже условия создали,

Чтобы свести на нет ваш тяжкий труд.

А если и добудете медали,

Не факт, что их потом не отберут.

 

Пока не потеряли то, что свято,

Во имя тех, кто не пришёл с войны,

Не продавайте Родину, ребята!

Не стоит та медаль такой цены!

 

Спортивный бой всегда зовёт к экрану.

И слава тем, кто победил в бою!

Но эти игры я смотреть не стану:

В них унижают Родину мою.

 

Константин Фролов-Крымский
➡ Источник: 
https://publizist.ru/blogs/2/22930/2018

Рубрики:  СТИХИ
спорт
политика

Не продавайте Родину,ребята!

Пятница, 26 Января 2018 г. 04:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Симферополь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

poet56 (652x700, 60Kb)
На Олимпиаду в Пхенчхане поедут 169 российских спортсменов...

"Спортсмены, приглашенные на Олимпиаду, могут принимать решение сами - участвовать им или нет в Играх".
Павел Колобков-глава Минспорта РФ

Наш крымский поэт и исполнитель Константин Фролов-Крымский обратился к спортсменам и я его поддерживаю.












Олимпиада 2018
Константин Фролов-Крымский

Пока не потеряли то, что свято,
Во имя тех, кто не пришёл с войны,
Не продавайте Родину, ребята!
Не стоит та медаль такой цены!

Всё в мире переменчиво и тленно.
Настало время и «пяти колец».
Забыты идеалы Кубертена.
Повсюду правит Золотой Телец.

Как в балагане, на дешёвой сцене,
Где заправляет дьявол во плоти,
Вас нагло опускают на колени
И требуют униженно ползти!

Для них и ложь, и правда – всё едино!
И будет не по правилам игра.
Вы веруете в честный поединок,
А за столом, напротив – шулера!

Они вас поприветствуют у входа,
Измазав чёрной грязью – за глаза.
У них в руках – краплёная колода,
А в каждом рукаве – по два туза.

Озлоблена, убога и сутула,
Европа вся хронически больна:
От имени «Россия» - сводит скулы,
И бешеная капает слюна.

Вновь побеждает «избранная раса»,
Соперников зажавшая в тиски.
И прыгают куски живого мяса…
Напичканные допингом куски.

У «избранных» есть Право, нет Запрета.
Не получилось? Можно повторить!
А в качестве примера – эстафета!
Всё, как всегда! О чём тут говорить?

Вы можете поехать. Ваше право.
Решайте сами – быть или не быть.
Но знайте, что сегодня Честь Державы
Вам легче уронить, чем защитить.

И вам уже условия создали,
Чтобы свести на нет ваш тяжкий труд.
А если и добудете медали,
Не факт, что их потом не отберут.

Вы молоды, талантливы, крылаты!
Вам далеко ещё до седины!
Не продавайте Родину, ребята!
Не стоит та медаль такой цены!

Спортивный бой всегда зовёт к экрану.
И слава тем, кто победил в бою!
Но эти игры я смотреть не стану.
Здесь унижают Родину мою.

14.30 07.12.2017
Рубрики:  СТИХИ
спорт

Метки:  

Три секунды

Дневник

Суббота, 13 Января 2018 г. 06:33 + в цитатник
 

Разгром американской баскетбольной сборной в 1972 на мюнхенской Олимпиаде спортсменами СССР стал легендой. 

В финале советские баскетболисты сошлись с родоначальниками «мяча и корзины», которые традиционно «брали золото» и конкурентов им не было и быть не могло в принципе. 49:50 по завершении основного времени, американцы ведут. Тренеры сборной США уже всем составом, да и сама команда, начали праздновать победу. Ведь оставалось каких-то три секунды.

Краткий миг, изменивший историю баскетбола, а ведь тогда никто не верил в возможность победы русских.

«Позорные» серебряные медали команды США так и лежат в Олимпийском музее Лозанны. Потомкам настрого запрещено забирать этот «символ унижения».
 


