11 АВГУСТА – РОЖДЕСТВО СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА |
Метки: религия |
Язык тела: прикладная психосоматика |
Часто можно услышать фразу: «Все проблемы от нервов». В ней достаточно примитивно отражена истина о том, что любая проблема нашего физического тела связана с тонкими телами: прежде всего нашими мыслями, убеждениями и эмоциями, а также теми травмами, которые глубоко засели в нашем подсознании.
Одним из наиболее простых схем в изучении воздействия психологических проблем человека на его здоровье является система чакр.
Это энергетические центры организма в индийской традиции, которые отвечают за определенные функции. Они выглядят в форме энергетических вихрей и находятся на центральной оси тела.
Выделяют 7 основных чакр:
Чакры соответствуют 7 цветам, 7 нотам.
Широкой стороной спускается к ступням ног. В нее поступает энергия от земли. Охватывает ноги, наружные половые органы, мочевой пузырь, матку, прямая кишку.
Психологически — это чакра жизненной силы (насколько хорошо чувствуете, полны энергии, способны переходить из состояния в состояние, действовать).
Болезни 1 чакры:
Ноги устроены так, чтобы идти вперед, они символизируют жизненные цели. Ноги – ответ на вопрос: туда ли я иду, чтобы быть здоровым и счастливым? Если болят ноги – не те цели в жизни, или идем не туда, или думаем, что идем не туда.
Тело не различает эти нюансы. Грызть себя не продуктивно. Лучше пойти не туда, понять это, приобрести жизненный опыт и поменять направление, но себя не грызть.
Колени – это свобода идти к своим целям. В коленях и нижней части бедер живут те программы, которые мы получили от других людей – мамы, папы, школы, общества, бабушек и дедушек – всех кто нас учил и нам «втулял» как жить и как не жить, что правильно и что неправильно. Если тут болит – значит в голове у вас есть программы, которые мешают вам двигаться по жизни, достигать целей, делать что-то, чтобы эти цели реализовывались.
Сносят тело только те программы, которые идут в противоречие с вашими внутренними целями и смыслами. Полезные программы (переходить улицу на зеленый цвет) могут работать до конца жизни и тело болеть не будет.
Депрессия – болезнь смысла жизни (упорно идем не туда). Когда человек идет не к своим целям, жертвует собой, делает например карьеру, а не любовь. Любые перекосы приводят к дисбалансу энергии.
Депрессия идет изнутри: «Стоп, дальше туда идти не надо. Остановись, разберись с собой, куда ты идешь…»
Мочевой пузырь – эмоции. Способность чувствовать и пропускать чувства. Болезни мочевого пузыря – долгое подавление эмоции или ничего не делание с ними. Выходит из строя, когда реальная ситуация в вашей жизни угрожающая, он сигнализирует, что что-то надо изменить.
Прямая кишка (способность избавляться от прошлого – вы его съели, переварили, его надо отпустить). Избавляться надо не только от плохого, но и от хорошего. Зачем вспоминать какой был вкусный торт или хороший секс, когда можно пережить это заново. Не надо застревать в прошлом, его уже нет, надо жить сейчас, все время есть свежую пищу и все время получать свежие впечатления от жизни.
Запор – страх отпустить прошлое. Или люди, которые застревают в прошлом. Страх расставаться с деньгами (жадность). Страх расстаться со старыми вещами – захламляется дом старыми вещами.
Понос – страх перед будущим (ой как бы чего не вышло). Это всегда невротический страх, к реальности он не привязан: неумение сделать нужные выводы и идти дальше, нет попытки произвести анализ, деньги не держатся.
Матка – вынашивание ребенка и творение. Это — орган творчества. Опухоли матки – чрезмерное материнство (быть «мамочкой»). Бесплодие – неразвитая функция материнства.
На первой чакре живут самые страшные страхи – биологические:
Находится на 3 пальца ниже пупка, сзади – поясница. Отвечает за сексуальную энергию, сексуальную функцию и желания.
Правый придаток и аппендицит – разрешение на радость (от вкусно поесть до общения с Богом). Способность переживать радость основана на сексуальной энергии. Любую радость от физической до духовной.
Левый придаток – разрешение на творчество (возможность «творить» свою жизнь). Если мы этого не делаем – у нас с этой стороной проблемы.
