* Мы смеёмся над смертью и покупаем килограммы таблеток в аптеке;
* Нам плевать на общественное мнение, и мы постоянно спрашиваем: “Как я выгляжу?“;
* Мы любим одиночество и крепко сжимаем в руке мобильник;
* Мы считаем, что наш дом - наша крепость, и по ночам мы боимся, что его взорвут вместе с нами;
* Мы шокируем людей и боимся сказать “Люблю“;
* Мы не верим в любовь и по ночам плачем в подушку;
* Мы живём сегодняшним днём и строим планы на завтрашний;
* Мы из принципа не смотрим новости по телевизору и читаем их в интернете;
* Мы очень самокритичны и любим только себя;
* Мы ненавидим наше правительство и с удовольствием отмечаем день независимости;
* Мы прощаем себе все ошибки и косо смотрим на тех, кто их совершает;
* Мы не верим в идеальных людей и каждый день в толпе высматриваем свой идеал;
* Мы всегда говорим то, что думаем и почти разучились искренне улыбаться;
* Мы хотим, чтобы люди принимали нас такими, какие мы есть, и часами торчим перед зеркалом;
* Мы любим умные фразы и не понимаем сами себя;
* У нас куча нераскрытых талантов, и мы ничего не делаем для того, чтобы они раскрылись;
* Мы ненавидим дни рождения и всегда их отмечаем;
* Мы обожаем спать до полудня и ставим будильник на 6 утра;
* Мы всегда добиваемся того, что хотим и боимся быть никому не нужными;
* Мы пишем свои личные дневники и хотим, чтобы их читали...
* Мы говорим: “Спасибо тебе за то,что ты есть“ , когда не можем сказать:“Я люблю тебя.“
* Мы говорим: “Мне незачем больше жить“ ,когда хотим, чтобы нас разубедили в этом.
* Мы говорим: “Здесь холодно“ ,когда нам необходимо чье-нибудь прикосновение.
* Мы говорим: “Мне от тебя больше ничего не надо“ , когда не можем получить то, что хотим.
* Мы говорим: “Я не поднимал (а) трубку ,потому что была занят(а)“ ,когда нам стыдно признаться в том, что слышать этот голос больше не доставляет нам радости.
* Мы говорим: “Я никому не нужен (нужна)“ , когда мы в действительности не нужны одному-единственному человеку.
* Мы говорим: “Я справлюсь“, когда стесняемся попросить о помощи.
* Мы говорим: “Ты хороший друг“, когда забываем добавить“...но тебе не стать для меня кем-то большим“.
* Мы говорим: “Это - не главное“, когда знаем, что у нас нет иного выбора, как примириться.
* Мы говорим: “Я доверяю тебе“, когда боимся, что мы стали игрушкой.
* Мы говорим: “Навсегда“, когда нам не хочется смотреть на часы.
* Мы говорим: “Я был (а) рядом“ , когда не можем найти себе оправданье.
* Мы так много всего говорим, что когда на языке остаются три последних неизрасходованных слова, мы поджимаем губы, смотрим в пол и молчим.

Источник Персональный форум города Чу (Chu, Шу)






Грехи

1 стакан чайной заварки,
1 стакан сахара,
1 яйцо,
4-5 ст. ложки варенья или меда,
3-4 ст. ложка подсолнечного масла,
1/2 ч. ложки соды,
2 стакана муки также можно добавить по запросу изюм или орехи,мелко порезанные и пропаренные в микроволновке яблоки или груши.Вообщем по фантазии и по вкусу.



Заварить крепкий чай, 2 ст.л. чая на стакан воды. Растереть 1 ст. сахара + 1 яйцо + 4-5ст. ложки варенья или стакан йогура.

Можно варенье заменить медом, как я обычно делаю по отсутствии варенья или стаканом йогурта. Добавить 3-4 ст. ложки подсолнечного масла и 1/2 ч.л. соды, хорошо перемешать и влить половину приготовленного чая (без чаинок, естественно). Всыпать муку и оставшуюся заварку.

Тесто должно получиться консистенции густой сметаны. Вылить тесто на сковородку, смазанную маслом, и выпекать 30 мин. при 200 С.
Кстати чтобы пирог ,да и любая выпечка не прилипала к форме(сковороде) смажте маслом форму а потом чуть присыпте мукой,пирог выскочит из формы как ужаленный
Вот две фотографии моих пирогов с разными добавками.
Пробуйте, друзья!

