Почему так происходит, что мы кажемся себе гораздо менее привлекательными, чем мы есть? Откуда проистекает эта зажатость, желание спрятаться от человеческих глаз? От неосторожного ли слова, или от неумной шутки недруга? На все эти вопросы достаточно сложно ответить однозначно. Вспомните хотя бы банальную ситуацию, когда на фразу подруги или знакомой "Ой, я так растолстела!" или "Ужасно выгляжу!" вы отвечаете - "Да ну перестань! Все отлично!". И такой ответ, как правило, вовсе не обязательно означает проявление дежурной тактичности. Скорее, констатация факта - со стороны этих недостатков не видно. Впрочем, давайте лучше обратимся к отдельным примерам из нашей жизни, - это будет и нагляднее, и понятнее, и правдивее.

Когда я фотографировала некоторых девушек на наш конкурс Красоты, к себе приковала вниманием одна из них. И даже не столько особыми яркими внешними данными, сколько настойчивостью, с которой она повторяла: "Ой, я так плохо получилась! Одна я такая некрасивая…" И как я не старалась ее переубедить, как я только не пыталась сделать отличные снимки с разных ракурсов, получалось что-то не то. И лишь когда ее на минуту кто-то отвлек, и она, повернувшись вполоборота, стала отвечать на вопрос, я смогла сделать ее лучшее фото. А дело-то было в малом - на секунду расслабиться и забыть о том, что грызет тебя изнутри.

Вы думаете, ваши комплексы мешают вам жить только изнутри? И что недостатки внешности, которые вы в себе замечаете, ужасны именно в том виде, в котором их представляет их обладательница? Ничего подобного! Если не верите, проведите следующий эксперимент.

Встаньте перед зеркалом, можете накраситься, если желаете, и при этом изобразите выражение лица, означающее "Как я тебя ненавижу… О, как же я тебе презираю!". Вы сразу обратите внимание на то, во что превращается даже очень миловидное личико. Оно обезображивается этими опускающимися уголками губ, поджатыми губами и кислым выражением лица.      

Теперь проведите вторую часть эксперимента. Встаньте перед зеркалом ненакрашенной и улыбнитесь. Нет, не надо пытаться растянуть губы в улыбке, при этом говоря глазами "Ну и рожа!", улыбнитесь искренне, пусть даже прищурятся глаза, и вокруг них появятся морщинки, пусть это будет естественно, не сдержанно. Ну что, чувствуете разницу?

В продолжение этой темы могу привести один из очень и очень жизненных примеров. Один мой знакомый - человек исключительно привередливый. И если он видит непривлекательную, с его точки зрения, девушку, то без труда может с пренебрежением произнести "Ну и крокодил!". Да, тактичность здесь равна нулю. Но речь не об этом.

Однажды произошла история, которая у меня никак не может выйти из памяти.

В нашем дворе жила девушка. Она не была красавицей, наоборот, многие еще считали просто уродцем и часто дразнили обезьянкой. Как-то вечером она позвонила в дверь к моему знакомому и, смущенно улыбнувшись, сказала, что у нее заклинило замок, и она не может попасть домой. Он помог ей, а потом, вернувшись, сказал: "Какая симпатичная девчонка…".

Возможно, этот пример поможет вам понять, что на самом деле не количество накладываемой косметики определяет женскую привлекательность, а ее естественность, ее доброжелательность и обаяние, не зависящее от внешних данных и т. п.

Если вы мне пока еще не поверили, советую провести следующий эксперимент. Выходя утром из дома, подумайте о самом-самом лучшем, что только может прийти вам в голову. Сделайте глубокий вдох и… Весело поприветствуйте того,

кому вы привыкли, потупив глаза, со вздохом протянуть или недовольно буркнуть "Здрасьте…" Если уж на то пошло, произнесите с улыбкой это "Здрасьте!" так, будто целью вашей жизни стало добиться, чтобы этот человек вам в ответ тоже улыбнулся. Если умеете - пошутите. Поинтересуйтесь, если есть чем. Сделайте комплимент, если есть повод, и просто пожелайте хорошего настроения, если вам больше нечего сказать. И не бойтесь, что о вас подумают, будто у вас не все дома. Вы же не хохочете 24 часа в сутки :) .И вот, когда это станет вашим естественным состоянием, вы сами с удивлением заметите, что перестали комплексовать, что вас перестал раздражать ваш длинный нос или короткие ноги, оттопыренные уши или редкие волосы, маленькая грудь или морщины. Просто ваше состояние души станет отражаться на внешности и так вас омолодит, как не сможет убавить годы ни один крем против морщин.