2017 год приближается к концу. По традиции, подвожу итоги года. Мне немного грустно от того, как быстротечно время. Летят годы очень стремительно. Каждый следующий год кажется короче предыдущего... За этот 2017 год в моей жизни произошло много событий и приятных, и не очень приятных, и плохих... Все перечислять не буду, но начну, пожалуй, с приятного…
Тему беговую за 2017 год здесь подробно затрагивать не буду (этому я уже посвящал отдельный пост). Но поскольку я, планируя свое участие в беговых мероприятиях в других городах и странах, почти всегда преследую еще одну цель – путешествия и отдых (по мере возможности стараюсь совместить приятное с полезным).
В плане путешествий и отдыха в целом я очень доволен... Поездки были яркими и насыщенными. В этом году удалось побывать в Казахстане, Киргизии, Армении и Грузии (в этих республиках (кроме Киргизии) я не только путешествовал, но и участвовал в забегах в рамках своего проекта «Бегу по городам республик бывшего СССР». Мной в этом году уже покорены Алматы марафон, Ереванский и Тбилисский полумарафоны. Надеюсь в ближайшие годы продолжить этот интересный проект). Побывал и в городах Золотого Кольца России (Углич, Мышкин, Суздаль, Ростов Великий). В Питере был 2 раза (где покорял марафоны «Дорога Жизни» и «Белые ночи»). Рад был снова побывать в Пятигорске, где пробежал полумарафон вокруг горы Машук. Впервые в жизни покорил ультрадистанцию более 50 км по сплошному бездорожью в окрестностях Суздаля и тем самым познал себя и свои возможности. Однако после этого я понял одно: моя основная «специализация» - полумарафоны и марафоны по шоссе, где улучшение результатов более реально для меня.
Для меня в этом году было большой честью стать амбассадором бренда АСИКС. Рад был представлять эту фирму на различных беговых мероприятиях как ASICS-фронтраннер.
Познакомился с интересными и замечательными людьми... В этом году так сложилось, что слишком много людей интересных вошли в мою жизнь, чему я очень рад.
Говорят, что следующий 2018 год будет непростым для России и всего остального мира… Хочется надеяться, что следующий 2018 год будет чуть легче предыдущего, более интересным и насыщенным… И жизнь - это такая непредсказуемая и сложная штука, что не знаешь, что от нее тебе ждать... Как говорится, надо надеяться на лучшее, но в то же время надо быть готовым и к худшему. Имеются планы продолжить путешествия и улучшать результаты на забегах…
Всех с наступающим Новым Годом и счастливого 2018 года! Желаю всем праздничного настроения!