Любят мои внуки да и их дедушка тоже блинчики.Есть их могут утром, в обед и вечером.Но есть одна особенность моих блинчиков. Они у меня "хитрые".А вот почему хитрые-расскажу.Не любят мои внуки,все трое овсянку-сэр,кабачки,тыкву.И вот что я придумала. Прежде чем приготовить тесто на блинчики я беру полстакана геркулеса и замачиваю его стаканом обычной воды и пусть себе стоит.родимый,с полчаса да и можно более.А дальше обычный процесс приготовления блинчиков,стандартный,так можно сказать. Приготовила раз,другой, понравилось всем и взяла на вооружение.Но и на этом я не остановилась.В следующий раз заменила овсянку-сэр на кабачки натертые на мелкой терке,прокатило--ну а потом "Остапа понесло"- следующей была тыква,потом мелко-мелко нарезаная зелень(укроп,петрушка) благо на огороде ее тьма.Вот так и изголяюсь уже года 4.Уже вся моя семья и мои друзья знают об этой моей хитрости и нравится им эти мои добавочки. Попробуйте. А в остальном блинчики достаточно традиционные.
• берем глубокую миску, выливаем в нее воду, добавляем соль, сахар, яйца и муку (яйца предварительно взбиваем),
• в ход идет миксер: тесто необходимо аккуратно взбить (тем же, кто является любителем делать все руками или у кого нет миксера стоит соблюдать иной порядок: в муку, взбитые яйца, соль и сахар постепенно нужно добавлять воду, уделяя особенное внимание тщательному помешиванию,
• в получившееся тесто добавляем 1-2 столовые ложки растительного масла,и полчайной ложки соды питьевой залитой полстаканами крутого кипятка.
• хорошо разогреваем сковородку и жарим блины на среднем огне. Не забывайте смазывать сковородку маслом или же салом, надетым на вилку.

Основные ингредиенты для блинного теста: пол-литра воды, 2 яйца (или 1, на ваше усмотрение), немного соли на кончике ножа, 2 стакана муки (в редких случаях больше) и растительное масло (рафинированное),полчайной ложки питьевой соды загашеной кипятком. Ну а добавочку каждый выбирает сам.Вот фотография моих хитрых блинчиков с добавочкой КАБАЧКИ!

Кушайте на здоровье. Подойдет даже тем кто боится поправиться.

Однaжды мужчинa спросил у Богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe,нeжныe,a жeнщины всe стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!

В юности очень любила стихи Э.Асадова. Классные,романтические и очень чистые стихи.Вот сижу,дождь за окном,теплый,летний и навеяло.....Нашла в интернете его стихи и зачиталась.Девчонкой вдруг себя почувствовала,на душе стало тепло-тепло.И решила я поделиться с Вами этим теплом. Очень надеюсь что Вам понравится.
Слово о любви
Любить — это прежде всего отдавать.
Любить — значит чувства свои, как реку,
С весенней щедростью расплескать
На радость близкому человеку.

Любить — это только глаза открыть
И сразу подумать еще с зарею:
Ну чем бы порадовать, одарить
Того, кого любишь ты всей душою?!

Любить — значит страстно вести бои
За верность и словом, и каждым взглядом,
Чтоб были сердца до конца свои
И в горе и в радости вечно рядом.

А ждет ли любовь? Ну конечно, ждет!
И нежности ждет и тепла, но только
Подсчетов бухгалтерских не ведет:
Отдано столько-то, взято столько.

Любовь не копилка в зашкафной мгле.
Песне не свойственно замыкаться.
Любить — это с радостью откликаться
На все хорошее на земле!

Любить — это видеть любой предмет,
Чувствуя рядом родную душу:
Вот книга — читал он ее или нет?
Груша... А как ему эта груша?

Пустяк? Отчего? Почему пустяк?!
Порой ведь и каплею жизнь спасают.
Любовь — это счастья вишневый стяг,
А в счастье пустячного не бывает!

Любовь — не сплошной фейерверк страстей.
Любовь — это верные в жизни руки,
Она не страшится ни черных дней,
Ни обольщений и ни разлуки.

Любить — значит истину защищать,
Даже восстав против всей вселенной.
Любить — это в горе уметь прощать
Все, кроме подлости и измены.

Любить — значит сколько угодно раз
С гордостью выдержать все лишенья,
Но никогда, даже в смертный час,
Не соглашаться на униженья!

