Еще Авиценна указывал, что горох полезен для кожи лица, так как он способствует приливу крови к коже и тем самым продлевает ее молодость. Современная косметология разрабатывает линию антивозрастной косметики на основе гороха.

Жительницы Древнего Рима считали муку из гороха одним из лучших косметических средств. Так называемая римская маска — излюбленная маскадревних римлянок — готовится следующим образом: 2 ст. ложки муки из сухого зеленого горошка смешайте с 2 ст. ложками молочной сыворотки и нанесите на лицо на 10 минут. Высохшую смесь сотрите с лица круговыми движениями пальцев, после чего умойтесь горячей, а затем холодной водой. Римская маскахорошо очищает и разглаживает, а также отбеливает кожу, делает ее нежной, бархатистой и упругой. ^ Вместо сухого гороха можете взять свежий или замороженный зеленый горошек.

Русские красавицы также издавна знали о волшебных косметических свойствах гороха. И сегодня успешно применяются маски из измельченного в муку гороха для питания и очищения кожи лица, а также для ее оздоровления при гнойничковых и розовых угрях.

Маска для увядающей кожи  

Рецепты и схемы применения:  

Специи обладают множеством различных положительных свойств и могут использоваться не только в кулинарной практике. Например, их активно применяют и в косметологии, ведь в состав некоторых специй входят мощные антиоксиданты, предотвращающие старение кожи.

Мы предлагаем вам несколько проверенных масок для красоты вашей кожи на основе известных пряностей.

Маска с куркумой 

не только продлит молодость вашей кожи, но и поможет в борьбе с угревой сыпью благодаря своим противовоспалительным качествам. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в куркуме, способны оказывать антиканцерогенное воздействие, что подтверждено некоторыми научными исследованиями! Для приготовления маски arabio.ru советует - смешайте 1 ст. ложку сухого молока и 1 ч. ложку густой кашицы из куркумы, слегка разведенной водой. Очистите лицо и шею от косметики и загрязнений, равномерно распределите массу на коже, а через 20 минут сполосните ее холодной водой.  

Серия сообщений "О специях с любовью":
Часть 1 - О специях с любовью:ТМИН
Часть 2 - Специи в косметике
...
Часть 11 - Такая ароматная корица для питания, здоровья и красоты
Часть 12 - Корица - красоты царица
Часть 13 - Уход за кожей - добавим специй!

Вы еще никогда не практиковали фейсбилдинг? Именно так - фейсбилдинг - называется очень модная сегодня специальная гимнастика для лица, направленная на устранение мимических морщин и омоложение кожи.

Как утверждают поклонники фейсбилдинга,  регулярное выполнение специальных упражнений позволит стимулировать кровоснабжение кожи, ускорять процесс регенерации и поддерживать мышцы лица в тонусе, благодаря этому ваше лицо приобретет свежий и молодой вид, а кожа станет более упругой.

Если вы решили практиковать фейсбилдинг, прежде, чем приступить к гимнастике, нужно произвести тщательное очищение лица и шеи. Очищающие процедуры необходимо сделать и после окончания занятий. Устройтесь поудобней перед большим зеркалом и приступайте к выполнению следующих упражнений.

Первое упражнение позволит вам подтянуть кожу верхнего века. Поставьте ладони в вертикальное положение и прижмите их ко лбу таким образом, чтобы пальцы оказались на волосистой части головы, а основания ладоней приходились как раз на линию бровей. Ладони должны прилегать к коже достаточно плотно, но при этом, не деформируя кожу лба. В спокойном темпе моргайте 80 раз.    

Возрастной уход за кожей

Не секрет, что потребности нашей кожи меняются в зависимости от возраста. Вот почему пользоваться одним и тем же средством на протяжении всей жизни неэффективно и опасно.
Выделяют пять возрастных изменений кожи.

Как правило, такая кожа выглядит гладкой, упругой и эластичной.

Ее клетки быстро восстанавливаются, поэтому она не нуждается в постоянном использовании косметических средств, иначе может утратить способность к выработке некоторых веществ.

Возможные проблемы. В этом возрасте коржа обычно страдает от излишней жирности, которая способна привести к возникновению акне.

Как ухаживать. Главное – это регулярный уход за кожей. Очищать ее лучше с помощью молочка, потом можно протереть лосьоном или тоником. Регулярное и правильное очищение кожи позволит предотвратить образование комедонов. Если кожа жирная, то использовать лучше всего пенки и муссы для умывания.

При наличии угревой сыпи лучше обратиться за помощью к косметологу, эндокринологу и дерматологу.

