Дыхание на восемь - очень мощное энергетизирующее упражнение. Подходит для накачки энергией

любого уровня.

Анулома Вилома - лечит карму, повышает уровень энергии в теле, выравнивает сознание.

Меняет жизнь довольно серьезно.

Саткрия - поднимает энергию от нижних центров к верхним. Снимает блоки, прокачивает сексуальную

и другие чакры. Работает на всех уровнях восприятия.

Уничтожитель эго - работает, как переключатель состояний. Помогает при срывах и нервном

напряжении. Помогает вам вновь обрести себя.