Любовь — не веселый бездумный бант
И не упреки, что бьют под ребра.
Любить — это значит иметь талант,
Может быть, самый большой и добрый.

И к черту жалкие рассужденья,
Все чувства уйдут, как в песок вода.
Временны только лишь увлеченья.
Любовь же, как солнце, живет всегда!

И мне наплевать на циничный смех
Того, кому звездных высот не мерить.
Ведь эти стихи мои лишь для тех,
Кто сердцем способен любить и верить!

Хорошего Вам вечернего настроения,крепкого надежного и ласкового плеча рядом

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Витас опера2
Часть 2 - Штрудель из теста Фило.
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Мои мысли.
Часть 5 - Для души.
Часть 6 - Мое любимое.....
...
Часть 38 - Счастье пришло!
Часть 39 - Сага о Настоящем Мужчине.
Часть 40 - Насилие — последний аргумент дурака.

Первой ягодой, которая появляется на нашем весенне-летнем столе, является клубника.


Сочная, ароматная, вкусная ягода приносит в организм такие необходимые ему витамины, макро- и микроэлементы, которыми он несколько обеднел за зиму. Фактически клубника – это одомашненная земляника. И пока ее дикие сородичи еще цветут, выращенная в относительно комфортных условиях клубника уже не только радует глаз, но живот. При ежедневном употреблении, эта ягода быстро ставит жирную точку в проблеме весеннего авитаминоза. Но клубника для некоторых людей может имеет также и свои неприятные моменты.

Польза:

1) Согласно новейшим исследованиям, потребление в пищу клубники существенно усиливает либидо... Причем это утверждение справедливо как для мужчин, так и для женщин. Причиной всему цинк, высокий процент которого содержится в семенах ягод. Цинк является важным элементом, способствующим сексуальному возбуждению. Он управляет "поведением" гормона, который помогает женщине быстрее настроиться на секс, кроме того, он является одним из важнейших компонентов в составе мужской спермы.

2) Если каждый день есть эти ягоды, укрепляются иммунная система и стенки сосудов.

3) Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Антимикробные свойства клубники используются для лечения воспалительных заболеваний носоглотки и устраняют неприятный запах изо рта. Клубника подавляет развитие вируса гриппа. Так что, лакомясь сладкими ягодами в летний зной, ты обеспечиваешь себе здоровье в зимнюю стужу…

4) Наличие в ее составе йода компенсирует его недостаток в нашей повседневной пище и питьевой воде.
5) Клубника обладает сахаропонижающим действием. Поэтому ее включают в питание больных сахарным диабетом. И вкусно, и полезно.

6) При заболеваниях почек и мочевых путей рекомендуется весь сезон употреблять ягоды клубники. Лучше есть каждый день не менее 400 граммов, потреблять ее можно без ограничений, если, конечно тебе не мешает аллергия.

7) Клубника является природным мочегонным средством и успокаивающе действует на печень. Поэтому при ревматизме и заболеваниях печени рекомендуется применять клубничную диету. В течение недели нужно ежедневно съедать по 1,5 килограмма ягод. Заодно это помогает избавиться и от накопленных за зиму лишних килограммов.


8) Клубника позволяет восполнить дефицит железа при малокровии. В 200 г свежей клубники сдержатся: 60 калорий, 4.6 г клетчатки, 0 г жира, 1.2 г белка, 14 г углеводов, 28 мг кальция, 0.8 мг железа, 20 мг магния, 38 мг фосфора, 54 мг калия, 1.4 мг селена, 113.4 мг витамина С, 35.4 мкг фолиевой кислоты, 54 МЕ витамина А .

Некоторые неприятные нюансы клубники:

Не смотря на огромные положительные качества и полезность, клубника, также, является сильным аллергетиком. Подверженным аллергии нужно уменьшить потребление клубники или запивать ее любым кисломолочным продуктом. Также ягода противопоказана при повышенном выделении желудочного сока, длительных желудочных и печеночных коликах и аппендиците. Маленьким детям и беременным женщинам клубнику и напитки из ее листьев надо употреблять с особой осторожностью! И главное правило – это, конечно, не переедать… Суточная норма клубники для здорового взрослого человека - до 1 кг (исключительно свежей!) клубники.

Влюбляясь, женщина перестает замечать все недостатки своего избранника, который становится для нее почти идеальным. Тратит на него всю свою душевную энергию. Но стоит ли оно того и отвечает ли мужчина взаимностью? Passion.ru рассказывает о верных признаках того, что мужчина в вас трепетно влюблен.

