Мои точки-крючочки. Это мой первый пост на Dekor Pospis, так что - со знакомством!...
Бабушкин кошелек - (0)Бабушкин кошелек
Очередной шедевр Эдуардовны. - (2)Очередной шедевр Эдуардовны. Очередной шедевр Эдуардовны. Нашла в инете металлический чайник, р...
Коты Ирины Васильевой - (0)Коты Ирины Васильевой Коты Ирины Васильевой
"Влюбленные Котишки" - (0)Готовимся к Дню святого Валентина! Чашки чайные "Влюбленные Котишки", каждая по 4$ ...
Боли в пояснице - комплекс упражнений |
Боли в пояснице - комплекс упражнений
Комплекс, который Вы увидите на фото помогает при болях в пояснице. Его надо выполнять ежедневно. Есть и другие упражнения, но этот комплекс хороший и надеюсь, что он Вам поможет. Количество упражнений зависит от того, как Вы себя чувствуете, но не выполняйте сразу по много раз. Вполне достаточно, если будете делать упражнения по 5 раз, медленно. Говорю так из собственного опыта, так как пришлось столкнуться с этим неприятным ощущением.
Рубрики: | Здоровье/гимнастика |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |