-Метки

10 рецептов со сгущенкой 18 сентября родились michael michael jackson youtube адская белочка бирес своими руками блог блоги братская могила вахта памяти вов воздушные пончики на кефире г.дебно г.дембно г.найдамм г.нойдамм герои герпес губы детские сказки детство диетические оладьи дневник днепропетровск дрожжевое тесто зайкина радость заливная рыба здоровье изделия из бисера ицикович ицко ицкович ищу тебя кнопка кнопка "понравилось" коля корица кулинария лепешки с чесноком лиру майкл джексон мамаев курган манный десерт сгущенное молоко медовое бискотти министерство обороны неполадки skype новогодние открытки новый альбом новый год овсянные оладьи оладьи орехи отключили skype печенье печенье - пуговица! печенье пирог пирог с капустой плеер для дневника по "батьковщина" польша понравилось пончики посмертный альбом праздник рецепты рождество ролик на youtube рота рулет рыбные оладьи сайт сайт вконтакте сайт майл сайт одноклассники салат салат "кремлевский" салат кролик салаты салаты к новому году салаты к рождеству сгущенка селедка под шубой скачать бесплатно альбом майкла джексона "майкл" скачать вконтакте скачать музыку и видео советское воинское захоронение создание сайтов тарталетки "кот" украина уман фото николая фронтовики хитрости youtube хлеб с овощами хлебный рулет хурма цветная капуста с яйцом цветной хлеб ютуб

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в peopleandwar_ru

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 221

Комментарии (0)

О полезности хурмы

Среда, 08 Декабря 2010 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Калеканова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О полезности хурмы.

Для чего нужно есть хурму?

В переводе с персидского хурма означает финик, а с латыни — «пища богов». Правильно выбранный фрукт сладкий, как мед, поскольку сахар составляет четверть его массы. Поэтому, если вы возьмете на работу два спелых плода – голод вам не страшен. А вместе с питательной энергией вы получите полноценный набор витаминов, минеральных веществ и море удовольствия, сообщает ТОнеТО.

1. Позаботитесь о зрении. В плодах спелой хурмы содержится огромное количество бета-каротина (именно он окрашивает ее в оранжевый цвет), который укрепляет зрение и препятствует старению глаз.

2. Защитите легкие. Этот же бета-каротин заботится о вашей дыхательной системе и препятствует развитию бронхитов и пневмонии. Если вы заядлый курильщик, хурма – ваш фрукт.

3. Поддержите сердце. В состав хурмы входят растительные сахара и калий, которые весьма полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов. Благодаря этому, хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться с гипертонией.

4. «Скрепите» кишечник. Хурма – отличное вяжущее средство при расстройствах кишечника и анальгетик при желудочных болях.

5. Обработаете раны. Плоды спелой хурмы обладают отличным вяжущим и бактерицидным действием, поэтому приложите чистый фрукт к ране или ожогу и быстрое заживление обеспечено.

6. Спасете почки. Этот фрукт издавна использовали при различных болезнях почек и мочевого пузыря. Магний, которого там предостаточно, помогает вывести из организма соли натрия и разгружает почки. А для мочегонного эффекта нужно съедать 3-4 плода в день, чередуя их с горячим молоком.

7. Прогоните анемию. В плодах и листьях хурмы содержатся почти все микроэлементы (особенно много железа) и витамины, поэтому чай из них – отличное средство при анемии.

8. Избавитесь от боли в горле. Из-за высокого содержания витаминов А и С, хурма поддерживает иммунитет при сезонных простудах. А если болезнь все-таки настигла вас, прополощите несколько дне подряд горло соком одной хурмы, разведенным в рюмке теплой воды и боль отступит.

9. Распрощайтесь с депрессией. Один спелый фрукт в день насытит ваш организм магнием, который успокаивает нервы и обеспечивает крепкий сон. А фруктоза и глюкоза позаботятся о вашем настроении.



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Скоро холода. Эффективный способ предохранения от гриппа и ОРЗ.
Часть 2 - О полезности хурмы.
Часть 3 - Мужская сила.
Часть 4 - Это не шуточки !!!!!!!! Это надо знать и выполнять !!!!!!!!!
Часть 5 - Зевни - и я скажу, кто ты!
Часть 6 - Короткий неврологический тест




Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - Как вставить музыку в свой текст? Самый легкий способ!
Часть 2 - О полезности хурмы.
Часть 3 - Волшебная гречка прямо из печки!
Часть 4 - Помогалка с рецептами хозяйке на кухне "Что готовить?"
...
Часть 16 - Интересная программка от Наталии
Часть 17 - Обряды очищения дома
Часть 18 - Лиру. Делаем пост, эпиграф с прокруткой


Серия сообщений "ЛиРу":
Часть 1 - Разбираемся в еще одном плеере для дневника
Часть 2 - Кнопка "Понравилось!!!"
...
Часть 12 - Адская белочка" набрала более миллиона просмотров на YouTube
Часть 13 - Лиру. Делаем пост, эпиграф с прокруткой
Часть 14 - О полезности хурмы
Часть 15 - Посолим...и никаких болячек на губах!
Часть 16 - Быстрое дрожжевое тесто. Лепешки с чесноком
...
Часть 44 - Оригинальная селедка под шубой (3 варианта)
Часть 45 - Заблокированы сайты одноклассники, вконтакте, майл? Что делать.
Часть 46 - Полезные советы по поиску в Google

Серия сообщений "Полезные цитаты":
Часть 1 - Разбираемся в еще одном плеере для дневника
Часть 2 - Кнопка "Понравилось!!!"
...
Часть 12 - Адская белочка" набрала более миллиона просмотров на YouTube
Часть 13 - Лиру. Делаем пост, эпиграф с прокруткой
Часть 14 - О полезности хурмы
Часть 15 - Посолим...и никаких болячек на губах!
Часть 16 - Быстрое дрожжевое тесто. Лепешки с чесноком
...
Часть 32 - Оригинальная селедка под шубой (3 варианта)
Часть 33 - Заблокированы сайты одноклассники, вконтакте, майл? Что делать.
Часть 34 - Полезные советы по поиску в Google

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - И снова немного рецептов для новогоднего стола
Часть 2 - Дрожжевое тесто постное, но быстрое
...
Часть 7 - Ёжики на пару
Часть 8 - Цветной хлеб с овощами, я такой люблю!
Часть 9 - О полезности хурмы
Часть 10 - Быстрое дрожжевое тесто. Лепешки с чесноком
Часть 11 - Заливное из судака
...
Часть 25 - Пирог со свежей капустой
Часть 26 - Шоколадные шарики из вафель
Часть 27 - Икра красная фальшивая (для оформления салатов и тортов)


Метки:  

 Страницы: [1]