Порой мы так страстно хотим найти свою любовь, что готовы верить даже самому малому сходству, подтасовываем факты, пририсовываем детали, выдумываем мотивы.

Мы лихорадочно обрываем лепестки вечной ромашки: «Любит - не любит? Плюнет - поцелует? К черту пошлет - к сердцу прижмет?».

Каждое его действие, каждый его взгляд мы рассматриваем будто под микроскопом: "Вот он посмотрел в мою сторону, вот руку подал, выходя из трамвая, дверь придержал, за кофе заплатил… Может, он меня все-таки любит?"

Давайте попробуем сформулировать признаки влюбленного мужчины




1. Он испытывает сексуальное влечение
Поскольку первичным импульсом нашего сближения является притяжение полов, то…

Главным признаком влюбленного мужчины является желание, сексуальное влечение. Если мужчина хочет эту женщину, у нее есть шанс стать любимой. Но это еще не гарантия того, что он действительно в вас влюблен.

Ведь любой мужчина от природы находится в перманентном стремлении к физическому соединению, инстинкт продолжения рода - самая сильная человеческая энергия.

Что греха таить: когда мужчина смотрит на женщину, он практически всегда сканирует её на предмет возможной близости.

В его мозгу независимо от сознания загорается тумблер: «А легла бы она со мной в постель?» Чик!

И все последующее его поведение может вытекать из этого природного мужского интереса к противоположному полу.

В мужчине пробуждается охотник. Причем чем недоступнее добыча, тем сильнее и изощреннее желание обладания.

С помощью секса мужчина самоутверждается. Это является доказательством его мужского начала.

Но порой это лишь способ преодолеть неуверенность в себе. Вот он добился своего. Интерес затухает. Значит, желание не всегда свидетельствует о любви.

Но можем ли мы удовлетвориться одним пунктом?

Правильно! Не можем, потому что всеми фибрами своей души жаждем не просто эрекции, а любви и нежности. Так же впрочем, как и они.

2. Он ищет душевного сближения

Поэтому перейдем ко второму признаку, который выражается в потребности душевного контакта. В душевном притяжении, дружбе.

Он ищет вашего общества, звонит, пишет, торчит у парадного, рассказывает о себе, даже слушает. Он всеми возможными способами старается найти контакт с вами.

Иные зовут на помощь аську, мобильный телефон, а кому-то нужен только визуальный и тактильный контакт.

И они прилипают, как банные листы к известным местам, внося в вашу жизнь тотальную занятость его персоной. Иногда даже порядком надоедают. Но!

Попробуйте это оценить, шагните навстречу. Если его усилия были направлены не только на достижение телесного контакта, то он будет счастлив, и вы не сможете этого не заметить.

И еще нам полезно помнить одну очевидную истину. У каждого мужчины - так же, как и у женщины - свой характер, свои особенности, привычки.

И причесывать всех под одну гребенку, называя типичные проявления любви, было бы глупо.

Кто-то из них умеет говорить красивые слова и даже петь серенады, а кто-то и двух слов связать не может.

Кто-то может дарить дорогие иномарки и драгоценности, а у кого-то только на звезды с неба фантазии хватает. Не в этом дело. Дело в общей тенденции.

Если он ищет не только вашего тела, а вашего общества, вашей души, внимания, мнения - значит, он действительно в вас влюблен.
3. Охотно допускает вас в свою жизнь
Вообще мужчины настолько консервативны, что возможность впустить кого-то в свою жизнь, пространство, холостяцкую берлогу воспринимают как покушение на свою драгоценную свободу.

Если же он все-таки настойчиво пытается привлечь вас в свое актуальное пространство - это явный признак любви.

Но будьте начеку: если он разрешает вам делать перестановки в его квартире и убирать его разбросанные вещи, готовить ему еду или стирать рубашки - это еще не значит, что он вас безумно любит. Может быть, ему просто лень делать все это самому.

Факт вашего присутствия в его жизни, готовность открыть какие-то свои тайны, обнародовать наличие слабостей в виде нестиранных носков или немытой тарелки говорит не только о его лени, но и о доверии к вам.

Он просит вас остаться, побыть с ним подольше, жить вместе. Он не убегает рано утром, едва глотнув кофе, и не смотрит на часы, фиксируя проведенное с вами время.

Вы становитесь частью его жизни. Глупо и эгоистично надеяться, что вы будете всей его жизнью.

