Неизвестность |
Вот сижу я дома уже пошел второй месяц и думаю когда оно наступит то состояние когда мне будет хорошо
НУ вот как то вроде всегда чего то не хватает, дурные мысли лезут в голову, нет спокойствия внутреннего. Много страхов и сомнений по любому поводу. И хочется сделать все все одноврем, но ребенок 1.5 месячный не даёт, как бы давая понять остановись, насладись тем что у тебя есть, насладись состоянием сейчас ...
А я смотрю на нее и думаю что я за мать что даже не знаю что с ним делать , чем его занять, развлечь, зато все мысли заняты где бы заработать
Так вот что я хочу сказать, дети в моем случае точно приходят дабы пересмотреть и понять все свои тараканы... Вот моя зацепка за материальное и вылезла, я даже не могу понять что нужно ребенку ...
Во всем этом меня пугает неизвестность
Я не знаю что я буду делать через минуту, день, неделю, год, а именно делать со своими тараканами. То что я буду с ребенком, это я уже точно знаю..
В какой то момент я понимаю что слишком много я на себя беру или взяла, нужно расслабиться, почувствовать себя, свое тело, свои желания. Наконец то просто позволить себе сесть и читать книгу, а не бежать и что то делать... Или просто побыть в тишине и одиночестве и проанализировать все что мне мешает двигаться и жить дальше
Каждый раз перекладывая все свои старые блокноты и книги я как будто тяну какой то груз, которые и мешает и в то же время не отпускает , мне все время сложно с ним расстаться, но снова с чем? С тем что было и уже не вернуть? Или с упущенными возможностями? Или с тем что недолела. Куча мусора в голове, в телефоне, в фото и постоянное желание привести все в порядок , это. Собственно отражение моего внутреннего . Это все свойственно перфекционистам, но я до сих пор не прочитала книгу, которая может мне разобраться в себе... Это откладывание на завтра и жизнь вчера/завтра, но не сегодня утомляет . И это после такого количества тренингов ,лекций, учений, которые никогда не помогут пока сам не придешь к этому. Лучшая лекция или тренинг это действие, личный опыт и личные провалы
Моя жизнь это проект состоящий из многих проектов и один из них это личная, душевная, моя и ничья больше
Проекты ребенок , муж, жена, любовница, мать, дочь, подруга, сестра, крестная, социальный человек это тоже проекты которые нужны и без них никуда, но самый первый и водный это Я и никто другой
Серия сообщений "Личное. Отношения":
Часть 1 - Мои мысли
Часть 2 - Шла 39ая неделя беременности
Часть 3 - Неизвестность
|
Шла 39ая неделя беременности |
Шла 39ая неделя беременности , если точно, то 38.3. состояние мое конечно разное в последнее время, но то что гормоны работают и не дают спокойствия это факт.
Ночью спала очень плохо, было то холодно, то жарко . Снились даже сны,которые вызывали эмоции и неспокойный сон. Мучала изжога и тошнота. Малышка то крутилась то икала периодично. Вообщем сном назвать это сложно , но все же отдых был.
Утро началось как обычно, что приготовить на завтрак и с мыслей о том когда же позвонить Андрей, в который раз обещавший набрать в нужное время .
Тем временем, каша варилась, я читала книгу роды без страха ... Позавтракав меня начали безпокоить мысли о словах , которые вчера Дима говорил матери...
Роддом,в котором мы продаем самый лучший и вот думаю откуда у него эта информация? Кто ему об этом говорил ? Ну и задав зопрос и констатировала факт что он не есть лучшим, а только ближе к нам, в ответ я услышала что первый раз слышу о этом... Да, мужчины не внимательны, НО говорить то о чем мы сам не знаешь, зачем!?
Хотелось посоветовать ему прежде чем говорить, изучи это сам и потом говори, думаю что время для этого было предостаточно, а высветлять все в лучшем свете, что Клим м образом не так, особенно перед своей матерью мне было не очень.
Волна переживаний не прекращалась и мысли об этом "самом лучшем роддоме" мне не давали покоя .
Действительно ли я не ошиблась с выбором, хотя из чего я выбирала , исходя из материального положения, а не из желания родить в лучшем роддоме Киева.
Это все не давало мне покоя. Подписанная обменка и ничего больше у меня не было. Читая интернет о списке в роддом, отдельных палатах, партнёрских родах... Не было всего этого у меня и если говорить на сейчас,то кроме оттенки подписанной у меня ничего нет. То есть ехать в роддом нужно только с обменной картой и все. Век информационный, в котором все ДУМАЮТ, что каждая мать уже все даёт, понимает и догадывается, но если это не так? Кто потом за все это сможет ответить ? А нужно ли кому то ещё то что я не владею информацией? Никому и ничего не нужно .
