Я предпочитаю эти 2 продукта поотдельности - вместе никак, видать английских кровей во мне нет вообще))) Нажимаю на огурчики и рыбу и только до 16-00

driola, молодец! ;))
А огурчик соленые или свежие?
Кстати, если постоянно есть рыбу (а в ней много белка), то мышечная масса будет расти... особенно если еще чем-то там физическим занимаешься.

Огурцы свежие (естественно), рыба - это не постоянно и немного, бодибилдинг - нет, не сейчас, кстати с его помощью я перед своей свадьбой худела - втискивала себя в свадебное платье - увидела его на одном фото - и сбрасывала вес именно с бодибилдингом - в результате оно на мне немного болталось (а это -14кг) короче вся жизнь сплошные плюсы и минусы веса - зато весело)))

driola, ну да )) А иначе нам, женщинам, неинтересно и скучно было бы жить. А так вот развлекаемся!
Не знаю на счет билднига... мне кажется там только работа на наращивание мышц %) Хотя у них может и есть программы по сжиганию жира... но мне уже как-то шейпинг роднее: тут тебе и питание, и физупражнения - все в балансе!
А тогда, перед свадьбой, ты от стресса наверное больше похудела, чем от бодибилдинга ) За какое время ты кстати потеряла столько кило?
Я когда впервые пошла на шейп, потеряла 14 за год-полтора (обычно все лишнее активно уходит в первые 8 месяцев, а потом год-два как минимум все держится в норме!) Потом их опять наела в Чехии на местном пиве, сырах и прочей вредной пище + неактивно-сидячая работа... Сейчас вот опять стартанула (хотя вру - уже год занимаюсь) и результат впечатляющий - минус 14! =))

При этом, я иногда позволяю себе есть всякие вкусности ))

В бодибилдинге вначале сбрасывается масса тела - лишний жир, а потом на его место наращивают мышечную массу - и никак не иначе. Вот первую стадию я преодолела, а чтобы наращивать мышцы - надо очень много употреблять белков и много заниматься, что в мои планы не входило. 14кг - это полгода. Сейчас за 2,5 месяца - 9кг , но это жестко недоедая

driola, ну принцип вроде тот же... может это просто у нас по-разному называется.
Я в Чехии пыталась найти что-то похожее на шейпинг (патент на него только у россиян), но безуспешно. Вроде пошла на каланетик, но это далеко не тот каланетик, что у нас. Там это просто аэробика.
Так что вполне возможно, что есть похожие программы с разными названиями :)

Ой, какой о у тебя красивый получился!!!!

Njamochka, я поняла: когда делаешь с вдохновением и любовью, получается просто восхитительно!
Уж не знаю, что на него так повлияло - мед или кефирчик - но вырос он большим! =))

Perfect_Caress, Света, спасибо за рецепт:)
Вчера сделала - сегодня уже почти ничего не осталось Получился пышный, вкусный и очень нежный)) правда, вместо чернослива добавила виноград - но тоже хорошо пошло)))

reward, здорово! Я думаю, экспериментировать можно с чем угодно! Я еще орехи грецкие кладу - тоже потрясающе! Хотя в идеале в этот торт лучше чернослив. =)
На прошлое недели пробовала такой магазинный, и назывался он "Дамский каприз", так вот, совершенно по-другому ощущается... как будто пожадничали добавить что-то %)

Исходное сообщение Perfect_Caress
Njamochka, я поняла: когда делаешь с вдохновением и любовью, получается просто восхитительно!
Уж не знаю, что на него так повлияло - мед или кефирчик - но вырос он большим! =))

О, ты не представляешь, как ты права!!!
Я в пятницу делала с ужасным настроением и злая, так у меня вообще плоские, резиновые блины вышли, а не коржи. Жуть! Уж не знаю, что я наворотила :)
Кстати очень вкусно грецкие орехи добавлять в тесто (написала, а потом увидела, что опоздала с советом:))

Njamochka, ок, в следующий раз попробуем в тесто ;)
Я даже как-то не подумала... решила, что если в крем, то их будет лучше слышно (не успеют сильно пропитаться и пропечься).

С черносливом такой торт, это вкусно должно быть! Как раз праздиник на носу - непременно попробую, спасибо!

All_simple, ты не представляешь, как вкусен этот очень простой торт - сама удивилась! =)
Если брать густую сметану, то при взбивании она станет воздушной, почти как взбитые сливки.
У меня там в архиве где-то еще есть торт Графские развалины - безе+орехи+чернослив. Тоже очень вкусный и нарядный! :)

спасибо за рецепт...)

Спасибо! Потекли слюнки. На фотографии такой красивый!

Лумикки, Lissaa, на здоровье ;)

Очень вкусно !!!! Спасибо попробую.

Dubrovnik, это не торт, а просто дамский каприз! ))

при какой температуре и сколько времени коржи выпекать? Фотка классная, а самое главное упустиоли!

DEVYWKA007, пекла при обычной для выпекания коржей температуре - 180-200 =))

Perfect_Caress, а времени сколько???????????????????????

DEVYWKA007, зайдите к автору в дневник - уточните ;)
Я пекла на глаз (всегда так делаю ) - пока коржи не потемнели. =) Оно в принципе видно, когда готово.

Добавляю в цитатник. Задело.