Решение пробежать свой первый марафон в классическом варианте осенью этого года я принял после того, как преодолел непростой трейловый забег (более 32 км, в июле этого года) в Суздале (GRUT). Сначала рассматривался мною как один из возможных вариантов - осенний марафон ТИТАН (Бронницы, 23 октября). И случайно узнал, что в Сочи 6 ноября будет проводиться Первый Международный Марафон. Вариант пробежать марафон в Сочи мне показался более романтичным и красивым. И еще больше меня привлекала экзотика этого забега (море, горы, пышная субтропическая растительность). И была надежда, что в начале ноября теплая погода в Сочи еще сохранится.
Перед марафоном у меня в течение года было 12 полумарафонов, 1 трейл и немало забегов от 5 до 15 км… за месяц до марафона я в окрестностях дачи пробежал марафон (42.2 км) в тренировочном режиме за 5:41 и понял, что Сочинский марафон мне по силам. Во время тренировок старался бегать не меньше 10 км каждый раз. По возможности посещал групповые тренировки совместно с незрячими в манеже ЦСКА с беговым клубом «МЫ ВМЕСТЕ» во главе с Е.В. Лихачевой. И посещал любимые паркраны (по субботам парковые забеги 5 км). Паркраны и забеги мной рассматривались не только как возможность пробежаться в соревновательном режиме, но и как прекрасные темповые тренировки.
Во время длительных беговых тренировок я определил для себя комфортный средний темп 6 мин/км (10 км/час).
В октябре особенно усиленно тренировался (общий объем около 300 км). Старался находить крутые горки и бегал по ним в течение 20 минут (в районе Больших Академических прудов). Приехав в Сочи за 6 дней до марафона, продолжал легкие краткие тренировки в парке Ривьера и по набережной… За 2 недели до марафона, слезая с турника, сделал неловкое движение и упал.. Получил ушиб боковой мышцы ниже колена. Усиленно лечился в домашних условиях мазями и гимнастикой. В Сочи тоже продолжал лечить…
Откровенно признаюсь, что я, участвуя в своем первом марафоне, скорее всего, был нацелен не на итоговый результат, а на преодоление дистанции длиной в 42,2 км и получение наслаждения от марафона. И,конечно, благополучно добраться до финиша. Хотя предполагал, что преодолею этот марафон за 4.50 — 5.20, а получилось за 5.30…
В день марафона (6 ноября) я встал в 6.30 утра. Принял душ, побрился. Позавтракал (яичница с ветчиной из индейки, банан и чай с мёдом, кекс…). Я проживал в хостеле недалеко от стартового городка. Выглядываю в окно. Светит солнце (появилась надежда, что день будет ясным и теплым). Это весьма меня обрадовало. Словно это был заказ организаторов и участников марафона.
К 9 утра отправился к стартово-финишному городку. Попав туда, сразу прочувствовал доброжелательную атмосферу марафона. Столкнулся со многими знакомыми бегунами, поздоровались и пожелали друг другу удачи. Сдал вещи в камеру хранения. Нашел наконец своего брата и пошли вместе с ним к месту старта, который намечался в 10 утра.
Стартовали одновременно бегуны различных дистанций от 10 до 42,2 км. Марафонская трасса была очень интересная, живописная, но сложная (4 круга по 10,5 км). В начале трассы был крутой подъем, который пришлось преодолевать 4 раза. На 4-й раз мне пришлось по этому подъему подниматься пешком из-за накопившейся усталости в ногах. Несмотря на сложность трассы, бежать по Сочи было одно удовольствие. Море. Горы. Пышная субтропическая растительность. И погода в этот день была супер. Что может быть приятней?!
Хочется сказать много хорошего о волонтерах на трассе. Среди них были не только молодежи много, но и люди почтенного возраста. На трассе постоянно чувствовалась их огромная поддержка. Одна дама, увидев меня, особенного, аплодируя мне, кричала мне: «Ты самый смелый! Ты самый сильный! Давай...» (я всегда слышу громкие крики болельщиков и иногда улавливаю смысл сказанных ими отдельных фраз благодаря моему умению читать по губам говорящего).
По поводу питания на трассе. У меня с собой было 4 тюбика с энергетическим гелем POWERUP (содержащие соли натрия и калия, со вкусом фруктов или ягод). Употреблять их начал после 10 км. Не пропускал ни одного пункта питания на трассе (вода, кусочки банана). Одна болельщица, видя наши «страдания», решила поддержать нас, подавала нам дольки мандарина, сложенные аккуратно в коробочке. Другие подавали бутылки с водой…
Среди крутых спусков мне запомнился только единственный, красивейший. Там, где прекрасный вид на море, а над ним — чистое голубое небо. По сторонам трассы — пышная субтропическая растительность.
Когда начал четвертый круг пробегать, то понял, что придется его пробегать в основном в одиночку. Особенно приятно было бежать по Курортному проспекту от дендрария до поворота на Навагинскую улицу. И по пешей Навагинской улице (типа Московского Старого Арбата) тоже доставляло удовольствие пробежаться.
Расклад по марафонскому времени у меня получился такой. Почти за час преодолел первый круг. Первую половину дистанции (21 км) пробежал за 2:15. Вторую половину за 3:15. Итоговое время 5:30.
К 25 км я почувствовал легкую усталость в ногах и с каждым километром она усиливалась. К 30 км начал резко сбавлять темп. После 32 км в мышцах ног возникло сильное напряжение. Пытался ослабить напряжение, приседая несколько раз и массируя мышцы ног, однако мне это плохо помогало. Пришлось перейти на спортивную ходьбу. Только ближе к финишу нашел в себе силы бежать быстро (благодаря моему брату, его сыну и другу, которые ждали меня 1,5 часа около финиша, они пытались меня разогнать, побежав за мной до финишной линии).
На трассе всякое случалось. Одного молодого человека забрала скорая из-за травмы ноги, как я понял. Пробегая мимо автобусной остановки в районе дендрария, видел, как бегун зрелого возраста пытался размять мышцы ног.
Из опыта моего первого марафона я еще раз убедился в следующем. Марафон — коварная и непредсказуемая дистанция. Пробежать марафон и два полумарафона — это далеко не одно и то же. Марафон требует титанических усилий, особенно, если стремишься значительно улучшить результат.
Мой относительно слабый результат (значительно ниже, чем я ожидал) можно объяснить следующими причинами. Сложный рельеф трассы. Много поворотов и разворотов. В условиях предстартовой суеты не успел как положено размяться. Первая половина марафона получилась гораздо быстрее, чем я ожидал. Ощущается недостаток опыта по преодолению крутых подъемов и спусков.
Теперь знаю, над чем мне надо работать, чтобы улучшить результат.
Напоследок выражаю благодарность всем-всем, кто поддерживал меня, давал консультации, советы, тренировал меня.

