собственно, в теме все написано. даже интересно - кто-то помнит? :)

напишите, что ли :)

...а интересно тут стало... а не появился платный сервис БЕЗ рекламы? :)

сбегаю. страшно перечесть (с)

Знаю я, чего всем нужно для равновесия сюжета.

Для равновесия сюжета жизни нужен бойлер. Вот я.

Я сижу, неуравновешенная: то ли вцепиться, то ли покаяться, то ли произвести здравый смысл бойлера.
М-ц так произвёл.
Смотреть на произведшего М-ц сил нет – и альтернативы: для вцепиться. Звоню, говорю звонко: М-ц, что у нас с водой?
Этот – как гуру, веско: воды нет. Я уже раздражаться начинаю: то, что нет – я, наконец, догадалась. Ты мне другое скажи, желанное.
М-ц на желанное скуп – а, наоборот, негуманно-надменен: я в бойлере помылся, у меня гармония членов и социума. У меня – это М-ц – ещё полбойлера тепленькие.
И тут я сразу поняла,что такое классовая непримиримость.

/процитировано с любезного разрешения из Alice_M/

Как женщине научиться водить. часть 1.
(возможно, последняя - еще не решил ;)))

написано для одной девочки, но возможно, пригодится еще кому :)))

первое, что надо забыть, садясь за руль - это свою принадлежность к женскому полу. очень многие проблемы женщин, особенно хорошеньких (к которым я отношу и тебя - к хорошеньким, а не проблемным ;) ) заключаются в ожидании преимущества - "сейчас вот я выеду вся такая суперская на дорогу в своей чистенькой машинке, и все хором расступятся и будут долго смотреть мне вслед, восхищенно цокая языком" - эта мысль должна быть изгнана не только из сознания, но и из подсознания!

надо думать только о том, как ехать, и как быть участником движения.

понимаешь? участником! то бишь, езда даже "в булочную на машине" - это коллективное действо, в которое ты можешь вписаться, а можешь - нет.

помнишь поговорку о том, можно ли плевать на общество? с вождением - абсолютно также.

...у тебя никогда так не было - к примеру, в метро - что ты идешь, и тебя все толкают. и вдруг ты что-то понимаешь - что ты или идешь не в том темпе, или бросашься из стороны в сторону неожиданно для окружающих, или сторону для движения выбрала неправильно, или локти расставляешь, злясь на непозвонившего мальчика - и осознав это, ты стараешься поменять стиль перемещения - и - все налаживается, народ перестает толкаться, ты двигаешься даже быстрее, чем раньше, но в каком-то "коридоре", не мешая никому и не испытывая отрицательных эмоций, а людей, передвигающихся нелогично (неожиданно), или агрессивно и могущих тебе помешать ты видишь заранее.

так бывало у тебя? если да - у тебя явные способности к перемещению в сложном коллективе и ты сможешь водить машину в Москве, или еще каком непростом месте.

если нет - не все потеряно. идя по своим делам, представляй себя движущейся в автомобиле. "включай" "поворотники" (лучше про себя, а то придется познакомиться с дядями-тетями в белых халатах еще до окончания "поездки" ;)), выбирай "полосу для движения", заранее определяй, кто вокруг идет в каком темпе, поворачивая в сторону, заранее посмотри, не собъет ли тебя кто, не тормози и не переходи на галоп резко, замечай тех, кто тебе может помешать...

и - лови, лови ощущение коллективного движения.

это должно быть привычкой - начать движение в среднекомфортном темпе и в кратчайшее время сориентироваться с "уставом" в этом "монастыре" - как здесь и сейчас надо двигаться, чтобы это было комфортно и безопасно.

заметь, я не сказал "быстро" - быстро получится само при условии комфорта и безопасности - нечасто за руль садятся с целью ехать помедленнее.



добавление: в этом тексте абсолютно не утверждается, что все мужчины умеют водить. и нашему мужественному полу также пригодилось бы написанное, к слову, взявшееся из моего личного опыта.

Настроение сейчас - любящее :))

я - жив.

изрядно постарел поумнел набрался опыта зверски нажрался редкостно напился похудел прифигел разлюбил полюбил

О!

ИЗРЯДНО СОСКУЧИЛСЯ!

