-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 14
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (79927 место)
За все время набрано баллов: 815 (566 место)

 -Цитатник

Писемский Алексей Александрович,1859-1913.Русский художник-пейзажист - (0)

Лето Маки Сын помещика, родной племянник писателя А. Ф. Писемского....

Бескрайняя Россия - (0)

45 великолепных фото Самая крупное по территории в мире (17 125 191 км²), с населением 146 ...

АВГУСТ Народные приметы - (1)

Недаром говорят: «В августе до обеда — лето, после обеда — осень». В...

НЕБО АВГУСТА - (0)

  Облака - вечные странники. Облака в августе так низко парят над землёй, что х...

Солоухин В.А. О грибной охоте - (0)

Нужно подняться, когда еще не рассвело. Пока собираешься, пока идешь до леса, успеет рассветать. Д...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии братья наши...
братья наши...
12:00 10.11.2009
Фотографий: 21
Посмотреть все фотографии серии красивые фото
красивые фото
11:16 10.11.2009
Фотографий: 15

 -Видео

 -Я - фотограф

Байкал. 1993-2003
2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в PaniPolak

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

Теги работающие на ЛиРу

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 18:36 + в цитатник
liveinternet.ru/users/43335...413665905/
*Теги работающие на ЛиРу

Теги работающие на ЛиРу

ВАШ ТЕКСТ Полужирный текст
ВАШ ТЕКСТ Выделение текста курсивом
ВАШ ТЕКСТ Подчёркнутый текст
ВАШ ТЕКСТ Зачёркнутый текст

маленький текст <small>ВАШ ТЕКСТ</small> маленький текст
Уменьшить текст <font size="-2">текст</font> текст - 2
Увеличить текст+1: <font size="+1">текст</font> текст + 1
Увеличить текст+2: <font size="+2">текст</font> текст + 2
Увеличить текст+3:
Рубрики:  полезное

оборотни в чешуе и без

Суббота, 18 Марта 2017 г. 20:30 + в цитатник
topbot.t30p.ru/post411246061/
Походил намедни по рынкам столицы - с рыбой происходит что-то странное. Настолько, что и рынки не назову.Плохо там не только и не столько с качеством - оно там разное - сколько с названиями. Как будто готовится подпольный съезд РСДРП - Рыбной Свежемороженой Демократической Российской Продукции - и все делегаты перешли на нелегальное положение.Треска у них называется снежной рыбой, а горбуша взяла псевдоним кижуча ...
Читать далее...
Рубрики:  полезное
еда

Насильники рассказали, как выбирают своих жертв

Дневник

Четверг, 12 Января 2017 г. 23:37 + в цитатник
473086_900 (700x466, 47Kb)
inamora

У группы насильников в тюрьме взяли интервью о том, по каким критериям они определяют потенциальную жертву. И вот несколько шокирующих фактов:

1. Первое, на что обращает внимание насильник — причёска. Они любят следовать за женщиной с хвостиком, пучком, косой или любой другой прической, за которую легко ухватиться. Не исключение и женщины с длинными волосами, а вот на девушек с прической «под мальчика» редко устраивают охоту.

2. Второе, на что смотрит насильник — это одежда. Он пойдёт за женщиной, с которой легко сорвать одежду. Многие из насильников носят с собой ножницы.
Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  

10 народных средств от простуды

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 21:21 + в цитатник
liveinternet.ru/users/elena...402520902/
10 народных средств от простуды

10 народных средств от простуды

№1
При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.

№2.
Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней.

№3.
Измельчить лимон вместе с кожурой и залить растительным маслом. Смазывать ноздри несколько раз в день. Можно
Рубрики:  полезное

Метки:  

Топ-10: лучшие маски для лица

Дневник

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 19:05 + в цитатник
Осенние холода — настоящее испытание для кожи. KATYSHA составила рейтинг масок для лица, которые помогут перенести морозные стрессы и встретить весну во всеоружии.
От редакции
LJ MEDIA
Осенью кожа лица нуждается в особом уходе. Настоящие холода обычно начинаются в ноябре, поэтому сейчас - самое время обеспечить ей дополнительное питание и увлажнение. Чтобы снизить её чувствительность, рекомендуют использовать косметические средства с ингредиентами, усиливающими защитные свойства кожи. Протестировав великое множество бестселлеров и новинок бьюти-рынка, я выбрала лучшие маски для лица разных ценовых категорий.
Читать далее...
Рубрики:  полезное

