«Секрет моего здоровья в применении меда внутрь и масел снаружи» - Демокрит (460-370 до н.э), греческий философ и врач, который жил до 109 лет.
Демокрит согласился бы, что мед хорош для использования не только внутри, но и снаружи. У меда есть длинная и романтичная история – это один из древнейших компонентов, известных человеку. 
Женщины (и некоторые мудрецы) из поколения в поколение использовали мед, чтобы сохранить кожу и волосы сияющими:

• Мадам де Барри, последняя любовница Луи XV, использовала мед в качестве маски для лица, которая накладывается перед отдыхом, чтобы в это время мед делал свою работу.
• Клеопатра Египта регулярно принимала медовые и молочные ванны, чтобы сохранять свою юную внешность.
• Упоминается, что Королева Англии Анна использовала мед и смесь масел, чтобы сохранить волосы блестящими, толстыми и шелковистыми.
• Утверждается, что другая известная англичанка Сара, Герцогиня Марлборо, использовала свой собственный рецепт медовой воды, чтобы сохранять волосы красивыми.
• Китайские женщины имеют традицию использовать смесь меда и перемолотых косточек апельсина, чтобы защитить кожу от пятен.  

Нашла тут рецептик один. Хочу попробовать.

Отпишитесь в коментах, если кто пробовал!

Напиток для избавления от лишнего веса

Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от лишнего веса.

Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды.

Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.

Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.

Серия сообщений "Восточная медицина":
Часть 1 - Меридианы человека
Часть 2 - Имбирный напиток - тайна восточного здоровья
...
Часть 4 - Восточная медицина: диагностика здоровья по стопе
Часть 5 - Секреты тибетских ЛАМ
Часть 6 - Аюрведический напиток для избавления от лишнего веса
Часть 7 - Уход за собой в гармонии с женским циклом и фазами Луны
Часть 8 - Цигун - оздоровление: как создать энергетический шар
Часть 9 - Маски от морщин вокруг глаз

Каждая женщина хочет похвастаться свежей, чистой, безупречной кожей. Для того чтобы кожа была идеальной, мы прикладываем массу усилий и тратим много денег. А между тем, самые лучшие средства ухода за кожей, дарящие молодость и красоту, подарила нам природа. Мы поговорим о таком средстве ухода, как мед и о скрабах для очищения кожи на его основе.

Вы можете использовать медовый скраб для очищения кожи всего лишь один раз в неделю – этого вполне достаточно, чтобы кожа напиталась витаминами и полезными веществами, которые есть в составе меда и стала нежной, чистой и сияющей.

Кофейно-медовый скраб

Мед и кофе – прекрасное сочетание, которое обязательно понравится вашей коже. Мед питает, разглаживает и восстанавливает, а кофе шлифует, делает нежнее и тонизирует.

 Попробуйте приготовить медово-кофейный скраб по этому рецепту.  

Каждой женщине присуще желание изменять свой образ. Одним из самых простых способов считается покраска волос. Наша статья посвящена тому, как правильно провести осветление волос в домашних условиях и какие средства вы можете взять на вооружение.

Самой большой проблемой осветленных и обесцвеченных волос является их сухость и ломкость, а также ухудшение внешнего вида. Именно поэтому так важно грамотно подбирать средства для осветления волос. Уход за такими волосами обязательно должен включать их питание и увлажнение. Мы предлагаем вам приготовить средства для осветления волос самостоятельно, из натуральных продуктов, используя народные способы осветления волос, проверенные временем. Их несомненные плюсы – доступность, а также возможность использования в домашних условиях.

Осветление волос перекисью водорода

Не скажем, что этот способ осветления самый лучший, поскольку перекись портит волосы. Однако осветление волос перекисью водорода дает возможность справиться с поставленной задачей на темных волосах, цвет которых изменить на более светлый оттенок труднее всего. К тому же – он самый быстрый. Для сухих тонких волос, хорошо впитывающих влагу необходима меньшая концентрация перекиси водорода, для жестких волос концентрацию раствора значительно увеличиваем.

Осветление темных волос – задача не из легких, поскольку у таких волос труднее всего окислить натуральный пигмент. Проводя процедуру осветления, необходимо быть очень бдительным во избежание получения серьезного кожного ожога. Добавление нашатырного спирта (5-6 капель на 50-60 г раствора) также ускоряет реакцию, однако его избыток придает волосам рыжеватый оттенок.     

Мед – натуральный продукт, схожий по составу с плазмой крови. Поэтому усваивается организмом на 100%, увеличивая количество гемоглобина и оздоравливая весь организм. Помимо фруктозы, глюкозы и минеральных солей в его состав входит более 70 ингредиентов: ряд органических кислот, ферменты и белки.