Поясница – деньги. Разрешение на денежный поток в вашей жизни. Захотеть деньги надо на 2 чакре. Денег у нас столько, на сколько мы себя ценим. Если вы хороший специалист, но себя не цените – платить будут мало. Когда мы зарабатываем деньги, мы должны чувствовать, что мы заслуживаем этих денег, мы их достойны и мы достойны той жизни, которую можно купить за эти деньги. Зарабатывание денег – это продажа себя, своих способностей или качеств. Женщины, которые сидят дома, тоже зарабатывать деньги – жена делает тяжелую работу.
Радикулит – болезнь денег.
Периферия этой чакры – все органы пищеварения и почки.
Существуют три аспекта третьей чакры:
3-А. Адаптация к жизни (умение переваривать жизнь, способность выживать в социуме, среди других людей).
На 3 чакре находятся социальные страхи: страх как я выгляжу, страх как ко мне относятся, страх чтобы меня не оттолкнули, страх быть никому не нужным, стыд, обиды…
Эмоции – зарождаются здесь. Эмоции – сигналы о том, как вы адаптируетесь к жизни. Если нашей адаптации, нашему выживанию ничего не грозит, мы спокойны, уверены, если у нас что-то не ладится у нас появляются гнев, злость, стыд, грусть. Если чувствуешь страх, обиду, подавленность – значит в жизни что-то не так, как нужно. (Как звонок на двери – если приходят неприятные люди, то не отрезать же звонок).
3-Б. Индивидуальная воля (печень). У каждого из нас есть воля к жизни – способность к волевому усилию, что-то сделать, реализовать или от чего-то отказаться. Защищает нашу индивидуальную волю + злость. Злиться – когда поперек нашей воле идет чья-то воля (нельзя, не дам…). Либо когда вами манипулируют. Когда нас подставляют, предают – это серьезные причины для злости. Самое опасное – это попробовать отрицать свою злость. Если вы скрываете свою злость от других – это вам не особенно вредит, но если вы скрываете ее от себя – вы заболеете – язва, колит, гастрит. Надо честно себе признаваться – да это глупо, но я злюсь, я обижаюсь. Это залог здоровья. Со злостью обращаться, как с ножом.
3-В. Переработка информации. Переработка знаний (переваривание). Мы потребляем знания путем переваривания. То что нам интересно, полезно – мы отправляем в свой биокомпьютер – голову, а то что не интересно, не нужно – уходит в «унитаз».
Ребенок должен получать и переваривать знания в спокойной остановке. Но он боится, он напряжен, он сомневается в своих способностях. Это спазмирует желудок и эти знания идут через это спазм.
В теле школьный невроз — это колиты, гастриты и холециститы. В жизни потом ситуации, когда надо проявить себя, сдать экзамен – сопровождаются болью в желудке.
Почки – застревают страхи и очень часто родительские (боялись за ребенка, он за себя боится, с чем-то не справился). Почти также проблемы партнерства, отношений с другими людьми.
Находится на уровне сосков – Чакра любви.
У человека нет выбора любить или не любить. Если вы принимаете решение отказаться от любви в своей жизни – тело будет бороться. Заканчивается инфарктом или инсультом (если «умная» голова ставит запрет на любовь).
Любовь должна двигаться в две стороны. Надо отдавать любовь другим людям и принимать любовь.
Принятие и отдача должны быть уравновешены – перекосы приводят к проблемам. Сколько отдаете – так же полноценно и принимайте. Если сердце перекрывается – инфаркт.
Любая любовь начинается с любви к себе. Любить других и не любить себя – это самообман, который прячет страх других людей. Любовь как родник – должна наполнить чашу, дарить любовь надо от щедрости, а не от страха.
Сердце закрывается изнутри. Только самостоятельно человек может открыть его.
Сердце закрывается в очень раннем возрасте. Может в роддоме. Или ребенок подходит к маме и папе, а те говорят «пойди поиграй, не мешай». Ребенок говорит «моя любовь им не нужна» и закрывает сердце. И становится очень удобным, но с закрытым сердцем. Возникает программа «Я не достоин любви».
Потом человек говорит «докажите мне любовь» и не верит никому, как бы его не любили.
Любовь к себе – в нашей культуре это не принято, как не принято хвалить – если человек сделал хорошо – это так и должно быть, ясно и чего за это хвалить. А поругать – это святая обязанность. У ребенка накапливается ощущение убожества – то не так, се не так, то не правильно. Ребенок думает: «за что меня любить – я такое убожество». Тогда запрет на любовь к себе – «если я себя буду любить, я вырасту чудовищем».
Большинство людей считает что надо себя кнутом погонять, стимулировать. Если не прижать, то не будет ничего делать.