16 вариантов модной трансформации старых джинсов

Дневник

Вторник, 09 Августа 2016 г. 15:39 + в цитатник
Носить джинсы стало давно удобным. Это комфорт, это стиль (причем всегда разный), это возможность самовыражаться при помощи креативного дизайна. Согласитесь, классические брюки переделать во что-то новое и интересное будет слишком сложно. А джинсы – пожалуйста! Мы предлагаем 16 вариантов такой трансформации. Можно сделать шорты, украсить тканью, вышивкой, кружевом, разрисовать, покрасить, да столько всего! Начинайте творить!

16 вариантов модной трансформации старых джинсов

Продолжение поста >>

Рубрики:  полезное

Метки:  

Рецепт «7 стаканов» очистит сосуды и очистит кровь!

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 16:23 + в цитатник
liveinternet.ru/users/adpil...371516916/



Рецепт "7 стаканов" очистит сосуды и очистит кровь!

В возрасте за 40 мы уже начинаем чувствовать, что наши сосуды и кровь требуют генеральной уборки...

Это выражается в усталости, головных болях, одышке. У многих повышается давление, побаливает сердце.

Всё это признаки того, что сосуды и кровь необходимо чистить.

Это отличный рецепт для чистки сосудов. Делюсь с вами:

Приготовить смесь соков, вино кагор и мед в объеме 200 мл каждого компонента:

 

Рубрики:  полезное

Самые горькие и самые полезные

Дневник

Четверг, 21 Января 2016 г. 16:37 + в цитатник


Горькими бывают: правда, доля, обида, упреки и пьяницы. Горчат лекарства. «Горько!» – кричат гости на свадьбе.

Если говорить о еде, то «горькое» часто становится синонимом слова «невкусное». Впрочем, медиков, больше интересует не столько вкус горькой пищи, сколько ее польза…



Есть такая наука – вкусотерапия, или густотерапия. Возникла она из древнеиндийской «науки о жизни» Аюрведы, ее базовый постулат: лечить болезни можно, воздействуя на вкусовые рецепторы.

Читать далее...
Рубрики:  полезное
еда
"Хочу всё знать.."

Метки:  

Что происходит с вашим телом, когда в нем слишком много соли

Дневник

Четверг, 14 Января 2016 г. 16:34 + в цитатник
Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого человека планеты. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецепторы языка — и даже не задумываемся о том вреде, которая она приносит всему организму. Между тем, врачи уже давно твердят о необходимости снизить количество ежедневно потребляемой соли до необходимого минимума, который выглядит явно недостаточным для поваров многих стран. Но что именно происходит с нашим телом, когда содержание соли повышается?Что происходит с вашим телом, когда в нем слишком много солиВообще-то, соль нашему телу необходима. Странно начинать статью о вреде продукта с его же восхваления — но это действительно так.
Читать далее...
Рубрики:  полезное
еда

Метки:  

Пусть едят киноа

Дневник

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 18:33 + в цитатник
233246_900 (262x193, 9Kb)
desp-immigrant

После периода рождественско-новогодних праздников часть народонасления накидывается на разгрузочные диеты, и в этом году их тут как тут поджидает кампания VEGANUARY - Веганский Январь. Утверждают, что в прошлом году количество участников достигло выросло с 3000 до 12800. В числе известных персоналий представляющих кампанию - звезды экрана Гвинет Пэлтроу, Бред Питт и так далее.
Все это подается под соусом "Убереги корову от абьюза - спасешь планету от безвременной кончины"
Читать далее...
Рубрики:  полезное
еда

Метки:  

Похудей и подрасти: японская методика

Дневник

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 18:18 + в цитатник
6d00dd104b4d (200x142, 4Kb)
gal-an

Мне всегда казалось, что лучшее правило для похудения, это "Не жрать!"(с)
Но вы обращали внимание, что в Японии очень мало толстых людей?
Оказывается, у японцев есть свой секрет.
Так почему бы и нам не попробовать эту методику?
Хуже точно не будет и пять минут в день найти не проблема.)

А вы как думаете?

Быстрое похудение живота – мечта каждой женщины. А если при этом добавить себе пару сантиметров роста? Знаете ли вы, как это сделать? Мы – да.
Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  

Правильное питание или обычная диета?

