Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Выбрана рубрика Здоровье.

Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(88), Человек и его вселенная.(9), Цитаты(25), Хозяюшка.(4), фразы великих(9), Фраза дня.(2), Фотоработы.(16), фильмотека(105), Улыбнемся(159), Тесты.(8), телевидение(2), Театральные постановки.(17), Творчество(17), Счастливы вместе.(3), Схемы(33), Стихи(39), Стильно.(6), Стиль жизни(16), Советы.(13), Сладкоежкам.(72), Сказки,(11), Своими руками.(32), Салаты.(3), Рубаи(1), Родственники(1), Родители и дети.(15), Рецепты для мультиварки.(2), Рамочки.(22), Путешествуем.(4), путешествия по инету(2), Психология.(37), Притчи(129), Приметы.(3), Пригодяжки(12), Прекрасные исполнители(5), Предания (2), Полезно.(1), Поздравления!(24), Пироги вкусные.(44), Ошо.(4), О хороших людях.(5), О сетях(3), О семье.(5), О прекрасном.(4), О нас о женщинах(51), О мужчинах.(21), О Любви.(15), О зверятах.(29), О жизни(34), Нужное!(35), Новости.(31), Необычное рядом.(9), Немного истории.(3), Народные советы.(13), Мультфильм.(7), музыка(290), Музеи,театры.(3), Мужчина и женщина.(24), Мудрость(66), Молитва.(17), Мои мысли.(22), МК вязание(42), Мистика ли...(2), Медийные личности.(22), Массаж.(2), Маски и кремы для лица.(3), Мама(14), Любимое.(2), Лучший комментарий(19), Лирика(161), Курьезы.(15), Кулинарные хитрости.(19), Кто о чем.(86), Креативненько.(13), Красота наша сила.(91), Коллажи.(8), Календарь(2), Интриги,скандалы.(2), Интересные рецептики.(67), Или шутка,или всерьез...(41), Игры(5), Заумные вещи.(32), Есть идея!(6), Для компа.(19), Для дневника(54), Дети наше Все!(41), Детективы.(20), Гороскоп.(6), Галактика.(1), Вязание.(263), Вязание узорчиков(92), Вязальные премудрости(13), Выпечка разная(12), Встреча с прекрасным.(6), Вопрос-ответ(1), Вкусно и полезно.(156), видео(275), Будьте здоровы!(69), Библиотека(2), Басни.(2), Афоризмы.(19), Аудиокниги(40), Адреналин.(2)

Комментарии (0)

Включим мозг

Дневник

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 23:20 + в цитатник

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. ОНИ ЗАСТАВЯТ МОЗГ РАБОТАТЬ НА ПОЛНУЮ МОЩНОСТЬ

Лариса Насонова: Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.

Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.

Кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Она включает в себя комбинацию теоретических и практических знаний из натуропатии, физиотерапии, акупунктуры, хиропрактики, восточной медицины, гомеопатии и т. д.

Самое интересное под катом

Рубрики:

Здоровье
Это интересно

Метки: Кнопки мозга

Комментарии (2)

Запасаемся витаминчиками

Дневник

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 15:31 + в цитатник

С.Пошехонка

Тут

Рубрики:

Здоровье

Метки: ВИТАМИННАЯ ТАБЛИЦА

Комментарии (0)

Кашлю бой!

Вторник, 01 Марта 2016 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить сильный кашель?

5239983_kashel (300x200, 23Kb)

Волшебный рецепт аптекаря для тех, кто часто болеет трахеитом и бронхитом. Стоит он копейки, а помогает быстро.

Необходимо купить в аптеке:

1." Таблетки от кашля" (они так и называются).

2. "Грудной эликсир"(нашатырно-анисовые капли).

В стакане растереть 2 таблетки, добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2 ст. ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за 2 часа до сна.