Сегодня исполнилось бы 125 лет со дня рождения замечательного актера Чарли Чаплина... На прошлой неделе во время поездки по городам США, находясь в Лос-Анджелесе, посетил Аллею Славы в Голливуде... Там мне удалось найти Звезду Чарли Чаплина среди 2500 Звезд...

 

Герри Хьюз – 55-летний моряк из Глазго, глухой от рождения, завершил своё кругосветное путешествие в одиночку на парусной яхте 8 мая. В шотландском порту Трун его встретили жена Кэтлин, дочери Никола и Эшли и ещё около 300 человек.
На яхте Quest III Герри Хьюз отправился в путешествие 1 сентября прошлого года из порта Трун в Шотландии. За восемь месяцев моряк в одиночку проплыл 32 000 миль, у него были проблемы с оборудованием, однажды его яхта перевернулась.
Прибыв назад в родной порт, моряк сообщил, что наконец-то исполнилась мечта всей его жизни. «Последние восемь месяцев были самыми трудными в моей жизни, но, вопреки всем трудностям, это было настоящее удовольствие, – рассказал Герри. – Теперь, по окончании путешествия и исполнении моей мечты, я надеюсь воодушевить молодых людей на борьбу с трудностями, чтобы убедиться, что их надежды и ожидания могут быть исполнены с помощью веры и тяжёлой работы».
Министр по делам спорта Шона Робинсон сказала: «Кругосветное путешествие в одиночку – большой успех, но если это делает глухой – просто невероятно. Решимость и мужество Герри в преодолении своей инвалидности воодушевят молодёжь на преодоление всех трудностей жизни».

Источник: http://neinvalid.ru/novosti/krugosvetnoe-puteshestvie-na-parusnoj-yaxte-v-odinochku-sovershil-gluxoj-chelovek-vpervye-v-mire/
 

Во второй половине апреля этого года я решил посетить Одессу во второй раз… Посетил немало интересных мест и отдохнул… С погодой очень повезло в этот раз...  На бульваре Жванецкого стоит памятник Апельсину…  Однако первоначально этот памятник был установлен на Ланжероновской улице… Памятник Апельсину был открыт в Одессе 2 сентября 2004 года в день города, который, по преданию, спасли апельсины.

Екатерина II издала 27 мая 1794 года указ о строительстве в Одессе морского торгового порта, который должен был стать крупнейшим на юге Российской империи. Однако указ императрицы не был осуществлен при ее жизни.

Павел I собирался отменить ее указ, оправдывая это большими финансовыми затратами. В Одессе на то время уже проживало около 12 000 человек.

Одесские купцы, узнав о том, что Павел I намерен отозвать выделенные средства на строительство порта и развитие города, отправили царю под конвоем Феногарийской греческой гвардии несколько телег с апельсинами. Император очень любил эти фрукты. В то время в России апельсины считались экзотическими фруктами, и их было трудно достать.