Но на ведущую роль влюбленный мужчина, конечно, ставит любимую женщину.

4. Он готов на жертвы

Он рад изменяться, идти на уступки, корректировать свои планы, жизнь, тратить время, силы, энергию на вас и ваши отношения.

Любые сближения требуют от нас готовности к приспособлению и уступкам. Нам приходится жертвовать чем-то ради своих любимых.

Если мужчина к этому готов, дорожит вашим мнением, вашим присутствием в своей жизни и вами, то он с готовностью предпочтет отказаться от своих привычек, установившегося ритма жизни и даже друзей.

Он может пожертвовать своими вкусами, пультом от телевизора и даже местом у компьютера. Только не стоит злоупотреблять этой готовностью.

Потому что если мужчина откажется ради вас от своего дела или своих принципиальных жизненных позиций, от своей матери, от дорогого ему круга общения, то цена может оказаться несоразмерной, особенно тогда, когда вы не сможете ему компенсировать отсутствие всего этого. Да и зачем вам такие жертвы?
5. Он стремится заботиться о вас
Не сводите все к материальному. Не каждому из мужчин удается удовлетворить разнообразные женские потребности в благополучии, особенно в наше время. Но оцените его стремление это сделать.

Он пытается подстроиться под настроение и угадать желания. И жутко расстраивается, если у него это не получается. Он радуется, как ребенок, если смог доставить вам радость, рассмешить, удивить, успокоить, защитить.

И, наконец, последнее. Для некоторых женщин, которые любят закрывать глаза на очевидные проявления нелюбви, это, пожалуй, самое главное.

6. Он не причиняет вам боль

Это означает, что он не может сделать вам больно нарочно.

Он никогда не станет вас использовать, методично обманывать и предавать. Это просто немыслимо для влюбленного мужчины.

Невольные неприятности, которые мы так часто доставляем друг другу в силу своей невоспитанности или недалекости, не в счет.

Речь идет о заведомой жестокости или патологической грубости, унижении, психологическом давлении, которые разрушают внутренний мир, а иногда и тело другого человека.

Но женщины очень часто закрывают глаза даже на вопиющие факты, верят обещаниям и обманываются, не уставая придумывать оправдания плохому.

Иногда подлецы бывают такими нежными в постели. Ради этих жалких минут удовольствия и будто украденной нежности женщина готова забыть даже низость.

Не злоупотребляйте своими обидами, страданиями по пустякам и глобальными рыданиями.

Когда они входят в привычный реестр бытовых манипуляций, мужчина не воспринимает их как вашу действительную боль.

Но и не позволяйте обманывать себя, не подчиняйтесь своему страху его потерять.

Если он равнодушен к вашим искренним слезам и страданиям, бегите от него. Он не любит вас, даже иногда!

Верьте своей интуиции

Мне хочется закончить на той ноте, которая, что бы там ни говорили, все-таки должна принадлежать женщине, потому что именно женщина является проводником любви на этой планете.

Она знает её лучше любого мужчины. У неё идеальный слух на эту мелодию. Ведь она её чувствует.

И для этого не нужно никаких внешних признаков, необходимо только одно - иметь сердце и душу, в которых и сосредоточено это главное знание о любви, позволяющее узнавать её безошибочно, даже если мужчина совершенно не способен говорить на эту тему.

И вообще, если он еще не умеет проявлять свою любовь, то, может быть, стоит, наконец, его этому научить?!

Ирина ВЛАСЕНКО

Вешенка – древесный гриб, хорошо известный в нашей стране. Популярность вешенки объясняется не только тем, что этот гриб можно использовать в качестве основы для приготовления вкусных блюд, но и тем, что именно в вешенке содержится высокая концентрация особых ферментов, которые называются перфорины.
Перфорины способны разрушать аномальные клетки, а значит, предупреждать развитие опухолей – доброкачественных и злокачественных. Поэтому многие врачи рекомендуют употреблять в пищу вешенки для профилактики онкологических заболеваний. К сожалению, далеко не все умеют приготовить вешенки таким образом, чтобы вкус этих грибов раскрылся. Дело в том, что, в отличие от других грибов, варить вешенки перед приготовлением не надо (как и шампиньоны, которые выращиваются искусственно). Нужно просто правильно выбирать грибы при покупке. Нельзя покупать грибы, на которых есть желтоватый пятна – их вкус будет не очень приятным. Лучше выбирать грибы ровного серовато-коричневого оттенка. Перед приготовлением грибы необходимо тщательно промыть. Чтобы быстро и вкусно приготовить вешенки, можно их просто поджарить. Жареные вешенки можно подавать с гарниром из картофельного пюре.