✔Хлебная маска
Простая и эффективная маска против морщин. Корочки белого хлеба смачиваются в молоке и прикладываются к нижнему веку на 15 минут. Хлебная маска смывается теплой водичкой, после наносится крем.

✔Белковая маска
Во взбитый белок одного яйца добавляется по 1 ст. ложке жидкого меда и муки, все это перемешивается, после чего наносится на 15 минут вокруг глаз. Маску смываем теплой водой. Подобную маску можно также наносить на шею и лицо, ведь она хорошо подтягивает кожу, способствуя снижению морщин.

✔Сметанная маска
Чтобы отбелить кожу под глазами можно воспользоваться маской из петрушки со сметаной. Петрушку измельчаем и смешиваем со сметаной (1:1), наносим на 10 минут на веки, смываем теплой водой и сразу прохладной водой. Кстати маску можно смыть настоем черного чая.

✔Масляная маска
Берем 50 г оливкового масла и 10 г масла витамина Е, хорошо перемешиваем и наносим на веки. Такая маска подойдет женщинам зрелого возраста.   

Серия сообщений "Восточная медицина":
Часть 1 - Меридианы человека
Часть 2 - Имбирный напиток - тайна восточного здоровья
...
Часть 7 - Уход за собой в гармонии с женским циклом и фазами Луны
Часть 8 - Цигун - оздоровление: как создать энергетический шар
Часть 9 - Маски от морщин вокруг глаз

1. Скраб для губ из меда.
1 ч.л. меда; 1 ч.л. пищ. соды; несколько капель оливкового масла; Смешать мед и соду до однородной массы, нанесите смесь на губы и оставьте на несколько мин., затем аккуратно протрите губы, чтобы удалить шелушение. Умойте губы водой и нанесите оливковое масло для увлажнения.

2. Сахарный скраб.
2 ст.л. белого/корич. сахара, смешайте с 1/2 ч.л.
оливкового масла. Окуните палец в смесь и втирайте ее в губы 10-15 сек. Смойте скраб теплой водой и нанесите вазелин.

3. Скраб из соли, сахара и вазелина. 
Используйте 2-3 раза в неделю, если губы очень сухие и шелушатся. Смешайте одинаковые части соли, сахара и вазелина. Нанесите смесь на губы и мягко потрите их круговыми движениями, чтобы удалить мертвые клетки.    

Издавна в народной медицине морковью лечили обморожения, ожоги, гнойные раны и язвы, свежую кашицу из моркови прикладывают к пораженным участкам кожи или обмывают их свежим морковным соком. При зтом отмечается уменьшение болей и воспалительных явлений, раны очищаются от гноя и быстрее заживают. Не забывайте употреблять морковь внутрь, хотя бы по одной морковке в день. Морковь богата антиоксидантами, которые блокируют свободные радикалы, а это препятствует старению организма и кожи в том числе. Дерматологи рекомендуют есть морковь в сыром виде со сметаной или растительным маслом при сухости кожи, угрях, фурункулезе, при нарушении роста волос и заболеваниях ногтей.

Морковная маска

Натрите морковь и сбрызните лимонным соком. Нанесите на лицо на 15 минут. Излишек смеси положите в баночку, поместите в морозильник и используйте по мере надобности. Маска хорошо питает и увлажняет кожу, разглаживает морщины, она лучше любого запатентованного от морщин средства - таковы результаты исследований американских ученых.

Если у вас жирные волосы, то на 2-3 ч до мытья волос, вотрите в кожу головы сок моркови.

Для оздоровления кожи лица ее полезно протирать лосьоном из смеси равных частей морковного сока и 20 %-ного спирта (водкой, разведенной кипяченой водой в соотношении 1:1). Морковный сок хорошо питает кожу. Если дряблую, вялую кожу 2 раза в неделю протирать морковным соком, то это придаст ей свежесть.     

Приближение сорокалетия у многих женщин вызывает неподдельную панику. Наступает период зрелости и мудрости. А так не хочется расставаться с озорной молодостью, хочется быть привлекательной и молодой долгие годы. Чтобы хорошо выглядеть в зрелом возрасте, надо с 25 лет регулярно ухаживать за кожей лица, шеи и зоны декольте. Омоложение лица в 40 лет будет намного эффективней, если все эти годы женщина уделяла достаточно времени и сил своему внешнему виду.


До наших времён сохранились уникальные рецепты омоложения, которыми пользовались всемирно признанные красавицы Клеопатра, Тамара, Екатерина Великая, маркиза де Помпадур. Нехитрые ингредиенты в составе этих рецептов помогали великим женщинам сохранять красоту и молодость многие годы.