Периферия – вся дыхательная система. Самореализация – быть собой.
Быть самим собой это дышать и жить. Не быть собой – умереть. Наступить на горло собственной песне – без дыхания умереть. Грузим на плечи проблемы других людей!
Если ребенок кричит, а к нему не подходят – меня никто не слышит, я никому не нужен – бронхит.
Астма, туберкулез, рак легких – я не имею права жить (чувство вины) – как правило, связана с родовой травмой.
Гланды и насморк – сильная обида, нехватка нежности, непринятие пола ребенка. Или плохие сексуальные отношения между родителями.
Кашель – обратите на меня внимание.
Третий глаз. Глаза. Проблемы со зрением, какие-то установки. Очки – это защита. Мировоззрение – наш взгляд на мир и себя в этом мире, память, опыт, знания. Наша картина мира. Мировоззрение меняется с опытом.
Боль в голове – самокритика. Голова болит, когда мы делаем то, что согласно нашим представлениям делать не должны (не вписывается в вашу картину мира). Например – позлились, а считаете, что злиться плохо. Будет головная боль.
Мигрень – постоянная самокритика на уровне привычки.
Уши – ребенок не хочет слышать чего-то – энергетические заглушки.
Связь с запредельным. Предельные ценности (самые важные). Связь и с другими людьми, связь с жизнью в целом. Это высшие ценности – типа совести. Если человек переступает через эти ценности, то говорят: «Жизнь человека раздавила».
Психические болезни часто связаны с этой чакрой. Если человек не может жить в ладу со своей совестью – разрушение. Закрытая чакра – страх осознать что-то в себе или в мире. Обида на Бога.
У правшей – правая мужская – активность: действия, целеустремленность, воля.
Левая женская – пассивная: расслабление, отдыхать, способность чувствовать.
Кровь – радость, которая разносится по всему телу.
Иллюстрация Munch, Edvard - Встреча в космосе, 1899
Метки: чакры |
Альберто Виллольдо – Исправление прошлого и исцеление будущего |
Метки: книги |
ОШИБКИ РАСЧЕТА В ВЯЗАНИИ |
Метки: ошибки |
Домашняя колбаса сыровяленая "Квартирная" (приготовление домашней колбасы без оболочки) |
Совсем не обязательно покупать сыровяленую колбасу в магазине. Я, наверное, многих хозяек сильно удивлю, но приготовить такую колбаску дома из натуральных компонентов, следуя нехитрым рекомендациям, будет очень просто.
Приготовьте своими руками и почувствуйте значительную разницу между ароматной сыровяленой колбаской приготовленной в домашних условиях и магазинной колбасой, которую Вы покупали до этого момента.
Удобство этого рецепта заключается еще и в том, что для формирования колбасных батонов не нужно использовать кишки, т.к. мы делаем колбасы без оболочки.
Метки: колбаса |
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! |
Метки: для дома |
Советы и хитрости для вязания |
Метки: секреты |
Доктор Сара Готфрид о ежедневном уходе за собой |
Ура! Я нашла в сети блиц-интервью, которое дала Сара Готфрид о ежедневной уходовой рутине за собой и за своим телом, о ее любимом смузи и, не поверите, об Инь Йоге, которую я считаю самым лучшим средством достижения гармонии между умом и телом, балансировки своих гормонов и настоящей женской практикой. Рада, что, оказывается, я не одинока!:)
Наверное, уже не надо представлять, кто такая Сара Готфрид :) — лучшие советы за всю историю Mindful Beauty о том, как сбалансировать гормоны, обрести стройность, как справиться с кортизолом, с перекусами и т.д. — все нам дает прекрасная Сара Готфрид!:)
Итак, делюсь своей очень ценной находкой – ответами Сары на блиц-опросник:).
«Первая вещь, которую я делаю, когда просыпаюсь:
Визуализация или Инь Йога: 30 минут.
Лучшие идеи для завтрака:
Начните ваш день с протеинового смузи (рецепт ниже): оно остудит ваши надпочечники.
Какой чай я пью для здоровья:
Генмайча*. Зеленый чай содержит L-teanin, который заряжает энергий и не оказывает при этом слишком стимулирующего эффекта.
Мои ежедневные добавки:
После силовой тренировки я обязательно употребляю аминокислоты с разветвленной боковой сетью (3 незаменимые аминокислоты включают лейцин, изолейцин и валин), беатин, пищеварительные ферменты и клетчатку (я принимаю около 50-75 г в день).
