-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в peterson4ik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2010
Записей: 8693
Комментариев: 741
Написано: 11820

Лучшие упражнения "Красота и здоровье" *

Дневник

Среда, 04 Сентября 2019 г. 17:07 + в цитатник


Рубрики:  zdorow"e
krasota

Метки:  

Две практики для улучшения зрения

Дневник

Среда, 04 Сентября 2019 г. 17:04 + в цитатник


Рубрики:  zdorow"e

Метки:  

упражнение для улучшения обмена веществ и тренировки сердечно-сосудистой системы.Применяется также во время антипаразитарной очистки организма.

Дневник

Среда, 04 Сентября 2019 г. 17:03 + в цитатник


Рубрики:  zdorow"e

Метки:  

убрать отёки,застои лимфы,укрепить иммунитет.Упражнение. А.Маматов.

Дневник

Среда, 04 Сентября 2019 г. 17:01 + в цитатник


Рубрики:  zdorow"e

Метки:  

как помочь спине?Упражнения. А.Маматов.

Дневник

Среда, 04 Сентября 2019 г. 16:57 + в цитатник


Рубрики:  zdorow"e

Метки:  

Упражнение для ликвидации венозных застоев

Дневник

Среда, 04 Сентября 2019 г. 16:56 + в цитатник


Рубрики:  zelitel"stwo

Метки:  

упражнения для устранения венозных и лимфатических застоев.Точки здоровья на ногах,стопах,корпусе, А.Маматов.

Дневник

Среда, 04 Сентября 2019 г. 16:55 + в цитатник


Рубрики:  zdorow"e
massasch

Метки:  

как укротить судороги?Упражнения. А.Маматов.

Дневник

Среда, 04 Сентября 2019 г. 16:45 + в цитатник


Рубрики:  zdorow"e

Метки:  

Упражнение для разгрузки кровеносной системы ног *

Дневник

Среда, 04 Сентября 2019 г. 16:44 + в цитатник


Рубрики:  zdorow"e

Метки:  

Упражнения для здоровья лимфатической системы

Дневник

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 00:03 + в цитатник



Функции лимфатической системы

Лимфатическая система выполняет несколько функций:

защитную функцию обеспечивает лимфоидная ткань лимфатических узлов, вырабатывающая фагоцитарные клетки, лимфоциты и антитела. Перед входом в лимфатический узел лимфатический сосуд делится на мелкие ветви, которые переходят в синусы узла. От узла отходят также мелкие ветви, которые объединяются вновь в один сосуд;
фильтрационная функция также связана с лимфатическими узлами, в которых механически задерживаются различные чужеродные вещества и бактерии;
транспортная функция лимфатической системы заключается в том, что через эту систему в кровь поступает основное количество жира, который всасывается в желудочно-кишечном тракте;
лимфатическая система выполняет также гомеостатическую функцию, поддерживая постоянство состава и объема интерстициальной жидкости;
лимфатическая система выполняет дренажную функцию и удаляет избыток находящейся в органах тканевой (интерстициальной) жидкости.

Образование и циркуляция лимфы обеспечивают удаление избытка внеклеточной жидкости, который создается за счет того, что фильтрация превышает реабсорбцию жидкости в кровеносные капилляры. Такая дренажная функция лимфатической системы становится очевидной, если отток лимфы из какой-то области тела снижен или прекращен (например, при сдавливании конечностей одеждой, закупорке лимфатических сосудов при их травме, пересечении во время хирургической операции). В этих случаях дистальнее места сдавливания развивается местный отек ткани. Такой вид отека называют лимфатическим.

Возврат в кровеносное русло альбумина, профильтровавшегося в межклеточную жидкость из крови, особенно в органах, имеющих высокопроницаемые гистогематические барьеры (печень, желудочно-кишечный тракт). За сутки с лимфой в кровоток возвращается более 100 г белка. Без этого возврата потери белка кровью были бы невосполнимы.