Например, царица Клеопатра очищала кожу лица скрабом из сливок и морской соли, а затем наносила омолаживающий эликсир из сока алоэ, мёда и серебряной воды. А вот мадам де Помпадур умывалась дождевой водой и втирала в кожу смесь оливкового масла и лимонного сока. Согласно древнему рецепту этой известной фаворитки прекрасно омолаживает кожу и дарит ей свежесть морковный сок с мёдом.

Пройдя, по мнению некоторых женщин, целую жизнь, мы приходим к возрасту 50 лет. Но именно в этом возрасте уход за лицом должен быть особо бережным и тщательным. Полувековой юбилей - это отнюдь не окончание жизни, а наоборот - начало новой.


Известно, что жизненные силы человека после 50 летнего рубежа постепенно начинают убывать, тем самым, ухудшая обмен веществ в организме. Учёные доказали, что процесс старения вызван уменьшением содержания в коже влаги, которая необходима для омоложения.

Основными элементами снижения функций кожи являются: стрессы, ветер и пыль, сухой воздух в квартире, мороз и солнце. Это не полный перечень факторов, которые снижают процесс регенерации кожи после 50 лет.

Важным моментом в уходе за стареющей кожей лица должен быть отказ от частого использования мыла, поскольку оно пересушивает кожу. Кроме этого, вода для умывания не должны быть жёсткой.

В омоложении лица после 50 лет очень поможет следующий настой трав: отвар коры крушины, листьев подорожника и травы тысячелистника смешиваем в равных пропорциях; шалфей, хвощ полевой, цвет липы, ромашка в одинаковых пропорциях - 2 столовые ложки сбора развести стаканом кипятка и настаивать пол часа.     

Нет лучшего приворотного зелья, чем обычный кофе, сваренный собственноручно. Когда мужчина его попробует, он уже никуда не денется!
Софи Лорен

Кофе - золото простого человека; и также как золото, кофе приобщает его к роскоши и благородству.
Абд аль-Кадир, 1587

Кофе не всегда был тем ароматным  напитком,  который мы пьём!  Вот, например, рецепт кофе из книги 1844 года: «Столовую ложку порошка бросить в поллитра кипятка, кипятить 20−25 минут. Оставить настояться 4−5 минут. Добавьте рыбную кожуру, кусочек рыбьего жира или половину яйца»...   

    Кофе уверенно начал путь из Рима по Европе в 1626 году,  в конце 17 века завоевал Англию, а затем Петр Первый завез обычай пить кофе из Голландии в Россию.  В России "кофий" стал  частью светского этикета, а также заодно употреблялся и как лекарство от головной боли и простуды.

    О волшебных зернах кофе созданы легенды, этому напитку  посвящены  стихи и песни. Великолепная способность кофе восстанавливать силы, поднимать настроение, его замечательный аромат и вкус сделали поклонниками кофе очень и очень многих. Даже пар, струящийся над чашкой горячего кофе, содержит некоторые антиоксиданты в таком же  количестве, как в 3-х апельсинах - такие данные  были получены сделан в ходе исследований   Калифорнийского Университета. 

     Чашечка  кофе - с давних пор  непременный атрибут  на столе писателей,  поэтов,  художников, артистов, политиков, музыкантов, романтиков и влюбленных... а также программистов и веб-мастеров, - всех, чья деятельность требует внимания, сосредоточенности, и работы с большими объёмами информации.  Многие великие люди обожали кофе, и имели свои оригинальные рецепты приготовления кофе.  Для Бетховена, например,  было принципиально важно,  чтобы его порция кофе готовилась точно из 60 кофейных зерен!

     Французский философ Вольтер выпивал до 50 чашек кофе в день!    

Каждая женщина хочет похвастаться свежей, чистой, безупречной кожей. Для того чтобы кожа была идеальной, мы прикладываем массу усилий и тратим много денег. А между тем, самые лучшие средства ухода за кожей, дарящие молодость и красоту, подарила нам природа. Мы поговорим о таком средстве ухода, как мед и о скрабах для очищения кожи на его основе.

Вы можете использовать медовый скраб для очищения кожи всего лишь один раз в неделю – этого вполне достаточно, чтобы кожа напиталась витаминами и полезными веществами, которые есть в составе меда и стала нежной, чистой и сияющей.

Кофейно-медовый скраб

Мед и кофе – прекрасное сочетание, которое обязательно понравится вашей коже. Мед питает, разглаживает и восстанавливает, а кофе шлифует, делает нежнее и тонизирует.

 Попробуйте приготовить медово-кофейный скраб по этому рецепту.  

