-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pavlina4964

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 38) Неизвестная_Планета Барахолка_в_Москве Народные_советы Всё_о_кошках Пир_на_весь_мир ЛЮБЛЮ_ЧИТАТЬ Рецепты_домохозяек Кошки_разных_народов Клуб_Чайников ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ вязалочки Дачные_дела БУДЬ_ЗДОРОВ Ветеринарный_кабинет УспешнаяДомохозяйка Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Усы_лапы_и_хвост Полезная_флора Привет_Подружка Крым_наш_дом Клуб_друзей_с_ярушки Кошколюбам Вокруг_Света Рукодельница НАШ_САД Фон_для_дневника животные_должны_жить Picnic_Time Котомания Питер Я_-_МАСТЕРИЦА Моя_кулинарная_книга Мировая_Кулинария Независимый_калейдоскоп Говорим_пишем_спорим Creative_Designs Книга-лучший_друг
Читатель сообществ (Всего в списке: 12) Рукоделие_Оленьки63 Наши_схемы Умелые_ручки Авто-Любитель Холистика Кино-Видео-На-Лиру Mimi_Kids Релакс_и_вдохновение Snorris_Book О_Самом_Интересном Чортова_Дюжина Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.07.2013
Записей: 4666
Комментариев: 218
Написано: 4912

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(31), Юля(11), Это надо знать(23), это интересно(54), Эзотерика(4), шитьё(72), Шашлык(1), Шапки(4), Шали платки косынки(7), Шаблоны(1), Чеснок(1), Цветы комнатные(19), Хлеб Хлебопечка(11), Фартуки(2), Украинская кухня(1), Узоры крючком(24), узоры(34), тунисское вязание(31), трафареты(4), травник(36), тортики(3), Тесто(5), Тенерифе. Лума(4), Татарская кухня(1), тапочки(21), Супчик(7), Стеллажи и полки(2), Специи(4), Соусы(4), Сода пищевая(2), советы и советики(7), Собаки(2), следки(4), Славик(49), Селедка(10), Свинина(2), Свечи(1), Сало солим(1), салаты(29), Салатики овощные(4), саксафон(3), сайты по вязанию(7), сайты кулинарии(5), Рыбка(11), Руны(1), Рецепты с перцем(1), принтер(1), Пост(1), Помидоры(1), Пироги(12), Перцы(1), Перекись(1), Переделки(3), пасха(26), Оригами(1), Опухоли(6), Овощи на окне(2), Носки(29), новй год(11), Мясо(5), Мясные салаты(2), мультики(7), мультиварка(7), музыка(29), Мудры сложенные кисти рук(17), моя личная папка(4), Моя дача(105), Молоко(1), Молитвы(1), мой комп(51), Мои глазки(11), микроволновка(7), масла(14), манишки(17), Лук(2), Лопух(2), личное(34), лимон(1), Лаваш(4), Кухонная магия(5), Курица(15), кулинарные хитрости(14), кулинария(29), кружева(1), Крахмал(1), кошки(51), котоматрица(59), КОТОДРОМ(28), Корейские салатики(8), кино(4), карвинг(3), капуста(6), Как вырастить имбирь дома(3), Кабачки(15), Инсульт(1), игрушки(1), ЗАПРАВКИ(2), закуски(21), заготовки(19), Заготовка без стерелизации(10), Животные друзья(11), Живопись(13), жаккард(16), ДРЕВНЯ РУСЬ(1), Драгоценности(2), домовушка(81), Домашние колбасы и сыр(2), дневник(2), для себя любимой(12), детям(45), Детская кулинария(2), ГРИБЫ(16), Грибок ногтей(6), Греческая кухня(0), Греческая кухня(1), гранат(1), Горячие закуски(5), Герань(1), Вязаные хитрости(21), Вязаные ингрушки(1), вязаные вещи(134), Вязание фриформ(2), Вязание спицами(123), Вязание на машине(4), вязание крючком(120), Вязание(18), Вязание(32), Вышивка швы и строчки(8), вышивка(51), Выпечка(49), всякоразно(39), Волосы и лечение(2), влада(4), вкусняшка(89), видиоуроки(227), видиокулинария(6), видиокошки(12), видио уроки шитья(7), Видио тайны земли(7), Видио (73), век вяжи век учись(106), варежки(17), быстрая еда(70), библиотека(20), Береты(10), Баклажаны(8), Бабушкины рецепты(81), Ах лето!(19), аптека(18), Ананасы(1), Ананасы(0), Амарант(1), аватарки(9)

здоровье

Четверг, 17 Июля 2014 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства и травы при стоматите

Стоматиты – это общее название заболеваний слизистой оболочки ротовой полости. Основными симптомами данного заболевания является появление во рту небольших язвочек (афт). Из нашей статьи Вы узнаете, как избавиться от стоматита при помощи средств народной медицины, которые Вы с лёгкостью сможете приготовить за несколько минут у себя дома!
 