На следующий день после получения щедрого подарка, оценив находчивость одесситов, император возобновил указ матери о выделении 250000 рублей золотом на строительство порта и развитие города. Одесситы вложили эти деньги в ломбарды, приумножив этим их количество в несколько раз. С тех пор порт начал активно строиться, а Одесса — расцветать.

Жители Одессы окрестили памятник Апельсину «памятником взятке».

Автор скульптуры — Александр Токарев. Памятник представляет собой установленный на постаменте апельсин с вынутой долькой. На ее месте — фигура российского императора Павла I. Скульптурная композиция включает тройку лошадей и колеса телеги, символизирующие доставку дара в Северную Пальмиру. Сверху расположены самые известные здания Одессы — Оперный театр и Спасо-Преображенский собор. Чтобы здания архитектурно не «задавили» апельсин, их сделали абрисными, то есть из брусочков бронзы толщиной в сантиметр выполнен контур зданий, так, чтобы сквозь них просвечивало небо.

Сам апельсин отливали в Киеве. На него потребовалось около тонны бронзы. Стоимость бронзового цитруса составила порядка 20000$.

  

Молодой американец Эрик Ким, вернувшись из 30тидневного самостоятельного путешествия по Европе, поделился своими наблюдениями, которые являются очень ценными советами для тех, кто пока только планирует отправиться исследовать новые горизонты.

1. Путешествуйте налегке.

 Нет ничего хуже, чем перемещаться с тяжестью за плечами, когда вы просто хотите насладиться моментом.

2. Экономьте, но периодически обязательно балуйте себя.

 Не стоит выбрасывать по 20 долларов на каждую трапезу, но время от времени не жалейте денег на то, чтобы насладиться местной кухней.

3. Разговаривайте на местном языке.

 Возможно, вы переживаете, что исковеркаете слова на чужом языке и подвергнетесь критике, однако дела обстоят с точностью наоборот. Людям нравится, когда иностранцы пытаются понять их культуру, и реагируют на это очень тепло – в независимости от того, насколько чудовищен ваш акцент.

4. Планируйте, но не слишком много.

 Когда вы путешествуете, неплохо быть уверенным в том, что ночью у вас точно будет крыша над головой. С другой стороны, спонтанность – одна из самых ярких составляющих путешествия. Когда вы прибываете на новое место, просто обзаведитесь картой и поспрашивайте местных о лучших достопримечательностях. Остальное предоставьте судьбе.

5. Не бойтесь.

 Страх – вот что не дает людям путешествовать в первую очередь. На пути к поездке в сознании человека возникают тысячи вопросов «А что, если…». «

 А что, если у меня закончатся деньги?», «А что, если меня ограбят», «А что, если поездка мне не понравится». До определенной степени все эти заботы имеют право на существования, однако большинство страшных случаев, произошедших с путешественников, на самом деле, просто раздуты СМИ. Многие люди умирают, так ни разу и не покинув своей страны. Вы же не хотите сожалеть об этом на смертном одре? Так соберитесь духом и отправляйтесь навстречу приключениям!

6. Заводите друзей.

Когда я прогоняю в памяти свои путешествия, лучшие мои воспоминания связаны не с местами, которые я увидел, а с людьми, которых мне довелось повстречать. Уделите время тому, чтобы подружиться с другими путешественниками или местными жителями. Я не перестаю удивляться тому, как сильно я повзрослел, узнавая все больше о сходствах и различиях между людьми.

7. Лучше проводить больше времени в меньших местах, чем посетить больше мест за меньшее время.

 Путешествие – это чрезвычайно утомительно. Когда вы в пути, вам нечасто выдается возможность присесть и перевести дух. Так что, путешествуя, лучше поберечь энергию и позволить себе как следует проникнуться окружающей средой, вместо того, чтобы стремиться увидеть так много, насколько это возможно. Последнее приведет вас к переутомлению, что, в свою очередь, превратит путешествие в рутину вместо удовольствия.

8. Отдыхайте как следует.

 Если вы не позволите себе достаточно отдыха вовремя путешествия, то вы будете несчастны. Лучше уж начать день попозже и сделать меньше вещей, чем проснуться ни свет, ни заря, когда у вас все равно не будет энергии на выполнение всей программы.