В нашей стране огуречный лосьон смело можно назвать классикой жанра. Женщине с любым типом кожи известны полезные свойства этого овоща:

- смягчающее;

- очищающее;

- отбеливающее;

- матирующее;

- увлажняющее;

- сужающее поры.

Необходимого эффекта можно добиться, приготовив лосьон в домашних условиях. Преимущество такого косметического средства будет состоять в том, что вы учтете индивидуальные особенности кожи и подберете ингредиенты, усиливающие необходимое воздействие.

Так, для жирной и угреватой кожи подойдут огурцы можно настаивать на спиртосодержащих веществах. Они подсушивают кожу и сужают поры. Такое же действие производит лимонный сок, яблочный уксус.

Классический рецепт

Измельчить огурцы. Можно натереть их на терке или нарезать тонкими кружками. Сложить массу в приготовленную емкость и залить таким же объемом спирта или водки. Оставить настаиваться в течение двух недель. 

На потребителей и специалистов ежедневно льются потоки фактов и заявлений о косметических средствах по уходу за кожей от СМИ, производителей, косметологов и даже врачей. Все они клянутся в правдивости своих утверждений. Иногда это оказывается так, иногда — нет. На самом же деле, истина где-то посередине.

Все кому не лень, от полуночных ток-шоу до желтой прессы, публикуют свои рейтинги. Этот список предлагает вам ознакомиться с 30 мифами об уходе за кожей. Он поставит под сомнение общепринятые понятия и давние традиции.

30 мифов об уходе за кожей

Конечно, список неполный. Тем не менее, он содержит факты и их объяснения и даст вам возможность усомниться в многочисленных заявлениях о косметических средствах по уходу за кожей, их ингредиентах и прочих «научных» фактах.

Миф 1. Упражнения для мышц лица делают нас моложе. Лицо — единственная часть тела, где мышцы прикреплены непосредственно к коже. Постоянные упражнения и растяжки приведут к еще большим морщинам. Их обычно называют мимическими.

Миф 2. Витамин Е уменьшает шрамы. Витамин Е — антиоксидант и участвует в строении клеток кожи. Однако о его эффективности в борьбе со шрамами ничего не известно. Более того, некоторые исследования, наоборот, подтверждают обратное.

Миф 3. Огурцы могут уменьшить мешки под глазами. Огурцы на 90% состоят из воды, которая связывает между собой инертные волокна. Теоретически огурцы могут успокоить и увлажнить кожу. Такого же эффекта можно добиться и с помощью холодного компресса.

Миф 4. Поры на коже открываются и закрываются. Поры открываются, пропуская на поверхность кожное сало. Если поры постоянно расширены — это признак плохой наследственности, толстого ороговевшего слоя кожи или последствие частого выдавливания прыщей. 

Летнее солнышко согревает и дарит хорошее настроение, но вместе с тем провоцирует и некоторые сложности – уход за лицом летом нужно осуществлять по совершенно особым правилам. О них мы вам сегодня и расскажем.

Как умываться летом?

В летний период лучше отказаться от воды из-под крана, особенно это касается тех, у кого чувствительная и сухая кожа. Косметологи рекомендуют использовать отвары трав – идеально подходят лепестки розы, мята, ромашка и липовый цвет. После умывания лицо можно промокнуть мягким полотенцем, но лучше оставить капельки влаги на коже.

Как избавиться от потливости?

Потное разгоряченное лицо не стоит умывать холодной водой. Освежит кожу кислое молоко (им нужно протереть кожу). Через 15 минут можно умыться настоем зверобоя или теплым чаем. Для очищения кожи подойдут натуральные свежеприготовленные соки – томатный, виноградный, яблочный, огуречный и пр.        

Упругая кожа лица - это предел мечтаний каждой женщины. К сожалению, не все могут похвастаться такой кожей. Причин этому множество: возраст, плохая экология, неправильное питание, недостаточный или чрезмерный уход, неправильно подобранная косметика, стресс, курение, злоупотребление алкоголем и многое другое. В результате мы замечаем, что кожа на лице становится дряблой, малопривлекательной и начинает обвисать, придавая нам возраста. Что мы можем сделать дома и сами? Конечно же, маски для упругости кожи лица на основе натуральных и очень полезных ингредиентов.

Маска с творогом: смешайте 100 г творога, один желток и 1 чайную ложку оливкового масла, разотрите до кремовой консистенции. Очистите кожу лица и нанесите на нее маску на 10 минут. Смойте теплой водой, ополосните прохладной и протрите тоником. Кожа станет заметно более упругой и сияющей, ведь творог обладает еще и отбеливающим эффектом.