Он богат аминокислотами, микроэлементами, эфирными маслами, гормонами, ферментами, антибиотиками, противогрибковыми и другими полезными веществами. Пифагор, Геродот и Аристотель считали, что регулярное употребление мёда способствует значительному продлению жизни и улучшению её качества.

Рекомендован мед:
при нервном истощении,  при сердечных и желудочных заболеваниях, болезнях печени и почек. Мёд смягчает слизистые оболочки, рекомендуется при кашле и болезнях горла.

Обладает бактерицидными свойствами. Способствует оздоровлению пищеварительного тракта, особенно при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите с повышенной и пониженной кислотностью.

Мёд рекомендуется при анемии, запорах, головной боли, дерматитах, ишемической болезни сердца, нарушениях обмена веществ, при снижении зрения, памяти, иммунитета, радиоактивном облучении, хронической интоксикации, гинекологических, эндокринных и еще ряде других серьезных заболеваниях.

В чистом виде рекомендуется принимать ежедневно по 1-2 г продукта на один килограмм веса пациента.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек и неврозе назначают мёд, разведенный тёплой водой, три раза в день за двадцать минут до еды или через два-три часа после еды.

Напиток с медом очищающий кровь       

Прополис по праву можно считать уникальным и ценнейшим натуральным продуктом, который нам подарила сама природа. Его лечебные свойства обусловлены содержащимися в его составе полезными органическими соединениями, такими как флаваноиды, гликозиды, терпены, а также комплексом витаминов и микроэлементов, сочетание которых оказывает благоприятное воздействие на организм человека.

Лечение прополисом.
Широко распространено применение прополиса в области традиционной и народной медицины. Он обладает сильнейшими антибактериальными, антисептическими и противомикробными свойствами. Применение прополиса оказывает стимулирующее воздействие на все важнейшие системы и функции организма, укрепляя защитные реакции, ускоряя обмен веществ и регенерацию тканей. Кроме того, он прекрасно выводит холестерин из организма, тормозит развитие и рост раковых клеток, уничтожая их, подавляет патологические клетки. Употребление препаратов на основе прополиса усиливает устойчивость организма к облучению.

В сравнении с синтетическими препаратами, прополис не оказывает вредного воздействия на местную микрофлору кишечника, благодаря чему его применение не вызывает дисбактериоза. Сочетание прополиса с другими лекарственными средствами усиливает действие последних. Стоит отметить, что прополис практически не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства) и не вызывает побочных эффектов. Конечно, панацеей от всех болезней его назвать нельзя, но то, что его применение оказывает благотворный эффект на человека, это несомненно.  

Мы привыкли использовать такие любимые и такие сладкие продукты, как шоколад, молоко, мед внутрь. И правда, ну, как можно себе отказать в кусочке любимого шоколада или ложечке меда… Но для сладкоежек зачастую их любимые лакомства оборачиваются лишними килограммами и расплывшейся талией. Как же быть?Выход есть! Сладости не повредят фигуре, если их применять не внутрь, а наружу. Поверьте, мед, сливки и молоко, шоколад и даже сахарный песок годятся не только для бисквитов и кремов – они способны сделать вашу кожу упругой, гладкой и чрезвычайно нежной.

Молоко и сливки

Для человека эти продукты – источник ценного животного белка, легкоусвояемого жира, витаминов и минеральных веществ (особенно кальция и фосфора). В молоке есть также и другие биологически активные вещества: гормоны, ферменты, антибиотики и антитела. Так что не пренебрегайте этим продуктом для применения наружу, ведь организму от него – одна польза.

Ванна Клеопатры:

Смешайте 1 литр теплого молока и 1 стакан слегка подогретого меда и добавьте в ванну с теплой водой. Такая процедура сделает вашу кожу нежной и бархатистой.

Очищение молоком:

Очистите кожу лица ватным тампоном, смоченным в молоке или в растительном масле. Затем необходимо умыться молоком: можно, налив молока в ванночку, опускать в нее поочередно то одну, то другую сторону лица, затем лоб и подбородок. После процедуру кожу подсушить сухим ватным тампоном.

В 200 мл кипящей воды налейте 50 мл молока, снимите с огня и оставьте на несколько часов (можно на ночь) до образования осадка. Верхнюю часть смеси слейте, смочите в ней ватку и протрите лицо.       

Куда там Клеопатре с прославившей ее в веках всего лишь одной молочной ванной!

Вот вам целых 5 рецептом подобного легендарного косметического действа.

Выбирайте любой или, что еще лучше, попробуйте каждый и отпишитесь в комментариях о впечатлениях. Почувствуйте себя круче Клеопатры!

