Первопричина жирной кожи – нарушение обменных процессов в организме. Для того чтобы уменьшить количество выделяемого подкожного сала нужно ввести в свой рацион побольше овощей и, по возможности, исключить жирную жареную пищу.

Второй шаг на пути здоровой кожи — косметические процедуры. Если вам позволяют средства, то проще, конечно, воспользоваться услугами косметологов в салонах. Но это не единственный метод. В этой статье я поделюсь с вами рецептами тех масок для лица, которые помогли мне избавиться от жирного блеска.

Денег на косметические салоны у меня не было, и я решила прибегнуть к простым, недорогим, но действенным способам очищения лица – скрабы и двойные маски с эфирным маслом и натуральной основой из глины или хны.

Прежде чем нанести на лицо маску его нужно очистить с помощью скраба, который легко и быстро готовится в домашних условиях. Используйте кофейную гущу (1 ч. ложка молотого кофе на 2 ст. ложки кипятка) или яичный скраб (на 1 желток пол чайной ложки соды)     

Гастрит хронический.     

Салат посевной (он же салат-латук): 

Измельченные  листья салата посевного - столовую ложку - заваривают стаканом кипятка. 2 часа нужно настаивать, затем настойку процедить (можно через обрезок от колготок)  Принимать по полстакана дважды в день, а если лениво или забыл - можно и стакан на ночь.

Гастрит  обострившийся. 

Сухая крапива с молоком и мёдом:

Столовая ложка высушенной и измельченной крапивы, заливается стаканом молока, доводится до кипения и кипятится  5 мин.  Затем - остудить, процедить и добавить столовую ложку мёда,  перемешать. Приятный  на вкус напиток принимать по трети стакана трижды в день за час перед едой. Коновальцева В.С., г. Майкоп 

К сожалению, это в настоящее время случается часто. Совет родителям: надо постараться наладить дома обстановку психологического комфорта и помнить, что (в данном случае особенно!) книга полезнее телевизора, а стакан сока или яблоко — конфет.

Народные целители предлагают несколько успокаивающих сборов трав.

Взять 5 г валерианы, 10 г девясила и 5 г ромашки аптечной. 15 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Принимать с медом до 50 мл 3 раза в день после еды в теплом виде (40°С).

Взять 5 г девясила, 10 г пустырника, 15 г ромашки аптечной. 20 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 12—15 минут, настаивать 1 час.         

Мигрень возникает совершенно иначе, чем головная боль, хотя часто они взаимно заменяются. Боли, которые чаще всего невыносимы, начинаются либо в затылке, либо в области висков и постепенно охватывают половину головы (левую для правшей, правую для левшей). Мигрень очень часто предваряется типичными признаками: постепенно наступающая усталость, чувствительность к громкому звуку и свету, мельтешение перед глазами, тошнота, дурнота, нарушение равновесия, бледность (бледная мигрень) и покраснение (красная мигрень).

Мигрень чаще всего вызывают нарушения кровоснабжения мозга: сужение кровяных сосудов вызывает недостаток кислорода и боли, которые во второй фазе, когда сосуды снова расширяются, резко возрастают.

Мигрень могут вызвать аллергические, гормональные, нервные и психические причины: алкоголь, кофеин, сладости, резкий свет, психосоциальный стресс и т.п.

БРАЗИЛЬСКОЕ СРЕДСТВО   ОТ  КАШЛЯ.    Бразильцы берут спелые бананы и пропускают их через сито, затем кладут натертые бананы в каст­рюлю с горячей водой в пропорции - два банана на один стакан воды с сахаром (1 чайная ложка), снова подогревают и пьют эту смесь.  

