Сахарный диабет - профилактика и основные признаки |
Основные признаки сахарного диабета
Сахарный диабет – крайне неприятное заболевание, которое развивается как следствие недостаточности гормона инсулина, в результате чего развивается состояние гипергликемии (стойкое увеличение содержания глюкозы в крови).
Сахарный диабет характеризуется хроническим течением, нарушением обменных процессов, крайне негативными последствиями для организма.
Итак, когда можно заподозрить у себя сахарный диабет, дабы приступить к его незамедли
|
"Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку"_подробности |
Попалась интересная информация, решила уточнить...
"1) Настойка элеутерококка — рублей 30-50 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.
2) Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.
3) зеле
|
КТО С КАЛИНОЙ ДРУЖЕН, ТОМУ ВРАЧ НЕ НУЖЕН. |
Калина обыкновенная, Viburnum opulus L растение семейства Адоксовые (Adoxaceae).
Ранее род входил в семейство Жимолостные (Caprifoliaceae) или выделялся в отдельное семейство Калиновые, но после исследований, его таксономическое положение было изменено и отнесено к семейству Адоксовые порядка Ворсянкоцветные. Родовое название растения «viburnum» произошло от слова, означающего «вить, плести».
Листья калины супротивные, простые, цельнокрайные, зубчатые или л
|
Супер-рецепт от натоптышей, трещин на пятках, шершавых рук, корявых ногтей на ногах |
Супер-рецепт от натоптышей, трещин на пятках, шершавых рук, корявых ногтей на ногах
Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные".
В общем-то их два рецепта с глицерином, и они оба "работа
|
Что такое диета Морено, и как похудеть на 15 кг за три месяца!!! |
Предлагаю вам ознакомиться со способом похудения, разработанным диетологом из Америки Майком Морено. Он утверждает, что эта диета поможет понизить процент жира в организме и поспособствует улучшению обмена. Результат – минус пятнадцать кг. за 3 месяца.
Диета состоит их 4-х циклов. Длительность каждого цикла -17 дней. Для достижения оптимального результата следует не ограничиваться только контролем питания, подберите для себя комплекс упражнений длительностью не менее 17 минут и вып
|
Календарь Великого поста 2013 |
Календарь Великого поста 2013
блог Ж@НН@
http://blogs.mail.ru/mail/zhanna_rudaya/73589D0E0F1DA921.html
|
Боремся с усталостью и шейным остеохондрозом. Комплекс упражнений |
Боремся с усталостью и шейным остеохондрозом. Комплекс упражнений
От того, что долго сижу за компьютером устает шея, спина. Мне уже просто необходим комплекс упражнений для некоторых частей тела. Будем бороться с малоподвижностью и начнем с шеи. В интернете нашел комплекс упражнений, буду выполнять и остерожхондроза не будет и кровообращение восстановим. Присоединяйтесь!
Выполнять эти гимнастические упражнения необходимо ежедневно и в медленном темпе. Число
|
Диета "минус 5 кг"Худеем на 5 килограмм за 5 дней! |
По-моему очень удобная и сбалансированная диета.
На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.
Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.
1-ый день
завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)
ужин: стакан кефира или йогурта
2-ой день
|
ЧУДО - МАЗЬ |
ЧУДО - МАЗЬ
ЧУДО-МАЗЬ.
Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится! И вот, помогла ей такая мазь, для п
|
>Очищение печени в домашних условиях |
Очищение печени в домашних условиях
По важности печень стоит на втором месте после сердца. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вы сами знаете: чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. А с загрязненной кровью – все наоборот. Поэтому здоровая печень очень важна для нас!
|
ОЧИЩАЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ |
ОЧИЩАЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ
Поджелудочная железа – орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.
При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур
|
Как можно помочь при инфаркте? |
Сегодня хочу рассказать и показать, как можно попробовать помочь себе, если вы почувствовали себя плохо, находясь за рулем автомобиля, и интуитивно поняли — это инфаркт. Но давайте по порядку.
Мне в жизни несколько раз приходилось встречаться с дорожно-транспортными происшествиями (ДТП), в которых гибли водители, которые, на первый взгляд, ничем не спровоцировали ДТП. Однако после проведения экспертиз выяснялось, что водитель погиб не от ДТП, а от инфаркта миокарда прямо за рулем автомобил
|
Предупрежден - значит, вооружен. Инсульт. |
Сначала о признаках наступающего инсульта,чтобы родственники или сам больной могли реально оценить ситуацию и знать, при каких симптомах необходимо срочно бить тревогу.
Слабость в руке или ноге и их полная или частичная парализация. Нарушение речи - нечеткость или полное ее отсутствие . Это два главных симптома. Дальше идет онемение. Это довольно размытый симптом, большинство из вас, наверное, могут сказать или подумать, что у некоторых периодически что-то немеет. Сразу ли бить тревогу? В слу
|
Мазь от Варикоза |
мазь от варикоза
мазь от варикоза
Если Ваши ноги страдают от варикоза и даже появились темные пятна и язвочки , попробуйте эту мазь:
СОСТАВ:
1.Свиное топленое сало;
2.Сок алоэ;
3.Мед ;
4.и 5.Мази Вишневского и ихтиоловая ;
6.Хозяйственное жидкое мыло ;
7.Сок репчатого лука.
Берется по 1 ст. ложке каждого из этих компонентов и помещается в небольшой эмалированный ковшик ,Затем вся эта смесь нагрева
|
Упражнения при шейном остеохондрозе |
Упражнения при шейном остеохондрозе
Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.
Причины возникновения шейного остеохондроза не до конца изучены, однако среди основных причин этого неприятного заболевания принято выделять: сидячий образ жизни, профессиональные факторы, нарушения обменных процессов в организме, лишний вес и ряд генетических факторов.
|
Как 8 минут физической активности заменят поход в спортзал “СКРЫТАЯ” ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА |
Эта гимнастика отнимет у вас ровно 8 минут, по 1 минуте на каждое упражнение.
Но делать ее надо каждый час. (ладно, хотя бы несколько подходов в день. Сколько осилите…)
Упражнения можно выполнять в любом положении: стоя, сидя, лежа, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом – где угодно. Уже через три дня вы заметите, как подтянулись ваши мышцы. Встаньте на весы – вы увидите, что стрелка начала двигаться в обратную сторону.
Но первые три дня – самые трудные, потом
|
Рецепт мази для растянутых связок |
|
Как пить воду и худеть. |
Утро: Организм теряет воду во время сна, поэтому, просыпаясь утром, выпивайте большой стакан горячей воды (с долькой лимона для вкуса).
Завтрак: Если вы едите через час или позже после подъема, выпейте еще один стакан воды с лимоном или зеленый чай. Совет: Принося с собой на работу двухлитровую бутылку воды, вы сможете отслеживать свое дневное потребление жидкости.
Между завтраком и обедом: большой стакан воды, зеленого чая плюс сочный освежающий фрукт или овощ.
Обед: Суп – это прекра
|
Что делать с темными локтями? |
|