Упражнение по набору женской энергии

Древняя йогическая техника.

Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге. 

Хотела найти описание в интернете,но так и  не нашла.Буду рассказывать своими словами:)

 

Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)...Начинаем следить за дыханием...Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно...

На вдохе: 

-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.

На выдохе:

-расслабляем мышцы промежности и направляем своё внимание в матку.Представляем как свежая энергия заполняет низ нашего живота,как матка наполняется силой,расцветает как цветок.Представляем как наш цветок прекрасен,как свеж,сколько в нем красоты и силы.Не забываем о запахе.Цветочек  источает тонкое благоухание и сияет

Делаем 10-15  таких вдохов-выдохов.Но не напрягаемся.Можно начинать с меньшего количества и постепенно увеличивать.

Делать минимум один раз в день.

После упражнения внизу живота может появится пульсация и ощущение теплоты.Это хорошо,энергия движется,питает.

 

Это упражнение наполняет нас именно женской энергией,оздоравливает наши женские органы.Как зависит счастье женщины от здоровья ее половых органов по-моему не надо описывать:).

Здоровая счастливая женщина = здоровые дети,любящий муж,благосостояние на всех уровнях бытия. 

Еще давно читала йогические тексты (ссыли нет,это были бумажные книги) о том как мула-бандха полезна для женщин.Сильные мышцы промежности делают женщину красивой и харизматичной.А женщина с сильной здоровой маткой это вообще богиня:)

 

Походу занятий помним что это только часть работы над своим совершенствованием.Мы набираемся сил не для любопытства,не для самолюбования и увеличения гордыни,а чтобы использовать ее в мирных целях:)...Чтобы ЛЮБИТЬ мир,людей,себя,и принимать всё и всех как проявление Бога.

 

Кое что нашла по теме,очень рекомендую изучить перед тем как делать упражнение:

Читать далее...

Щипковый массаж нижней части лица.

Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно
продвигаясь к уху.

Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке.
Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести.
Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке. Я этим способом
когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Пощипывание под подбородком.

Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие
щипки (как в суфийском массаже – "ощущения
покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через
меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим).
Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в
советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю
каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в
тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
Разглаживание подбородка


И, наконец, шея.





Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи.
Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную
сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают
голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Когда все сказано и сделано,..или победитель забирает все ..)

Когда все сказано и сделано,..или победитель забирает все ..)

Читать далее...

Эзотерический аспект САНДАЛА

С древнейших времен в Индии и Китае сандал - постоянный спутник религиозных обрядов. Благовонным дымом сандала наполнены буддийские храмы, как православные церкви - запахом ладана... Сандаловое дерево, или белый сандал (Santalum album), получило свое название от санскритского слова "чан-дан", что означает "блестящий". Это слово после долгих странствований через арабский, греческий и латинский языки пришло к нам в двух вариантах: традиционном - "сандал" и более близком к научному названию растения - "сантал".

ЭФИРНОЕ ТЕЛО:

Наряду с розовым деревом, хной, янтарным маслом и миррой сандал — одно из пяти эфирных масел, которые окажут вам неоценимую помощь в духовной практике. Изысканный запах сандала снимает напряжение и способствует глубокому размышлению (медитации), помогает обрести гармонию и спокойствие.

Сандаловое масло помогает прочно стоять на ногах, не теряя связи с божественным началом.

Читать далее...

Эзотерический аспект ГЕРАНИ

Герань издавна считается у многих народов мощным биоэнергетическим стимулятором. Ещё до нашей эры целителям и знахарям были известны её лечебные свойства: герань очищает воздух и нейтрализует некоторые яды, улучшает сон, уменьшает усталость и головную боль.


В Европу герань попала из Южной Африки и Индии – её привезли в Англию мореплаватели, осваивавшие неизведанные просторы океанов в XVI-XVII веке, и там её стали разводить в Королевских садах.

В средние века европейцы с помощью герани защищали свои дома от насекомых – учитывая санитарное состояние тогдашних европейских городов, это было очень полезно и своевременно.

Правда, тогда же герани приписывали и другие свойства – например, способность отпугивать чародеев и ведьм, хотя от них-то как раз вреда было гораздо меньше, чем от мусора и грязи.

Как бы там ни было, уже тогда антибактериальные свойства герани приносили людям немалую пользу – достаточно было приложить к ране её лист, и всё заживало быстрее.

Чтобы проверить очищающие свойства герани, в целях эксперимента на ее листья наносили капли жидкости с бактериями стафилококка, и уже через три часа все бактерии погибали.

