Recepte tiek piedāvāta 6-gadīgam bērnam.

Pagatavošana prasa ap 25 minūtēm.

Sastāvdaļas:

1 sarkanā paprika

riekstu ķirbis kāda sauja sagriezts gabaliņos

2 ķiplokdaiviņas

baziliks

pipari

maza šķipsniņa sāls

ap 150ml piens

ap 4 ēd.k prosas pārslas

grauzdētas ķirbja sēklas

siers mocarella

tomāta šķēle

Recepte tiek gatavota 6-gadīgam bērnam.

Pagatavošana prasa ap 15 minūtēm.

Sastāvdaļas 2-3 porcijām:

1/2 glāze pilngraudu auzu pārslas (250ml)

4 ne pārāk mazi mandarīni

100ml burkānu sula

1/3 no banāna

kokosriektu skaidiņas vai citi rieksti pēc izvēles

piparmētru lapņas un upenes dekorēšanai

Recepte tiek piedāvāta 6-gadīgam bērnam.

Pagatavošana prasa ap 15-20 minūtēm.

Sastāvdaļas ap 2 porcijām:

50ml kukurūzas putraimi

1 ola

sauja rīvēts siers

raudene šķipsniņa

baziliks šķipsniņa

1/2 tēj.k olīveļļa

1 tomāts

50ml ūdens

200ml piens

Recepte tiek piedāvāta 6-gadīgam bērnam.

Pagatavošana prasa ap 30 minūtēm.

Sastāvdaļas:

1 burkāns

1/2 apelsīns

5 žāvētas aprikozes

pilngraudu auzu pārslas 4 ēd.k

mellenes svaigas vai saldētas

Компоненты рецепта

400 мл воды,

40 г отрубей,

50 г брюссельской капусты,

30 г картофеля,

по 15 г моркови и репчатого лука, зелень петрушки.

В кипящую воду положить отруби. Проварить их в течение 1 5 мин и протереть через сито.

В отвар положить нарезанную капусту, кубики картофеля, пассерованные лук и морковь.

Варить все вместе еще 5-10 мин. В готовые щи добавить измельченную зелень.