Рубрики:

Здоровье

Метки: от кашдя

Комментарии (0)

Что это -хорошее новое или обычный менеджмент от медицины

Дневник

Вторник, 05 Января 2016 г. 14:22 + в цитатник

Рубрики:

Здоровье

Метки: НОВАЯ ИНИЦИАТИВА МИНЗДРАВА

Комментарии (2)

Болезни при нехватке витаминов

Дневник

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 17:02 + в цитатник

При недостатке витаминов болезни различного характера возникают очень часто.Нехватка витаминов провоцирует быстрое старение, а опасные болезни при нехватке витаминов значительно снижают качество жизни. Когда организм недополучает витамины, болезни обостряются, или появляются новые недуги.

Нехватка витаминов возникает при неправильном питании и нарушенных процессах пищеварения. При отсутствии нужного количества витаминов, болезни поражают места в организме, ослабленные нехваткой витаминов какой-то конкретной группы.

Какие бывают болезни при нехватке витаминов? Почему при дефиците витаминов болезни возникают так часто?

ЖМИ

Рубрики:

Здоровье

Метки: Болезни при нехватке витаминов

Комментарии (0)

Это нужно знать

Дневник

Четверг, 11 Июня 2015 г. 12:23 + в цитатник

Организм человека зачастую очень адекватно реагирует на различные заболевания. Начальные стадии заболевания можно диагностировать по лицу человека, состоянию его кожи и другим внешним характеристикам.

Зачастую различные недомогания вызваны не болезнями, а недостатком тех или иных веществ в организме. Разобраться с чем мы имеем дело в каждом конкретном случае поможет данная инфографика.
Тут

Рубрики:

Здоровье

Метки: Как узнать о болезни по некоторым признакам

Комментарии (2)

...и еще много интересного о меде

Среда, 10 Июня 2015 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Торин_НА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в
сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её
целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды
Самое интересное под катом

Рубрики:

Здоровье

Метки: МЕДОВАЯ ВОДА

Комментарии (2)

Отруби для очищения кишечника

Дневник

Суббота, 25 Октября 2014 г. 15:48 + в цитатник

Тусклые выпадающие волосы, ломкие ногти, проблема с кожей лица, лишний вес, тяжесть, дискомфорт, вздутие живота - вот самые очевидные проблемы, которые влечет за собой зашлакованный, нерегулярно работающий кишечник. Безусловно, вы можете обратиться к доктору, который посоветует вам какое-либо слабительное, бактерии в порошках... Но есть в народных рецептах прекрасные "скрабы" для кишечника, которые помогут вам почистить желудочно-кишечный тракт и настроить его работу на правильный лад.

Наверное, самый популярный из категории "скрабы" для кишечника" - отруби. Они безотказно действуют, просты в применении и очень дешевые. Начните с одной чайной ложки перед завтраком. Понаблюдайте с недельку за состоянием: нет ли болей, метеоризма и других неприятных явлений. Если есть - прекращаем. Если нет - добавляем еще ложечку перед обедом, потом через недельку - перед ужином. Можно есть прямо так - сухие, можно заваривать кипятком минут на пятнадцать. Можно добавлять в напитки, йогурты, каши, тесто - куда угодно. Одна столовая ложка на семью вкус блюд не изменит, а сколько пользы принесет! Хороши и разгрузочные дни с отрубями. Полтора литра нежирного кефира, половина стакана отрубей и яблоки (два-три). Делаем из всего этого мусс и потихоньку потягиваем в течение дня. Важно! Там, где отруби, должно быть много воды - пейте, иначе эффект может быть обратным. Очищение кишечника: отзывы Все мы индивидуальны. Каждый стремится найти что-то наиболее подходящее для себя. Но в общем и целом, "скрабы" для кишечника выводят токсины, нормализуют перистальтику, чем обеспечивают ощущение легкости. Нередко способствуют снижению веса (при длительном и регулярном применении). Улучшают внешний вид. Попробуйте решить проблемы с кишечником самостоятельно - вкусно и с пользой!-
Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/132175/skrabyi-dlya-kishechnika-retseptyi-otzyivyi

Рубрики:

Здоровье

Метки: "Скрабы" для кишечника

Комментарии (0)

Как пережить сердечный приступ, если вы одни

Дневник

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 20:10 + в цитатник

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь.