Читать далее...

Эзотерический аспект РОЗЫ

ЭФИРНОЕ ТЕЛО:

Аромат розы помогает обрести энергетическую гармонию во всех системах. Люди, находящиеся в гармоничном состоянии вызывают симпатию с первого взгляда у окружающих своей светлой, ровной аурой, доброжелательностью и ненавязчивостью.
Роза отдает свой аромат с восходом солнца, преобразуя низкие энергии в созидающие энергии Космоса. Это свойство её щедрого благоухания и делает ее символом преданности и чистоты.
Роза дает не только подобие мускуса, но предотвращает империл. (Агни Йога. Иерархия, 316)
Повышает чувствительность.


МЕНТАЛЬНОЕ ТЕЛО:

Устраняет симптомы переутомления, купирует реакции на стресс, повышает работоспособность.
Стимулирует творческий и интеллектуальный подъем, устраняет скованность воображения.


АСТРАЛЬНОЕ ТЕЛО:

Читать далее...

Эзотерический аспект МЯТЫ

ЭФИРНОЕ ТЕЛО:

Аромат «Инь». Очищает энергетическое дыхание, способствует обновлению и восполнению энергетических полей.
Повышает доверие, устраняет напряженное ожидание неприятностей.
Помогает избавиться от привычки словесными символами проецировать «черные дыры» на свою жизнь.

"Большинство болей йога (чела на пути) связано с воспалительными состояниями нервных центров и желез [открытием чакр], ибо каналы нервов близко соприкасаются с железами [чакрами]". - Елена Рерих. Письма в Европу (1931 - 1935гг). 28.08.1931
Эфирное масло мяты в данном случае действует в нескольких направлениях: 1. легкий холодок снаружи - локальная анестезия, 2. прогрев внутренних тканей - противовоспалительное действие, 3. снятие приступа тошноты/рвоты.

МЕНТАЛЬНОЕ ТЕЛО:

Восстанавливает силы, повышает умственную деятельность (оптимизирует мозговое кровообращение).

АСТРАЛЬНОЕ ТЕЛО:

Читать далее...

Мария Шкапская


- Шкапская, вы ее любите?
- Очень. А вы разве тоже? Странно...
- Почему?
- Стихи ее женские, и многим они кажутся, как бы сказать...
- Знаю. Воспеванием примитивных, чуть ли не животных чувств. Как и всякое враждебное мнение, это утрировано. Мы автоматически утрируем то, что нам не нравится, но мало кто это понимает… (здесь и далее - И.А.Ефремов, «Лезвие бритвы)

Мария Михайловна Шкапская (урожд. Андреевская; 3 (15) октября 1891 — 7 сентября 1952) — русская поэтесса и журналистка.

- Как интересно, Иван Родионович! Вы объясняете мне то, что я инстинктивно, или называйте это женской интуицией, сама чувствую.
- Женская интуиция и есть инстинктивная оценка мудростью опыта прошлых поколений, потому что у женщины ее больше, чем у мужчины. Это тоже понятно почему - она отвечает за двоих. Но вернемся к Шкапской. Я бы сказал, она отличается научно верным изображением связи поколений, отражения прошлого в настоящем. Как это у нее: «Долгая, трудная, тяжкая лестница…»

* * *
Деды дедов моих, прадеды предков, сколько же было вас прежде меня? Сколько на плоть мою вами затрачено с древних времен и до этого дня? Длинная, трудная, тяжкая лестница, многое, множество, тьмущая тьма - вся я из вас, не уйдешь, не открестишься, крепкая ложена плотью тюрьма. Ношей тяжелой ложитесь мне на плечи - строю ли, рушу ли, боюсь иль люблю, каплями пота, кровавыми каплями, вы прорастаете в волю мою.

* * *
Расчет случаен и неверен - что обо мне мой предок знал, когда, почти подобен зверю, в неолитической пещере мою праматерь покрывал. И я сама что знаю дальше о том, кто снова в свой черед из недр моих, как семя в пашне, в тысячелетья прорастет? <1925>


- Одно из лучших, - обрадовалась Сима. - Но мне больше нравится гордое, помните: «Но каждое дитя…»

* * *
Молчали мы и нас никто не слышал и неуслышим будет голос твой, но каждое дитя, что в нас под сердцем дышит — стать может Голосом и Судною Трубой.