кто-то еще помнит? (знает, ценит, любит, не любит, читает, чтобы просветиться, засветиться, проснуться, заснуть при бессоннице, на лекции, в автобусе, троллейбусе, трамвае, туалете (пардон), ракете) (нужное подчеркнуть, лишнее замазать "штрихом", недостающее дописать, можно в комменты - отвечу всем, некоторым лично...).

женский пол - всех люблю, всех целую. некоторых - воздушно. всех - с чувством.

мужской пол - уважительно жму лапы.



буду обязательно. возможно, скоро.

пишите.

Настроение сейчас - предвкушающее )))

был у друзей на даче.

в раковину уличного умывальника упал жук. я подошел сполоснуть руки и увидел его. пытается вылезти, а по мокрой эмали скользит обратно. как-то стало его жалко и я начал вытаскивать это создание из раковины... а в ней - мокро, взять его пальцами - раздавлю...

в общем, стал я его аккуратненько подталкивать к краю - на волю (в пампасы ;)), стараясь не раздавить...

и подумалось тут... а вот с точки зрения этого жука - с ним происходят какие-то жуткие неприятности - то он попал в какое-то неприятное положение, и не может никак из него выбраться - вроде, все не совсем уж погано, но вот как-то все одно и то-же - мокрое болото, и выбраться не получается - опять соскальзывает...

а тут вообще фиг знает что - все бъет его и бъет, и иногда по голове...

за что ж Он так, думает (думал бы, если бы мог ;)) жук, этот Бог меня не любит, что же я неправильно делаю, что он меня все бъет и бъет, вот почти покалечил, а теперь опять это мокрое болото, а ведь я пытаюсь вылезти, карабкаюсь, но не получается...

и не понимает, бедняжка, что выпихивают его на волю, к свободе, еде и любви (с его жучками :))... но вот не получается выпихать, не задев при этом, а он все думает, за что это его так Бог не любит...

собственно, понятно уже, про что я, да?..

похоже на нас иногда, правда?.. как вы думаете?..

(в комментах - фото, сделанное этой ночью).

да подписывайте же симпы, ну очень вас прошу!

ну кто, кто последние две отправил? у кого я первый (пч ;)), и кто вообще без текста отправил?

http://mondino-update.net/index.php?page=1

грузится долго. но оно того стоит.

например:

Читать далее...

Деньги, конечно, заставляют мир вертеться, однако музыка уменьшает трение.

(Рэй Бредбери, "Зеленые тени, белый кит". подробнее про этот роман - тут: http://www.liveinternet.ru/users/pokaz/post13104158/ )

Настроение сейчас - понедельник... вернее, вторник, но все равно - понедельник... :)

:)

Настроение сейчас - ))))))

написано для одного человека. это девушка, поэтому буду адресоваться к женскому полу, уж извиняйте. мужеский пол инвертирует обращения соответственно своему представлению о собственной ориентации ;)

...главное - по моему убеждению - никакой силы воли. зачем себя насиловать?

нет, если у тебя есть склонность к мазохизму - тогда конечно, отличный способ использовать это - проявляй эту самую "силу воли"... но если ты, как и я, предпочитаешь любить и договариваться - тогда - вперед, читаем (и делаем) дальше!

во-первых, ты действительно точно знаешь, что тебе надо худеть?.. ты на самом деле весишь лишнее, есть лишние жировые клетки (и соответствующая масса), или тебе просто не нравится твоя фигура? это ведь очень разные вещи... а может, тебе не нравится твой характер? или характер твоей мамы? или вечное недовольство папы, учительницы, того молчеловека, который тебя облил водой в школе (проехал на машине по луже около тебя, промчался мимо на яхте и не заметил)?

к слову, в журнале шейп публикуют фотографии успешно похудевших. так вот - добрая половина после похудания становится МЕНЕЕ привелекательной!

оцени все это - и сделай выводы - что же ты хочешь?

далее.

почему ты (сюда поставь то, что у тебя получилось по первому пункту - толстая, непривлекательная, неуклюжая, несчастливая etc) почему ты такая?
на самом деле - почему ты именно такая? пойми, все не просто так. все имеет причины.

может, твое потолстение (возможно, привидевшееся тебе - не важно, главное - что ты сама сейчас так думаешь) - только удобный повод для отбрасывания каких-то отношений, которых ты внутри (и очень глубоко) боишься, или опасаешься?

