ЭТИ НАСТРОЙКИ НА ТЕЛЕФОНЕ ОТКЛЮЧАТЬ ЗАПРЕЩЕНО. |
Серия сообщений "мобильник":
Часть 1 - Ну просто САМАЯ КРАСИВАЯ мобильная анимация
Часть 2 - КАК ОЖИВИТЬ АЙФОН ПОСЛЕ ОШИБКИ. САМЫЕ СТРАШНЫЕ ОШИБКИ IOS.
...
Часть 9 - КАК СДЕЛАТЬ УПАВШИЙ В ВОДУ ТЕЛЕФОН СНОВА РАБОЧИМ? ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ДОМА!
Часть 10 - Мощнейший оберег от зла и негатива!
Часть 11 - ЭТИ НАСТРОЙКИ НА ТЕЛЕФОНЕ ОТКЛЮЧАТЬ ЗАПРЕЩЕНО.
|
НЕСКОЛЬКО ПРИЁМОВ, ЧТОБЫ КОМПЬЮТЕР ПЕРЕСТАЛ ТОРМОЗИТЬ. |
|
ЛЕГЕНДАРНЫЙ ТОРТ «ЯЛТИНСКИЙ ПОДСОЛНУХ»: |
|
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ХРУСТЯЩЕГО ДОМАШНЕГО ПЕЧЕНЬЯ ОТ ИТАЛЬЯНСКОЙ БАБУШКИ. НА СКОРУЮ РУКУ! |
|
РОЖДЕСТВО - ПОДБОРКА ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ НА ВОЛШЕБНЫЙ ПРАЗДНИК |
Серия сообщений "праздничный стол":
Часть 1 - 500 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ РЕЦЕПТОВ
Часть 2 - Что приготовить на день рождения - 288 рецептов
...
Часть 32 - САЛАТНЫЕ ШАРИКИ А-ЛЯ *МИМОЗА
Часть 33 - ЯРКИЙ,ПРАЗДНИЧНЫЙ,АППЕТИТНЫЙ - РУЛЕТ "ЦАРСКИЙ"
Часть 34 - РОЖДЕСТВО - ПОДБОРКА ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ НА ВОЛШЕБНЫЙ ПРАЗДНИК
|
РЕЦЕПТ ХРУСТЯЩИХ ВАФЕЛЬ |
Этот рецепт хрустящих вафель никогда еще не подводил. Всегда удачный и очень вкусный. Их можно кушать просто и с начинкой.
|
Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине… |
Эти несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине. Результат будет чувствоваться практически мгновенно. Почти все упражнения выполняются с медленным вдохом (счёт раз, два, три), небольшая задержка дыхания (раз, два) и медленным выдохом с усилением к окончанию выдоха (раз, два, три, четыре). Вдох и выдох делаются через нос.
1. Лечь на спину, подложив под спину в области лопаток маленькую подушку или сложенное полотенце. Соединить ступни между собой, раздвинуть колени в стороны и выровнять дыхание. Несколько минут полежать в расслабленном положении.
2. Сесть на пятки, зажать коленями подушку и обнять её руками. Сделать 10-20 глубоких вдохов и выдохов, повернув голову налево. Затем выполните это упражнение в другую сторону. читать далее
|
Польский медовик |
|
ZOOM – САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ В МИРЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВИДЕОКОНФЕРЕНЦИЙ. |
https://webtous.ru/publish/zoom-samoe-populyarnoe-...nie-dlya-videokonferencij.htmlZOOM — это облачная платформа для видеоконференций высокой четкости. Она позволяет преподавателям и студентам встречаться в режиме реального времени с помощью веб-камеры и аудио для онлайн-занятий и виртуальных встреч.
Читать далее
Одна функция, которая хорошо подходит для удаленных команд, это переговорные комнаты. С помощью одного звонка вы можете разделить участников на группы, отправить их в их собственный частный видеочат, а затем собрать всех вместе, когда будете готовы.
Если вам нужно записать встречу, чтобы вы могли поделиться ею с людьми, которые не смогли присутствовать, вы можете сохранить файл локально или использовать облачное хранилище Zoom Meetings (с его платными планами).