- Сознание всемогущества матери для будущего. Что ж, скоро оно придет, когда женщина познает свою настоящую силу, и все женщины будут ведьмами.
- Что вы говорите! - рассмеялась Сима, и Гирин снова залюбовался удивительной правильностью ее зубов.
- Я не шучу. Слово "ведьма" происходит от "ведать" - знать и обозначало женщину, знающую больше других, да еще вооруженную чисто женской интуицией. Ведовство - понимание скрытых чувств и мотивов поступков у людей, качество, вызванное тесной и многогранной связью с природой…

* * *
Я тебе плохая жена, я тебе плохая слуга, я тебе не на то дана - у меня под прической рога. На Лысую бы гору, в полуночную пору, в буре да в грозе на козле иль на козе. тяжко мне обед варить, обед варить, посуду мыть, деточек класть в кровать, по-человечьему толковать! Завыть бы мне на луну! Обнять бы в лесу сосну!


Поэзия Шкапской начала 1920-х гг. исключительно самобытна. Шкапская разрабатывает одну тему — тему «женской Голгофы», страстного пути женщины: жены, любовницы, матери. Поэзия Шкапской резко физиологична: ее темами становятся потеря девственности, зачатие, деторождение, аборт. Все эти физиологические явления, однако, интерпретируются Шкапской ещё и в мистическом ключе: мистическое значение крови, плоть мира в ее метафизическом смысле волнуют Шкапскую не меньше, чем модная проблема «реабилитации плоти». В ее стихах развертывается мистерия материнства. Через этот божественный дар лирическая героиня испытывает чувство мистической связи с матерью-землей, а сама Россия, переживающая муки творения нового мира, предстает роженицей. В то же время в стихах Шкапской ощущается неприятие крови, проливаемой во имя революции, опять-таки с чисто женской, «природной» мотивировкой, ибо женщина-мать органически не приемлет насилия и убийства. В поэтическом мире Шкапской образ крови-руды связан как с физиологическим, так и с духовным планом бытия: с мистикой плоти, с тайной наследственности, с исторической памятью. «…И какие древние тайны / В крови бессменной моей — / От первых дней мирозданья / Хранятся до наших дней». Лирическая героиня предстает как хранительница древнего ведовского знания, не случайно эпиграфом к сборнику «Кровь-руда» взяты слова из заговора на кровь.(Википедия, свободная энциклопедия)
Читать далее...


* * *
Господи, разве не встала я, егда Ты ко мне воззвах ? Ведь я только петелька малая в тугих Твоих кружевах. Ведь мы только ягоды спелые в Твоём лесном туеске, цветы Твои белые в соблюдённом Тобой леске. Твоими ржаными колосьями всходим из влажной земли в полях нашей скудной родины, в её дорожной пыли. Но зреть под лучами тёплыми дай нам время и срок, чтоб цветы встали в поле копнами, чтоб колос налиться мог. До срока к нам не протягивай тонких пальцев своих, не рви зелёные ягоды, не тронь колосьев пустых, ткани тугие, нестканные, с кросен в ночь не снимай.
– Детям, Тобою мне данным, вырасти дай.

Забытые имена. Мария Шкапская.
Мария Шкапская (Мадлена де Робен)
Стихи о родине
Стихи на «Бабий бунт»

Телесные коды в творчестве Марии Шкапской

ЕЖЕДНЕВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, НАДЕЛЯЮЩАЯ КРАСОТОЙ, СИЯНИЕМ И ГРАЦИЕЙ. Йога.

Каждая женщина извлечет огромную пользу, ежедневно выполняя упражнения кундалини-йоги. Кундалини-йога улучшает кровообращение, укрепляет нервную систему, регулирует деятельность гормональной системы, придает женщине естественное очарование, сияние и изящество. Чтобы сохранить позвоночник здоровым и гибким, половые органы молодыми и активными, нервную систему сильной и устойчивой, регулярно выполняйте следующий цикл упражнений, заканчивая их глубоким расслаблением. Йога также способна обратить вспять процесс старения, а это усиливает половое влечение и ощущение благополучия и гармонии в жизни.

Читать далее...

Три аспекта женственности (ведическая философия)

аудиолекции и мантры

Марианна Полонски - Три аспекта женственности (аудиокнига)

 В ведические времена считали, что поскольку мы (женщины) родились в женком теле, наша кармическая задача -- стать женщиной на 100%, то есть воплотить в себе ВСЕ качества трех богинь: Лакшми, Сарасвати и Дурги.