Рубрики:  здоровье

Здоровье

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой подарок вам!!! Справочники и каталоги по медицине

 
книга
10doctorov.ru
Медицинский справочник лекарственных препаратов поделенных по группам и заболеваниям,к каждому препарату подробное описание химического состава.Описание заболеваний и способы их лечения.Желаем здоровья Вам и Вашим близким!
http://10doctorov.ru/
Antibiotic.ru
Информационный ресурс, созданный для освещения проблем применения антибактериальных препаратов, клинической микробиологии, инфекционных заболеваний, их лечения и профилактики.
http://www.antibiotic.ru/

Читать далее »

Рубрики:  здоровье

Здоровье

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш доктор ожидает вас на MedBooking.com

Заныло в подреберье, возникла стреляющая боль в пояснице, несколько дней досаждает ноющая боль в области сердца. Симптомы, когда нужно обращаться за помощью к врачу. Определить к какому самому проблематично. Боль в спине может быть связана не только с заболеванием опорно-двигательного аппарата, а с воспалительными процессами в почках. Попытка сегодня попасть на прием к терапевту, чтобы он провел диагностику заболевания и дал направление к узкоспециализированному специалисту, заканчивается неудачей. Именно на вас закончились талончики. 

Не отчаивайтесь. Сейчас появился уникальный ресурс "Медбукинг", который удобно расположился по этому адресу MedBooking.com, где не теряя времени простые люди могут получить помощь высококвалифицированных специалистов. Здесь работают доктора практически по всем заболеваниям, к которым открыта запись онлайн. При невозможности посещения врача лично, предоставлена услуга вызова врача на дом, который после осмотра и диагностики болезни выпишет нужные лекарства.

Доступный интерфейс сайта и удобная навигация позволяют рядовому обывателю быстро разобраться в комплексе справочной информации и предлагаемых услугах.

  • В справочнике медицинских услуг, напротив
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Здоровье

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

избавление от прыщей на теле за 2 процедуры

ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПРЫЩЕЙ НА СПИНЕ И ГРУДИ ЗА 2 ПРИМЕНЕНИЯ!

Этот способ доступен абсолютно всем и каждому. Он состоит из абсолютно натуральных компонентов,за доступную цену-все вместе будет стоить не более 40 рублей. При этом все это очень эффективно. Рецепт такой.
Нужно пойти в магазин и купить 2 вещи:

 

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Лечебное масло для желудка

Среда, 25 Февраля 2015 г. 00:10 + в цитатник
liveinternet.ru/users/51774...354678100/





 













ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖЕЛУДКА

Это масло поможет вам избавиться от болей в желудке. Проверено. Для этого на понадобится:
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Здоровье

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт натурального средства против гриппа и простуды

Натуральное средство против гриппа и простуды своими руками

Рецепт этих симпатичных леденцов специально для сторонников натуральных ингредиентов во всём, что попадает в организм!

Рецепт :

  • 1 стакан сахара;
  • 1/2 стакана воды;
  • 1 столовая ложка лимонного сока;
  • 1 столовая ложка мёда;
  • 1/2 Чайная ложка молотого имбиря;
  • 1/4 Чайная ложка молотой гвоздики.
Рубрики:  здоровье

Здоровье

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.

9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.

10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.


Источник:https: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_22107

Volody24 gl
Рубрики:  здоровье

Упражнения для глаз

Суббота, 07 Марта 2015 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для глаз. Восстановление зрения.

Упражнения для глаз, массаж глаз поможет вам восстановить зрение!
Посмотрите эту методику может она вам понравится и поможет, хуже ведь точно не станет, а если будет положительный результат будете благодарить и вспоминать эту методику!
С виду эффективные упражнения.


Рубрики:  здоровье

Здоровье

Воскресенье, 08 Марта 2015 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретный рецепт от трихолога

5420033_2356773507 (497x700, 76Kb)

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама)
-не самого дорогого, лучше,даже-отечественного, и бюджетного
и добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги) 

Далее
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ


images (1) (287x176, 6Kb)
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

 


0_10318f_73441a49_S (130x59, 9Kb)
Рубрики:  здоровье

Здоровье

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий бальзам для волос

Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.