Скачать Zoom
Скачать бесплатно приложение Zoom можно по приведенной в начале данной статьи ссылке.
|
ЯИЧНЫЙ ЛИКЕР - ПРИГОТОВЛЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ И ПОЛЬЗА |
Яичный ликер - приготовление в домашних условиях и польза
Яичный ликер - это смесь, в которую входит крепкий алкоголь (коньяк или бренди), сахарный сироп и яйца. Также для вкуса можно добавить сливки, молоко или ваниль. Современный яичный ликер имеет сливочную бархатистую структуру. Этот сладкий напиток содержит в среднем 16-18% алкоголя.
|
Печенье "Творожные трубочки" |
Вкусные слоеные творожные трубочки с начинкой. Я сделала их с двумя разными начинками: с кокосовой стружкой и с шоколадом.
|
торт сникерс |
Рецепт
-------------------------------
-----------------------------------
Безе
-----------------------------------
-----------------------------------
Крем
------------------------------------
------------------------------------
============================================================
Желтки+сахар+ванилин+соль+масло-хорошенько растереть,затем вмешать часть муки смешанной с крахмалом-перемешать и добавить гашенную соду,еще раз смешать и всыпать оставшуюся муку-хорошо все перемешиваем ,перекладываем на стол припыленный мукой немного обминаем делим на 4 части в пакеты и в холодильник на 1 час или на 20-30 минут в морозилку.Форма для выпекания 25 на 27см.Духовка должны быть предварительно разогрета,а белки оставляем при комнатной температуре так они лучше взбиваются!
Выпекаю я на антипригарном пергаменте,беру по кусочку теста и растягиваю пальцами но можно и скалкой,если немного будет подлипать припыляйте мукой,корж накалываю вилкой и сразу для первого коржа взбиваю белки- добавляю несколько кристаликов соли и жду появления пены после чего постепенно частями всыпаю сахар и взбиваю на первой скорости пока не войдет весь сахар и только потом постепенно повышаю и взбиваю до стойких пиков.
Перекладываю белковую массу на корж и разравниваю лопаткой не доходя по 1.5-2 см до края теста так как в процессе выпекания безе хорошо растет,теперь ставлю в разогретую духовку при 140С на 20 минут на средний уровень режим верх-низ и затем еще на 20 минут при 100С,коржи так печем все кроме верхнего , на самом верхнем необходимо сделать пики-прикасаясь ложкой и резко отрывая.Пока коржи стынут готовим крем- к сметане добавляю сгущенку и взбиваю до однородной и эластичной массы,если будете делать с маслом оно должно быть мягким но не слишком-взбить его до пышной светлой массы и только потом со сгущенкой-крем готов.
Каждый корж при помощи лопатки покрываю кремом и присыпаю дробленым жареным арахисом,расчитывайте так что немного крема осталось чтоб затереть бока торта,самый верхний корж с пиками мы не трогаем,поливаю его растопленным шоколадом при помощи кондитерского мешка/по диагонали тонкими нитями/ верх немного присыпаю половинками арахиса.Торт отправляю на ночь в холодильник-если вы хотите чтоб он был хрустящим храните его до последнего кусочка холоде,а если хотите более нежный то достаньте его за 2-3 часа до подачи!
Обожаю этот тортик с чашечкой ароматного несладкого кофе!!!!!!
Если вы любите менее сладкие торты кладите в тесто меньше сахара...............
Удачной вам выпечки и вкусных вам впечатлений)))
|
кулинария шоколадный торт Твикерс |
|
Торт «Шоколадная Маркиза» |
|
Пирожное «Волны Дуная» |
|
Пралине с шоколадом и лесным орехом |
|
Конфеты «Мадмуазель» |
|
Нежный кекс |
|
Матнакаш |
|
Грушевый пирог |
|
Заварной медовик с клюквой |
|
Закуска из слоеного теста «Шашлык» |
Закуска из слоеного теста «Шашлык»
С помощью готового слоёного теста можно с лёгкостью приготовить пироги, слойки, печенье. Предлагаю приготовить очень простую закуску. Вам потребуется около пяти минут на подготовку перед выпечкой. Получается оригинальная закуска из воздушного слоёного теста и хрустящих ломтиков грудинки. А свежая зелень прекрасно дополнит эту закуску.