Лимфа входит в систему, обеспечивающую гуморальные связи между органами и тканями. С ее участием осуществляется транспорт сигнальных молекул, биологически активных веществ, некоторых ферментов (гистаминаза, липаза).

В лимфатической системе завершаются процессы дифференцировки лимфоцитов, транспортируемых лимфой вместе с иммунными комплексами, выполняющими функции иммунной защиты организма.

Защитная функция лимфатической системы проявляется также в том, что в лимфоузлах отфильтровываются, захватываются и в ряде случаев обезвреживаются инородные частицы, бактерии, остатки разрушенных клеток, различные токсины, а также опухолевые клетки. С помощью лимфы удаляются из тканей эритроциты, вышедшие из кровеносных сосудов (при травмах, повреждениях сосудов, кровотечениях). Нередко накопление токсинов и инфекционных агентов в лимфатическом узле сопровождается его воспалением.

Лимфа участвует в транспорте в венозную кровь большого круга кровообращения хиломикронов, липопротеинов и жирорастворимых веществ, всасывающихся в кишечнике.
Рубрики:  zdorow"e

Метки:  

Головной мозг. Очищаем сосуды, насыщаем кислородом, тренируем

Дневник

Вторник, 20 Февраля 2018 г. 00:05 + в цитатник
https://youtu.be/lAaZUIUNvV0
В видео показаны приемы очищения сосудов, насыщения мозга кислородом и тренировки устойчивости мозга к гипоксии. Наш головной мозг — это орган, который сильно страдает от недостатка кислорода. Сердце, мозг и сетчатка глаза — самые чувствительные органы к недостатку кислорода в тканях. Со временем сосуды, которые приносят кровь к нашему мозгу: сонная артерия и позвоночная артерия забиваются холестерином ( к 50 годам – на 70%), становятся извитыми от повышенного давления или скачков давления. Техника безопасности при выполнении упражнений: если вы чувствуете усталость, остановитесь, если у вас одышка, отдохните. Делайте упражнения в меру своих возможностей Для выполнения упражнений наденьте свободную одежду, освободите немного места.

и ещё один ролик от Алексея Маматова на эту же тему


Рубрики:  zelitel"stwo

Метки:  

Как прокачать мозг и активировать жизненные силы?

Дневник

Среда, 14 Февраля 2018 г. 20:01 + в цитатник


Рубрики:  zdorow"e
massasch

Метки:  

Практики ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.Алексей Маматов.Тренажёр для восстановления зрения.

Дневник

Четверг, 01 Февраля 2018 г. 16:48 + в цитатник








Рубрики:  zelitel"stwo

Метки:  

Экспресс-тренинг по прокачке головного мозга и памяти "Вспомнить Все!",A.Mamatow.

Дневник

Вторник, 17 Октября 2017 г. 18:32 + в цитатник








Рубрики:  zdorow"e

Метки:  

Как снять судороги,боли в пояснице,мышечные спазмы,колики

Дневник

Пятница, 22 Сентября 2017 г. 14:45 + в цитатник


Рубрики:  massasch

Метки:  

4 полезные практики для венозной системы

Дневник

Среда, 20 Сентября 2017 г. 15:52 + в цитатник


Рубрики:  zelitel"stwo

Метки:  

Полезное упражнение для засыпания

Дневник

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 23:49 + в цитатник


Рубрики:  zelitel"stwo

Метки:  

Славянский исцеляющий массаж

Дневник

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 23:47 + в цитатник


Рубрики:  krasota
massasch

Метки:  

Цикл обучающих программ «Как улучшить зрение». Алексей Маматов.

Дневник

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 15:12 + в цитатник

















Рубрики:  zelitel"stwo

Метки:  

Зарядка для глаз. Алексей Маматов.

Дневник

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 12:43 + в цитатник
Рубрики:  zdorow"e

Метки:  

 Страницы: [1]