У каждого своя жизнь и только ты отвечаешь за все что ты имеешь , знаешь, делаешь и что с тобой происходит
Лена, с которой вроде как договорились встретиться после 14.00 молчит. И каждая вот такая ситуация возвращает к куче вопросов в голове. Мы же договорились? Почему тогда она не отвечает? Уже 14.00 и никакой реакции. Неужели она думает что я примусь в течении 5 мин? Или она думает что у меня нет других планов?
То же самое касается .Андрея, который обещает два года заняться тем чем ещё не занялся?
Откуда этот эгоизм? Как после всего этого может быть доверие к другим? Или как можно рассчитывать на кого то при таком отношении? Или моя гиперответсивенность даёт мне понимание что нужно быть такой?
Не понимаю я ничего.
Мне хочется что бы мне кто то помог, но по очочь могу себе только я сама, поняв что я хочу вообще от себя, других, жизни и как я могу рассчитывать на себя ? Насколько я могу контактировать с миром не забывая о себе?
На фоне всего этого я счастлива и благодарю Бога за каждый день прожитый в разных состояниях, за беременность,которая проходит без малейших осложнений и даёт мне жить полноценной жизнью
Я благодарна что я смогла позволить себе ходить до 9го месяца на работу и заработать денег на ремонт
Я благодарна за мужчину который помогает мне вотвсем, любит меня, хоть может быть и не имеет тех материальных благ, пока, о которых все говорят и думают
Да, материальный мир он не простой и .я как никто другой материальна, но есть духовный мир в котором тоже есть место для отношений несмотря на мнение окружающих.
Возможно я в иллюзиях, но на сейчас это так.
Серия сообщений "Личное. Отношения":
Часть 1 - Мои мысли
Часть 2 - Шла 39ая неделя беременности
Часть 3 - Неизвестность
|
Мои мысли |
Как то вот нахлынуло все убрать в квартире, ногти подстричь, повыбрасывать все старое. То ли предвестники то ли что то меняется во мне. Есть желание поставить точки над прошлым и двигаться вперёд . Попросить прощение , отдать долги и двигаться дальше . Оставить то что уже нельзя изменить, но можно создать новое исходя из прошлого. Обычно я переживаю что все в новый год планируют , а у меня не получается , не планируется. И я вот ругаю себя по этому пооду и переживаю что возможно со мной что то не так. Но так и есть , я не такая как все,я другая , которая не может планировать по графику потому что Новый год, которая не начинает с понедельника , которая живёт по зову сердца даже если все вокруг твердят что это не правильно. Да, люди уходят от меня и мне больно расставаться и я это признаю, но удержать я их не могу, я не в силах ... А уходят по разным причинам, кто то идёт вперёд , а я могу не успевать, так как я другая, а кому то уже плохо возле меня, потому что я меняюсь , может даже в худшуюю сторону как они считают . Но жизнь моя и с моими тараканами, с моими иллюзиями, сказками, обманами, ощущениями, ошибками и в этом она вся.
Я стараюсь как умею и возможно снова таки для кого то я стою на месте , ну вот значит я стараюсь и даже то что второй абзац я пишу о том что думаю другие , это тоже старание признать уйти от чужого мнения и не зависить от него
Серия сообщений "Личное. Отношения":
Часть 1 - Мои мысли
Часть 2 - Шла 39ая неделя беременности
Часть 3 - Неизвестность
|
Читать , смотреть... |
1. Тони РОбинс
2. Биографии миллионеров
3. Дейл Карнеги
4. Психология влияния
5.
Вложение: 5180172_frankl_viktor.rtf
|
Дневник достижений |
1. Повысить стандарты ( сила повышения своих стандартов)
2. Должны, а не можно, это мы и достигаем. Большинство устанавливает планку исходя из окружения
3. С кем проводите время, тем и становитесь ( окружите себя теми кто лучше вас!!!!). большинство людей бежит к шайбе, я бегу туда где они окажутся. Джордан Майкл.
Много раз проигрывать для того что бы один раз победить/ можно записать свои поражения.
!!!!Соревнуйтесь с тем кем вы хотите быть!!!!
РАБОТАЙ НАД СОБОЙ!!!
