Почему собственно шоколад?  Почему он так хорош, что его можно не только употреблять  внутрь, но и применить для  поддержания своей внешней красоты?Попробуйте чудодейственные маски для лица из шоколада, а также скраб из какао и вы убедитесь в волшебной силе шоколада...

Положительные косметические свойства шоколаду в первую  очередь придает кофеин, который содержится в нем. Кофеин хорошо стимулирует кровообращение, приводит в норму отток лимфы и крови. Кроме этого, кофеин один из наиболее действенных ингредиентов косметических средств, предназначенных для борьбы с лишним весом и целлюлитом.


Следует отметить, что шоколад является сильным аллергеном, поэтому людям с чувствительной кожей маски стоит использовать с особой осторожностью, дабы не нанести вреда. Это относиться и к людям со светлой кожей лица, шоколад может ее частично окрасить.

Лучше всего для маски использовать шоколад, который на половину 50 % состоит из какой - бобов и не содержит добавок, но если под рукой нет шоколада с нужным процентом содержания какао, то вполне подойдет обычный какао - порошок, но без добавления сахара.  

Уходу за кожей обязательно нужно уделять внимание, причем в любом возрасте. Кожа может быть сухой, жирной, проблемной – редко встречаются женщины с очень хорошей здоровой кожей. Рекомендую вечером, когда вы пришли с работы, посвятить хотя бы несколько минут уходу за кожей – если у вас это войдет в систему, то со временем вы будете все необходимые мероприятия делать очень быстро, и они не доставят особых хлопот. Я бы посоветовала делать следующее.

Если кожа сухая

Сухая кожа в молодости выглядит красиво, однако с возрастом она раньше старится, так как это тонкая кожа, которая быстрее высыхает и покрывается мелкими морщинками. Рекомендую такой уход за сухой кожей.

♦ Очищение с увлажнением

До применения трав кожу нужно очистить такими средствами, которые будут способствовать ее увлажнению. Для этого подходят масла: можно использовать любое растительное масло, однако идеально подходит оливковое. Вечером небольшой ватный тампон смочите в оливковом масле и помассируйте кожу в направлении снизу вверх по мимическим линиям. Можно использовать для очищения кожи и слегка расплавленное в руках сливочное масло, а также майонез, так он состоит из желтков, сливок и растительного масла.  

Рецепт соли для ванны с зеленым чаем и апельсином

Бывают в жизни дни, когда хочется только одного: поскорее добраться до дома, скинуть с уставших ног высоченные шпильки, и расслабиться в теплой ароматной ванне с морской солью. Если вы предпочитаете домашнюю косметику и средства для ухода за телом, приготовьте соль для ванны по домашнему рецепту своими руками и исключительно из натуральных компонентов.

• 150 г морской соли среднего помола без ароматизаторов и добавок (ее можно измельчить с помощью блендера);

• 1/4 чайной ложки сухого экстракта зеленого чая;

• пищевой или минеральный краситель желтого цвета в порошке;  

Большинство женщин всеми возможными способами пытаются продлить свою молодость, красоту и здоровье. Но некоторые проблемы давно перестали подчиняться времени и могут коснуться женщины любого возраста.

Атония кожи

Под этим термином подразумевается обвисание кожи, потеря клетками кожи упругости и дряблость лицевых мышц. Атония, к сожалению, неизменная спутница зрелости. Связано это с замедлением обменных процессов и, как следствие, снижением темпов регенерации кожи, изменением коллагеновых и эластиновых волокон дермы. Однако дряблость кожи может неожиданно появиться и у женщин лет тридцати, которые сидят на жестких несбалансированных диетах. Недостаток ненасыщенных жирных кислот, витаминов, минералов и аминокислот приводит к тому, что биологический возраст кожи значительно опережает «паспортный». А иногда причиной резкого раннего старения вплоть до потери четкого овала лица могут быть заболевания соединительной ткани, например склеродермия.

Что делать при атонии кожи. Дерматологи давно заметили, что толщина дермы с возрастом уменьшается на 20%, за счет уменьшения в клетках гиалуроновой кислоты, которая способна удерживать в коже воду. Именно поэтому женщины после 45 лет обязательно должны включить в свой ежедневный уход средства с этим ценным компонентом. Отдайте предпочтение сыворотке — особый состав этого косметического средства позволит доставить гиалуроновую кислоту в более глубокие слои кожи. Прекрасно, если в выбранную вами антивозрастную линию будут входить эфирные масла. Они могут в разы повысить активность компонентов косметического средства, плюс ко всему эфиры обладают ярко выраженным антиоксидантным действием. В более молодом возрасте проблему атонии за неделю решит сбалансированное питание, а также маски и кремы с увлажняющим эффектом.