Медовая маска с тонизирующим эффектом: Взбейте белок, добавьте 1 чайную ложку меда и лимонного сока. Держите на коже до подсыхания. После снимите теплым влажным полотенцем и ополосните настоем ромашки.

Овсяная маска на каждый день: приготовьте овсяную муку, заварите ее кипятком до густоты каши. Наносите маску вечером на 2-3 минуты. Смывайте теплой водой и ополаскивайте прохладной.

Белковая маска: взбейте белок до пены, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Наносите маску на лицо слоями кисточкой. Смойте теплой водой и ополосните холодной. Обязательно включите эту маску в уход за лицом после 30, так как она подтягивает контур лица.        

Жизнь женщины после 40 лет

В этом возрасте в организме женщины начинают постепенно происходить изменения – это нужно учитывать и при питании, и при уходе за собой.

Уход за волосами после 40 лет

Волосы в определенном возрасте, вследствие перестройки организма, меняют свою структуру, становятся более восприимчивыми к отрицательным воздействиям окружающей среды. Они сильнее, чем раньше впитывают пыль, дым, выхлопные газы автомобилей и прочие «прелести». Негативно влияет на состояние волос и понижение выработки эстрогена организмом.

Чтобы снизить количество выпадающих волос и улучшить их состояние необходимо предпринимать некоторые меры. Для мытья лучше использовать специальные шампуни и кондиционеры, старайтесь включать в пищу продукты, которые содержат фитоэстрогены. Это шпинат, брокколи, морковь, финики, гранаты, льняное масло. Полезен красный виноград, клевер, льняное масло.  Не забывайте также о рыбе, орехах, укропе, петрушке.     

Следующее, что нужно помнить – ваши сосуды должны быть чистыми, поэтому стоит забыть о консервах, сдобе, сладостях и жирной пище. Конечно, иногда можно побаловать себя тортиком, но нужно следить за тем, чтобы такое баловство не стало системой.          

В помидорах содержится много витаминов С и А. Кроме того, они богаты витамином РР, который предохраняет от усталости, бессонницы и улучшает состояние кожи. Помидоры это не только вкусные салаты, но и прекрасное отбеливающее и смягчающее средство для кожи:

Помидор для отбеливания кожи
Чтобы слегка отбелить и тонизировать кожу, полезно протирать лицо половинками спелых томатов.
Томатным пюре протирают ороговевшие участки кожи и мозоли.

Томатный сок против мозолей
Вместо мозольного пластыря на мозоль можно накладывать смесь салицилового порошка и томатного сока.
Ороговевшие участки кожи ног протирают кусочками томата для их смягчения.      

Молочко для снятия макияжа "Кокосовое молоко" 


касторовое масло - 1 кофейная ложка

Кокосовое молоко- 100 ml

Гидролат розы- 100 ml

эфирное масло по выбору- 2 капли

Смешать все ингредиенты. Использовать для снятия макияжа.

Свекла - всем известный и, всеми, любимый овощ, постоянно присутствующий в славянской кухне. Свекла очень полезна и, это, знают все. Широко используется, свекла, и в лечебных целях. Маски из свеклы целиком и полностью поддерживают, репутацию, этого овоща, как лечебного продукта.

Маски из свеклы обладают освежающим, тонизирующим действием, достаточно эффективно снимают различные воспаления кожи. Предлагаемые, вашему вниманию, маски для лица из свеклы, подойдут для различных типов кожи.
Увлажняющая маска из свеклы

Отварите 1 небольшую свеклу (варить, около 2-хчасов) и дайте, ей, остыть. Затем, очистите, свеколку, и натрите на мелкой терке. Возьмите 1 ст. л. тертой свеклы, добавьте 1 ст.л. настоя зверобоя, 1 ст.л свежего молока и 1 ч.л. аллоэ. Все, хорошенько, перемешайте и на 10 минут нанесите на чистое лицо. Маска смывается кипяченой теплой водой.

* * * * *
Маска из свеклы при шелушащейся и воспаленной коже

Возьмите свежий свекольный сок и лобавьте, в него, перетертый картофельный клубень. Перемешивая, добавляйте пшеничную муку, чтобы масса получилась, по консистенции, как сметана. Полученная смесь, толстым слоем, накладывается на лицо и укрывается, сверху, марлевой салфеткой, пропитанной в свекольном соке. Держите маску, на лице, 15-ть минут, а, затем, смойте, используя прохладное молоко, предварительно разведенное, в равных пропорциях, с чистой кипяченой водой.