 

Рубрики:  История
спорт
СССР

Метки:  

Знаете, коллеги, пожалуй, я созрел вам кое-что сказать. Да, за Олимпийские игры...

Четверг, 14 Декабря 2017 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Loel1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаете, коллеги, пожалуй, я созрел вам кое-что сказать.

Да, за Олимпийские игры. «Олимпиада», это все же период между Олимпийскими играми (однажды в детстве по радио услышал – с тех пор запомнил).

СССР вернулся в Олимпийскую семью на Играх в Хельсинки в 1952 году. Мог бы и раньше, - процесс начался еще с 1946 года. Почему не успели к Олимпийским играм в Лондоне 1948 года, не вполне понятно, но, похоже, это было наше внутреннее решение. Точно известно, что зазывать «включиться в семью» нас начали сразу после Великой Победы.

Что главное в этой фразе?
Правильно! Слова «Великая Победа».
Те бесспорная точка опоры, которая была у наших дедов и отцов. Та точка, которой нет, увы, у нас. Та точка, которая должна быть у наших детей.
Наши деды выиграли свою войну и....
К ним пришли и сами предложили все, что нужно. Еще и спасибо сказали.

Вот и нам нужно выиграть свою войну.
Войну, возможно, менее кровавую и разрушительную, но явно с гораздо более жестоким и подлым противником. Ему не нужны наши «тела». Ему даже наши души не особенно нужны. Наш противники искренне считают, что у нас их нет.
Ему нужно наше право на нашу страну.
И он с нами не торгуется. И торговаться не будет. И капитуляцию не примет, кто бы что нам не рассказывал о возможности потерять только часть, сохранив остатки целого.

Так, что победим - будем молодцы.
Не победим, - будем холодцы.
И там уже не до нейтральных и прочих флагов будет.
И не до Олимпийских игр.

Вот только побеждать придется не на спортивных площадках. Впрочем, как и всегда.

Что до наших «спортсменов-коллаборационистов», этих новоявленных «хиви», если кто-то понял про что я (вот, кстати, в «так называемом сталинградском «котле» из этих не выжил почти никто, хотя было их изрядно, 1942 год все-таки), то знаете, в чем их проблема?
Да в том, что они искренне считают себя частью глобальной элиты.
А, в действительности, - они часть глобальной прислуги.
Отпустим их. Пусть едут. А у нас другие дела есть.

Дмитрий Евстафьев
Рубрики:  спорт
Россия

Метки:  

ЛЕГЕНДАРНЫЙ ВИТАЛИЙ ТРЕТЬЯКОВ О ГРАЖДАНАХ И СПОРТСМЕНАХ

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения komor_valerya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

original (1) (700x494, 157Kb)

Господа спортсмены! Ваши чувства и ваше смятение понятны. Но только не нужно ваше недовольство решением исполкома МОК выливать на тех граждан России, которые выступают за то, чтобы вы выразили это недовольство вашим отказом от участия в Олимпиаде.

И не надо постоянно ссылаться на «спортивные подвиги» — не только вы в России совершаете героические поступки, но создаётся впечатление, что вы чаще других, представителей отнюдь не менее, а часто и более героических профессий, любите напоминать об этих подвигах. Кстати, гораздо более скромных, чем у ваших советских предшественников. Да и далеко не каждый участник Олимпиады или чемпионата мира от России сегодня такие подвиги совершает. Далеко не каждый!

Второй аргумент многих из вас, но особенно тех, кто лоббирует ваше принципиальное право на участие в Олимпиаде «под любым флагом и соусом», куда откровенней: «нельзя лишать спортсмена его мечты»! А не спортсмена (обычного, с точки зрения спортсменов, человека?) — можно лишать его мечты? «Простые», «обычные» люди тоже ждут от страны, от государства, от чиновников защиты «их мечты». Но часто ли их ожидания оправдываются? Однако эти люди, между прочим, такие же граждане России, как и вы, не требуют, чтобы им эту «мечту» несмотря ни на что обеспечили и гарантировали. Может, они хуже вас? Нет, они просто скромнее. Хотя в своём деле, в своей профессии ничуть не менее талантливы, чем большинство из вас в своём.