Всегда в моем кабинете:
5-HTP (Прим. ред. – аминокилота, предшественник серотонина, продается без рецепта в Великобритании и США в виде биодобавки как антидепрессант, супрессант аппетита и как вещество, помогающее бороться с бессоницей) для того, чтобы подремать, когда есть свободная минута.
Slow Flow – комплекс из трав, предназначенный для регулировки цикла. Комплекс Ivy Calm поддерживает здоровье легких и бронхов.
Лучшие закуски «с собой»:
Я не перекусываю, так как это может привести к устойчивости лептина (гормон голода), но я беру с собой клетчатку (Dr. Sara fiber bar).
Для того, чтобы побороть вздутие живота:
Комбинация таурина и витамина В6 – натуральный диауретик.
Читая этикетки, я в первую очередь всегда избегаю:
ВРА и фталатов, так как они выводят из строя эндокринную систему, и свинца в губной помаде.
Обязательно раз в неделю:
Медитация Ом («оргазмическая медитация»).
Для того, чтобы сбалансировать себя в тяжелые будни:
Я звоню подруге, занимаюсь Ци-бегом, практикую Inner Balance (приложение для айфона).
Совершенно сумасшедшая идея, которая на самом деле работает:
Я настоящий биохакер и нахожусь в экспериментах. Самый последний биохак — коллагеновый латте на завтрак во время прерывистого голодания. Я готовлю себе кофе без кофеина, добавляю 2 чайные ложки коллагена и взбиваю в блендере. Вкус такой же, как и у латте, 16 г белка, и я не чувствую голода часов до 11.
Даже не обсуждается!
Горячая ванна с солью Эпсома, Ци-бег с моей лучшей подругой каждое воскресенье.
Мой ужин:
Если путешествую, то огромный салат с лососем или цыпленком. Если нет, то аляскинская нерка с зеленью.
Мои сегодняшние мантры:
«Я люблю тебя! Прости меня, мне очень жаль! Благодарю!» из древнего Гавайского племени хо’онопоно. Прощение снижает уровень кортизола.
Мое любимое смузи:
Рецепт:
Взбить в блендере, посыпать какао крошкой». Enjoy!:)
Всем Красоты и Сияния!
* Генмайча. Экзотический японский чай с рисом, по составу не сложен. Его основа – зеленый чай сэнтя или бантя и обжаренный коричневый рис.
Заваривается японский чай с рисом прямо в чашке, обычным способом. Посуда должна быть прогретой, вода – примерно 85-90°С. Одна чайная ложка заварки заливается водой и настаивается 3-5 минут.
Заваренный чай имеет непривычно мутно-зелено-желтый цвет, ореховое послевкусие, преобладающий аромат жаренного риса.
Утверждается, что чай содержит большое количество витамина В1, хотя официальных сведений об этом факте нет.
Метки: здоровье |
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ КАПУСТНЫЕ САЛАТЫ. ТРИ ОРИГИНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТА |
Метки: салаты |
заговоры и Сны Пресвятой Богородицы |
|
|
Модели из журнала Дуплет |
Метки: дуплет |
Интересные модели из журналов "ДУПЛЕТ |
Метки: журналы |
Журнал МОД |
Метки: журналы |
До чего же люблю "ирдандию!! |
Метки: ИК |
12 ПРИМЕНЕНИЙ МУЛЬТИВАРКИ О КОТОРЫХ ВЫ ВОЗМОЖНО НЕ ЗНАЛИ! |
Метки: мультиварка |
Вода - полезно, петь тоже, cola - вредно... |
|
Классические итальянские соусы ("Путтанеска", "Маринара", "Болоньезе", "Песто") |
Ингредиенты:
Метки: соус |
18 странных правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса |
Метки: здоровье |
Фейслифтинг для лица – лучший метод омоложения |
Старение приходит незаметно, и не время в этом виновато. Виновато наше легкомысленное отношение к себе, своей внешности. Даже если мы в молодости начинаем заниматься своим лицом, потом, к сожалению, мы оставляем наши занятия, будучи уверенными в том, что старость к нам никогда не придёт. Увы, приходит, напоминая о себе морщинами, отёками и изменением вида кожи, она, вместо молодой и подтянутой, в одно мгновение стала дряблой. Мы срочно начинаем хвататься за любые методы омоложения, а ведь нашей главной ошибкой было то, что мы просто перестали заниматься собой. Упражнения фейслифтинга помогут Вам снова почувствовать себя молодым и красивым, причём, выполнять эти упражнения могут как женщины, так и мужчины. Поставьте перед собой зеркало и начинайте выполнять упражнения сначала вместе с инструктором, потом, освоившись, Вы будете выполнять их сами, они прекрасно запоминаются. Вы будете хоть 10 минут в день заниматься собой, а это чрезвычайно важно. Эти 10 минут принесут Вам больше пользы, чем все многочисленные косметические процедуры!