Если вы вдруг почувствуете, что ваше сердце стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе.

Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой.

Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма.
Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.
Источник

рамочки от Ларки

Рубрики:

Здоровье

Метки: о сердечке

Комментарии (16)

9 продуктов, которые можно съесть перед сном, не навредив фигуре.

Дневник

Вторник, 20 Мая 2014 г. 08:30 + в цитатник

«Ночной жор» – страшный враг почти всех, кто пытается придерживаться здорового образа питания. Он не дает заснуть и гонит к холодильнику в темное время суток. Увы, противостоять ему сложно, для многих – невозможно. Но можно уступить и съесть что-нибудь не очень вредное.
К вечеру еда перерабатывается в организме гораздо хуже, чем в первой половине дня, так как все процессы в нашем теле замедляются, оно готовится ко сну. А вы туда - котлету, жирную, шкворчащую. Каков подарочек! И он не переварится должным образом и почти целиком осядет на бедрах.
Но шутки шутками, а вечерами люди тоже хотят есть. И если вы пришли домой около 10 часов вечера, после напряженного дня, то как тут не поесть. Конечно, поужинать надо. Но не всякий ужин будет хорош незадолго до отхода ко сну.
Есть несколько правил: во-первых, ужин не должен быть главной трапезой дня. Если пообедать нормально не получается, то переносите акцент на завтрак. А ужин должен быть максимально легким, но при этом заметным.
Во-вторых, желательно немного подождать после еды и не падать сразу в кровать. И в-третьих, подумайте о том, чтобы все же не есть в непосредственной близости ко сну. Наилучшее время для ужина – за 3-4 часа до сна, а за один час – можно выпить стакан кефира или молока.
Но при этом помните, что резко отрывать себя от холодильника – не вариант. Все равно сорветесь. Можно сделать свой ужин как можно более легким и полезным. Для этого вам пригодятся наши 9 идей позднего перекуса.

Что можно съесть перед сном:

Самое интересное под катом

Рубрики:

Здоровье

Метки: 9 продуктов которые можно съесть перед сном не навредив фигуре

Комментарии (8)

Когда чего то хочется — это не спроста!

Дневник

Среда, 07 Мая 2014 г. 14:44 + в цитатник

Могу поспорить, что у каждого человека, было такое. Что внезапно хочется чего то съесть, кому то соленое, кому то сладкое, кому то сочное или кислое. Дело в том, что когда нам хочется тот или иной продукт, то это означает что нашему организму не хватает того или иного витамина или микроэлемента. давайте разберем некоторый перечень продуктов и причины этого:

Рубрики:

Здоровье

Метки: Когда чего то хочется — это не спроста!

Комментарии (16)

Позаботимся о суставах!

Дневник

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 16:26 + в цитатник

Чудо - рецепт

Владимир Заславский

Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача - профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними cвязанные. Поскольку автор статьи не указал фамилии этого профессора то, прежде чем выставить её на обозрение авторам прозы, решил в первую очередь проверить на себе действия данного рецепта, тем более, что вот уже пару лет чувствую боль в спине, шее, суставах, стало трудно ходить, и совершенно не могу долго стоять.

Прошло дней десять как я принимаю эту живительную влагу. Чудо свершилось. Боль в суставах полностью исчезла, но согласно предписанию данной статьи, продолжу её утренний приём до истечения месяца, то есть еще 20 дней. Зная, что на прозе немало авторов страдают той же проблемой, рекомендую не откладывать курс лечения а немедленно начинать.

Вот он: Чудо-рецепт

Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5г), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать! Курс - месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле). Единственное "но"- слишком просто, не верят!

Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.
Источник

Рубрики:

Здоровье

Метки: польза желатина

Комментарии (4)

Онлайн расшифровка анализа крови у детей и взрослых: общий клинический анализ крови ребенка и взрослого

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 16:01 + в цитатник

onservis.ru/rasshifrovka-an...krovi.html

Бесплатный сервис для онлайн расшифровки результатов анализов крови детей и взрослых. Заполните форму данными своего анализа и получите разъяснения по ним.