Конечно, спорт высших достижений куда более конкурентен, чем многие другие сферы человеческой деятельности. Но далеко не все. Искусство во всех своих проявлениях тоже конкурентно. И наука. И политика. И журналистика. И многое другое, включая пресловутый бизнес, в систему которого (в спортивном его варианте) вы теперь жёстко и пожизненно включены.

И не только ваша профессиональная жизнь коротка. В балете, например, она ещё короче…

Спортсмен, как и любой участник любых других соревнований, а не только спортивных, должен быть честолюбив и амбициозен. Тут не с чем спорить. Но именно таким людям чаще всего и приходится делать выбор, в том числе выбор между профессиональным интересом и гражданской позицией.

Именно такой выбор стоит сейчас перед вами. Ну так и не сваливайте ответственность за него на других, тем более на тех, кто стоит за то, чтобы между личным спортивным интересом и интересом гражданским вы выбрали второе.

Кстати, а что насчёт командной солидарности? Если одних членов сборной, по вашему мнению, несправедливо лишили права участия в Олимпиаде, то, может быть, это и есть повод для того, чтобы «допущенным под нейтральным флагом» проявить такую солидарность? Или и разговоры об этой солидарности тоже лишь до первого «конфликта интересов»?

Сколько раз за последние часы прозвучало, что «зрители и без всякой формы, флага и гимна будут знать, из какой страны победитель» и что во фразе «спортсмен из России» всё равно есть указание на страну. Не лицемерьте, не играйте словами, не пытайтесь этой игрой снять с себя ответственность.

Между формулой «член сборной России» и «спортсмен (атлет) из России» ровно такая же разница, как между словами «гражданин России» и «гражданин из России». Не делайте вид, что вы не понимаете этой разницы. И не будете же вы утверждать, что за рубежом вы так обычно и представляетесь: «гражданин из России».

 

Президент Путин, сказав, что Россия не будет бойкотировать Олимпийские игры в Пхёнчхане и мешать нашим спортсменам участвовать в них, в очередной раз помог вам. Чем он в данном случае руководствовался, не суть важно. Но понятно, что очень велик соблазн воспользоваться этим как индульгенцией. Однако личный моральный выбор всё равно придётся сделать каждому из спортсменов. В том числе и тем, кто любит говорить, что на Олимпиадах и других международных соревнованиях он не только стремится к личным победам, но и «защищает честь страны». Мы же многократно слышали от вас эту фразу, между прочим, очень похожую на клятву, на присягу.

Многим спортсменам, ставшим олимпийскими чемпионами и чемпионами мира, доводилось защищать и удавалось защитить «честь страны», то есть честь России, не сталкиваясь с тем, с чем наши спортсмены столкнулись сейчас. Но в нынешних форсмажорных обстоятельствах для того, чтобы «защитить честь страны», нужно сделать этот самый моральный выбор. Именно спортсменам, а не болельщикам, не зрителям, не «простым» и не таким героическим, как спортсмены, людям.

Ну так сделайте его, спортсмены!

Между прочим, сам президент Путин не согласился бы поехать в другую страну, если бы ему сказали, что там его будут именовать не «президентом Российской Федерации», а «президентом из России».

Да ведь это дипломатический протокол, тут же возразят мне многие, в том числе и спортсмены. А разве не существует олимпийского протокола, не менее жёсткого — с чёткими правилами наименования сборных тех или иных стран, с наличием особой формы, государственного флага, государственного гимна для каждой сборной, с ясной регламентацией того, в каком порядке идут сборные разных стран, кто и в какой последовательности выступает во время открытия и закрытия Олимпиад, с жёстко расписанными церемониями награждения победителей и пр. Так что и здесь не стоит лицемерить.

Да, выбор для вас, спортсменов, не прост: «спортсмен из России» или «гражданин России»? Но его придётся сделать. И это будет ваш выбор.

А вот оценивать его будете не только вы, но и другие. Так всегда бывает. И касается это не только «простых людей», но и не простых спортсменов.