Морщины  

Еще Авиценна указывал, что горох полезен для кожи лица, так как он способствует приливу крови к коже и тем самым продлевает ее молодость. Современная косметология разрабатывает линию антивозрастной косметики на основе гороха.

Жительницы Древнего Рима считали муку из гороха одним из лучших косметических средств. Так называемая римская маска — излюбленная маскадревних римлянок — готовится следующим образом: 2 ст. ложки муки из сухого зеленого горошка смешайте с 2 ст. ложками молочной сыворотки и нанесите на лицо на 10 минут. Высохшую смесь сотрите с лица круговыми движениями пальцев, после чего умойтесь горячей, а затем холодной водой. Римская маскахорошо очищает и разглаживает, а также отбеливает кожу, делает ее нежной, бархатистой и упругой. ^ Вместо сухого гороха можете взять свежий или замороженный зеленый горошек.

Русские красавицы также издавна знали о волшебных косметических свойствах гороха. И сегодня успешно применяются маски из измельченного в муку гороха для питания и очищения кожи лица, а также для ее оздоровления при гнойничковых и розовых угрях.

Маска для увядающей кожи  

У многих слово «гидролат» вызывает удивление. Хотя цветочная вода и гидролат – это, в принципе, одно и то же. Только не в том случае, если вы взяли очищенную воду и добавили туда несколько капель эфирного масла. Потому что гидролат получают определённым способом.

Домашние скрабы для лица пожалуй являются самым лучшим способом избавить нашу кожу от умерших клеток.

Скраб содержит очень мелкие твердые частички, которые при воздействии на нашу кожу как бы сдирают ороговевший слой эпидермиса, удаляют остатки кожного сала и грязи из пор. Использование домашнего скраба 

Домашний скраб для лица из сахара

Пожалуй, самый простой рецепт приготовления скраба для кожи, ведь сахар песок можно найти в любом доме. Гранулы сахара служат в нашем скрабе абразивным частичками, а связующий компонент необходимо выбирать исходя из типа вашей кожи. Например, если у вас сухая кожа лица, смешайте сахар с оливковым маслом или увлажняющим кремом. А если в такой скраб добавить несколько капель сока лимона – чистка кожи лица дополниться отбеливающей процедурой. Для обладательниц жирной кожи лица советуем смешать сахарный песок с молоком и размолотыми овсяными хлопьями.

Скраб из картофельного крахмала  

Ничто в составе крема, кроме консерванта, не может гарантировать продолжительный срок хранения в открытом состоянии, ведь даже воздух несет потенциальную опасность.

Одно из главных требований к косметике - устойчивость к патогенным микробам. Многие кремовые композиции являются прекрасными питательными смесями, благоприятными для развития не только клеток кожи, но и микроорганизмов. А так как окружающий нас мир буквально насыщен различными штаммами бактерий и спорами грибков, то для сохранения качества косметических средств добавляются вещества, называемые консервантами.

Но консерванты не только микроорганизмам мешают развиваться, но и могут оказывать угнетающее воздействие на клетки нашей кожи. Научные исследования показывают, что широко используемый консервант - метилпарабен (наименее токсичный из всех парабенов) в концентрации 0.1% почтиполностью губит вашу клеточную систему.

Большинство консервантов значительно замедляют процессы регенерации кожи, приводят к прогрессирующему старению кожи.

К группе консервантов средней активности относят вещества, не присутствующие в природе в свободном виде, например, парабены. Хоть их и широко используют в рецептах косметических композиций, вопрос об их безопасности, требует детальных исследований. Парабены - могут вызывать развитие раковых клеток, поэтому ни в коем случае не используйте их в своей натуральной косметике.

Особую опасность представляют собой производные формалина или других альдегидов, которые денатурируют биоорганические молекулы, а это в свою очередь приводит к прогрессирующему старению кожи. Есть и много других химических консервантов, способных навредить человеку (например, бронопол способный привести к образованию мутагенных веществ).

Серия сообщений "Школа кремовара":
Часть 1 - Как сделать домашний крем для рук?
Часть 2 - Азы кремоварения - с чего начать?
...
Часть 29 - Школа кремовара: масло календулы в косметологии
Часть 30 - Школа кремовара: сочетания эфирного масла лаванды с другими маслами
Часть 31 - Натуральные консерванты в косметике ручной работы
Часть 32 - Статья для новичков в приготовлении натуральной косметики
Часть 33 - Школа кремовара: масло календулы в косметологии
Часть 34 - ШПАРГАЛКИ ДЛЯ КРЕМОВАРОВ!!! Качайте, на здоровье! :)

Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу. 