Рубрики:

Здоровье

Метки: анализ крови

Процитировано 4 раз

Комментарии (5)

Яблоко не впрок Чрезмерное увлечение сладкими фруктами может привести к сахарному диабету.

Дневник

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 15:42 + в цитатник

Постоянно твердят, фрукты - залог здоровья. С них надо начинать и ими заканчивать день. Они - основа знаменитой среднеземноморской диеты. Звезды Голливуда и нашей попсы постоянно рассказывают, что три раза в неделю их рацион - одно яблоко.

С экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт. И вдруг как гром среди ясного неба: фрукты вовсе не так полезны, более того - не безобидны. Если, конечно, их употреблять неправильно. То есть здесь есть своя наука.

Американские ученые установили: если человек в погоне за стройной фигурой будет интенсивно налегать на фрукты, то велика вероятность, что вместо похудения появится... лишний вес.

Почему? Казалось бы, яблоко - не сало, не картофель или макароны. Не должно откладываться в бока. И, тем не менее, откладывается, настаивают ученые. Причина в механизме усвоения фруктов. Потребляя их в большом количестве, мы не утоляем голод. Дело в том, что из-за обилия фруктозы и глюкозы в организме происходит разбалансировка инсулина. Как следствие - человек начинает больше есть.

Свои исследования провели и британские ученые. Их вывод: каждому фрукту должно быть свое время. Если человек хочет быть стройным, то их следует не только дозировать, но и употреблять в первой половине дня.

Здесь есть своя логика. Ведь к вечеру обмен веществ замедляется, и если вы съедаете сладкие фрукты, то содержащийся в них сахар усваивается далеко не полностью. И все "остатки" превращаются в запасы жира, отклоняя стрелку весов в тревожную сторону. Отсюда совет: фрукты только на второй завтрак. Можно смело съесть банан, несладкое яблоко, персик, апельсин.

Но на этом проблемы не заканчиваются. Ученые настаивают: из-за сладких фруктов перегружается поджелудочная железа, а чрезмерное увлечение ими может привести к сахарному диабету. Если же говорить о полезности кисло-сладких фруктов, то для желающих похудеть от них вообще лучше отказаться - они повышают аппетит. Содержащаяся в них кислота способствует выработке желудочного сока.

И, конечно, не надо забывать: тем, кто страдает гастритом, кислые яблоки для перекуса противопоказаны.

источник

Рубрики:

Здоровье

Метки: неожиданно

Комментарии (0)

Нереальный скраб для кишечника.

Дневник

Четверг, 06 Марта 2014 г. 12:52 + в цитатник

Очищение с помощью отрубей

Отруби – это жесткие и грубые частицы зерновых оболочек, смешанные с мукой. Их главная ценность заключается в имеющейся в них клетчатке (это волокна, из которых состоят стенки растительных клеток). Когда клетчатка, содержащаяся в отрубях, смешивается с водой, то она набухает и увеличивается в объеме. В результате в кишечнике создается большое количество рыхлых каловых масс. Они давят на кишечные стенки, и это способствует опорожнению. Отруби к тому же обладают желчегонным действием, а это тоже вызывает стул. Вместе с разбухшей клетчаткой из кишечника выводится вся «грязь»: холестерин, соли тяжелых металлов, радионуклиды, продукты распада пищевых веществ. Такое очищение благотворно действует на состояние здоровья.
Есть еще один приятный момент: с помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес практически без спортивных занятий, диет и пр. Неплохой побочный эффект, правда?
Для чистки, понятное дело, вам понадобятся отруби. Купить их не проблема. Они продаются в хлебных и бакалейных отделах продовольственных магазинов, в аптеках, а также там, где торгуют продуктами для здорового питания. Стоят они недорого.
Как проводить чистку
Очищение длится один месяц. Отруби надо принимать три раза в день за 15 минут до еды. Надо взять 2 ст. ложки отрубей и съесть их, запивая одним-двумя стаканами воды (вместо воды можно использовать слабый чаек без сахара или сок). А дальше ведите обычный образ жизни: ешьте, пейте, работайте, занимайтесь своими делами, веселитесь и т. п. Отруби надо обязательно запивать водой ! Иначе весь смысл их употребления теряется. Волокнистая клетчатка, ради которой и едят отруби, работает лишь тогда, когда она впитывает в себя воду и разбухает.
Суточная доза отрубей – не больше 6 ст. ложек. Не старайтесь съесть побольше, «чтобы было еще полезней». Все хорошо в меру! Иначе можете вызвать у себя газообразование, тяжесть в животе и т.п. Отруби можно брать с собой на работу и за 15 минут до обеденного перерыва съесть пару ложек и запить их водой или некрепким чаем.
Как часто нужно чиститься.