ЗАСТАРЕЛЫЙ КАШЕЛЬ.   Возьмите по столовой ложке муки, сухой горчицы, подсолнечного масла, меда и 1,5 столовой ложки водки. Перемешайте, подогрейте на водяной бане. Полученную массу, похожую на липкое тесто, положите на вчетверо сложенный кусочек марли и приложите к тому месту на груди, где ощущается боль. Сверху укройте целлофаном, завяжите теплым платком или шарфом. Процедуру повторяйте несколько дней подряд.

v     ... В любой аптеке продается сироп из корня солодки. Это замечательное средство от кашля. Его пьют до 5 раз в день по десертной ложке, запивая теплым чаем. Облегчение наступает быстро, хотя кашель, но уже не такой болезненный и сильный, еще остается. Короче говоря, если обычная простуда длится дней семь-десять, то в этом случае я справился буквально за три дня.

v     Очень часто даже при небольшой простуде появляется кашель. Чтобы смягчить его, разведите  1 чайную ложку соды в стакане кипящего молока и выпейте на ночь. При необходимости повторите.      

При ревматоидном полиартрите:
 ЭМ Лавра благородного – 2 мл; ЭМ Бессмертника – 1 мл;; ЭМ Чабреца – 2 мл; ЭМ Ладанной камеди – 3 мл; ЭМ Базилика – 2 мл; ЭМ Литцеи – 3 мл
 Масло Лесного ореха или Масло Кунжута – 50 мл
 Наносить локально 4-6 капель смеси по необходимости.
 Источник: l'association NARD

При вывыхе:
 ЭМ Гаультерии – 10 капель; ЭМ Розмарина (цинеольного типа) – 10 капель; ЭМ Лавра благородного – 5 капель
 Масло Макадамии – 15 мл
 Наносить в виде массажа несколько капель. Повторять по необходимости.
 Источник: J.P. Willem

При воспалении десен, пародонтозе у ребенка:
 ЭМ Лавра благородного – 0,3 мл; ЭМ Лаванды – 0,3 мл; ЭМ Мирта – 0,3 мл; ЭМ Мирры – 0,1 мл; ЭМ Чайного дерева – 0,3 мл
 Масло Аргана – 1 мл; Мацерат Зверобоя – 0,5 мл
 Гель с карбомером (2%) – 30 мл
 Наносить локально 3-4 раза в день до выздоровления.
 Источник: " Les cahiers pratiques de l'aromathйrapie franзaise - Pйdiatrie" de Dominique Baudoux

При воспалении десен, пародонтозе у взрослого:
 ЭМ Лавра благородного – 0,5 мл; ЭМ Чайного дерева – 1 мл; ЭМ Лаванды широколистной – 0,5 мл; ЭМ Гвоздики – 0,5 мл; ЭМ Мяты перечной – 1 мл; ЭМ Чайного дерева – 0,3 мл
 Гель с карбомером (2%) – 30 мл
 Наносить локально 3 раза в день до выздоровления. Также, рекомендуется для профилактики добавлять немного этого лечебного гель в зубную пасту при чистке зубов.
 Источник: " Les cahiers pratiques de l'aromathйrapie franзaise - Pйdiatrie" de Dominique Baudoux 

Свекла содержит в своем составе от 8 до 12,5% Сахаров, 1-2,4% сырого белка, 1,2% пектиновых веществ, 0,7% клетчатки, а также витамины С, B1, В2, В6, Р, РР, Е, яблочную, винную, молочную кислоты, соли калия, кальция, фосфора, железа, магний, серы, йода.

Имеющийся в свекле кобальт участвует в синтезе витамина В12, который вместе с фолиевой кислотой образует эритроциты крови. Бетанин свеклы способствует расщеплению белков, участвует в образовании холина, который повышает жизнедеятельность клеток печени и тормозит развитие злокачественных опухолей.

Свекла занимает среди овощей первое место по концентрации йода, что очень важно для предупреждения широко распространенного в России заболевания щитовидной железы. Магний свеклы повышает жизненность организма. Доктор Ульрих Штрунц (Германия) пишет: стоит хотя бы чуть повысить содержание магния в организме, и у человека вырастают крылья. Куда деваются измученность и нервозность?     

Из зверобоя при совместимости с другими (как лекарственными, так и простыми, отличающимися своим ароматом) травами и плодами можно приготовить очень много вкусных и полезных напитков.

