Быстрый шоколадный медовый торт. Этот чудо торт, ...
Торт Спартак - (3)Торт Спартак Рецепт приготовления торта Спартак в домашних условиях. Торт Спартак –...
Торт Арабские сказки - (0)Торт Арабские сказки Рецепт приготовления Торта Арабские сказки в домашних условиях. Если...
Торт ”Киндер Делис” - (0)Домашние просят приготовить тройную порцию... Торт ”Киндер Делис” Домашние просят приготовить ...
Устранение разрыва при закрытии горловины. - (0)Устранение разрыва при закрытии горловины. 1. Автор: belka_handmade ⃣ Знакомая картина? ...
Напитки для здоровья |
Близится лето – жаркая пора. В этот период наш организм больше обычного нуждается в житкости. При этом есть угроза не правильно подпитывать свой организм и даже навредить ему.
Поэтому, специально для вас, мы подобрали 14 напитков, которые хорошо утоляют жажду и приносят пользу вашему здоровью.
1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов и на общее состояние
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии, повышает уровень гемоглобина в крови.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение, улучшает микрофлору кишечника.
5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря, хорошо влияет на повышение кислотности, чем способствует лучшему пищеварению.
6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет и является хорошим жаропонижающим средством.
7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.
8. Зеленый чай: укрепляет кости, защищает человека от заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы. Некоторые исследования п
9. Черничный сок. Этот напиток поможет улучшить зрение, кроме того это лучшее средство борьбы с расстройствами желудка. Известно, что черничный сок помогает в борьбе с диабетом, предупреждает заболевания десен.
10. Горячий шоколад и какао стимулируют выработку гормона серотонина в организме, а это, в свою очередь, может поднять вам настроение. Умеренное употребление этих напитков могут помочь нормализовать артериальное давление.
11. В томатном соке содержится ликопен, который способствует профилактике онкологических заболеваний многих органов, таких как: легкие, желудок, кишечник, печень, молочные железы. Так же «сглаживает» симптомы инсульта.
12. Апельсиновый сок в изобилии содержит витамин С, благодаря чему, повышает иммунитет.
13. Виноградный сок. В нем много витаминов группы «В», которые полезны как для ногтей, так и для волос, содержится также и аскорбиновая кислота. Хорошо укрепляет память, препятствует развитию онкологических заболеваний, сохраняет кожу упругой.
14. Смесь соков из свеклы, яблока и тыквы. Такой напиток заметно очищает организм, выводя из него токсины и соли. Способствует сок и пищеварению, при этом не приводя к набору веса.
оказывают, что употребление зелёного чая снижает риск заболевания раком.
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ/Напитки |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |