«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

Снижение холестерина по тибетскому рецепту

Снижение холестерина по тибетскому рецепту
 
*5-6 столовых ложек зерен овса бросают в 1 литр воды, кипятят 15-20 минут и пьют по одному стакану в день, после еды.

*Овсяный кисель.

Рецептов киселя существует множество. Я приведу самый простой.

Берем 4 стакана измельченной овсяной крупы и заливаем 8 стаканами воды. Поставим в теплое место на сутки ( можно и часов на 12). Затем смесь хорошо

Зимняя шапочка


Шапочка узором спицами с обвитыми петлями

Мнение:Путин и крысиный король, или операция «Мышеловка»

Путин и крысиный король, или операция «Мышеловка»

ИСТОЧНИК


Ситуация на Украине подошла к финальной стадии. Развязка близка. Не ошибусь, если скажу, что она наступит со дня на день. Истерия оппозиционеров достигла кульминации. Кремлю достаётся от собственных граждан похлеще, чем от фашистов во время Великой Отечественной. Похоже, никто не сомневается, что правительство РФ закрыло глаза на трагедию Юго-востока и ушло в отпуск, пре

Чесночный ликер от кучи болезней.


Чесночный ликер от кучи болезней.



В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно, на солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в темную бутылку.

Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении месяца. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из органи

Подборка «ковров», нарисованых прямо на дощатом полу. Идея для тех кто живет в селах или на даче. Городским жителям[/quote]

Девочки, я знаю, что многие из вас вяжут на заказ или продажу.Кроме того, вяжут уже долгие годы и имеют своих постоянных клиентов, а также свои сайты/блоги с представленными работами, и свои магазины на популярных интернет-сервисах (например, Ярмарке Мастеров), да и не только на отечественных.

У меня уже были статьи о том, как вязальщица может использовать интернет для представления своих работ, сегодня пришла очередь  ручного вязания и того, как построить б

Мы сами готовим себе соки, сами печем хлеб при помощи домашних хлебопечек, пытаясь таким образом оградить себя и своих близких от лишней химии и консервантов. И это верно. А задумывались ли вы о том, что можно е отказывать себе в возможности полакомиться вкусной колбаской , если тоже приготовить ее собственными руками? Да-да, это возможно и не так уж и сложно. Если вы найдете место на рынке, где продают кишки, в которые набивают колбасный фарш,- полдела уже сделано. Далее дело техники и конкре

Мастер-класс и видео здесь: https://masteraru.ru/kak-vyirastit-zelen-zimoy-kak-sdelat-domik-dlya-luka-master-klass/

 




 



Очень трудно бывает отмыть газовую или электрическую плиту. Чтобы облегчить работу я применяю специальный состав. Он позволяет мне не "отмывать" плиту, а просто протирать. Пользуюсь этим уже более 25 лет

Идеи использования гальки и камней в интерьере.


Камушки - прекрасный материал для декора :) Я пару лет назад сделала декупаж на камнях, так все прекрасно держится и никакие погодные условия не влияют, а зато как красиво смотрится .думаю и Вам будет интересно посмотреть, что можно сотворить из камней :)




 

Причудливая роспись на камушках.






 




Эти следочки вызывают умиление :)






[more=

Стоит сохранить этот пост себе в цитатник, как сразу же последует хорошая новость о денежной прибавке. Мысли материальны! Работает :)

Кто не верит - проходим мимо, кто верит убедится сам!

 


Серия сообщений "Интересное в мире":
Часть 1 - Пусть Ваша жизнь будет такой же легкой и воздушной...Часть 2 - Хотите увидеть две Луны над Землей?...Часть 15 - Узнайте какой интерьер подходит Вам по знаку зодиака!Часть 16 - Лучшее время для стрижек по фазам луны!Часть 17 - Как привлечь де

Как управлять схемами в дневнике

КАК УПРАВЛЯТЬ СХЕМАМИ В ДНЕВНИКЕ


В дневниках есть функция выбора стиля оформления для всех страниц как
авторского, Вашего или по умолчанию.