Ну а самооправдание — это тоже естественный инстинкт человека, что «простого», что «сложного». И права на него никто никого лишить не может…

https://cont.ws/@otaraev/789172

 

 

Рубрики:  интересное
Наша реальность
спорт

КРАТКИЙ КУРС ПОЛИТИЧЕСКОЙ МАГИИ

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения komor_valerya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я очень часто бываю раздосадован и раздражён тем, как Путин уклоняется от жёстких жестов и поступков. Он решительных шагов и сильных поз. Страна порой с пеной у рта требует от него именно такого поведения - но нет, никогда он не бьёт наотмашь. 

И потом, когда через 2 недели всё уляжется и забывается, оказывается, что Путин ни с кем не поругался, не побил горшки, как Эрдоган, никому не наговорил сгоряча гадостей, о чем потом придётся жалеть, ибо этого не забыть, и все с облегчением и благодарностью возвращаются к контактам с ним.

Путин - не просто мастер политического дзю-до. И не просто мастер политического фехтования. 

Путин - настоящий маг конфликтологии. Это королевское умение. 

Посмотрите, что случилось.

Страна буквально зашлась от возмущения от решения МОК. Истерика разгоралась как лесной пожар. Мы всё больше теряли способность адекватно воспринимать мир и происходящее в нём. Нас не пустили на Олимпиаду! Нам сорвали зрелище! Нас унизили! Враги полезли изо всех щелей! Родина в опасности! 

Мы рвались в драку. Ярость благородная вскипала, как волна, и кипящий разум возмущённый требовал залпа если не Авроры, то Тополя по гадюшнику, в котором собрались гидры Международного олимпийского комитета. Посмевшие наступить нам на все больные мозоли.

Читать далее...
Рубрики:  интересное
Наша реальность
спорт
Путин
политика
жизнь
вся правда

ПОД НЕЙТРАЛЬНЫМ ФЛАГОМ.

Дневник

Четверг, 07 Декабря 2017 г. 02:58 + в цитатник
ПОД НЕЙТРАЛЬНЫМ ФЛАГОМ. Один спортсмен (таких, увы, немало) Мечтал взглянуть на прочих с пьедестала. Годами он, вставая спозаранку, Шёл покорять немыслимую планку. И вот его, под пристальным вниманием, Решают допустить к соревнованиям. - Пусть прыгнет, на здоровье, бедолага! Но… выступая под нейтральным флагом. И думает он, вглядываясь в лица, Что делать? Отказаться? Согласиться? Да, век спортсмена короток, не скрою. И выбирает наш «герой» второе. Ревут трибуны, как в пустыне ветры. Он покоряет эти сантиметры! Вот и медаль! Доволен он собою… Забыв, что спорт – альтернатива бою. Нейтральный флаг висит над стадионом. Нейтральный гимн звучит с магнитофона. Нейтральный зритель на арене воет, Бисируя Нейтральному герою. Вы не забыли, цвет какого флага Вознёсся в сорокпятом над Рейхстагом? Чей Гимн звучал в приёмниках по Свету, Когда Гагарин облетел планету? Напомнить, сколько серебра и злата Добыли наши парни и девчата! И поднимались на вершину славы, Чтоб гордо слушать Гимн Своей державы! Спортсмен – солдат! Он не жалеет жизни, Идя на бой за Честь своей Отчизны. Его оружие – его отвага! В его руках – копьё, винтовка, шпага. Без флага, без страны – по доброй воле Он – форменный наёмник, и не боле. Тому, о чём он заявляет гордо - Цена копейка! Всем его рекордам! Без Родины всё сумрачно и бледно. Лишь гимн твоей страны звучит победно! И только нашим развеваться флагам Над стадионом! Как и над Рейхстагом! Константин Фролов-Крымский
Рубрики:  СТИХИ
интересное
фото
Наша реальность
спорт
Россия
вся правда
СССР

Метки:  

Пять минут, которые продлят жизнь на годы

Дневник

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 03:07 + в цитатник

 

Пять минут, которые продлят жизнь на годыю.

