!!! , . 15 , !!!: ,,, . , ,,, , . 2 .
, . - Good Body
_________________________________________________________________
:
3 6 , 1 , 1 , 200 , 1 , .
, . ( ) 30-40 .
0,5 , 1 "", , .
. , . , 15-20 . .
.
" ": 1 - !
-. - . , , ! , , - . - ! - , , . , .
( ), - , , , . "" 2,5 ( ...)! 30-40 . , ( , , - , ...). , , . , , , . , . ! P.S.
- . !
. "" !
, , . ! (, , , ...), , !
, , !
, , . , .
. ( !))), , !