9. Наедайтесь.

 Когда вы путешествуете, вы превращаетесь в аппарат по сжиганию калорий. Не стесняйтесь как следует набивать живот во время поездки и не беспокойтесь о таких мелочах, как сахар или жиры. Даже если вы будете поглощать чудовищное количество еды, у вас все равно будут все шансы вернуться домой значительно похудевшим.

10. Вложитесь в хороший рюкзак.

 Да, это правда, что подходящий рюкзак могут обойтись вам больше, чем в сотню долларов, но, скорее всего, он действительно будет стоить этих денег. Качественный рюкзак должен быть водонепроницаем, с надежными швами и молниями, удобными для спины. Если же вы захотите сэкономить, то, скорее всего, ваша спина возненавидит вас за это решение.

11. Фотографируйте, но не все время.

 Если вы путешествуете в первый раз, то, скорее всего, вам захочется запечатлеть каждую мелочь, которая повстречается на вашем пути. Хотя привезти из поездки массу воспоминаний – это замечательно, очень важно действительно наслаждаться путешествием, вместо того, чтобы пытаться задокументировать каждую ее секунду. Бывают вещи, которыми лучше наслаждаться без фотоаппарата в руке.

12. Путешествуйте в одиночку.

 Многие говорят, что это лучший способ путешествовать. Дело не только в том, что у вас будет время на то, чтобы понять самого себя; помимо прочего, вы будете буквально вынуждены знакомиться с другими людьми. Находиться далеко от дома и чувствовать себя анонимным незнакомцем – сюрреалистическое ощущение, который каждый должен пережить хотя бы однажды. Пожалуй, самые яркие моменты самосознания я ощущал в те недели, когда путешествовал один.

13. Путешествуйте с другом.

 Несмотря на предыдущее утверждение, путешествовать с другом (или с двумя друзьями) – это тоже прекрасно. У вас появятся воспоминания, принадлежащие только вам двоим, и которыми вы сможете делиться еще долгое время после окончания поездки. Кроме это, это выгодно в финансовом плане: ведь вы будете делить траты на жилье, еду и другие расходы. А еще у вас есть все шансы максимально сблизиться и пробыть отличными друзьями всю оставшуюся жизнь!

14. Ведите дневник.

Я лично очень рад сейчас, что придерживался этого правила. Пускай во время поездки это зачастую казалось рутиной, и писать было нелегко – возможность пролистать дневник и погрузиться в воспоминания того стоит! Кроме того, нет лучшего способа перевести дух после долгого дня, чем записывать свои мысли, чувства и пережитые приключения.

15. Для того, чтобы путешествовать, не нужно быть богатым.

 Хотя во время своего первого путешествия я и был обычным студентом, я все равно не позволил своему финансовому положению помешать мне увидеть мир. Хотите путешествовать? Откажите себе в отдельных вещах, займите в долг, подзаработайте. В конце концов, самостоятельная поездка – это не так уж и дорого. Если вы действительно хотите путешествовать – вы в любом случае будете это делать.

16. Музеи выматывают и физически, и морально.

 Нет, я не пытаюсь отговорить вас от посещения музеев, особенно если речь идет о Европе. В Европе находятся лучшие музеи мира с величайшими шедеврами в истории. Но, тем не менее, походы среди застывших экспонатов отнимают множество времени и энергии. Пытаться осмотреть больше одного музея в день – это слишком самонадеянно. Да и даже один музей, если обойти все его экспозиции, может быть перебором.

17. Сверните с протоптанной дорожки.

 Да, конечно, традиционные туристические направления могут быть очень милы, однако самые красивые места, которые мне довелось повидать, были не раскрученными достопримечательностями, а скорее, спрятанными жемчужинами, на которые я наткнулся чисто интуитивно. Так что не стремитесь все время гулять среди популярных мест, а позвольте вашему любопытству завести вас в загадочные аллеи, через странные мосты и неизведанные проходы. Раскройте в себе ребенка.

18. Позвольте себе пропускать то, что вам не интересно

 Не вынуждайте себя делать то, что вас не интересует. Например, если вы оказываетесь в каком-нибудь знаменитом месте, и оно нисколько вас не трогает, то никто вас не заставляет там находиться! То, что для других – сокровище, для вас вполне может быть чем-то непримечательным: это нормально.