ТЕКСТ и ЛЕКЦИИ здесь>>>>>>>>>>>>>>

Волосы

Женская аскеза.
Согласно Ведам женщинам рекомендуется носить длинные волосы, настолько длинные, насколько это возможно. Потому что планета Сатурн, которая отвечает за волосы, она дает такой эффект – если у женщины длинные волосы, то женщина допустим, она заботится об этих длинных волосах, она уже делает аскезу и все ее проблемы они просто как бы в волосах. Если же женщина стрижется, она загоняет все проблемы внутрь. В волосах женщины содержится ее психическая энергия, поэтому никогда не позволяйте гладить себя по голове посторонним мужчинам, кроме вашего мужа и отца. Потому что человек, который дотрагивается до ваших волос, забирает вашу силу. Если женщина свои волосы содержит в порядке, насколько она может держать их длинными и следить за ними, то она получает очень хорошую женскую энергию – выносливость и защиту, у этой женщины как правило лучше интуиция и она может предвидеть какие-то вещи.

Челка.
Согласно Ведам на лбу в области третьего глаза находится богиня Лакшми. Это место очень благоприятно держать открытым.

Распускать волосы.
Никогда женщины не должны распускать волосы, если у них волосы ниже ключиц, особенно днем при посторонних. Всегда волосы должны быть собраны в пучок. Длинными волосами женщины собирают всю негативную информацию. Читать далее...

Искусство быть красивой...

  

Быть красивой — это дхарма (долг) женщины. Если женщина не тратит деньги, время, силы на то, чтобы быть красивой, она не выполняет свой долг. Часто в обществе бытовало мнение, что женщина, которая занимается своей внешностью — просто эгоистка. Ведические правила предписывают женщине выглядеть и красиво, и целомудренно. В обществе часто бытует мнение, что красота — это вульгарность, а целомудрие — синий чулок. Раньше красота женщины была частью семейного бюджета, и каждый мужчина был обязан ежемесячно выделять женщине деньги на новую одежду, украшения, аромомасла, косметику (натуральную) тп. Старую одежду отдавали бедным, и покупали новые. Красота затрагивает все наши чувства: ■зрение ■обоняние ■осязание ■слух ■вкус С этими органами чувств связаны 5 первоэлементов Стихии и первоэлементы: Земля. Осязание. Раньше женщины пользовались чистыми эфирными маслами для того, чтобы приятно пахнуть. Современные духи стойкие, но есть один нюанс — они содержат спирт, а спирт привлекает различные темные тонкие сущности, и в результате женщина (а также окружающие), которая пользуется такими духами, через какое-то время будет чувствовать себя утомленной, измотанной, головную боль. т. е. Психически женщина становится беззащитной. Ведические правила дают женщине средства, которые будут давать не только красоту, но и защиту, тк беззащитная женщина не может долго быть красивой, поэтому использовались эфирные масла Эфирные масла дают и запах, и защиту, тк он влияет на ум человека. Есть запахи специально для женщин. Можно использовать один запах или смесь, и на каждой женщине запах будет свой. Поэтому лучше пользоваться чистыми эфирными маслами. Эфирные масла необходимо подбирать каждой конкретной женщине в зависимости от конституции и астрологической карты, но есть безопасные масла, которые подойдут практически любой женщине, связанные с планетами Луна и Венера (они отвечают за женскую красоту): Их можно наносить на запястья, виски, уши, а также внутреннюю сторону локтя. Нанесенное таким образом эфирное масло (если оно правильно подобрано) защитит женщину, повысит лунную энергию. Нужно брать настоящие эфирные масла, они несколько лет имеют стойкий хороший запах.

Читать далее...

Женщина. Женщина? Женщина!

Когда-то, в далекие времена наши, наши предки знали основной принцип жизни, знали в чем сила и особая роль полов. Люди следовали своей природе и жили в гармонии и с собой, и с другими. Научить сына быть Мужчиной, а дочку – Женщиной, было основной задачей родителей. Научив этому, они могли быть спокойны, что дети воплотят задачу, ради которой родились.
Роль женщины в обществе когда-то была особой. На благочестии, чистоте и мудрости женщины держалась жизнь целых государств. Она была источником равновесия в семье и обществе. Разумность и рассудительность женщины – залог того, что будет царить мир, а конфликты будут исключены. Мир внутри и снаружи – это женская природа.
Когда-то, в далекие времена наши, наши предки знали основной принцип жизни, знали в чем сила и особая роль полов. Люди следовали своей природе и жили в гармонии и с собой, и с другими. Научить сына быть Мужчиной, а дочку – Женщиной, было основной задачей родителей. Научив этому, они могли быть спокойны, что дети воплотят задачу, ради которой родились.
Роль женщины в обществе когда-то была особой. На благочестии, чистоте и мудрости женщины держалась жизнь целых государств. Она была источником равновесия в семье и обществе. Разумность и рассудительность женщины – залог того, что будет царить мир, а конфликты будут исключены. Мир внутри и снаружи – это женская природа.