|
ТОРТ С ЧЕРНОСЛИВОМ И СМЕТАННЫМ КРЕМОМ |
|
КЛАССИЧЕСКИЙ ТОРТ "МЕДОВИК" С ТОНЧАЙШИМИ КОРЖАМИ И НЕЖНЕЙШИМ СМЕТАНО - СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМ |
Сегодня приготовим торт Медовик или Медовый торт классический с тончайшими коржами и нежнейшим сметано - сливочным кремом, самый вкусный и нежный домашний медовик, торт никого не оставит равнодушным, у Вас всегда будут просить рецепт!
|
ДОМАШНИЙ СИРОП ОТ КАШЛЯ, КОТОРЫЙ ПОЗВОЛИТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОКРОТЫ В ЛЕГКИХ |
Лук обладает мощным противоспалительным и дезинфицирующим эффектом. Чтобы дополнить курс лечения от кашля, попробуй оставлять тарелочку с нарезанным луком возле кровати на ночь.
Существуют различные типы кашля. Так называемый «кашель с мокротой» (это медицинский термин) сопровождается определенными симптомами, против которых очень эффективны народные средства.
|
ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС |
Ингредиенты:
Мука пшеничная - 100 гр.⠀
Какао-порошок - 25 гр.⠀
Сахар - 130 гр.⠀
Разрыхлитель - 1 ч.л.⠀
Соль - щепотка⠀
Сливочное масло - 80 гр.⠀
Яйцо - 1 шт.⠀
Молоко - 130 мл.⠀
⠀
Приготовление:
Соединяем просеянную муку, разрыхлитель, сахар, какао-порошок и соль, перемешиваем.⠀
Добавляем сливочное масло комнатной температуры, растираем лопаткой в крошку.⠀
Вливаем молоко и добавляем яйцо, перемешиваем венчиком или миксером до однородности.⠀
Перекладываем тесто в форму и выпекаем в разогретой до 180°С духовке 30-40 минут до сухой палочки.⠀
По желанию покрываем остывший кекс растопленным шоколадом и посыпаем орешками.⠀
|
Изумительный кокосовый пирог |
|
НАСТОЯЩИЙ СНИКЕРС В МУЛЬТИВАРКЕ! |
|
Салат с КАБАЧКАМИ под чесночно мятным соусом - незабываемое сочетание! |
|
Заготовки:Консервированный рассольник. |
Вы любите рассольник? Чтобы долго с ним не возиться зимой, предлагаю Вам сделать заготовку "консервированный рассольник" и за считанные минутки радовать вкусным супом семейство. Очень удобно делать такие заготовочки. Бульон сварил, добавил содержимое баночки и готово! Хранится он хорошо, так что на всю зиму , рассчитайте для себя, сколько надо закрыть баночек, и обязательно приготовьте. Консервированный рассольник - это вкусно и быстро!
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - "Завтрак туриста" ...или "Зимний плов"
Часть 2 - Готовим "Обалденный" салат! - Настоящее объедение на зиму!
...
Часть 43 - Лечо
Часть 44 - Салаты из зеленых помидор на зиму
Часть 45 - Заготовки:Консервированный рассольник.
|
Очень вкусный крем Рафаэлло |
Почти все любят конфеты Рафаэлло. И почти все, из- за вкуснейшего крема внутри. Из сайта "Essen und Trinken" мне посчастливилось узнать, как готовится крем в этих восхитительных конфетах. И, конечно же, я спешу поделиться рецептом с вами. Тем более, что рецепт до неприличия прост. Итак :
На самом низком огне, а лучше на водяной бане, растапливаем 100 г сливочного масла
Добавляем к растопленному маслу разломанный на кусочки белый шоколад, (100 г) , и перемешиваем до его полного растапливания в масле, (перемешивать не прекращаем, иначе смесь может начать прижариваться)
|
Настоящие грузинские хачапури |
|
Молочно-творожный пирог "Воздушный поцелуй" |
|
Торт "Слоновья слеза" |
|
Рулет из кабачков с грибами |
|
Безумно вкусный и простой сахарный пирог. |
|
Салаты из зеленых помидор на зиму |
Ингредиенты:
3 кг — зеленые томаты;
Приготовление:
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - "Завтрак туриста" ...или "Зимний плов"
Часть 2 - Готовим "Обалденный" салат! - Настоящее объедение на зиму!