19. Не стесняйтесь просить о помощи.

Давайте признаем: во время путешествия вы рискуете теряться куда чаще, чем однажды. Вместо того, чтобы беспокоиться, что вас заклеймят как «заблудившегося туриста», отбросьте гордость и попросите о помощи. Это просто удивительно, с каким удовольствием люди могут помогать другим!

20. Улыбайтесь

 Не важно, разговариваете ли вы с менеджером в хостеле или со случайным прохожим на улице – улыбайтесь настолько часто, насколько это возможно. Когда вы улыбаетесь, вы тут же начинаете казаться окружающим более приятным, что может привести к интересной беседе или знакомству. Вы будете удивлены тому, как далеко может завести простая улыбка незнакомцу на улице!

21. Дом там, где сердце.

 После моего 30тидневного путешествия по Европе я проникся еще более глубокой любовью к дому. Хотя я и гулял по лучшим музеям мира, любовался удивительными старинными церквями и обедал экзотическими блюдами, я понял, что большая часть вещей, которыми я наслаждался заграницей, доступна прямо у меня дома. Нет, я вовсе не пытаюсь отговорить кого-либо от путешествия. Напротив – одна из главных причин, по которым я убеждаю людей отправиться в путь – это то, что, когда вы вернетесь со свежей головой, вы начнете больше ценить то, что у вас есть. Вернувшись домой, обязательно подробно расскажите вашей семье и друзьям о вашем путешествии, и не забудьте обнять их и сказать им, как сильно вы их любите.

 

Источник:  http://interest-planet.ru/blog/how-to-travel/1301.html

  

 

Россия вместе Боливией и Венесуэлой оказались в тройке самых недружелюбных к туристам стран, сообщает El Confidencial. По мнению некоторых журналистов, одна из причин плохого отношения к иностранцам – распространенные в этих государствах националистические настроения.

Россия заняла третье место среди самых недружелюбных к туристам стран. Первое и второе места соответственно достались Боливии и Венесуэле, сообщает издание El Confidencial со ссылкой на доклад Travel & Tourism Competitiveness Report 2013, представленный на Всемирном экономическом форуме.

В то же время самым дружелюбным направлением была признана Исландия. Как сообщает издание, это одно из самых модных туристических направлений последних лет. Также в тройку вошли Новая Зеландия с ее незабываемой природой, и Марокко, одно из самых развитых африканских направлений.

При составлении доклада принимались во внимание различные критерии, один из них – отношение местного населения к туристам из других стран. Авторы доклада отметили, что большой поток туристов совсем не говорит о хорошем отношении населения к приезжим. Например, Китай и Южная Корея – страны, которые в течение года посещает огромное число иностранцев, — оказались в списке самых недружелюбных.

Автор блога в издании The Washington Post Макс Фишер отмечает, что в этом рейтинге наблюдается одна закономерность: чем больше в стране распространены националистские настроения, тем недружелюбней местное население, сообщает издание El Confidencial.

http://news.mail.ru/society/12551019/?frommail=1

В конце прошлого года я ознакомился с интересной книгой «Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни» Ника Вуйчича. Автор этой замечательной книги, Ник Вуйчич, родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Его книга – это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, - был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.

«Подобные книги писали многие авторы, однако вряд ли их рекомендации ценнее тех, которые Ник Вуйчич выстукивал по клавиатуре с помощью своей одной стопы», - отмечает пресс-служба.

Ниже приводятся некоторые отрывки из книги, которые опубликовал журнал «Огонек»:

...Я с детства был убежден в том, что в моем изуродованном теле нет ничего хорошего. «Почему Ты не мог дать мне хотя бы одну руку? — спрашивал я Бога.— Только подумай, что я мог бы сделать одной рукой!» Долгое время я думал, что, если бы мое тело было более «нормальным», то и жизнь была бы другой. Я не понимал, что мне не нужно быть нормальным — достаточно быть собой, быть сыном своего отца и исполнять промысел Божий. Основная проблема — не в моем теле, а в тех границах, которые я ставил для себя, не видя, какие возможности предоставляет мне жизнь.