Чай со зверобоем, очень тонизирующий и полезный напиток. Его хорошо пить в зимнее время, такой чай не оказывает побочных эффектов и действует, в основном, расслабляюще на нервную систему. Чай со зверобоем пьют при простудах, так как он способствует восстановлению ослабленного иммунитета.

Хорош такой чай и после бани, когда кровообращение улучшено и вместе с ним происходит интенсивный процесс усваивания полезных и лекарственных веществ организмом. Конечно, такой чай нельзя пить перед тем, как вы собираетесь выйти на улицу, резкое переохлаждение организма сделает свою роковое дело и вы сможете простудиться еще сильнее.

В качестве профилактики авитаминозов и простуд можно употреблять отвар из зверобоя и шиповника. Такой отвар вкусен и полезен при сердечных расстройствах. Общее расслабляющее воздействие достигается зверобоем, а шиповник придает отвару особенный вкус. Вообще, для приготовления отвара необходимо следить, чтобы зверобоя не было слишком много, потому что он может испортить вкус, сделав его горьким. Если у вас все-таки получился перенасыщенный отвар, то разбавьте его кипяченой водой. Чай, напитки и отвары употреблять всегда нужно свежеприготовленными. 

В разных странах мира свои проверенные временем средства от насморка. Кое-что можно использовать и у нас. Рассказывает врач-отоларинголог Жанна Вячеславовна Борисова.

Ножная ванна

Северной Европе очень популярны ванны для ног. Ноги опускают в емкость с водой, температура которой составляет 37 градусов. Затем постепенно добавляют горячей воды, пока не будет достигнута "граница переносимости". Цель таких ванн – улучшить кровоснабжение слизистой оболочки носа. Ведь охлаждение ног ведет к плохому кровоснабжению дыхательных путей, что, в свою очередь, – к большей вероятности заражения. А теплые ноги, напротив, активизируют иммунную защиту.
Cходным воздействием обладает один из самых распространенных русских рецептов: насыпать сухой горчицы в носки и лечь спать. Многих именно так лечили в детстве. При этом уменьшается отек слизистой оболочки.
Но будьте осторожны: у этих простых и эффективных методов есть противопоказания – трофические нарушения и сахарный диабет.     

Народное средство лечения боли в желудке

Нужно взять200 г сливочного масла (раз­мягчить) и 1 ч. лож­ку травы тысячелист­ника, 1 ч. ложку зверобоя, 1 ст. лож­ку цветов календулы.

Все эти травы измель­чить в порошок на кофе­молке, а если нет кофе­молки, провертеть на мя­сорубке несколько раз.  

Хороший шампунь, соответствующий вашему типу волос, - это лишь полдела, усилить благотворное воздействие средства для мытья головы и нейтрализовать влияние негативных составляющих покупной косметики поможет правильно подобранный ополаскиватель-кондиционер. Мы предлагает вашему вниманию народные рецепты для домашних ополаскивателей на травах.
 
Домашние ополаскиватели для волос на травах могут стать отличным вспомогательным средством по уходу за волосами, однако как недостаточно один шампунь купить для применения на долгий срок, так и народные настои следует менять, чтобы не произошло привыкания.

Ополаскиватели на травах для жирных волос

"Эликсир молодости" способствует обмену веществ, очищает организм от жировых и известковых отложений, придает сосудам эластичность.

То есть, отодвигает хандру, болезни и старость.

Возьмите по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек и все это тщательно перемешайте.  

В косметике используется сок, мякоть и кожура плодов лимона


 № 1. Если летом лицо сильно потеет и блестит, 2—3 раза в день можно протирать его ломтиком лимона. Такую же процедуру надо делать при наличии на лице угрей.


 № 2. Измельченную цедру лимона (один стакан) залить стаканом водки или одеколона, настоять 10 дней в темном месте, затем процедить и добавить 2 чайные ложки кипяченой или дистиллированной воды. Полученным лосьоном протирать кожу для ее освежения.


 № 3. Залив выжатый лимон холодной кипяченой водой и настояв сутки, вы получите туалетную воду, которая применяется для ухода за кожей лица и ополаскивания волос после мытья.