...
Часть 42 - Бабий огород
Часть 43 - Лечо
Часть 44 - Салаты из зеленых помидор на зиму
Часть 45 - Заготовки:Консервированный рассольник.
|
Язык маринованный |
Начну с парадокса. Эта версия языка понравилась всем его кушающим, кроме меня, как самая вкусная. А как для меня, да, неплохо, но под сливками с сыром на сковороде мне язык нравится гораздо больше.
Благодарю ПоваренкаСПоварешкой за идею.
Этот пост попал в "Темы дня и самое популярное на LiveInternet за сутки"
|
Божественный Домашний ликер Лимончелло (Limoncello) - Славный ликёр! |
|
Крем МОКРОЕ БЕЗЕ - очень стойкий, вкусный и нежный, как зефирчик |
Отлично подходит для украшения, прекрасно держит форму. Ваша фантазия и пищевые красители сделают шедевр из любой домашней выпечки.
Ингредиенты:
|
Без заголовка |
|
Клубничный торт |
|
Герпес |
|
Мороженое |
|
ЕСЛИ СИЛЬНО БОЛЯТ КОЛЕНИ… 8 ХОРОШИХ РЕЦЕПТОВ! |
Болят колени, лечение народными средствами:
Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством средством. читать далее
|
АВТОЗАГРУЗКА WINDOWS. КАК ОТКЛЮЧИТЬ НЕНУЖНЫЕ ПРОГРАММЫ? |
Поговорим о таком вопросе, как автозагрузка Windows. Как отключить ненужные программы, которые запускаются самовольно. Судя по статистике, у пользователей часто возникает необходимость почистить автозагрузку Windows от лишних и ненужных программ. Это необходимо для того, чтобы ускорить загрузку операционной системы. Однако не все пользователи знают, как это делать. Поэтому в этой статье рассмотрим, как отключить ненужные программы из автозагрузки Windows.
Автозагрузка Windows.
Как отключить ненужные программы?
Автозагрузка (автозапуск) программ Windows — это функция, с помощью которой, приложения запускаются каждый раз при включении компьютера. Это удобно, например, не нужно включать вручную Skype или любое другое приложение.
|
НЕЖНЕЙШЕЕ СУФЛЕ |
Рецепты от канала Olya Pins
В этом видео я покажу рецепт одного из наиболее популярных рецептов которые можно найти в инстаграме - суфле из ряженки и какао, получилось очень вкусно и воздушно!)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
КБЖУ на 100г: 59/6/1/5
*** *** ***
Серия сообщений "Блюда из творога и молочных продуктов":
Часть 1 - Вот это ТВОРОГ !!! 5 РЕЦЕПТОВ, которые Вы запишете!
Часть 2 - 6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий
...
Часть 24 - Чем ЗАМЕНИТЬ Сыр Филадельфия | КРЕМ СЫР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 25 - 15 лучших рецептов завтрака для идеального начала дня
Часть 26 - ЭТОТ РЕЦЕПТ ВЗОРВАЛ ИНСТАГРАМ - НЕЖНЕЙШЕЕ СУФЛЕ
Часть 27 - Разрешается даже тем, кто на диете! Легкий и воздушный крем-десерт, всего за 5 минут!
Часть 28 - ЧУДО десерт из Самых Простых Продуктов
Часть 29 - Сырники на овсянке
Часть 30 - ДОМАШНИЙ ЗЕФИР
Часть 31 - РЕЦЕПТЫ ПОЛЕЗНОГО ЗАВТРАКА
Серия сообщений "Крем, желе, мороженое":
Часть 1 - Как сделать Сливки для Взбивания в Домашних условиях ✧ Сливки из молока и масла ✧ Пошаговый рецепт
Часть 2 - Симпатичный десерт, который отлично подойдет для завершения праздничной трапезы
...