1. Имбирный чай

Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.

Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.

Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи.

Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды.

Ингредиенты:

- 1 л воды
- 3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками),
- 3 ст. л. меда
- щепотка молотого черного перца
- 1 лимон или апельсин
- нарубленные листья мяты (по желанию)

Приготовление:

В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем перец, лимон (апельсин), мяту и мед. Подаем горячим!

Когда наступает жаркое лето, солнце прямо-таки припекает, а нашей коже необходим особый уход. Её состояние ухудшается от жары, ультрафиолета и пыли. Но есть средства для того, чтобы кожа оставалась молодой и здоровой.

Красота и здоровье кожи основаны на её абсолютной чистоте. Нужно как можно в меньшем количестве наносить и использовать декоративную косметику, ведь на жарком солнце тушь и тени просто потекут, а помада размажется. На все летние месяцы вашим главным украшением должна стать безупречно чистая кожа. Не стоит отказывать себе в освежающем душе. В теле наступит бодрость, а кожа избавится от пыли и пота. При уходе за лицом для разных типов кожи существуют определённые правила очищения.

Для жирной кожи хорошо для умывания использовать холодную воду или настой ромашки. Чтобы выполнить более глубокую очистку, можно воспользоваться туалетным молочком, которое нужно нанести на лицо и шею, а затем растереть круговыми движениями от подбородка (шею растирать сверху вниз). Затем, то молочко, которое осталось, нужно удалить с помощью тёплого мокрого тампона. Потом лицо нужно ополоснуть холодной минеральной водой и подсушить бумажной салфеткой. Для очень жирной кожи рекомендуется использование мыла (один раз в день). Принцип тот же.

Очищение сухой кожи нужно выполнять дважды в день – по утрам и вечерам. Воду для очищения нужно использовать кипяченую или минеральную комнатной температуры. Мылом лучше не пользоваться, а использовать специальные пенки, которые имеют активное увлажняющее действие (с кокосовым или соевым маслом в составе). Если кожа очень чувствительная, то умывание нужно заменить на протирание молочком. А для снятия его остатков нужно использовать безалкогольный тоник.  

Еще древние знали о бесценных свойствах минеральной воды. Купание, умывание и принятие расслабляющих ванн с минеральной водой оказывало на кожу благотворное омолаживающее и лечебное воздействие. Не зря в наше время так ценится косметика Мертвого моря.

Как выбрать минеральную воду по химическому составу

В зависимости от индивидуального типа кожи необходимо знать, как выбрать минеральную воду. Важно обратить внимание на концентрацию минеральных веществ.  Для маломинерализованной воды характерны показатели от 0 до 500 мг/л. Такая вода подходит для нормальной и сухой кожи, она насыщает и увлажняет ее. Высокоминерализованной считается вода, если  концентрация минеральных веществ  достигает выше 500 мг/л. Такая вода подойдет для жирной кожи, нормализуя жировой баланс и сузит поры ( "Боржоми", "Ессентуки", "Нарзан")

Ценна вода, которую добывают из минеральных источников и месторождений, потому что она содержит естественные минералы и микроэлементы и сохраняет  свои уникальные лечебные свойства. В составе минеральных вод содержится кладезь необходимых нашему организму веществ и микроэлементов – Ca, Mg, K , F, сульфаты и множество других. Обычная вода, искусственно очищенная и  обогащенная слабощелочными солями не обладает тем полезным действием, что природная, поэтому менее полезна.

Как выбрать минеральную воду для ухода за лицом?

Рецепты и схемы применения:  

Специи обладают множеством различных положительных свойств и могут использоваться не только в кулинарной практике. Например, их активно применяют и в косметологии, ведь в состав некоторых специй входят мощные антиоксиданты, предотвращающие старение кожи.

Мы предлагаем вам несколько проверенных масок для красоты вашей кожи на основе известных пряностей.

Маска с куркумой 

не только продлит молодость вашей кожи, но и поможет в борьбе с угревой сыпью благодаря своим противовоспалительным качествам. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в куркуме, способны оказывать антиканцерогенное воздействие, что подтверждено некоторыми научными исследованиями! Для приготовления маски arabio.ru советует - смешайте 1 ст. ложку сухого молока и 1 ч. ложку густой кашицы из куркумы, слегка разведенной водой. Очистите лицо и шею от косметики и загрязнений, равномерно распределите массу на коже, а через 20 минут сполосните ее холодной водой.  