 № 4. Для уничтожения черных точек на лице (комедонов) после предварительной паровой ванночки его надо энергично протереть ватным тампоном, смоченным лимонным соком. Процедуру провести несколько дней подряд. Жирную кожу после этого протереть спиртовым лосьоном.

- Если у вас жирные волосы, то вам необходимо втирать в чистые и сухие волосы настой из крапивы (1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка, настаиваем и процеживаем).

- Свежая луковица перед приемом пищи укрепит тонкие и слабые волосы.

- Втираем в корни масло против выпадения волос. Это может быть настойка касторки. Репейное масло против выпадения волос готовят на основе оливкового масла и настоя корня лопуха.

- Отвар из липы предотвратит выпадение сухих волос (2 столовые ложки на 1 литр кипятка, настаиваем 20 минут). Полощем волосы полученным настоем.

Народные рецепты против выпадения волос включает различные маски. Их можно легко приготовить дома:

- Измельчаем корень лопуха (40 г) настаиваем в оливковом масле в течение 10 дней, варим 15 минут на небольшом огне.

- Втираем в кожу головы смесь из сока лука, коньяка, отвара из корней лопуха (4:1:6). Маску держим на волосах 1 час, закутав голову махровым полотенцем.

- Отвар листьев крапивы (100 г) перемешиваем с уксусом и водой (500 г), ставим на огонь и варим 30 минут. Настаиваем 40 минут, процеживаем и мочим волосы.

Чайный гриб имеет много названий: Комбуча, японский, морской и маньчжурский гриб, чайный квас, фанго, чайная медуза. Настой чайного гриба является замечательным напитком, который великолепно утоляет жажду, придает сил и укрепляет здоровье.

Что такое чайный гриб

Внешне чайный гриб напоминает медузу, его верхняя часть плотная и блестящая, а нижняя представляет собой многочисленные свисающие нити. Кстати, именно благодаря сходству с морским жителем чайный гриб получил свое официальное название - медузомицет. Состоит гриб из дрожжевых грибов и уксуснокислых бактерий. Дрожжи сбраживают сахар в спирт, при этом образуется углекислый газ, бактерии окисляют спирт в уксусную кислоту.

Готовый, слегка газированный, настой медузомицета обладает кисло-сладким вкусом. В состав такого напитка входят органические кислоты (глюконовая, уксусная, молочная, щавелевая, лимонная, яблочная, фосфорная), различные ферменты, витамины (С, РР, витамины группы В), сахара, спирт, кофеин.

Чем полезен чайный гриб

Чайный гриб обладает ярко выраженными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Настой благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта. Уничтожает гнилостные бактерии в кишечнике, уменьшает количество кишечных палочек, усиливает перистальтику кишечника. Полезен при гастрогенном энтерите, спастическом колите, дизентерии, гастрите, холецистите, энтероколите и геморрое. Настой с успехом применяется для лечения ангины, хронического насморка, тонзиллита, простуды. Помогает при лечении атеросклероза, снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови. Помогает в лечении различных заболеваний печени и желчного пузыря. Способствует устранению головных болей невралгического характера, нормализует сон. Помогает при стоматите, конъюнктивите, скарлатине. Оказывает лечебное воздействие при ожогах, обморожениях, гнойных ранах и трофических язвах.   

Тибетский молочный гриб, чайный гриб, рисовый гриб – народная медицина очень широко использует такие природные лекарства. Но действительно ли такие средства, как, например, лечебный рисовый гриб, столь эффективны, или некоторые свойства им только приписывает молва?
Описание.

Гриб рисовый (японский рис, индийский рис, морской рис) представляет собой слизистое образование, возникающее путем склеивания некоторых видов бактерий, живущих в воде, включая дрожжеподобные. По виду данный гриб немного напоминает отварной рис.

Эта культура, так же, как и другие, подобные ей (например, тибетский и чайный гриб), попала к нам с Востока в 19 веке. Рисовый лечебный гриб был распространен и широко применялся для лечебных целей во многих странах Востока – Индии, Китае, в Тибете и Японии. Но до нынешнего дня свойства этой культуры, равно как и лечебное действие на человеческий организм, до конца не изучены.