 

1827016_2321_4_6 (469x640, 83Kb)

 

 

 

1827016_donotdothat15 (700x393, 193Kb)

 

 

1827016_DSC2570 (700x437, 271Kb)

 

 

1827016_0_aab2f_28eae880_orig (700x483, 110Kb)

 

1827016_krasivye_pozy_dlya_fotosessii_zimoy_6 (700x505, 212Kb)

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?!

Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть, пишет The Po.st.

1. Некоторые оптимисты-физкультурники в журналах рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

3. Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: "Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении". Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.

5. Съешь сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку. Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.

6. Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. (Маньяки из Института национального здоровья США, которые рекомендуют это упражнение в своих популяризаторских физкультурных брошюрах, советуют в этот момент представлять себя кошкой. MAXIM, обрати внимание, на этом не настаивает — с нашей точки зрения, сойдет и утконос). В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.

7. Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.

8. Еще одна маленькая радость для твоих сослуживцев и домочадцев. Прими максимально неудобную позу, напрягши, скрючив и перекосив у себя все, что можно, — руки, ноги, спину, шею, пальцы, губы, — так, чтобы каждая мышца в твоем теле вопрошала: "Ты что творишь?!" Чем страннее твои ощущения, тем больше ты задействовал "ленивых" мышечных волокон, которые живут в твоем теле, практически ничем себя не обременяя. Продержись неподвижно в таком виде минуту. В следующий раз не стремись повторить уже отработанную позу: этот усеченный вариант гимнастики-пилатес, наоборот, предполагает статические нагрузки на максимально разные мышцы, связки и суставы.

9. Прислонись к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча. Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.

10. Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.

11. Идеальный отдых для глаз — это возможность ничего ими не видеть. Ни-че-го! Увы, наши веки слишком тонки и пропускают много света и изображения. Хуже того, мозг тоже не дает покоя глазам — даже в полной темноте заставляет их лицезреть точки, спиральки, полоски и развратных голых женщин, живущих на обратной стороне твоих век (а уж чем глаза занимаются во сне и за какими картинами они вынуждены наблюдать — думается, тебе рассказывать не надо). Тем не менее обманом можно попытаться дать глазам пару минут настоящего отдыха. Закрой глаза. Теперь приложи руку ко лбу так, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь век. Подожди, пока перед взглядом прекратят полыхать совсем уж буйные узоры, и попытайся представить себе, что ты смотришь на черный бархат. Совсем черный, ничем не поблескивающий, без светящихся шерстинок и вот этой крутящейся яркой штуки с зубчиками, которая носится туда-сюда и мешает тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Через пару минут ты убедишься, что у тебя ничего не получается, — но уже можно отрывать руку от глаз и снова утыкаться ими в компьютер: они более-менее отдохнули.

12. Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное "но": если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.

13. Восточная медицина считала, что на мочке уха находится 11 "лунных" точек, ответственных за жизнедеятельность 11 органов: глаз, зубов, печени, сердца, пениса и т. д. Массаж ушей, например, считался весьма эффективным способом борьбы с мужской импотенцией и женской фригидностью. Современная медицина, которая всегда рада опровергнуть дремучие суеверия, говорит о том, что про луну и точки она знать ничего не хочет, но на мочке уха имеется несколько крупных скоплений нервных окончаний, поэтому она обладает высокой чувствительностью и способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего в спинной. Поэтому массаж мочки, представляющий собой энергичное ее пощипывание, оказывает одновременно тонизирующий (причем весьма и весьма сильный) и обезболивающий эффект. Так что ты можешь верить китайцам, а можешь — европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать свои уши.

14. Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но нам с тобой он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.

15. Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества.

Рубрики:  спорт

Метки:  

Кумиры снова на льду.Людмила Белоусова и Олег Протопопов на льду. Ей - 79, ему - 83

Дневник

Вторник, 24 Октября 2017 г. 09:42 + в цитатник











Рубрики:  спорт

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1