что будет, если ты вдруг станешь такой худой, как сейчас-уверяешь-хочешь?

вот представь - раз - и готово - худая аки жердь (да простят меня стройненькие :))

только не говори "классно", "здорово" и т.п.

знаешь, почему? потому что это - неправда. не классно, и не здорово (иначе бы ты сейчас была худенькая... или думала, что ты худенькая - разницы нет).

а вот что именно?

если ты хочешь с собой договориться, тебе надо максимально честно с собой разговаривать... и тогда откуда-то из глубины всплывет... в общем, что-нибудь - как правило, неожиданное - да всплывет :)

иногда в таких случаях на поверхность выходит страх приставаний к тебе, иногда - в детстве посеянное близкими родственниками убеждение, что ты некрасивая и будешь такой всегда (и сейчас ты не хочешь идти им наперекор), иногда - недостаток защиты (да-да, толщина - это же защита... а тут ты - худенькая - как голая... конечно, неприятно...)

и далее тебе надо договариваться - то есть, объяснять самой себе же, что ничего страшного, что отношения все равно ты определяешь, что всегда сможешь убежать, что родственники из лучших побуждений сделали гадость (кстати, часто ведь так бывает... прости их...)

что же касается недостаточной защиты, то вот тут и могут помочь спортивные занятия.

не потогонные сгоны жира (или чего ты там этим словом называешь), а занятия с целью почувствовать себя, осознать "габариты", и понять, что кроме видимых есть и некоторые не очень заметные, но ощущаемые тобой и окружающими... тобой - не очень ощущаемые до прочтения этого поста, поэтому ты в качестве компенсации - для защиты - и набирала вес физический, жировой... но эти невидимые габариты есть, и у худенькой девочки вполне может хватать их для раздвигания толпы на рынке (и для отталкивания иных проблем ;))... понимаешь? или - что важнее - чувствуешь?..

это одна из самых важных проблем у полных людей - недостаток ощущения себя. почувствуй себя - всю - с ног до головы. где тебе удобно - в душе, в метро, под одеялом, в ванне - почувствуй. каждую часть тела, каждый свой кусочек. почувствуй и лишнее (тот самый жир... если конечно, он у тебя есть ;)) - улови его "лишнесть". чувствуешь, о чем я?

далее... про диету. да все ешь, что хочется.

да. именно так - все.

просто - прислушивайся к себе во время еды (тоже :)). и вдруг ты заметишь, что многого и не очень-то хочется, а остальное приобрело какой-то яркий вкус и вовсе не ребуется в диких количествах... смакуй! как будто протерли пыльный телевизор, понимаешь?

то есть - силой воли - это крутить пульт и ручки настройки, поднимать яркость-контраст, пытаться подкрутить насыщенность... поможет незначительно и ненадолго, да и подпортить можно телевизор ;) иногда проще и грамотнее - вытереть пыль :)

и еще - люби себя. это очень важная составляющая. люби. постоянно. ощущай к себе любовь. плевать, что где-то там привиделся лишний кусочек жира - ты все равно самое лучшее и дорогое, что у тебя есть. все остальное - вокруг тебя. люби же себя такую замечательную!

попробуй!

...и достаточно скоро ты заметишь, что стало как-то полегче... и хочется (и можется) бегать по лестницам... а ремень джинсов застегивается на дырочку... две... три дальше... и настроение улучшилось... и что-то роятся вокруг приятные лица противоположного пола...

кстати, по секрету - знаешь, что очень сильно привлекает противоположный пол? настолько, что они начинают специально искать встреч и меняют свои планы, чтобы быть поближе к тебе?
просто (и гениально) - приветствие с искренней улыбкой! проверено многократно

Пы Сы есть огромное количество людей, которые готовы тебя полюбить прямо сейчас - в таком виде, в котором ты сейчас находишься и с тем же весом и прочими твоими данными. ведь правда же, это приятный факт?

Настроение сейчас - ну-ка, все любим себя! :)

разбирал портфель... нашел сто долларов и кусок от упаковки прокладок...
много думал...

Настроение сейчас - нам бы только день продержаться , а там - отоспимся :)

... будет немножко эзотерики, не пугайся.

слушай, если ты была очень здоровым человеком, а сейчас здоровье начало сыпаться - это серьезно.