Часть 35 - Просто смешав кефир со сметаной, через 2 дня вы сразите ВСЕХ за столом!
Часть 36 - ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍨ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Часть 37 - ЭТОТ РЕЦЕПТ ВЗОРВАЛ ИНСТАГРАМ - НЕЖНЕЙШЕЕ СУФЛЕ
Часть 38 - Разрешается даже тем, кто на диете! Легкий и воздушный крем-десерт, всего за 5 минут!
Часть 39 - Яблочный мусс
...
Часть 43 - ЧУДО десерт из Самых Простых Продуктов
Часть 44 - Юлия Высоцкая — Клубничный мусс с белым шоколадом
Часть 45 - ДОМАШНИЙ ЗЕФИР
|
ЛЕНИВАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ |
Физические упражнения являются важной частью для поддержания здоровья каждого человек, тем более это актуально для людей достигших пожилого возраста. Эксперты, врачи не устают говорить, что пожилые люди должны стремиться быть максимально активными, если хотят прожить долгую и здоровую жизнь.
Сегодня простой комплекс упражнений, которые улучшат ваше самочувствие, приведут ваши мышцы в тонус и вернут, утраченную с возрастом, подвижность и гибкость связок.
Упражнение 1
Исходное положение - стоя.
|
СЕКРЕТЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПАЛЬЦАМИ РУК |
|
Шоколадно-кофейный пудинг |
|
МАССАЖ ТОЧЕК НА РУКАХ ПОДАРИТ ВАМ ЗДОРОВЬЕ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ!!! 7 ТОЧЕК ОТ БОЛЕЙ И БОЛЕЗНЕЙ |
7 точек от болей и болезней:
Простуда, боли в спине, плечах, головной боли, при стрессах,запорах и синдроме раздражённого кишечника
|
Шоколадный кекс в микроволновке |
|
КРЕНДЕЛЬКИ НА СМЕТАНЕ |
|
ОРЕХОВЫЕ БУЛОЧКИ |
Ореховые булочки
Для выпечки булочек всегда необходимо определенное время. Поэтому не все часто пекут их. Но если решите испечь их по рецепту, который вам предлагаю, то вы останетесь довольны результатом. Ореховые булочки получаются вкусные и ароматные, с золотистой корочкой. Можно по желанию добавить изюм, орехи взять любые, но сначала их надо поджарить. Хотите испечь такие булочки, тогда сохраняйте рецепт для себя.
|
РАСТЯЖКА СПИНЫ: КАК, КОМУ И ЗАЧЕМ |
РАСТЯЖКА спины для начинающих – это отличный способ избавится от сутулости, подготовить свой мышечный корсет к будущим нагрузкам и значительно ✅увеличить собственную гибкость. В условиях сидячего образа жизни и постоянно зафиксированного позвоночника в одном положении она просто необходима.
|
КОЛБАСА ДОМАШНЯЯ КУРИНАЯ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ-ОБАЛДЕННЫЙ ВКУС |
|
ТОРТ С АНАНАСАМИ НА ОРЕХОВОЙ ОСНОВЕ |
Изумительно вкусный и нежный торт с ананасами. Ореховая основа, нежный йогуртовый слой и сладкий ананас в ароматном желе никого не оставят равнодушными.
Ингредиенты для основы:
Для начинки:
Приготовление торта:
|
МАСЛЯНЫЙ КРЕМ НА СГУЩЕННОМ МОЛОКЕ |
Простой крем, который готовится в два счета. Крем стабильный и хорошо держит форму. Подходит для выравнивания и украшения торта, наполнения заварных пирожных и пр.
Ингредиенты:
Приготовление крема:
Важные моменты:
|
5 неожиданных психологических эффектов. |
При первом знакомстве каждый из нас старается показать себя с лучшей стороны. Тем самым выпячивая свои хорошие качества наружу, идеализируя их. Но эффект Прэтфелла говорит нам о обратном. Человек, который демонстрирует свою уязвимость, повышает уровень симпатии в глазах наблюдателя.