Для того, чтобы как можно вкуснее поджарить грибы, нам понадобится: полкилограмма грибов, 200 граммов репчатого лука, 100 граммов сметаны, пучок свежей зелени, зубчик чеснока, соль, чёрный и красный перец по вкусу, растительное масло для жарки.

• Хорошо промытые вешенки порежьте на маленькие кусочки, но не сильно мелко.
• Налейте на разогретую сковородку около 70 граммов подсолнечного масла, дождитесь, пока оно закипит, и высыпьте туда нарезанные грибы. Ни в коем случае не добавляйте воду – грибы выделят её предостаточно.
• Посолите грибы по вкусу и подготовьте лук: нарежьте его тонкими полукольцами и обжарьте на другой сковороде до золотистого оттенка.
• Когда жидкость из сковородки с грибами почти полностью испарилась, добавьте туда обжаренный лук и сметану.
• Добавьте специи и тушите на маленьком огне 20-30 минут.
• В конце добавьте мелко нарезанный чеснок и зелень (например, попробуйте сделать вешенки с кинзой – она идеально сочетается со вкусом жареных грибов).

Исследования психологии лжи, которые проводились в последние десятилетия, показали, что лицо человека никогда не врет. На нем находится 57 мышц, которые в тот или иной момент проявления эмоций «говорят» о человеке гораздо красноречивее, чем он сам. Как разоблачить обманщика?
Читать далее

Инструкция
1
Присмотритесь ко взгляду собеседника. Когда он говорит правду, то уверенно и спокойно смотрит вам в глаза. Если у него появляется беглый взгляд или он начинает смотреть исподлобья, то перед вами лгун. Возможно, он отлично знает, что прятать глаза нельзя, иначе его «раскусят». Поэтому он начинает пристально смотрит на вас, ни разу не отведя взгляда за время беседы. Иногда лгун делает вид, что ему неинтересна данная тема разговора. Тогда его взгляд переключается на помещение, в котором проходит беседа. Он рассматривает все вокруг, но не останавливается надолго на каком-то одном предмете.
2
Следите за бровями собеседника. Брови – прекрасный индикатор эмоционального состояния человека. Обманщик бессознательно хмурит брови или, напротив, поднимает их вверх, придавая лицу невинное выражение. Часто, чтобы не выдать себя, лжец делает усилие и старается вести беседу с «каменным» лицом. Но отсутствие мимики не может продолжаться вечно. Внимательно следите за ним, как правило, первыми «оттаивают» глаза и брови.
3
Беседа может сопровождаться нервными или пренебрежительными смешками обманщика, покусыванием или едва заметным втягиванием губ внутрь. Иногда, напротив, у него вдруг появляются скучающие зевки, которые он прикрывает рукой. Очень часто уличение в обмане сопровождается непроизвольной улыбкой. Например, во время розыгрыша.
4
Чтение по мимике по-настоящему эффективно вместе со знанием языка жестов. Если собеседник лжет, он пытается коснуться волос, лица, губ (прикрывает рот ладонью, опирает подбородок на ладонь), потирает подбородок, кончик носа или веки. Обманщик не знает, куда деть руки. Он начинает переставлять мелкие предметы, собирать с одежды соринки или успокаивать себя на подсознательном уровне, например, теребя прядь волос. Он нервно почесывает то нос, то губы, то голову, то шею. Чтобы скорее научиться читать по лицу и усвоить все нюансы, как можно чаще наблюдайте за людьми.

Исследование, проведенное в Портланде (Орегон), показало, что содержание витамина D в крови оказывает большое влияние на метаболизм. В течение 5 лет ученые наблюдали за 4600 женщинами и выяснили, что при недостатке этого «солнечного витамина» лишний вес появляется быстрее и остается надолго.
Для поддержания витамина D на необходимом уровне следует каждый день гулять на открытом воздухе, не прячась от солнечных лучей хотя бы несколько минут.

Продукты, содержащие витамин D.

Большое количество витамина D содержится в сыре и твороге, сливочном и растительном масле, в сырых яичных желтках, в морепродуктах, а, особенно, в печени рыб – трески и палтуса, тунца, сельди, макрели, скумбрии, а также в рыбьем жире. Молоко витамина Д содержит немного.