Превратить хорошо бы в должен
Мой доход - результат моих стандартов! Ставим рамки, достигаем, жизнь одна
ЧТО бы больше зарабатывать нужно поставить цель помогать еще большему к-ву людей
2. Поменять ограничивающие убеждения!! Поменяйте свои убеждения
Читать книги знаменитостей
Потенциал - Действия- Результат - ВЕРА
ОТДАВАЙТЕ!!!!
Сосредоточьте на том что бы отдавать, а не на том что бы думать чего я хочу
Как совершить прорыв и выйти на новый уровень? 3 шага к спеху от Тони Роббинса
преданность, увлеченность, решительность, искренность, любовь, изобретательность, гибкость
80% психология, 20% техника
СОЗДАНИЕ БРЕНДА!
Не низкие цены, а то что отличает вас от других
МАРКЕТИНГ, правильные люди, ПРОДАЖИ, ФИНАНСЫ
ПРОРЫВ!!!я хочу совершить прорыв
чтобы невозможное стало возможным
Подумайте в какой области у вас был прорыв? ( тело, деньги, карьера,
В чем вы хотите прорыва?
чего хотите в карьере?
привычка говорить что я не знаю, начни верить в то что ты все знаешь!!!!
1. Ищут СТРАТЕГИЮ . Книга Деньги... Рэй ДАЛИ. БЕРЕГИТЕ ВРЕМЯ
2. ИСТОРИЯ. мы все говорим себе истории прошлого. ЕДИНСТВЕННОЕ что не дает получить то чего хотите, еоторая оправдываете себя. Разведись с историей и женись на правде!!! Найти историю, которая поможет произвести прорыв ( как вариант книги успешных людей)
УДОВОЛЬСТВИЕ при разговоре о бизнесе. изменить нейронные связи
3 шага для создания долгосрочных изменений
Гештальт- терапия советует высказать все что вы думаете несмотря на все.
Высказывание своего мнения вызывает у вас страх и боль, а вы попробуйте сделать так что бы это вызывало радость. Контроль ежедневный до автоматизма. Ежедневные движения к успеху.
1. Движущая сила. Дойти до той точки, когда вы поверите что ситуацию надо поменять. Что изменения принесет удовольствия. Создать установку.
2. Разрывать шаблоны старые.
3. Создать новые ассоциацие. Любовь - это боль( травма с детства) заменить любовь - радость
4 ВЕЩИ, которые ВЫ хотите изменить по видео https://www.youtube.com/watch?v=4uK4xUqo8rU Выполнить Д/З на 35 минуте.
|
Измена мужа.. Треугольник. Как быть? |
Как быть когда ты не психолог? Когда ты обычный человек, который попал в такие условия и не может адекватно оценивать ситуацию
когда хочешь сохранить отношения( не уверенна) и в то же время чувство собственности не покидает тебя
Чувств разные и не обычные:
во первых тебе жутко не приятно что ты не единственная,
во- вторых, тебе хочется знать о всем что с ним происходит в свободное время
в - третьих, вес складывается так как будто он делает для нее и ты начинаешь сравнивать себя с ней, это при том что он говорит что любит тебя
и ты каждую минуту задаешь себе вопрос, готова ли ты дели ты его с кем то? зачем тебе это?
Думаешь: он сделал свой выбор, ему там лучше, хотя откуда ты знаешь? Да, ревность это ужасная штука
НО, ты сама виновата в то что так произошло, особенно когда тебя еще и предупреждают об этом....
МОжет это тот период, когда ты можешь точно решить нужен ли тебе этот человек? Хочешь ли ты за него замуж или лучше уйти с пути?
Готова ли ты за него бороться?
|
упражнения для спины |
Вложение: 4130119_uprazhneniya_dlya_spinuy.docx
|
Пахомов. Хатха-йога. Коррекция позвоночника. |
Вложение: 4130118_pahomov.pdf
|
Очаповский. Йога для начинающих |
Вложение: 4130116_ochapovskiy.docx
|
Восточная Психология_1 ступень |
Реализации(ежедневный анализ):
-чистка грубого и тонкого тела;
-благодарение;
-увеличение энергии;
голос в голове;
желание прощать;
режим питания;
спокойствие ума;
желание ставить цели;
вдохновение;
принятие ситуации;
ответственность, урок_ На все воля Бога, На все любовь Бога;
проработка близких;
ощущение тонкого и грубого тела истинного Я;
поддержка Вселенной, Бог нас любит;
отслеживание эго;
нет ощущения здесь и сейчас
ОМ НАМО НАРАЯНАЯ
|