Если вы любите рис во всех его проявлениях, часто его употребляете и знаете о пользе такого злака, то вам наверняка будет интересно выяснить всё и о рисовой воде.

Что это такое?

Рисовая вода – это средство, приготовленное из воды и риса. По сути, это рисовый отвар, хотя существуют рецепты, не предполагающие варки. Такая вода особенно популярна в странах Азии, в которых злак является самым популярным и входит в ежедневный рацион.

Состав

В состав рисовой воды входят вещества, которые содержит этот злак. Это железо, йод, кальций, цинк, калий, клетчатка, углеводы, белки, а также витамины группы В.

Польза

Полезные свойства рисовой воды:

• Это прекрасное средство для очищения кожи. Причём оно удаляет не только загрязнения, но и излишки кожного жира. С помощью рисовой воды можно избавиться от чёрных точек.
• Такая вода полезна для волос, так как, во-первых, очищает не только их, но и кожу головы, во-вторых, питает, в-третьих, укрепляет и восстанавливает структуру. При регулярном применении локоны приобретают здоровый естественный блеск, становятся более упругими и объёмными.
• Это средство очень полезно для кожи и позволяет заметно облегчить состояние при таких заболеваниях как псориаз, дерматит, экзема и прочие.
• Рисовая вода помогает очищать не только кожу и волосы, но и весь организм в целом. Она является отличным адсорбирующим средством, то есть притягивает токсины, шлаки и прочие вредные вещества, а затем выводит их.
• Данное средство помогает при кишечных инфекциях и отравлениях. Во-первых, благодаря входящему в состав цинку оно обладает противовоспалительным эффектом и успокаивает разражённые стенки кишечника, во-вторых, оказывает вяжущее воздействие и останавливает диарею.
• Рисовая вода способна оказывать регенерирующее и ранозаживляющее воздействия, так что может использоваться при ранах, гнойниках, фурункулах.
• Это отличное общеукрепляющее средство, придающее энергию.
• С помощью рисовой воды можно избавиться от лишних килограммов, ведь она ускоряет обменные процессы и запускает сгорание жировых клеток.

Как готовить и использовать?

Как приготовить и применять рисовую воду? Сделать это можно несколькими способами.

Способ первый

Это рецепт самой лёгкой рисовой воды, которую лучше всего использовать для лица в косметических целях, например, для ежедневных протираний или умываний.

Для приготовления потребуется 100 граммов риса и два стакана воды. Лучше всего использовать тёплую или горячую воду, тогда питательные вещества будут выделяться и переходить в жидкость гораздо быстрее. Рис поместите в эмалированную ёмкость, например, в кастрюлю.

Промывать его слишком тщательно не нужно, так как в оставшихся частичках шелухи тоже имеется много полезного. Просто слегка ополосните в проточной воде, этого будет достаточно. Далее налейте воду и оставьте рис на два-три часа. Помните крупу и активно перемешайте руками, чтобы она отдала всё, что в ней содержится. Готово, можно приступать к применению.

Способ второй

Приготовьте отвар, который полезен для здоровья и очищения организма, эффективен при отравлениях и поносах, а также при незаживающих ранах и кожных заболеваниях.

Для приготовления потребуется две столовых ложки риса и два стакана воды.

Способ приготовления:

1. Рис промойте и поместите в кастрюлю, залейте его водой.
2. Поставьте кастрюлю на огонь.
3. Когда вода закипит, убавьте огонь и варите рис около двух часов.
4. Остудите отвар, процедите его через марлю и начинайте использовать.

Применять воду, приготовленную по такому рецепту, следует наружно в виде примочек или компрессов. Эффективными будут и протирания. При диарее рекомендуется употреблять по четверти или половине стакана несколько раз в день до улучшения состояния. Для очищения организма примите стакан отвара перед сном.

Способ третий

Особенно полезна ферментированная рисовая вода, полученная в процессе ферментации, то есть брожения. Она ещё более богата полезными веществами и может применяться для борьбы с чёрными точками, улучшения состояния волос, а также для нормализации кишечной микрофлоры.

Чтобы получить ферментированную рисовую воду, можно средство, приготовленное по любому из двух описанных выше рецептов, оставить на сутки в тёплом месте. Если оно готово, то приобретёт кисловатый привкус.

Применять такое средство можно для ополаскивания волос после каждого мытья головы. Также используйте состав в виде масок при угрях. А чтобы нормализовать микрофлору кишечника и улучшить пищеварение, принимайте по половине стакана за час до завтрака в течение недели.

Полезные советы

Рекомендации:

1. Не храните рисовую воду более пяти дней, она потеряет полезные свойства и испортится.
2. Использованный для приготовления рис не выбрасывайте, он вполне пригоден для употребления в пищу.
3. Если средство оказалось слишком густым, его можно разбавить водой.

Какими свойствами обладает рисовая вода?