Ингредиенты:
1/2 стакана кефира
1 яйцо
1 чайная ложка какао

Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.

Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!


Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_85770%2Fall

Volody24 gl
Рубрики:  здоровье

Здоровье

Среда, 25 Марта 2015 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сопли - лечим...

сопли (450x300, 48Kb)

Нужно иметь ввиду,что это нормальная реакция организма на сброс токсинов. Единственно,на что она может указывать дополнительно ,так это на дисбактериоз.

Поскольку "то,что не выходит в хвост,выходит в нос...".

При лечении мы всегда "помогаем организму выздороветь",поэтому нормальная реакция на терапию - сначала льются рекой(первый час...) а потом все проходит...

при этом долечить дня три по указанному графику рекомендуем,это помогает организму справляться с интоксикацией.

Лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Скорая помощь":

Часть 1 - ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ СУДОРОГАХ НОГ
Часть 2 - ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ ИНСУЛЬТ (ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)
...
Часть 16 - Головная боль -снимаем...
Часть 17 - Ангина -лечим...
Часть 18 - Сопли - лечим...


Рубрики:  здоровье

Здоровье

Четверг, 26 Марта 2015 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лук с сахаром от кашля

Кашель очень часто сопровождает самые разные простудные заболевания. Поэтому для его лечения нередко применяются разнообразные фармацевтические препараты и народные средства. Например, как взрослым людям, так и детям отлично подойдет лук с сахаром от кашля, который издавна применяли на Руси.
Почему лук помогает от кашля?

Врачи советуют начинать лечение луком еще в самом начале болезни, ведь это предотвратит развитие серьезных осложнений. Одним из преимуществ этого простого и крайне экономичного средства является то, что оно подходит даже для избавления от кашля детей. Так как в лук обязательно добавляется сахар, лекарство получается более приятным на вкус.

Лук чрезвычайно богат витаминами и разнообразными минеральными веществами. В нем содержится целый набор сахаров – мальтоза, фруктоза и сахароза. А еще в нем есть яблочная и лимонная кислоты, фитонциды, минеральные соли фосфора, железа, кальция, витамин С, а также витамины группы В. Лук оказывает на организм мощное противопростудное действие, благодаря своим выдающимся бактерицидным свойствам. К тому же, его сок способствует скорейшему разжижению и отхождению скопившейся в дыхательных путях мокроты.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Здоровье

Четверг, 26 Марта 2015 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаемся от паразитов!

Самый эффективный и доступный метод от паразитов и для общей чистки организма - пропить полынь горькую (лат. Artem?sia abs?nthium) и гвоздику в течении 21-го дня.

Рецепт от нас, испытавших это на себе.

Измельчить в кофемолке обе травы по отдельности. Сразу после этого кофемолку хорошо вымыть, иначе запах сильно впитается.
Измельченную травку пить по одной чайной ложке (с горкой для взрослых, без горки для детей) в день, сразу перед ужином. Сначала полынь, потом гвоздику. Принимать вечером, так как паразиты активизируются в темное время. Тщательно запивать водой (можно с медом), чтобы не огорчаться. После этого пища уберет оставшуюся горечь полыни и остроту гвоздики.
Полынь уничтожает взрослых особей, а гвоздика — яйца и личинки.
После 21 дня пить нужно каждый третий день для профилактики.
Заваривать травки нежелательно из-за устранения полезных веществ после термообработки.

Никакие БАДЫ и таблетки не сравнятся по степени «эффективность-доступность» с этим средством.
Продолжение!
Рубрики:  здоровье

Остеохондроз

Среда, 01 Апреля 2015 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТЕОХОНДРОЗ. СОЛЬ И МАСЛО ПРОТИВ БОЛИ

 

СТЕОХОНДРОЗ. СОЛЬ И МАСЛО ПРОТИВ БОЛИ

При шейном остеохондрозе можно испробовать весьма интересный рецепт, после использования которого, вы боли не ощутите довольно длительное время.

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Читать далее


650039_2014031853 (500x294, 105Kb)

 (53x20, 1Kb)
 
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LAIMA852 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы заболели - откройте холодильник. Куриное яйцо вам поможет!