Проблема морщин вокруг глаз рано или поздно становится актуальной для каждой женщины. К сожалению, от этого никуда не деться. Как убрать морщины вокруг глаз? Средств по уходу за этой областью кожи – море. Разных. Однако, следуя сложившейся традиции , мы будем искать эффективные и простые народные средства от морщин вокруг глаз.

Народные средства от морщин вокруг глаз

Начнем с примочек и компрессов, которые помогают подтягивать кожу в области глаз, разглаживают морщинки и возвращают упругость и эластичность.

Косметический лед

Одно из самых доступных домашних народных средств от морщин вокруг глаз является обыкновенный лед. Вернее, не обыкновенный, а косметический.

Сделайте себе кубики косметического льда из различных продуктов – домашних соков из овощей, измельченных фруктов и ягод, кофе и чая, отваров трав. Кофеин, содержащийся в чае и кофе, мгновенно тонизирует и подтягивает кожу. Но учтите – для кубиков льда, как и для масок из кофейной гущи, подходит только натуральный кофе.

Чай – не только напиток. Чай это еще и косметика, лекарство, краситель, чистящее средство и многое другое – если вы знаете, как им пользоваться, конечно же. Итак

Чай в парфюмерии и косметике
Чай – особенно зеленый – активно используют в парфюмерии и косметике. Самый распространенный чайный полифенол EGCG реактивирует умирающие кожные клетки (при контакте с ним старые клетки начинают делиться и производить больше энергии), поэтому косметологи используют его для изготовления кремов против старения кожи.

Благодаря содержанию витамина В2 чай оказывает стимулирующее действие на кожу, делает ее более красивой, эластичной, снижает ее шелушение. Поэтому чай также используется для лосьонов и тоников, кремов для лица.
Чай также входит в состав кремов против целлюлита, солнцезащитных кремов и даже депиляционных восков и кремов.

В косметике используется сок и кашица из корнеплодов моркови (предпочтительнее светлоокрашенной).


№ 1. Очистить 2—3 моркови, натереть на мелкой терке, отжать сок. Им рекомендуется протирать лицо утром и вечером, если на лице много веснушек и их трудно вывести. Лицо при этом приобретает желтоватый оттенок и веснушки становятся менее заметными.


№ 2. Соком моркови дважды в неделю желательно протирать вялую, дряблую или чувствительную кожу. Процедура питает кожу и придает ей свежесть. Полезна как при сухой, так и при жирной коже лица.


№ 3. Смешать в равном количестве морковный сок и 20%-ный спирт. Лосьоном протирать кожу лица для ее оздоровления.


№ 4. Чтобы придать коже оттенок, похожий на загар,
утром и вечером протрите лицо смесью 2 столовых ложек морковного сока и столовой ложки глицерина.


№ 5. Если добавить в морковный сок несколько капель лимонного, получится прекрасное средство для протирания против веснушек.

В косметике используются различные сорта чая, поступающие в магазины для продажи.


№ 1. Чайную ложку чая заварить в 1/4 стакана кипятка, дать настояться 30—40 минут, процедить. Смоченным в настое ватным тампоном вместо умывания протирать утром и перед сном лицо и шею. Протирание хорошо тонизирует кожу, особенно полезно при стареющей коже.


№ 2. При жирной коже лица к чаю прибавляется несколько капель лимонного сока. В этом случае лосьон стягивает поры.
№ 3. Умываться и протирать настоем крепкого чая открытые части тела следует перед выходом из помещения, если необходимо предохранить кожу от солнечного загара.


№ 4. Чтобы придать коже смуглый оттенок, рекомендуется утром и вечером протирать лицо отваром чая. Для получения отвара чай залить водой (1 чайная ложка на 1/4 стакана), кипятить 2—3 минуты и в теплом виде процедить через ткань. Хранить в комнатных условиях не более суток, в холодильнике — до 2 суток. Перед применением взбалтывать.