Благодаря большому количеству экспериментов выяснили, что профессора, которые выступали перед большой аудиторией и при этом испытывали нервозность, казались студентом гораздо умнее, в отличие от тех преподавателей, которые были уверены.
Поэтому, сделав глупость при первом знакомстве, вы увеличиваете шансы понравиться вашему партнеру.
Данный психологический эффект гласит, что для того, чтобы достичь высоких результатов, человеку необходимо заранее поставить для себя невыполнимые цели и постоянно переоценивать свои возможности. Звучит нелепо, правда?
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - 13 психологических хитростей, которые помогут в общении
Часть 2 - ПРАВИЛО 10/10/10 ПОМОЖЕТ ПРИНЯТЬ ТРУДНОЕ РЕШЕНИЕ
...
Часть 22 - Несколько упражнений для голоса и дикции. Развитие произношения у взрослых
Часть 23 - Чтобы забыть человека нужен другой человек. «Все еще люблю тебя»: Как забыть любимого человека
Часть 24 - 5 неожиданных психологических эффектов.
|
Исторический детектив В.Лаврова "Блуд на крови" читать,скачивать или слушать бесплатно. |
Серия сообщений "аудиокниги":
Часть 1 - Фэнни Флэгг "Жареные зеленые помидоры"
Часть 2 - РОБЕРТ ГЭЛБРЕЙТ / ТРИ АУДИОДЕТЕКТИВА
...
Часть 17 - КАМИЛЛА ЛЭКБЕРГ 2 аудиокниги
Часть 18 - Глубина -25 / Золотой век фантастики
Часть 19 - Исторический детектив В.Лаврова "Блуд на крови" читать,скачивать или слушать бесплатно.
|
Глубина -25 / Золотой век фантастики |
- = с л у ш а т ь = - |
Серия сообщений "аудиокниги":
Часть 1 - Фэнни Флэгг "Жареные зеленые помидоры"
Часть 2 - РОБЕРТ ГЭЛБРЕЙТ / ТРИ АУДИОДЕТЕКТИВА
...
Часть 16 - Сергей Коваленко "Чёрный паук под чёрной вуалью"
Часть 17 - КАМИЛЛА ЛЭКБЕРГ 2 аудиокниги
Часть 18 - Глубина -25 / Золотой век фантастики
Часть 19 - Исторический детектив В.Лаврова "Блуд на крови" читать,скачивать или слушать бесплатно.
|
КАМИЛЛА ЛЭКБЕРГ 2 аудиокниги |
Серия сообщений "аудиокниги":
Часть 1 - Фэнни Флэгг "Жареные зеленые помидоры"
Часть 2 - РОБЕРТ ГЭЛБРЕЙТ / ТРИ АУДИОДЕТЕКТИВА
...
Часть 15 - СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО АУДИОКНИГИ НА ЛЮБОЙ ВКУС БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ И СМС ПО ПРЯМЫМ ССЫЛКАМ
Часть 16 - Сергей Коваленко "Чёрный паук под чёрной вуалью"
Часть 17 - КАМИЛЛА ЛЭКБЕРГ 2 аудиокниги
Часть 18 - Глубина -25 / Золотой век фантастики
Часть 19 - Исторический детектив В.Лаврова "Блуд на крови" читать,скачивать или слушать бесплатно.
|
Эффективная гимнастика при застое лимфы в ногах и не только |
Техники лимфодренажа, от остеопата, преподавателя Школы остеопрактики Александра Смирнова. Снятия одутловатости лица, уменьшение морщин, омоложение кожи, улучшение венозного оттока, устранение варикоза вен таза, застоя крови во внутренних органах.
|
6 лекарственных трав для очищения крови |
|
ТОСТ ЗА ЖЕНЩИН ... |
|
|
ЭТОТ ТРЮК ПОМОЖЕТ ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ЗА 1 МИНУТУ |
Тренер по йоге из Лос-Анджелеса Джилл Миллер (Jill Miller) нашла простой способ избавиться от напряжения и боли в мышцах, не посещая дорогостоящих специалистов по массажу. Все, что для этого потребуются, — несколько теннисных мячей и пару минут свободного времени.
|
ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КОДЫ ЗДОРОВЬЯ |
|