 

1. Средство от кашля.
Перемешать 2 ст. ложки качественного сливочного масла, 2 свежих яичных куриных желтка, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки натурального мёда. Принимайте внутрь по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.
2. От термических ожогов.
Сварить вкрутую 2-3 куриных яйца, желтки пережарить на сковороде без масла на медленном огне, пока не получится темная тягучая масса. Смазывать обожженные места для быстрого заживления. Хранить в холодильнике.
3. При затяжных бронхитах и бронхиальной астме.
* Скорлупу от 10 куриных яиц подсушивают и растирают в порошок. 
* Выжимают сок из 10 лимонов и заливают им порошок из яичной скорлупы. 
* Ставят в темное место на 10 дней, затем процедить смесь через марлю.
* 10 куриных желтков сбить с 10 ст. ложками сахара и вылить в смесь 1 бутылку коньяка. 
* Перемешать сок лимона с порошком из скорлупы, коньяк с сахаром и желтками.

* Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды. 
* Начиная прием, не забудьте о приготовлении следующей порции, чтобы не было перерыва в курсе лечения. 
4. При простуде и гриппе.
500 мл свежего слегка подогретого молока смешать со свежим куриным яйцом. Добавить 1 ч. ложку мёда и 1 ч. ложку сливочного масла. Тщательно перемешать и принять на ночь. Уже на следующий день у вас не будет ни кашля, ни насморка.
5. При болях в суставах.
* Сварить вкрутую куриное яйцо, отделить желток, взять его половинку. 
* Вторая половина сваренного желтка и белок не понадобятся. 
* Размять желток вилкой на блюдце. 
* В кастрюльку влить 1 стакан рафинированного подсолнечного масла. Туда же положить кусок пчелиного воска размером примерно со спичечный коробок. 
* Поставить на небольшой огонь, чтобы воск растаял.
* Брать крупинки яичного желтка и бросать в кипящим подсолнечное масло. 
* С первыми порциями желтка масло станет «убегать» - отставляйте кастрюльку в сторону от огня, чтобы масло перекипело вне его.
* Так поступайте до тех пор, пока не израсходуете весь желток.
* Остудите и процедите через капрон (марля не годится).

Больные суставы смазывать мазью и делать компрессы на 2 часа ежедневно. Можно делать и на ночь. Хранить в стеклянной посуде в холодильнике 10 месяцев. 





http://rus-health.info/Esli-vi-zaboleli-otkroyte-h...-yaytso-vam-pomozhet-2446.html

Рубрики:  здоровье

Упражнения для спины

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на стуле для вашей спины

2835299_1_1_ (669x517, 100Kb)

2835299__5_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  здоровье

Здоровье

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯГИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА.

 (100x79, 2Kb)
К сожалению, с проблемой подтягивания дряблой (как нам кажется) кожи лица рано или поздно сталкиваются все, независимо от типа своей кожи и от того, тринадцать вам лет или пятьдесят. В нашем обычном повседневном продуктовом наборе есть все, чтобы сделать эффективную подтягивающую маску. Главное - знать несколько продуктов, обладающих стягивающим эффектом, а потом комбинировать их в различных вариациях по собственному желанию.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Здоровье

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему мы ничего не знаем о фрукте, который лечит рак?

Фрукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. Они не хотят, чтобы мы это знали, потому что крупные производители медикаментов перестанут продавать свою жуткую продукцию…
Самый сильный антиканцероген на этой планете. Скопируй это и размести у себя!!!
Гуанабана или плод дерева гравиола – это чудо продукт, который убивает раковые клетки. Почему мы не знаем об этом? Потому что существуют организации, заинтересованные в поиске синтетических вариантов, позволяющих им делать баснословные деньги. Теперь Вы можете помочь ближнему, рассказав, что необходимо пить сок гуанабаны, чтобы предотвратить заболевание. Он приятен на вкус и его употребление не влечет за собой ужасных последствий химиотерапии. Можно посадить дерево во дворе. Все его части полезны.
В следующий раз, когда Вам захочется выпить сока, попросите сок гуанабаны. Сколько людей погибло за тот период, когда эта информация хранилась в строжайшем секрете, дабы не подвергнуть риску многомиллионные прибыли крупных корпораций? Гуанабана представляет собой низкорастущее дерево и не занимает много места. Оно известно под названием Graviola в Бразилии, Guanábana в Латинской Америке, и Soursop на английском языке. Плоды крупные, с белой мякотью, сладкие, употребляются в пищу в сыром виде, используются для изготовления напитков, сладостей и т.д. Интерес к этому растению связан с его сильным противораковым действием. Оно обладает и многими другими свойства, но самое интересное - воздействие на опухоли. Это растение является проверенным лечением рака всех типов. Некоторые утверждают, что оно полезно при всех формах рака.
ДАЛЕЕ
Рубрики:  здоровье

Здоровье

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь упражнений против шейного остеохондроза


Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.


Надежда Моисеева
Рубрики:  здоровье


 Страницы: [4] 3 2 1