Серия сообщений "Уход за лицом":Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 4 - Как избавиться от морщин с помощью алоэ?
Часть 5 - Как добиться идеальной формы губ?
Часть 6 - Фейслифтинг для лица – лучший метод омоложения
Метки: лицо |
Упражнения для красоты и стройности |
Метки: здоровье |
Выпекаем торты, пироги, печенье |
Метки: еда |
Готовимся к Пасхе! |
Метки: еда |
Тортики, пироженки! |
Метки: еда |
Молодость, красота, здоровье... |
|
Рецепты салатов |
Метки: салаты |
Домашние заготовки! |
Метки: еда |
дефицит гормонов щитовидной железы |
Гипотиреоз — общее состояние организма, вызванное дефицитом гормонов щитовидной железы.
Диагностировать его сложно, так как заболевание протекает практически бессимптомно. Часто, когда мы чувствуем сонливость, вялость, боль в суставах, списываем всё на авитаминоз или переутомление.
Щитовидка – это мини-фабрика биоактивных веществ, благодаря которым в человеческом организме ежедневно проходят сбалансировано миллионы химических реакций, вырабатывается и расходуется энергия. Локализация щитовидной железы – нижняя треть шеи спереди, ее размер от 18 до 25 г и в норме он зависит от возраста человека и его массы тела.
Нередко может наблюдаться изменение размеров ЩЖ в сторону ее увеличения, причем не всегда это сопряжено с ее заболеванием. Так щитовидка может увеличиваться в размерах в пубертатном периоде, а также при беременности, и, если при этом сохраняются нормальные показатели гормональной секреции железы, это норма.
Гормоны щитовидной железы влияют на работу абсолютно всех органов, поэтому так важно своевременно выявить проблему и начать лечение у эндокринолога.
Гипотиреоз (гипотиреоидизм, тиреоидная недостаточность, микседема) может развиться в любом возрасте, но чаще всего он встречается в 45 - 50 лет.
Этому заболеванию больше подвержены женщины – по статистике, они заболевают в 4 раза чаще мужчин.
По характеру развития симптоматики различают субклинический и манифестный гипотиреоз.
В первом случае признаки заболевания отмечаются не сразу, длительное время являются неспецифичными и несоответствующими течению заболевания; обнаруживают субклинический гипотиреоз обычно случайно, при плановом обследовании, когда изменения во внутренних органах являются уже довольно серьезными.
Манифестный гипотиреоз отличается резким и быстрым нарастанием симптомов заболевания.
По причине развития гипотиреоз может быть:
|
Решетки на газовой плите будут сверкать от чистоты, стоит лишь воспользоваться этим трюком! |
Метки: уют |
Мудрая притча о спокойствии |
|
|
Правильный женский присед. Коротко о главном |
Метки: здоровье |
Аудио-запись: Очень красивая мелодия |
Музыка |
![]() ![]() 288305 слушали 5041 копий |
Lally_Soong
![]() |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Пятка удачи. Симорон |
Ноги – это не просто часть опорно-двигательного аппарата человека, а сосредоточение энергетической силы. Именно поэтому ритуалы с использованием наших ножек, считаются такими эффективными.
В этот раз нам понадобится лишь одна пятка. Кстати, если вы правша, то соответственно волшебничать надо над правой, а если левша – то над левой.
Метки: интересно |
прикольно! |
Метки: юмор |
ЧТОБ Я ТАК ЖИЛ, ИЛИ 16 ОДЕССКИХ АНЕКДОТОВ, КОТОРЫЕ НЕ СОВСЕМ И АНЕКДОТЫ |
Метки: юмор |
Как сохранить видео с ВК без программ |
|
Молитва Иоанна Крестьянкина о прощении родовых грехов |
Метки: молитвы |
Всякая вкуснятина! |
Метки: тесто торт |
Размышления на Крещение Игумена Нектария (Морозова) |
Метки: религия |
Узоры, мотивы, идеи |
Метки: узоры |
Вязаная красота |
|