Месячный курс очищения отрубями надо проводить раз в год. Ну а если вы хотите, чтобы кишечник все время оставался чистым и работал как часы, то принимайте отруби по утрам постоянно, клетчатка – отличная метла для кишок! Ешьте по 2 ст. ложки в день, обязательно запивая одним-двумя стаканами воды, минералки, сока или чая. И тогда вы забудете про многие болячки и будете прекрасно выглядеть!

источник

Рубрики:

Здоровье

Метки: Нереальный скраб для кишечника

Комментарии (2)

Нужное!

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная информация про лекарства!

Полезная информация про лекарства!

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.
А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать.
Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА

"Читать далее..."

Рубрики:

Здоровье

Комментарии (2)

Очищение кишечника отрубями.

Дневник

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:19 + в цитатник

Очищение организма отрубями считается одним из самых эффективных и доступных методов избавления от накопившихся за годы шлаков, токсинов, а также застоявшихся каловых масс. Об этой несложной и крайне полезной процедуре мы расскажем Вам в этой статье.
Очищение кишечника отрубями - методика исцеления

Что для этого необходимо?

Для этого метода очищения организма Вам нужны отруби. Приобрести их не проблема. Они есть как на аптечных витринах, так и в бакалейных и хлебных магазинах. Обычно цена на них невысокая. Обратите внимание, иногда отруби продаются в виде комочков или шариков (при этом они могут иметь различные цвета). Эти отруби также подходят для очищения организма – их просто подкрасили для эстетики морковным или свекольным соком.

Вариант первый:

Рубрики:

Здоровье

Метки: Очищение кишечника отрубями

Комментарии (11)

Очень полезный витамин D!

Дневник

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 17:01 + в цитатник

Без витамина D нашему организму приходится очень тяжело, ведь он помогает усваиваться кальцию, а значит, укрепляет кости. Но это далеко не все. Нехватка витамина D ведет к головным болям, депрессиям, от этого витамина зависит восприимчивость организма к сердечным заболеваниям и даже раку! Вот почему так важно зимой составлять такой рацион, чтобы получать необходимое количество витамина D.

Итак, что же есть и как это приготовить, чтобы получить необходимое количество солнечного витамина.

Рубрики:

Здоровье

Метки: витамин D

Комментарии (6)

Разжижение крови народными средствами.

Дневник

Четверг, 23 Января 2014 г. 15:04 + в цитатник

К сожалению, многие люди сегодня страдают от сердечных заболеваний, связанных с плохими сосудами, слишком густой кровью, что, в свою очередь, приводит к возникновению тромбов. Самым распространенным и недорогим лекарством от этого заболевания считается аспирин.

Но, к сожалению, его применение плохо сказывается на состоянии других органов, таких как желудок, печень и так далее. Именно поэтому, большое количество пациентов склоняются к лечению данного недуга с помощью народных методов с использованием различных растений, фруктов и овощей. Они вызывают минимальное количество побочных эффектов.

Разжижение крови народными средствами

Рубрики:

Здоровье

Метки: Средства народной медицины

Комментарии (0)

Средства народной медицины.

