Аюрведа, древнейшая медицина, говорит, что красота женщины может быть трех основных типов и семи смешанных подтипов, что проявляется не только во внешности, но и в мышлении, поведении и характере.
Сегодня разберем основные три типа женской красоты: Вата, Пита, Капха.

Вата, Пита и Капха в данном случае - это психо-физиологические модусы, которые проявляются в теле и сознании каждой из нас. И в зависимости от их пропорции можно выделить три основные группы женской красоты (Вата, Пита, Капха), когда один модус проявляется очень активно, перекрывая все остальные. И четыре смешанных подтипа, когда несколько модусов примерно равны по активности в нашем с тобой организме. Это Вата-Пита, Вата-Капха, Пита-Вата, Пита-Капха, Капха-Вата, Капха-Пита и Вата-Пита-Капха.
Красота Женщины: Тип Вата ( воздух)

Как Привести в порядок свои доши

Советы для ВАТЫ
Диета
Если Вы - Вата по конституции, то для Вас лучше всего подойдет диета, где преобладают сладкий, кислый и соленый вкус. Старайтесь, чтобы еда была питательной и жидкой, всегда теплой. Не бойтесь масла, оно для Вас - лекарство! Не забывайте использовать специи, которые регулируют пищеварение - асофетида, имбирь, кумин, фенхель, кориандр, кардамон, корица.
Супы, каши, тушеные овощи с подливкой, молочные продукты - очень хороший выбор для Вас.
Избегайте кушать всухомятку, холодные и сухие продукты. Сырая капуста, много бобовых продуктов, сухари могут нарушить баланс. Никогда не ешьте сырых салатов без масла или соуса. Поп корн - это яд для Ваты!
Стимулирующие напитки, кофе особенно плохо отражаются на хрупкой Вате, и истощают ее нервную систему.
И самое главное, не ешьте на бегу или на ходу. Вата очень не регулярна в привычках, но именно ей, как никому нужно четкое и постоянное время для приема пищи. У Ваты также часто бывает привычка смотреть телевизор или читать за едой, это очень разрушает ее здоровье. Ей лучше не кушать в одиночестве. Теплая трапеза с дружелюбными людьми для нее может быть очень целебна.

Травы
Ашвагандха и шатавари (индийские травы) - лучшие тоники для поддержания энергии хрупкой Ваты. Из русских трав можно посоветовать окопник, купену, алтей.
Аир, джатаманси (индийская трава), ромашка- очень хороши для ума Ваты, они снимают беспокойство и напряжение.

Масла и благовония

Три Гуны

Пракрути(природа) состоит из трех основополагающих качеств, трех главных характеристик (в санскрите называемых гунами): саттва(благость), принципа света, восприятия, интеллекта и гармонии; раджас(страсть), принципа энергии, активности, эмоций и беспокойства; и тамаса(невежество), принципа инертности, мрака, уныния, безжизненности и сопротивления.

Хотя каждое из этих трех качеств является необходимым элементом природы, тем не менее, саттва (благость)представляет собой адекватное качество сознания. Раджас и тамас(страсть и невежество) - напротив, являются чуждыми, "загрязняющими" элементами сознания, которые снижают нашу способность к восприятию.

Индивиды с превалированием саттвы(благость) придают особое значение таким императивам как правда, честность, скромность и общее благо. Лица же, у которых наиболее представлен раджас(страсть), более всего ценят силу, престиж, власть и возможности править. Те же люди, у которых доминируует тамас(невежество), оказываются в плену чувства страха, раболепия, невежества и сил, ведущих к распаду.

Я разделила содержимое на две части,одна пойдет в чай, а вторую залила маслом,сделала инфуз(или мацерат,как его еще там:)...

Что интересного пишут про боярышник:

http://www.lqm.ru/ingredients/plants/boyaryshnik.php

http://all-pages.com/news/1/16/552/9842.html

Экстракт боярышника стимулирует процессы обновления клеток и естественного увлажнения, нейтрализуя вредное воздействие окружающей среды, обладает расслабляющим эффектом, успокаивает и снимает стресс, обогащает кожу кислородом.

http://valera.km.ua/index.php?content=17&tip=8

Боярышник – удивительная ягода. В нем столько всего и сразу, что нельзя не обратить на него своего внимания. Ягоды боярышника нужно растереть, предварительно убрав косточки. Обязательно в полученное пюре добавьте сливки, сметану или мед. Нанесите на лицо и шею минут на десять, а затем смойте теплой водой. Маски из боярышника придают эластичность коже, снимают усталость, угри и сужают поры. 

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2889&printer=ok

боярышник обостряет Питту и Капху. У подавляющего большинства людей болезни сердца имеют неврогенную природу, то есть относятся к типу Ваты – им боярышник поможет. У некоторых же больных заболевания сердечно-сосудистой системы вызваны дисбалансом Питты. Таким людям боярышник не только не поможет, но и может навредить.

Такие случаи мы можем наблюдать в жизни. Например,

Идеальное время для начала новой диеты можно вычислить,  сверившись со своими внутренними часами.