серьезно, прежде всего тем, что это pokazатель того, что ты живешь неправильно, понимаешь?

что-то не то - то есть, либо, делаешь то, чего не должна, либо не делаешь того, что должна...

а это чревато. и наоборот - пока не все потеряно, и рассыпание организма можно остановить.

в общем - займись главным - ДУМАЙ.

сядь, напиши на листик бумаги (не в компьютер, а именно на бумагу!) все свои ценности - то есть, все, что тебе ценно.

не желания, а именно ценности.

"общаться с людьми"

"разглядывать красивое"

"помогать друзьям"

...

и - ДУМАЙ.

это - главное и необходимейшее тебе сейчас - ты должна понять - что ты делаешь не так, и почему.

понимаешь, для всех внешних обстоятельств есть внутренние причины.

не бывает несчастной личной жизни (это я к примеру, не обязательно именно это про тебя) без того, чтобы где-то в глубине подсознания не было пары-тройки убеждений типа: "я никому не нужна", "я боюсь ЛЖ, потому что уверена, что меня обидят", "я некрасивая дура", "я боюсь проблем как у моих родителей" и т.п.

а внешне это проявляется в том, что "случайно попадаются" персонажи, которые поддерживают именно эти твои скрытые убеждения, и сколько бы ты вслух ни говорила, что хочешь наладить ЛЖ - пока ты не поймешь свои настоящие внутренние убеждения на эту тему - в ЛЖ будет беспорядок.

точно так же и все остальное - учеба, отношения с родителями и друзьями, работа, а главное - покой в душе и ощущение себя на своем месте...

итак, ДУМАЙ. при первой возможности и без - в метро, в машине, когда есть минутка - ДУМАЙ. кто ты, чего ты хочешь, что тебе нравится, чего ты боишься, и что неприемлешь. эти вопросы ты должна (уже - именно должна - это вопрос здоровья... и жизни, если быть до конца точным...)

думай. болезни - не просто так, это сигнал - что-то неправильно - либо делается, либо предполагается, или что-то не делается.

думай. и все наладится!

всем: а вы ощущаете себя на своем месте?

Настроение сейчас - отличное :)

(навеяно постом Милый_ребенок)

- Вано, дорогой, какую я девушку встретил, Вано, вах, какую девушку...
- какую, Гиви, расскажи, да?
- вах, Вано, какая девушка - щечки как персик, губки как малинка, глазки как вишенки... Вано, слушай, может это любовь?
- вай, Гиви, какая любовь - это авитаминоз!

так я, собственно, к чему?

весна, любимые (женского пола) и уважаемые (мужского), весна. организму надо витаминчиков - все что было запасено - съедено и выпито за долгую зиму :)

так что, если у вас хандра, по утрам не хочется встать с постели, а вечерами вы падаете на этот предмет домашней обстановки без сил - витаминчиков маловато.

на солнышко потихоньку выходите, фрукты-соки (свежевыжатые - лучше всего) ешьте.

кстати, учтите, что одно яблочко в день - маловато. лучше пару. и с грушей.

и - для полноты информации - груши отлично лечат ангину - свежевыжатый грушевый сок отлично залечивает горлышко :)


UpDate от обаятельная_Elka: и овощи - петрушка , например, укроп, чеснок, лук (последние 2 - на любителя ;))

Кстати, приготовленные в пароварке продукты содержат примерно в 2 раза больше витаминов, чем приготовленные варкой, или жарением :)

посвящается одной из пришедших за последние пару дней ПЧ.


