Что Вы можете сделать сегодня, чтобы помочь себе в будущем?
1. Работайте над своими ораторскими способностями.
Это страшно. Даже Уоррена Баффетта тошнило перед произнесением речи. Но это крайне важно: по мере того, как Вы продвигаетесь по карьерной лестнице, Вам нужно будет обращаться к группам людей снова и снова. Поэтому вы должны хорошенько научиться.
2. Учитесь программировать.
Компьютеры не исчезнут в будущем. Таким образом, способность обращаться с ними является очень хорошим качеством для Вашей карьеры в любом случае.
3. Слушайте подкасты.
Они позволяют Вам учиться не используя дополнительного времени. Поэтому, когда Вы функционируете по дому или застряли в пробке, Вы можете изучить широчайший диапазон тем.
-
4. Интересуйтесь психологией.
Это дисциплина, имеющая лучшие средства для того, чтобы понять наши собственные мысли, действия и побуждения. Таким образом это союзник в стремлении к самосовершенствованию.
5. Подберите спортивное хобби,
которым Вы могли бы заниматься годами. Иначе сидячий образ жизни, который Вы начали в колледже и продолжаете в офисе, сделает ужасные вещи с Вашей осанкой, спиной и пищеварительным трактом. Ваша офисная работа пытается убить Вас.
6. Запишите ключевые пункты того,
что Вы сделали в течение дня. Это может казаться тривиальным, но это покажет, как Вы провели свой день. Исследование Гарвардской школы бизнеса показывает, что всего 15 минут письменного отражения в конце дня могут дать Вам возможность стать более продуктивными на работе.
7. Говорите с одним незнакомцем каждый день.
Незнакомцы = возможность. Возможности завести новых друзей, получить новые идеи, избавиться от страха перед общением с незнакомцами и многое другое. Те, кого Вы знаете, определяют Вашу карьеру, счастье и здоровье, поэтому расширьте свои знакомства настолько, насколько сможете.
8. Учитесь хорошо слушать.
Люди любят говорить о себе, поэтому развивайте способность позволять им делать это.
9. Старайтесь меньше времени тратить впустую.
Жизнь состоит из дней, дни из часов, часы из минут.
И только так Вы многого добьетесь
в жизни.
10. Найдите счастье в процессе достижения Вашей мечты.
Избегайте отсроченного жизненного плана. Вместо того, чтобы делать то, что должны делать сейчас и потом делайте то, что Вы хотите делать в каком-то туманном будущем, найдите способ делать то, что Вам нравиться сегодня.
11. Постройте крепкую дружбу и будьте добры к людям.
Вы больше похожи на своих друзей, чем Вы думаете.
12. Разнообразьте свой опыт.
Чем шире Ваш жизненный опыт, тем креативнее Ваши идеи и тем лучше Ваше отношение к людям.
13. Экономьте.
Откладывайте немного с каждой зарплаты и делайте это автоматически, чтобы не пропускать.
14. Общайтесь с пожилыми людьми.
Они где-то побывали, что-то сделали и жили, чтобы рассказать об этом.
15. Начните медитировать.
Это тренирует мозг, чтобы справиться с безумием каждого дня.
16. Учитесь справляться с позором и сомнением.
Все испытывают эти эмоции, о чем свидетельствует социолог Брен Браун, но немного людей учатся, как справиться с ними, сохранив здоровье.
17. Бывайте на свежем воздухе.
Легко оставаться в помещении все время. Пойдите в поход. Когнитивные психологи доказали, что немного окунуться в дикую природу может быть средством против депрессии и выгорания.
18.Познакомьтесь с людьми, которые отличаются от Вас.
Если Вы либерал, подружитесь с консерваторами. Если Вы городская мышка, познакомьтесь с деревенской мышкой. Зачем? Много причин, одна из них в том, что мы принимаем лучшие решения в разнообразных группах.
19. Датируйте все.
Хоть Вы встречаететсь с кем-то, делая заметки во
время встречи, хоть запихивая еду в холодильник - знание времени, когда что-то произошло, оказывается полезным в самых разных случаях.
20. Читайте романы.
Художественная литература - это эмоциональное и познавательное моделирование; романы обучают Вас пониманию жизненного опыта других людей.
21. Установите минимальные цели.
Читать 15 страниц в день, делать
20 отжиманий. Таким образом Вы сможете одолеть гигантские проекты, выполняя задачи одного дня.