…Моя мама, благослови ее Господь, сразу же приняла очень важное решение. «Николас,— сказала она,— ты должен играть с нормальными детьми, потому что ты нормальный. Да, у тебя кое-чего недостает, но это пустяки». Так мама задала тон на всю мою жизнь. Она не хотела, чтобы я чувствовал себя неполноценным инвалидом, чтобы я вырос застенчивым интровертом, неуверенным в себе.

Только сейчас я понимаю, что мои родители вселили в меня веру в то, что у меня есть полное право жить без ярлыков и ограничений. И у вас тоже есть такое право. Вы должны освобождаться от любых категорий и ярлыков, которые попытаются навешивать на вас окружающие. Благодаря своей инвалидности я понимаю, что многие слишком внимательно относятся к тому, что говорят о них другие, и начинают бессознательно ограничивать себя.

...Мне казалось, что я постиг Божий промысел. Я думал, Он создал меня, чтобы сотворить чудо, чтобы мир понял, что Бог есть. Я говорил, что готов следовать Божьим путем до конца своей жизни. Помню свою молитву: «Господи, я знаю, что ты сотворил меня таким, чтобы потом дать мне руки и ноги, чтобы это чудо доказало людям Твою силу и любовь».

  

Будучи в Афинах в сентябре прошлого года, я посетил одно из старейших кладбищ... У меня была, можно сказать, единственная цель: увидеть своими глазами мавзолей Генриха Шлимана... Рядом с ним похоронены его жена София, их дочь с мужем и ее тремя детьми... Главная заслуга Шлимана в том, что он на пятом десятке лет решил воплотить детскую мечту - найти описанную Гомером Трою. И дилетанту Шлиману это почти удалось... Еще Шлиман известен как полиглот (знал 15 иностранных языков) и его авторский метод изучения языков очень популярен и эффективен... 

С большим интересом читаю книгу австралийской путешественницы Джессики Уотсон "Сила мечты"... О чем эта книга? В 12 лет Джессика говорит родителям, что собирается совершить кругосветное путешествие. В 14 она моет посуду в ресторане, а на заработанные деньги учится мореплаванию. В 16 Джессика в одиночку проплывает вокруг Земли на маленькой розовой яхте и становится знаменитой.
В книге представлены дневники Джессики Уотсон, которая в 2010 году побила рекорд, став самым молодым мореплавателем, совершившим кругосветное безостановочное одиночное путешествие на яхте. Несмотря на очень юный возраст, отсутствие денег и неодобрения со стороны окружающих, Джессике удалось за два года отточить навыки мореплавания, найти спонсоров и уговорить родителей отпустить ее в кругосветку…
В книге вы найдете QR-коды со ссылкой на видеодневники путешествия Джессики.

"То, что сделала Джессика, - рискованно, но не менее рискованно просто идти по дороге, ехать на машине или велосипеде… Мы живем один раз, и жизнь нужно прожить на полную катушку",
Ричард Брэнсон, успешный предприниматель, миллиардер, знаменитый путешественник.

"Не имея ничего, кроме мечты, Джессика не просто воплотила ее в жизнь, но и помогла миллионам людей поверить в себя. Ее пример в очередной раз доказывает: возможно все!"
Livejournal 

В Афинах мне довелось неоднократно присутствовать у Греческого Парламента (точнее, у могилы Неизвестного солдата)  во время смены Почетного Караула, состоящего из эвзонов. Эвзоны – элитное подразделение пехоты греческой армии, из которых сформированы почетные караулы не только Греческого Парламента, но и Президентского дворца. Известно, что кандидаты в эвзоны проходят строгий отбор, обязательным требованием является внешняя привлекательность и высокий рост – не ниже 187 см. Обучение новобранцев длится всего 5 недель.

