Решила опубликовать ежемесячную рассылку от Рассылки@Mail.Ru. Уже не первый год использую эту информацию и для себя, и для клиентов, и для пациентов. Может быть, и вам пригодится

Итак, АстроПрогнозы от АстроЛеди

"Вас приветствует астролог сайта Вселенная Женщины Татьяна Занадворова

Посещение парикмахерской
Рекомендуемые дни.
1-3, 7, 9-10, 19-20, 25-30 июня.
При этом, если постричься в периоды 1-3, а также 25-30 июня, то волосы будут расти быстрее. Постриженные 25 или 26 июня волосы будут выглядеть пышнее, гуще. 1 (до 19:18), а также 27 и 28 июня лучше выбирать для стрижки, предполагающей четкость линий. Если постричься 9, 10, 19 или 20 июня, прическа дольше сохранит свою форму. (1-го (до 19:18) Луна в Деве; вечер 1, также 2-3 в Весах; 7 июня день Полнолуния; 9-10 Луна в Козероге, 19-20 в Тельце, 25-26 во Льве, 27-28 в Деве, 29-30 июня в Весах.)
На 11, 12, 13, 21 июня стоит обратить внимание желающим поэкспериментировать со своей внешностью. (11-13 июня Луна в Водолее, 21 в Близнецах.)

Не рекомендуемые дни.
14, 15, 22, 23, 24 июня.
(14-15 Луна в Рыбах, 22 день Новолуния, 23-24 июня Луна в Раке.)

Обесцвечивание, окрашивание и прочее воздействие на волосы с применением сильных химикатов противопоказаны 4, 5, 13, 20, 26 июня.
От любых экспериментов касаемо радикального изменения имиджа, похода в новый салон либо к новому мастеру желательно воздержаться 1 (с 12:33 до 19:18), 11 (до 12:54), 20 (с 16:03 до 21:01), 26 (после 16:30), 28 (после 19:27) июня, в периоды Луны без курса.


Посещение косметолога
Процедуры, целью которых является питание и увлажнение кожи, лучше всего приурочить к периодам с 1 по 6 или с 23 по 30 июня.
Мероприятия, связанные с очисткой кожи, больший эффект принесут в период с 8 по 22 числа месяца.
16, 17 и 18 июня желательно обойтись без декоративного макияжа. Кожа лица в эти дни особо уязвима, склонна к раздражению, потому ей необходим отдых. На эти же дни не следует планировать пилинг, пластические операции и удаление косметологических дефектов на лице. От любых оперативных вмешательств стоит воздерживаться также 6-8 июня, в дни Полнолуния.


Эпиляция
Рекомендуемые дни: 9-13, 19-21 июня.
Не рекомендуемые дни: 1-7, 22-30 июня.


Маникюр
Рекомендуемые дни: 1-3, 6-10, 12, 19, 20 (до 21 ч.), 26, 29-30.
Не рекомендуемые дни: 21-24.
Предельную осторожность в работе с любыми острыми, режущими предметами следует соблюдать 11, 16, 17, 18, 24 июня.


Педикюр
Рекомендуемые дни: 1, 9, 10, утро (до 12:54) 11, 27, 28 июня. При этом, 1 и 27-28 числа хорошо будет поработать также со стопами – массаж, удаление мозолей и ороговевших частиц кожи, натоптышей.
От процедур желательно воздержаться: 14, 15, отчасти 16 (до 11:53), 23 и 24 июня.


Стоматологические рекомендации
Оптимальные дни для удаления зубного камня – 8, 12-21 июня. В эти же дни лучше всего производить замену пломб и зубопротезирование.
Лечение и профилактические процедуры у стоматолога-пародонтолога пройдут наиболее эффективно в период 7-15, а также 21 июня.
Посещение стоматолога-хирурга не желательно 7 и 8 июня (кроме случаев, требующих экстренного вмешательства).
9, 10 и утром (до 12:54) 11 июня от лечения зубов рекомендуется воздержаться, за исключением неотложных случаев.


Массаж
Массаж с целью расслабления, снятия судорог, выведения вредных веществ лучше всего приурочить к периоду с 8 по 21 июня.
Массаж укрепляющий, регенерирующий даст больший эффект 1-7 или 23-30 июня.
Снятие нервного напряжения достижимо, если курс массажа попадёт на 21-22 июня.
Для проведения лечения с помощью мануальной терапии подойдут 1 (до 19:18), 9, 10, 11 (до 12:54), 18 (после 18:21), 19, 20, 27 и 28 июня.
Дни, подходящие для процедур лимфодренажа – 4-5, 6 (до 12:25), 14, 15, 16 (до 11:53), 23, 24 июня.