Молочная ванна с молоком

Подогрейте, не доводя до кипения, 1,5 литра цельного коровьего молока (3,5% жирности) и вылейте в ванну с теплой водой. 

Молочная ванна с сухим молоком и лимоном   

Очищение с помощью этих замечательных даров природы может быть использовано при заболеваниях кишечника и желудка. Такой вариант очищения очень полезен для всего организма, так как с растительными продуктами мы получаем множество витаминов, микроэлементов, минеральных солей.

Интересно!

Фрукты и особенно сухофрукты содержат огромное количество растительных волокон, которые способны задерживать на себе вредные вещества.

Вариант 1

400 г чернослива, 200 г фиников, 200 г кураги, 200 г инжира, 200 г меда.      

Еще одна сладость для сухой кожи. Банан, сливки, яблоко… И еще манная крупа для общего косметического удовлетворения. Что тут еще добавить? Разве что чайную ложечку меда, чтобы сухой коже еще слаще жилось.

Состав скраба для сухой кожи

• 1 ч. ложка мякоти сладкого яблока,
• 1 ч. ложка мякоти банана,
• 2 ч. ложки манной крупы,
• 1 ч. ложка меда,
• 1 ч. ложка жирных сливок (можно взбитых).

Косметические препараты, приготовленные на основе яблочного уксуса, оказывают на кожу вяжущий, сушащий и успокаивающий эффект. Уксус помогает избавиться от прыщей, очищает поры, обладает антибактериальными свойствами. Применяется при уходе за волосами, избавляет от перхоти, придает блеск и укрепляет волосы. Используется в качестве дезодоранта и лосьона, помогает избавиться от пигментных пятен, с ним делают компрессы для лечения целлюлита.

Лучше всего использовать уксус, приготовленный своими руками. Например, в домашнем яблочном уксусе содержится бета-каротин, который является природным антиоксидантом, и способствует нейтрализации свободных радикалов. Также содержится кальций, железо, необходимые организму энзимы, пектины, аминокислоты, кислоты, витамины A, Cи E.

Косметические препараты с содержанием уксуса влияют на кислотно-щелочное равновесие организма.

Яблочный уксус для кожи 

Скоро лето, пляж, босоножки и… открытые пяточки. А вы уже готовы показать их всем? Конечно же, можно воспользоваться услугами педикюра и за 1,5 часа отшлифовать все зимние «залежи». Но, как уже замечено и не только мной, чем чаще делать обрезной педикюр, тем меньше времени можно обходиться без него.

Давайте рассмотрим домашние рецепты ухода за пятками:
1. Один яичный желток смешать с 1 ч.л. лимонного сока и 1 ст.л. картофельного крахмала.
Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом.

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки.
Это компресс на ночь.     

Сделать бальзам для волос в домашних условиях можно из домашних продуктов или из специальных косметических ингредиентов, которые приобретаются в магазинах.

Бальзам для волос используют после мытья волос и применения маски, как окончательный этап ухода за волосами. Некоторые бальзамы для волос следует смывать после некоторого времени - это бальзамы – ополаскиватели. Есть бальзамы, которые не требуется смывать, поскольку они хорошо впитываются кожей головы и волосами. Бальзам можно использовать ежедневно.

 Бальзамы используют, чтобы волосы стали живыми, блестящими, эластичными. Он оказывает положительное действие на их структуру. Проникая внутрь волоса, через раскрытые кератиновые чешуйки, структура восстанавливается, чешуйки закрываются, и волос становится гладким и шелковистым. При этом в волосяную луковицу поступает множество питательных веществ, повышается приток крови к сосочку и клетки начинают расти. Бальзамы также облегчают расчесывание и не спутывают волосы. Так как бальзамы содержат полезные ингредиенты, то они будут оказывать и восстанавливающий, и лечебный, и увлажняющий, и питающий эффекты.      

1. Глина

Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.

Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д. У кого нет возможности самому достать глину, можете заказать через интернет. Только берите у неофициальных продавцов (В аптеке глину перед продажей сильно обрабатывают)».

Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.

2. Кофе

Кофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной.

Молотый кофе, является прекрасным помощником при мытье тела.

Вместо геля для душа использую смесь: кофе, ложка мёда, морская соль, немножко какого-то растительного био-масла, корица. Нужно совсем чуть-чуть, а кожа получается гладкая и свежая.    

Очень высококалорийная маска для увядающей кожи.

Манка с маслом и медом – это настоящий энергетический удар по морщинам!

СОСТАВ:

2 ст. ложки манной каши (сваренной на молоке или на сливках).
1 ч. ложка меда.      