Читать далее...

О СИЛЕ ЖЕНЩИНЫ

У женщины есть прямой канал с Божественным. Обратите внимание на это утверждение. Если мужчина, мы говорили, Бога ДОСТИГАЕТ. То с женщиной Бог УЖЕ ЕСТЬ.
Но это в принципе, только когда канал чист. В реальности же, в основном этот канал загрязнен эмоциональными и ментальными наработками. У редкой женщины этот канал открыт.

Загрязняется канал из-за следующих неправильных действий женщины:
1. В одежде. Женщина должна одеваться красиво, а чаще она одевается, подыгрывая похотливости, выставляя напоказ некоторые части тела. Тем самым она дает на себя разрешение. Бросаются похотливые взгляды. В отличие от любящего взгляда, взгляд похотливый может ударить и пробить энергетику. У женщины развиваются целлюлиты. Часто за истинное чувство принимаются инстинкты, изучение полов. Когда «красиво» – это никогда не вызывает похоть, это вызывает «очарование», «любование».
  2. Неправильные отношения в семье. Заключается в раскрытии внутренних процессов другим людям. Все рассказывается о муже, о детях посторонним людям. «Не выносить сор из избы» – не раскрывать тайну того, что делается в семье. При рассказе женщина свою силу размыкает и тогда вольное или невольное движение другой женщины может войти и разрушить.
Можно рассказывать только тем, кто по-настоящему может оказать помощь; можно посоветоваться с Великим человеком (это тот человек, кто хотя бы на порядок выше по своему духовному уровню); можно довериться женщине, которая – обладает Божественной благодатью (на несколько десятков тысяч – такая одна); можно доверить своему мужчине, но если он не проявляет женских качеств (не рассказывает другим женщинам).

3. Научится быть ЗА МУЖЕМ. А не впереди. 

Читать далее...

Убрать живот за 4 минуты.Видео.

Женская энергия: Венера или Луна?..

Читать далее...

Как же открыть в себе качества Венеры?..

 

Предназначение Венеры (второй важной для Женщины планеты) в дарении миру красоты и любви.

Раскрытая в женщине Венера - это красота тела и гармония души, довольство своей внешностью, радость, чувство вкуса, хорошие манеры, умение создавать пространство любви в любом месте, умение выбрать мужчину для создания семьи, умение не сравнивать себя с другими и не завидовать, любовь к жизни.

Негармоничная Венера может вести женщину ложным путем. Такая женщина старается одеться ярко, быть очень сексуальной внешне, соблазнять мужчин, инициировать сексуальные отношения, гнаться за модой, молодостью…

Все выше перечисленное на самом деле мало помогает раскрытию качеств Венеры.

 

На самом деле гармоничная Венера не нуждается в том, чтобы быть желанной для всех. Женщина с раскрытой Венерой легко находит мужчину, который станет для нее любящим, заботливым мужем, готовым взять ответственность за семью.

Как же открыть в себе качества Венеры? Привожу самые простые и действенные способы.

Читать далее...

Что такое пестование ?

 

В древности детей пестовали. Это сейчас их воспитывают, взращивают, обучают и обихаживают…

Пестование — это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские “игры для самых маленьких” (типа “сороки-вороны”, “трех колодцев”, “ладушек”) — и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.

Если вы ребенка просто пеленаете, моете и кормите — это вы за ним ухаживаете. 
Если вы говорите при этом нечто вроде: “Ах ты мой сладкий! Давай-ка эту ручку сюда, а вот эту — в рукавчик. А теперь мы наденем памперс” — это вы его воспитываете: ибо человек должен знать, что его любят, с ним общаются и вообще пора когда-нибудь начать разговаривать.

А вот если вы, умывая дитятю, произносите пестушку вроде:

Водичка, водичка,

Умой мое личико -

70 способов увеличить женскую энергию

из лекции "Нарушевич Р.А. Как и зачем стать счастливой без помощи мужчин "
Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.

У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

Итак, список дел, которые дают нам Силу:

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
читать целиком

Читать далее...