Чтобы управлять этой функцией, нажмите на кнопку «Вид» («глазик» справа в
верхней панели) и выберите «Стандартный», «Авторский» или «Мой». Вид этой
кнопки в навигационной панели:

Вам нужно выбрать «Авторский» (индивидуальная схем

Флеш-эпиграфы с девушками и часиками+код!
 

Убираем белый фон с картинки в Paint.Net


 
Окрываем картинку в бесплатном графическом редакторе Paint.Net :
Команда меню "Файл" - "Открыть"


Левой кнопкой мыши щелкаем по "Волшебной палочке" слева в панели инструментов. Затем переводим курсор на картинку и щелкаем по белому фону.
Это мы выделили фон.


Теперь удаляем выделенную часть кнопкой "Delete" на клавиатуре или командой меню "Правка" - "Очистить выделенное

1.Расчет вязания 1.3.2



Описание:
Программа расчета вязания задумана для облегчения создания вязаных изделий во время предварительных прикидок и подготовки к реализации ваших гениальных идей. Она по

«Личный кабинет налогоплательщика» предоставляет пользователям возможность осуществлять поиск информации о задолженности по имущественному, транспортному, земельному налогам, налогу на доходы физических лиц (только для физических лиц, граждан РФ) и распечатать платежный документ (извещение) по форме №ПД (налог). Обращаем также Ваше внимание на то, что сведения, полученные с использованием данного сервиса, не составляют налоговую тайну.Заходим на сайт вот сюда Даем согласие

Искала программу для дизайна интерьера.

Интересная программа «Дизайн интерьера» (Sweet Home 3D). Программа для дизайна интерьера поможет разместить мебель и предметы интерьера в доме в плане с просмотром результата в трехмерном (3D) изображении . Функционал программы для дизайна интерьера позволяет (проектировать) размещать и перемещать окна, двери, мебель и другие элементы интерьера по своим местам. В приложении программы для дизайна интерьера имеется большая библиотека 3D об

 


декор бутылочки


Мастер-класс: Декорируем бутылку


Декорирование бутылок  


У вас есть бутылка, клей, и(в данном случае)макаронные изделия.


Используя самые элементарные инструменты создаём на бутылке композицию.

Диета трех продуктов! МоЙ дневничек худеющей!



Здравствуйте, постоянно слежу за вашим сайтом, диеты очень и очень нравятся. Сама сейчас активно худею. Год назад родила дочку свою, Анечку, и, наверное, как многие здесь, сильно поправилась после родов. В принципе, это ни в коем случае не сопоставимо с тем счастьем, которое я обрела, когда родилась Анюта, но… худеть все-таки надо, и у меня в загашнике есть одна диета, она мне очень нравится и в плане отвесов, и в плане составленного

1. 2.

 

"Жиросжигающий суп":(- 8 кг за неделю )

 

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов с

ДИЕТЫ
 

Очень интересная диета "ЛИТРОВКА". Нашла ее в старом журнале "Здоровье".

Суть очень простая. Хочешь есть выпей стакан воды, опять хочешь - еще один и так ровно 4 раза т.е литр. А потом можешь и поесть. И так все время. Вес улетучивается на глазах, по утверждению автора. Больше никаких ограничений нет, не в меню, не в во времени приема пищи, не в количестве. Но перед каждым приемом не забывать о 4 стаканах!

Надо будет попробовать.

АРБ

Амулет глаз последнее время стал самым известным и популярным. Амулет выглядит как человеческий глаз. Чем реалистичнее изображение, тем сильнее действие амулета. Особенно важно ношение амулета для людей, находящихся все время на виду: артивтов, певцов, фотомоделей, телеведущих, преподавателей, лекторов. Глазастые амулеты есть у большинства голливудских и российских звезд. Амулет-глаз есть у Кэмерон Диас, Брэда Питта, Шэрон Стоун, Ричарда Гира, Мадонны, Бритни Спирс, Деми Мур, Хилари Да

вязание мехом

Читать далее" target="_blank">http://caesararts.com/blogscomments/pudra/3540/[/more]