Картофель, овсянка, петрушка и некоторые травы, например, люцерна, зеленый лист одуванчика, хвощи и крапива, тоже содержат большое количество витамина D. Однако в растениях витамина D всё же немного. По этой причине вегетарианцы вынуждены время от времени употреблять пищу, где содержится витамин D в достаточном количестве, то есть, приготовленную из продуктов животного происхождения.

Нечего надеть
Когда женщина говорит, что ей нечего надеть - это значит, что закончилось все новое.
Когда мужчина говорит, что нечего надеть - это значит, что закончилось все чистое.

Такой возраст
У мужчин приходит такой возраст, когда согласие женщины пугает больше чем отказ.

Признающий свою ошибку
Человек, признающий свою ошибку, когда он не прав - мудрец.
Человек, признающий свою ошибку, когда он прав - женатый.

Три женщины
Каждому мужчине нужны в жизни три женщины: мать, жена и еще хотя бы одна, считающая его мужчиной.

© Габриэль Лауб

Ты можешь спастись от тигра
Ты можешь спастись от тигра, от землетрясения или тайфуна, но не от женщины, которая решила завладеть тобою.

© Еврейская пословица

Разные связи
Мужчине легче отказаться от двадцатилетней связи, чем от связи с двадцатилетней.

Как смотрят мужчины
Женщины думают, что мужчины смотрят на одежду.
На самом деле, мужчины смотрят сквозь одежду.

Признающий свою ошибку
Человек, признающий свою ошибку, когда он не прав - мудрец.
Человек, признающий свою ошибку, когда он прав - женатый.

Не судите человека по его друзьям; не забудьте, что у Иуды друзья были безукоризненны. (Э. Хемингуэй)

Гнев с лица мылом не смыть. (Гарри Симанович)

Я знаю, в чём ваша беда, господа....-Вы слишком серьёзны.
Все величайшие глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
Так что улыбайтесь, господа, улыбайтесь!
«Тот самый Мюнхгаузен»

Знакомство с мыслями светлых умов составляет превосходное умственное упражнение: оно оплодотворяет ум и изощряет мысль.( Гердер И)

Серия сообщений "фразы великих":
Часть 1 - Фразы Великих людей.
Часть 2 - 32 совета от непальских мудрецов
Часть 3 - Мудрые мысли
Часть 4 - Умные и поучительные афоризмы о родителях и детях, а так же их воспитании
Часть 5 - Мудрость на века.
...
Часть 7 - Фразы мудрых и великих!
Часть 8 - Неподражемый и мою любимый....
Часть 9 - И сотворили Школу, как велел им дьявол..

Трое ученых Мичиганского университета пришли к неутешительным выводам. По их наблюдениям, никотин присутствует во многих продуктах — например, помидорах, картофеле и баклажанах (всех растениях семейства пасленовых). Так, в 10 граммах баклажанов содержится 1 микрограмм никотина — примерно такое количество этого алколоида вдыхает человек в течение трех часов пассивного курения. Сигареты обычно содержат 1 миллиграмм никотина, что означает: 10 килограмм баклажанов по содержанию этого алкалоида эквивалентны одной сигарете.

Источник Леди Mail.Ru:

1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2.Не судите о людях по их родственникам.
3.Когда вы говорите: “Я тебя люблю”, говорите правду!
4.Когда вы говорите: “Я сожалею”, смотрите человеку в глаза.
5.Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6.Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7.Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8.Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
9.Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10.Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
11.Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
12.Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
13.Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.
14.Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
15.Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
16.Иногда молчание – лучший ответ.
17.Читайте больше книг.
18.Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
19.В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
20.Читайте между строк.
21.Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
22.Будьте нежны с землей. Не мусорьте.
23.Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
24.Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
25.Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
26.Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
27.Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
28.Помните, не получить желаемого – это иногда и есть везение.
29.Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
30.Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
31.Ваше “я” – и есть конечная точка вашего путешествия.
32.Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью – не любите и не готовьте по чужим рецептам.

Источник Блог Жизнь прекрасна.

Серия сообщений "фразы великих":
Часть 1 - Фразы Великих людей.
Часть 2 - 32 совета от непальских мудрецов
Часть 3 - Мудрые мысли
Часть 4 - Умные и поучительные афоризмы о родителях и детях, а так же их воспитании
...
Часть 7 - Фразы мудрых и великих!
Часть 8 - Неподражемый и мою любимый....
Часть 9 - И сотворили Школу, как велел им дьявол..