Серия сообщений "О специях с любовью":
Часть 1 - О специях с любовью:ТМИН
Часть 2 - Специи в косметике
...
Часть 11 - Такая ароматная корица для питания, здоровья и красоты
Часть 12 - Корица - красоты царица
Часть 13 - Уход за кожей - добавим специй!

Вы еще никогда не практиковали фейсбилдинг? Именно так - фейсбилдинг - называется очень модная сегодня специальная гимнастика для лица, направленная на устранение мимических морщин и омоложение кожи.

Как утверждают поклонники фейсбилдинга,  регулярное выполнение специальных упражнений позволит стимулировать кровоснабжение кожи, ускорять процесс регенерации и поддерживать мышцы лица в тонусе, благодаря этому ваше лицо приобретет свежий и молодой вид, а кожа станет более упругой.

Если вы решили практиковать фейсбилдинг, прежде, чем приступить к гимнастике, нужно произвести тщательное очищение лица и шеи. Очищающие процедуры необходимо сделать и после окончания занятий. Устройтесь поудобней перед большим зеркалом и приступайте к выполнению следующих упражнений.

Первое упражнение позволит вам подтянуть кожу верхнего века. Поставьте ладони в вертикальное положение и прижмите их ко лбу таким образом, чтобы пальцы оказались на волосистой части головы, а основания ладоней приходились как раз на линию бровей. Ладони должны прилегать к коже достаточно плотно, но при этом, не деформируя кожу лба. В спокойном темпе моргайте 80 раз.    

Какие средства вы применяете для ухода за своими волосами? Таким был вопрос, который мы задавали женщинам в импровизированном мини-опросе на улицах Санкт-Петербурга. Результаты нас немного разочаровали. Оказалось, что около 60% опрошенных нами женщин вообще ничем, кроме шампуня, не пользуются. Примерно 30% женщин когда-то пользовались или время от времени пользуются различными средствами по уходу за волосами. И всего лишь 10% женщин регулярно ухаживают за своими волосами.

А ведь ухаживать за волосами так просто. Многие женщины даже не представляют, что средство для ухода за волосами можно приготовить из продуктов, находящихся в холодильнике или в шкафчике на кухне. Разумеется, речь идет о домашних масках для волос.

Так что не стоит покупать дорогие бальзамы и кондиционеры для волос. Вместо них можно с легкостью приготовить маски для волос в домашних условиях. В этих масках используются только натуральные ингредиенты. Никакой химии!

Рецепты масок для волос многогранны и разнообразны. Существуют домашние маски для сухих и жирных волос, маски для роста и густоты волос, маски для укрепления и против выпадения волос и многие другие.

Отзывы о домашних масках для волос существует самые разнообразные. Плохие отзывы чаще всего связаны либо с неправильным подбором маски, либо с неправильным ее применением. Поэтому для выбора нужной именно вам маски можете почитать отзывы о масках для волос, а можете сами выбрать исходя из типа ваших волос и результата, которого вы хотите достичь. Только учтите, что для получения эффекта от маски необходимо применять ее не реже одного и не чаще двух раз в неделю на протяжении двух месяцев. Именно такой курс может гарантировать нормальное состояние волос. Еще примите во внимание, что курс должен состоять из одной маски для волос, а не постоянного чередования разных.   

автор неизвестен :)

п.с. только вот со свеклой немного ритм сбивается )) но, правда, только у тех, кто говорит грамотно :)

Целебные витаминные и общеукрепляющие сборы:    
* 1 сбор:
Шиповник коричный (плоды) 50 г, рябина обыкновенная (плоды) 50 г.
2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипяченой воды, кипятить 10 минут, настоять 3-4 часа в хорошо закрытой посуде, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день как витаминное средство.
* 2 сбор:
Шиповник коричный (плоды) 50 г, малина обыкновенная (плоды) 50 г.
2 столовые ложки смеси залить 500 мл кипяченой воды, кипятить 10 минут, настоять 3-4 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день как витаминное и общеукрепляющее средство.
* 3 сбор:
Шиповник коричный (плоды) 50 г, брусника обыкновенная (плоды) 50 г.
2 столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 10 минут, настоять 2 часа в закрытой посуде, затем процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день при гипо- иавитаминозе.
* 4 сбор:
Шиповник коричный (плоды) 25 г, смородина черная (листья) 25 г, малина обыкновенная (листья) 25 г, брусника обыкновенная (листья) 25 г.
2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять 1,5-2 часа в закрытой посуде, процедить и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день как витаминное средство.