Кто бы мог подумать, что баночки с самодельным кремом и бутылочки с тоником и шампунем, приготовленные на собственной кухне, постепенно начнут вытеснять с наших полок шедевры мировой косметологии?

Да, на их баночках не значатся громкие имена производителей, зато в их составе есть натуральные продукты, растительные экстракты, масла и (о, чудо!) ни капли консервантов. Спора нет, за дорогой магазинной косметикой стоят амбициозные названия, высокотехнологичные формулы и дорогостоящие научные исследования. В то же время по подсчётам ученых, женщина, которая ежедневно пользуется типичным набором магазинных косметических средств, покрывает своё тело коктейлем из 510 (!) химикатов, многие из которых потенциально опасны.

Натуральная косметика, в свою очередь, предлагает рецепты, порой проверенные веками, заключающие в себе возрождающую силу растений, их жизненную энергию.

Итак, сегодня тоники стали привычным средством ухода за кожей. Они снимают напряжение, увлажняют, очищают кожу от остатков косметики и кожных выделений, а также способствуют лучшему проникновению в нее крема. Если вы используете средства ухода за проблемной кожей, также не стоит пренебрегать тоником.

Тоники со специально подобранными компонентами, например маслом чайного дерева, помогают очистить кожу от уже существующих прыщей и предотвратить появление новых.

РЕЦЕПТЫ ТОНИКОВ СВОИМИ РУКАМИ           

1 часть -http://www.liveinternet.ru/users/poleznoe-milo/post210509288/

Маски для сухой кожи

Желтково-мучная маска
Взять 1 желток, 2 ст. л. муки, по 1 ст. л. капустного сока и глицерина, 1 ч. л. меда и 3 - 4 капли лимонного сока. Все тщательно перемешать и наложить на лицо. Маску смыть через 15 - 20 мин.

Молочно-картофельная маска
Взять 2 ст. л. молока, 1 размятую картофелину, по 1 ст. л. оливкового масла и меда, 1 ампулу витамина Е. Все тщательно перемешать и наложить на лицо. Использовать маску при сухой коже.

Овсяно-медовая маска
Взять 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. меда, 30 мл молока, 1 ст. л. оливкового масла и 3 капли лимонного сока. Все хорошо перемешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15 - 20 мин.

Маска с медом
Взять 1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ампулу витамина А, 30 мл молока и 1 ломтик черного хлеба. Хлеб залить горячим молоком и оставить на 3 - 5 мин. Затем добавить мед, желток и масляный раствор витамина А (в конце). Все тщательно размешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15 - 20 мин.      

Верный способ завоевать сердце и кошелек российской покупательницы косметики — это, как подметили маркетологи, окрестить продукцию натуральной. Но чтобы наградить свой крем гордым именем "природное средство", производителю достаточно запихнуть туда всего лишь от 0,01% до 0,5% природных экстрактов. "Натуральный" шампунь начинается с 0,002—0,1%. Эти нормы делают даже самую "синтетическую" косметику "экстрактом из сердца природы".

Это раньше под "натуральной" косметикой понималась чисто растительная косметика - без продуктов животного происхождения и совершенно без синтетических добавок. Сейчас найти современную "натуральную" косметику, хотя бы наполовину отвечающую этим требованиям, не легко.

Вам предлагаются рецепты действительно "натуральной" омолаживающей косметики.

Медовая вода
Взять 2 стакана кипяченой теплой воды, растворить в ней 1 ст. л. меда и использовать для обмывания лица на ночь, ополаскивая его затем теплой водой. Медовая вода улучшает питание кожи, делает ее бархатистой, предупреждает от преждевременного старения.

Медовый раствор для протирания кожи после бритья
1 ч. л. меда размешать в 50 мл теплой кипяченой воды и использовать после бритья. Медовая вода дезинфицирует кожу и способствует заживлению полученных микротравм.

Маска из зелени петрушки и сметаны. Смешайте 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой мелко порубленной в кашицу зеленью петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными тампонами. Смойте через 15 минут тепловатой водой.

Маска из петрушки с маслом или маргарином Смешайте 10 грамм мелко нарезанной петрушки с 20 граммами маргарина или сливочного масла.

Маска из зелени петрушки Просто нанесите свежеистолченную зелень петрушки на веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 15 минут. Смойте тепловатой водой.

Маска для век из корня петрушки. Эта маска поможет при отечной коже век. Потрите на мелкой терке корень петрушки, наложите полученную кашицу на веки на 15-20 минут.

Как и уход за кожей лица, уход за кожей тела должен быть комплексным и содержать в себе основные этапы: очищение, питание и увлажнение, тонизирование.

Маски желательно применять в душе или бане и наносить на чистую распаренную кожу, это улучшит целебные свойства масок.