Борьба с лишним весом
В период 1-6 июня желательно ограничивать себя в количестве принимаемой пищи, стараться не есть после 18 часов, в течение дня пить больше жидкости.
7-8 июня рекомендована фруктовая, овощная либо соковая диета.
В период с 9 по 21 июня возможность похудеть без особого напряжения, самое главное условие — не переедать.
22 и 23 числа, если отсутствуют медицинские противопоказания, имеется резон устроить разгрузочные дни, по возможности попоститься, пить больше жидкости (чистая вода, чай без сахара, отвары трав).
24-30 июня — рекомендации не переедать, по возможности не есть после 18 часов, не ограничивать себя в питье.

Время везде указано летнее московское.



Фазы Луны в июне 2009 г.
Новолуние имело место 24 мая.
1-7 июня Луна растет.
7 июня, в 22:13 — Полнолуние (в 18-м градусе Стрельца).
8-22 июня Луна убывает.
16 июня, в 02:16 — падающая квадратура Луны (в 25-м градусе знака Рыб).
22 июня, в 23:36 — Новолуние (во 2-м градусе Рака).
23-30 июня Луна растет.
29 июня, в 15:30 — растущая квадратура Луны (в 8-м градусе Весов).

В прогнозе приведены лишь общие рекомендации, в основе которых лежат лунные фазы, а также транзиты Луны по знакам Зодиака. Показатели индивидуального гороскопа могут внести в этот прогноз существенные коррективы. Потому в случаях, когда возникает необходимость выбора времени для того или иного действа с учетом всех транзитных влияний, а также показателей натальной карты, нелишним будет обратиться за индивидуальной консультацией.

 Автор прогноза - Татьяна Занадворова "

За здоровье на здоровье

Дотошные американцы в 90-х годах прошлого века обнаружили феномен, который назвали французским парадоксом. Они выяснили, что французы живут на два с половиной года дольше, чем обитатели Нового Света, и на сорок процентов меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, несмотря на то, что они больше курят и их рацион изобилует жирной пищей. Разгадку феномена нашли… в вине. Оказалось, каждый француз в день выпивает в среднем бутылку красного вина, свойства которого с легкостью компенсируют последствия далеко не здорового образа жизни.

Масла в огонь подлили многочисленные исследователи, утверждавшие, что продолжительность жизни значительно выше в тех странах, где традиционно занимаются виноделием, то есть в Греции, Франции, Италии, Испании.

Все эти наблюдения и статистические данные породили новое направление в медицине – энотерапию. Впрочем, как показывает история, не такое уж оно и новое.

In vino sanitas

Сейчас сложно установить, кто из древних народов первым отнесся к дару виноградной лозы как к лекарству – предания об исцеляющем вине есть практически у каждого из них. Самое оригинальное, пожалуй, принадлежит древним персам (остальные просто приписывают вину божественное происхождение). По легенде, царь Джамшид спас от гибели птицу, которая подарила ему несколько виноградных зерен. Из зернышек выросла лоза, давшая множество плодов. Сок из них очень нравился царю Джамшиду, но однажды ему принесли забродивший напиток. В гневе он приказал убрать чашу с глаз долой, что и было исполнено.

Далее

Вино - наш друг, но в нем живет коварство:
Пьешь много - яд, немного пьешь - лекарство.
Не причиняй себе излишнего вреда,
Пей в меру - и продлится жизни царство.
Абу-ибн-Сина (Авиценна)

Читать далее

Сегодня я получила приглашение в сообщество "Правильное питание".

Полагаю, этот ресурс будет весьма полезен каждому!

Учавствуйте в жизни и развитии справочника!

Info Food - Социальный справочник продуктов питания

А знаете ли Вы, сколько калорий Вам необходимо каждый день? 1500, 2000 или 2500? Самый простой способ узнать эту информацию - воспользоваться специальной формулой, разработанной учеными, и определить индивидуальную суточную потребность организма в энергии!

На нашем сайте в разделе "Полезно знать" мы попросили врача-нутрициолога рассказать, сколько калорий требуется нашему организму.

Честно говоря, не знаю, дойдут ли у меня руки принимать активное участие в развитии этого ресурса....

Тем не менее - зарегистрировалась под ником medсonsulta