Я выглянул с палубы парома "Дан-Лэри" и увидел Ирландию.
Земля была зеленая.
Не просто заурядно зеленая, а всех тонов и оттенков. Даже
тени были зеленые и блики, игравшие на причале Дан-Лэри и на
лицах таможенных инспекторов. Я погрузился в зелень. Я -
молодой американец, мне только что стукнуло тридцать, страдаю
двумя видами депрессии, тащу пишущую машинку и больше
ничего особенного.
Узрев свет, траву, холмы, тени, я воскликнул:
- Зеленая! Как на рекламных плакатах. Ирландия - зеленая.
Чтоб я сдох! Зеленая!
Молния! Гром! Солнце скрылось. Зелень исчезла. Огромное
небо занавесили дожди. Я опешил, чувствуя, как улыбка сползает
с моего лица. Седой, заросший щетиной таможенник подал мне
знак.
- Сюда! Таможенный досмотр!
- Куда она подевалась? - жалобно сказал я. - Зелень! Она
же только что была! А теперь...
- Зелень, говорите?
Инспектор посмотрел на свои часы.
- Она появится, когда выглянет солнце! - заявил он.
- И когда же это произойдет?
Старик перелистал таможенный свод.
- В этих чертовых инструкциях ничего не сказано, когда и
где выйдет солнце и выйдет ли оно в Ирландии вообще!
Он воспользовался своим носом вместо указки.
- Вот там есть церковь, поинтересуйтесь у них!
- Я пробуду здесь шесть месяцев. Может...
- ...вы снова увидите солнце и зелень? Есть такая
вероятность. Но в двадцать восьмом году дождь лил двести дней.
В тот год у нас уродилось грибов больше, чем детей.
- Это факт?
- Нет, слухи. Но в Ирландии ничего другого и не надо,
кто-то услышал, кто-то сказал, и дело сделано!..

-----------------
это - начало книги Рэя Бредбери "Зелёные тени, белый кит" - произведения о том, как Бредбери приехал в Ирландию писать сценарий к фильму "Моби Дик". особо рассказывать не буду - если вам понравился этот кусочек - попробуйте прочитать другой - в комментах. он побольше, но на мой взгляд, тоже весьма достоен. и может - вам также как и мне - захочется иногда отвлечься от всего окружающего и просто получить удовольствие, неторопливо читая эту иногда смешную, иногда печальную, иногда наивную, а иногда философскую вещь...

Вложение: 3517397_bredberi.zip

В колонках играет - звуки виндовс ;) Настроение сейчас - поспать бы :) нам бы только день продержаться :)

 

не контролировать надо настроение, а улучшать... понимаешь? контроль настроения - это стискивание зубов в твердой уверенности, что жизнь - дерьмо, а улучшение - это радостная улыбка с ощущением, что жизнь прекрасна... а жизнь подтягивается вслед за твоей улыбкой понимаешь?

Настроение сейчас - в ожиданиях

 

считается, что принимать - это как-то неправильно. вот отдавать - учат нас - это порядочно, красиво и т.д., а принимать - это как-то не очень хорошо.

эгоист - жуткое ругательство. с эгоистом, как говорят, никто не захочет иметь дело, он думает только о себе.

в результате, вполне нормальное желание учитывать свои интересы у нас вызывает тревогу и чувство вины, а иногда и жуткие комплексы. "как же так, я эгоист, я думаю о себе. нет, так нельзя, я буду позволять ему издеваться над собой и плевать на меня - он же в глубине души очень милый и приятный, а я эгоистично не хочу примириться с его хамством и безразличием...".

узнаете себя, или свою подругу, или друга?

на самом деле, о себе думать надо. если этот человек, как бы где-то очень милый (интересно, где это и с кем это? ;)) с вами ведет себя без нужных вам любви и уважения - да ну его! дайте ему шанс, намекните, чего бы вам хотелось, и если он не воспользуется - гоните от себя все ваши самоубеждения в его "внутренней" привлекательности и порядочности... а заодно - и его гоните :)

правда, здесь проявляется другой вопрос - считаете ли вы, что вам нужны любовь и уважение... но мы сейчас про другое - про умение принимать.

принимать очень важно. когда-то, когда я был убежденным воинствующим альтруистом, одна моя подруга сказала:
- Почему ты лишаешь других удовольствия что-то тебе сделать?.. Если ты получаешь удовольствие от помощи кому-то, почему же лишаешь этого других?..

это было новостью :) ведь на самом деле - только отдавая, вы лишаете совместное общение половины эмоций, а затем и другая, "альтруистичная" часть отомрет...

потому-что - все должно быть симметрично. понимаете? везде всегда должен быть круговорот, все должно приходить-уходить. отказываясь от помощи, вы лишаете себя половины отношений, а перекос, однобокость - в любом направлении - уводят отношения в ноль. 

умение же радостно принимать - услугу, подарок, отношение - ценно вашему окружению и (уж позволим себе иногда думать о себе ;)) полезно вам.

а вы - умеете принимать?