Дневник

Четверг, 23 Января 2014 г. 14:51 + в цитатник

Вода с лимоном натощак.

Если воду разбавить соком лимона, то ее употребление будет оказывать благоприятное действие на работу суставов. При этом уменьшится боль не только в месте соединения, но и в мышцах. Этот приятный напиток, выводя из организма жиры, помогает снизить вес, а также тонизирующе влияет на состояние человека.

Вас заинтересует, конечно же, тот вопрос, почему все люди не заменят лекарства лимонным напитком, раз уж он так всем помогает. Оказывается, его употребление подходит далеко не всем людям. Обратите на этот факт внимание и обязательно проконсультируйтесь с врачами-специалистами перед тем, как начать лечение. Может быть, ваши болезни обострятся после приема этого чудесного лимонного эликсира.

Рубрики:

Здоровье

Метки: Средства народной медицины

Комментарии (12)

Целебный раствор аспирина от шпор, варикоза, остеохондроза.

Дневник

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 14:32 + в цитатник

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.

После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.
Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.
Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.
http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43738944429/TSeleb...e=main&utm_medium=page_0&pad=1

Рубрики:

Здоровье

Метки: Целебный раствор аспирина от шпор варикоза остеохондроза

Комментарии (4)

Употребление брокколи заменит препараты для суставов.

Дневник

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 15:41 + в цитатник

Ученые обнаружили в брокколи чудо-вещество, из которого вскоре, возможно, будут делать препараты для суставов

Брокколи может предотвратить остеоартрит, или же замедлить его развитие. Такой вывод сделали британские ученые из Университета в Норвиче (Восточная Англия) после лабораторных испытаний.

Проблемы с суставами чаще всего тревожат людей преклонного возраста, а также страдающих ожирением. Артроз является одним из десяти самых распространенных заболеваний. Радикального средства от него нет. Существующие препараты для суставов помогают снять боль и воспаление, и, возможно, замедлить развитие болезни.

Брокколи – один из подвидов цветной капусты. Это растение содержит сульфорафан – эффективный антиоксидант, который в последние годы получил известность не только как противовоспалительное средство для пациентов с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, но и как средство для борьбы с раком(Тут.http://joinfo.com/news/view/754494_Kak-predotvrati...ukti-pitaniya-kotorie-eto.html) Он помогает и при нарушениях иммунитета, и проблемах в дыхательной системе. Содержится во всех растениях семейства крестоцветных, в том числе и в капусте, больше всего – в брокколи.

Исследователи из Норвича обнаружили, что сульфорафан блокирует действие ферментов, разрушающих хрящ. Это означает, что он может предотвратить остеоартрит или замедлить его прогрессирование. Если все клинические испытания будут успешно завершены, то появится мощное средство от болезней суставов.

Для профилактики подобных проблем, конечно, надо не только есть брокколи, а к тому же придерживаться здорового питания, не носить каблуки или неудобную обувь. Кроме того, не забывайте, что употребление определенных здоровых продуктов(тут http://joinfo.com/news/view/741855_Zdorovie-produk...samoe-vremya-vspomnit-o-n.html защитит не лишь от артроза, но и от проблем с иммунитетом, и от диабета, и от повышения холестерина.

Е. Радванская, журналист
http://joinfo.com/news/view/774013_Upotreblenie-br...enit-preparati-dlya-susta.html

Рубрики:

Здоровье

Метки: брокколи чудо-вещество

Комментарии (6)

Восточный эликсир молодости.

Дневник

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 13:46 + в цитатник

тут#факты@vkusnayaedazdes

Рубрики:

Здоровье

Метки: Восточный эликсир молодости

Комментарии (13)

Как распознать первые признаки диабета.

Дневник

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 11:01 + в цитатник

Сахарный диабет занимает третье место в мире среди причин заболеваемости и смертности после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, и эксперты прогнозируют двукратное увеличение числа больных каждые 15 лет.

Всемирный день борьбы с диабетом был введён в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения как ответное действие на рост числа заболевших, который принимает характер неинфекционной эпидемии.