1. Сегодня утром пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты...
2. Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? очень надо!!!
3. Мы бабы сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно…
4. Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
5. Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут...
6. Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь!
7. Он ест - я готовлю, он носит - я стираю, он разбрасывает - я убираю. И что бы я без него делала-то...
8. Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась.
9. Я как шампанское, могу быть игривой, а могу и в голову дать...
10. Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят...
11. Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса.
12. Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все её проблемы, а не создаст новые.
13. Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!!!
14. В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.
15. Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!..
16. Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР !

Количество прожитых лет и степень «изношенности» организма далеко не всегда совпадают друг с другом. Мышцам, сердцу, сосудам, коже все равно, какая дата рождения стоит в вашем паспорте. Узнайте, сколько вам лет на самом деле прямо сейчас!

Для того, чтобы узнать свой биологический возраст, вам понадобятся часы с секундной стрелкой или секундомер, линейка в полметра длиной и небольшая помощь еще одного человека.

Читать дальше-

1. Пульсовый тест

Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем присядьте 30 раз в быстром темпе. Если пульс повысился на:
0-10 единиц - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку
10-20 единиц - 30-летнему
20-30 единиц - 40 -летнему
30-40 единиц - 50-летнему
более 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца - то вам 60 лет и старше
2.Тест на быстроту реакции

Источник Woman.ru

Ваш партнер держит линейку длиной 50 см на отметке "0" вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже, и, как только партнер отпускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами.
Если вы схватили линейку на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет 20 лет
на отметке 25 см - 30 лет
на отметке 35 см - 40 лет
на отметке 45 см - 60 лет
3. Тест на подвижность

Наклонитесь вперед, согнув ноги в коленях, и попытайтесь ладонями коснуться пола.
Если вам удастся положить ладони полностью на пол - ваш биологический возраст между 20 - 30 годами
Если вы коснетесь пола только пальцами - вам около 40 лет
Если вы руками достанете лишь до голеней - вам около 50 лет
Если вы дотянетесь только до коленок - вам уже за 60 лет
4. Тест на балансирование

С крепко зажмуренными глазами (это важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять на ноге:
30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку
20 секунд - 40-детнему
15 секунд - 50-летнему
менее 10 секунд - 60-летнему и старше
5. Тест на нажатие

На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
5 секунд - вам около 30 лет
8 секунд - около 40 лет
10 секунд - около 50 лет
15 секунд - около 60 лет
6. Сексуальный тест

Если у вас возникает половое влечение, которое вы без проблем реализуете...
6-7 раз в неделю - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку
Если 5-6 раз в месяц - 30-летнему
Если 3-4 раза в месяц - то 40-летнему
Если 1-2 раза в месяц - 50-летнему
Если реже, - то вам 60 лет и более
7. Тест на гибкость

Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в "замок". Если вы:
С легкостью сделали это - ваш возраст 20 лет
Лишь коснулись пальцами - вам 30 лет
Если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет
Если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их - вам 60 лет


А теперь сложите все свои результаты и разделите на 7. Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.

Не заставляй детей ронять слезы слишком часто, иначе им будет нечего уронить над твоей могилой...(Пифагор)

Это интересно всем мужчинам. Белая зависть испытана даже мной.

Я любила рыбака
Со среды до четверга.
Рано утром он отчалил,
Вежливо сказав «пока».

Мой рыбак, мой мореход
Возвратился через год.
Мол, он по морям скитался. ,
Там одной икрой питался,
В океанах раз пятнадцать
Попадал в водоворот.

Прижимал к своей груди
С воскресенья до среды.
Рано утром он отчалил,
Вежливо сказав «прости».

Через месяц он явился,
Предо мною повинился
И сказал он мне: «Мадам!
Вот вам воблы чемодан».

И теперь мы с ним живем,
Воблу целый год жуем.

http://youtu.be/whuUUby-zXI По этой ссылке рыбаки пройдут и получат огромное удовольствие!

Судьба моя, за все тебе спасибо.Хоть легкой мою жизнь не назовешь. И я не мало сделала ошибок. Да разве без ошибок проживешь? Бывало, что обиды я глотала. желала зла обидчикам своим, и все-таки обиды им прощала,и помогала, чем могла другим. Судьба моя,за все тебе спасибо! Я больше отдавала, чем брала. И пусть немало совершила я ошибок, но каждый миг сама собой была.