Основные элементы формы эвзонов:

- фареон - ярко-красная шапочка с длинной кистью;

- фустанелла – шерстяная плиссированная юбка с 400 складочками, символизирующими 400 лет османского господства;

- хлопчатобумажная белая рубашка;

- белые шерстяные чулки;

- кальцодеты – черные подвязки для гетр с кистями;

- царухи – кожаные ботинки с большими черными помпонами (помпоны когда-то имели практическое значение для воинов: в них прятали точенные ножи);

- жилет – точная копия жилета героя национально-освободительной борьбы Греции Теодороса Колокотрониса;

- оружие эвзона – американская самозарядная винтовка времен Второй мировой войны М 1 Гаранд.

  

 

 

С большим интересом читаю книгу Архимандрита Тихона «НЕСВЯТЫЕ СВЯТЫЕ» и другие рассказы… В этой замечательной книге упоминается такой интересный эпизод… Как то ехал зарубежный гость, Владыка Марк (немец) с одним священником на автомобиле по Подмосковью. Машина мчалась со скоростью 140 км/ч несмотря на то, что на трассе были знаки, ограничивающих скорость до 90 километров в час… Владыка долго терпел и деликатно указал на это несоответствие…  Но тот лишь усмехнулся в ответ и заверил его, что с этим все в порядке… Через какое-то время их остановил ГАИ… Сотрудник ГАИ настоятельно потребовал документы. Священнику стало стыдно перед гостем, однако ничего не оставалось делать, как предъявлять документы и при этом едко добавил:

- Ладно, бери! Ваше дело – наказывать, а наше – миловать!

На что милиционер ответил:

- Ну, во-первых, наказываем не мы, а закон.  А милуете не вы, а Господь Бог.

Последняя фраза меня заставила задуматься, как был прав сотрудник ГАИ… Побольше бы таких людей, мыслящих такими категориями и поступающих таким образом… Ведь перед законом и Богом все должны быть  равны...Иначе порядка в нашей  огромной стране не дождешься, как мне думается!

 

 Я занялся бегом... Сегодня пробежался 7 км в течение часа... Правда, темп небольшой, однако важен не темп на первых порах, а то, что  получаешь огромное наслаждение от бега и заряд бодрости, и улучшается физическое здоровье... Думаю не останавливаться на достигнутом... Ведь известно, что бег ведет к перестройке костей, что ведет к снижению травм у человека в обычной жизни. Бег заставляет работать все основные группы мышц тела и возмещает недостающие энергозатраты... Бег укрепляет систему кровообращения, что является отличной профилактикой заболеваний сердца. Бег также меняет кислородный и биохимический состав крови, что ведет к отсутствию кислородного голодания и снижению риска возникновения рака. Бег стимулирует обмен веществ. Бег стимулирует выделение специальных веществ, которые поднимают настроение и улучшают работу нервной системы. Бег положительно влияет и нормализует работу пищеварительной системы. Бег снимает головные боли, избавляет от бессонницы, стойко снижает артериальное давление, замедляет процессы старения в организме, избавляет от частых простудных заболеваний, повышает выносливость и работоспособность... 

 Послезавтра, 28 октября 2011 года, в Москве состоится открытие Большого театра, самой главной сцены России (после 6 лет реставрации). На ремонт Большого был потрачен 21 млрд рублей из федерального бюджета. После ремонта общая площадь театра увеличилась больше чем в 2 раза. Первый спектакль в обновленном театре состоится в эту пятницу, 28 октября…Билеты на спектакли уже проданы на три месяца вперед… Пугают цены на билеты (от 250 до 9000 рублей)…(По сведениям из сегодняшней газеты «Метро»).

В Подгорице на площади перед галереей Centar установлена скульптурная композиция...

Мое краткое мнение о Китае, которое сложилось в ходе апрельской поездки этого года....Китай уже догоняет Европу.... Лет через пять Китай неузнаваем будет... Там избыток дешевой рабочей силы, а  у нас,  наоборот, дефицит... И работать мы не умеем или просто не хотим, как упорные китайцы...  Когда я ехал по стране на поездах  местного значения и дальнего следования, то я обратил внимание, что вдоль железной дороги там порядка гораздо больше, чем у нас… Поля и сады ухоженные очень…Там вдоль железной дороги обязательно что-нибудь растет... Короче, нам есть чему поучиться у Китая с динамично развивающейся экономикой… Я уж не говорю о строительном буме, который там происходит не только в столице, но и в отдаленной провинции…