Осведомлённость, профилактика и здоровый образ жизни имеют решающее значение в борьбе с диабетом, ведь десятки миллионов людей страдают невыявленными формами болезни, тогда как заболевание можно предотвратить или вовремя скорректировать.
Тут http://www.aif.ru/infographic/1022476

Рубрики:

Здоровье

Метки: Как распознать первые признаки диабета

Комментарии (2)

Лечебно-оздоровительный цигун.

Дневник

Четверг, 03 Октября 2013 г. 15:50 + в цитатник

Лечебно-оздоровительный цигун / Специальный комплекс для позвоночника.

Специальный комплекс для позвоночника рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник.
Это могут быть люди, страдающие остеохондрозом, радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда хирургическое лечение не целесообразно. Комплекс рекомендован для реабилитации позвоночника в послеоперационом периоде. Это адаптированный к славянскому анатомическому типу комплекс, составленный доктором Владимиром Бутримовым.

Полное восстановление позвоночника возможно только при индивидуальном подборе специальных упражнений.
Доктор Бутримов.

Рубрики:

Здоровье
видео

Метки: Лечебно-оздоровительный цигун

Комментарии (2)

Еда может уничтожить лекарства и помешать вывести токсины.

Дневник

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 13:53 + в цитатник

Антибиотики со сладостями дают двойной удар по кишечнику, а клетчатка быстро выводит из организма фитопрепараты

Когда врач назначает таблетки, в первую очередь нас интересует, как быстро они помогут одолеть недуг да сколько эти лекарства стоят. Когда же разговор заходит о том, что прием этих самых таблеток должен сочетаться с особым режимом, а иногда и диетой, нам становится скучно, и эту информацию мы пропускаем мимо ушей. А зря, ведь от сочетания лекарств и продуктов зависит не только эффективность лечения, но и общее состояние здоровья. О правильном сочетании продуктов и лекарств нам рассказала доктор меднаук, профессор кафедры гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии НМАПО им. П. Л. Шупика Галина Анохина.

"Читать далее..."

Рубрики:

Здоровье

Метки: Еда может уничтожить лекарства помешать вывести токсины

Комментарии (2)

Продукты — рекордсмены по содержанию кальция и витамина D.

Дневник

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 15:41 + в цитатник

Тут trickss.ru

Рубрики:

Здоровье

Метки: полезно знать

Комментарии (4)

12 самых популярных орехов: их польза и вред.

Дневник

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 14:32 + в цитатник

Орехи — один из самых важных продуктов в рационе тех, кто заботится о своем здоровье. Еще недавно орехи подвергались незаслуженным гонениям: их обвиняли в слишком большом содержании жира и избыточной калорийности. Те, кто мечтал похудеть, решительно изгоняли орехи из своего рациона. Однако, согласно новейшим исследованиям диетологов, все возражения против орехов оказываются несостоятельными, если вспомнить о той пользе, что они приносят

"Читать далее..."

Рубрики:

Здоровье

Метки: 12 самых популярных орехов: их польза и вред.

Комментарии (6)

Потерять рассудок: 10 вещей,отрицательно влияющих на мозг.

Дневник

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 14:15 + в цитатник

Как не потерять голову в современном мире.

НЕДОСЫПАНИЕ

Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное подвергание организма недосыпанию влечет за собой отмирание клеток мозга.

ОТСУТСТВИЕ ЗАВТРАКА

"Читать далее..."

Рубрики:

Здоровье

Метки: Как не потерять голову в современном мире.

Комментарии (10)

Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?

Дневник

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:24 + в цитатник

4360286_0_58e7f_5dcbbee2_L (390x66, 15Kb)

Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?

Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением
времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как
артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.

Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы

Самые простые советы.

* Петрушка.
Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте
в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте,
остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней.

* Противовоспалительным средством при артрите является имбирь.

"Читать далее..."

Рубрики:

Здоровье

Метки: Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?

Страницы:

[3] 2 1

LiveInternet

О проекте