Дневник

Среда, 16 Декабря 2015 г. 16:26 + в цитатник
http://ru-healthlife.livejournal.com/3901850.html

Хочу узнать мнение и советы насчет системы питания, которую дистанционно (по весу и росту) мне рассчитала тренер клуба одной из самых распространенных сетей фитнес-клубов.

Соблазнилась я фото "до и после" таких же участниц дистанционного похудения, результаты у них были потрясающие (да, у тех, кто только следил за питанием, ничего, кроме объемов,не изменилось, но все равно впечатляло). Для себя рассматривала подобное питание как подготовку перед тренажеркой.

Система следующая: питаться 5-6 раз в день, набор продуктов ограниченный, молочку никакую нельзя, орехов нельзя, мяса никакого, кроме курицы и индейки. Подробно чуть ниже.

Автор питания называет это ПП (правильным питанием), я же все-таки считаю такой принцип питания диетой, ибо это носит временной характер и имеет жесткие ограничения.
Читать далее...
Рубрики:  полезное
еда

Метки:  

Как не умереть от приятного аппетита

Дневник

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 00:23 + в цитатник
Внезапный интерес к заметке McDonald’s - ласковый убийца заставил меня продолжить эту тему и обратить внимание на другой - не менее животрепещущий вопрос обеспечения безопасности продуктов питания. После информации о том, что только за 10 месяцев этого года импорт пальмового масла в Россию вырос на треть, стало ясно - "вечер перестаёт быть томным"


Кто еще не знает про вред, который несет это масло, можно почитать громадное количество материалов в свободном доступе. Я про другое. Про возможность распознать присутствие этой штуковины в продуктах.
Читать далее...
Рубрики:  полезное
еда
"Хочу всё знать.."

Метки:  

«Винное», «сахарное», «молочное» лицо: какой продукт разрушает твою кожу?

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 00:03 + в цитатник
liveinternet.ru/users/larus...379111798/

«Винное», «сахарное», «молочное» лицо: какой продукт разрушает твою кожу?
Много лет назад дерматолог Нигма Талиб выделила четыре основные типа старения у женщин. Проанализировав их рационы, она провела огромную работу и пришла к важным выводам: одни и те же продукты совершенно по‑разному влияют на
Рубрики:  полезное
"Хочу всё знать.."

Советы по выживанию в зимнем лесу

Дневник

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 09:55 + в цитатник
В теплое время года у заблудившихся в лесу туристов шансы выбраться из него или дождаться спасателей гораздо выше, чем зимой. В зимнем лесу помимо собственных страхов и паники придется противостоять еще и холоду и как-то добывать себе еду, которой в холодный сезон крайне мало. Так как же продержаться зимой в лесу пару-тройку дней до прихода помощи, если вас туда занесло волею случая без спичек, палатки и прочего снаряжения?

Советы по выживанию в зимнем лесу
Читать далее...
Рубрики:  жизнь
полезное

Метки:  

Что любит мозг?

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 23:14 + в цитатник
liveinternet.ru/users/adpil...377164426/



1. Конкретная цель.



Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.

А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

2. Положительные эмоции.



Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий
Рубрики:  полезное
"Хочу всё знать.."

12 практичных советов для уборки дома

Суббота, 10 Октября 2015 г. 23:48 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lj_vs...373842637/
Даже если уборка дома и не самое любимое ваше занятие, результат всегда оправдывает затраченные усилия. Это чувство выполненного долга, когда все вокруг сияет чистотой.Публикуем советы, которые помогут вам довести все до блеска.Восстанавливаем столСмешайте 1/2 стакана уксуса с 1/2 стакана оливкового масла, смочите тряпку в смеси и втирайте в дерево. Царапины полностью исчезают, а поверхность выглядит как новая.Отбеливаем наволочкиСмешайте 1 стакан стирального порошка, 1 стакан измельченного
Рубрики:  полезное


Процитировано 1 раз

Сохранить и преумножить

Дневник

Пятница, 09 Октября 2015 г. 10:43 + в цитатник
http://useful-faq.livejournal.com/19031554.html

Кто где свободные деньги (речь идет о небольшой сумме, в пределах лимитов, предусмотренных системой ОСВ) хранит?

Посоветуйте хороший банк, доступный в регионах (или онлайн), в котором можно открыть накопительный (с возможностью пополнения) срочный (от 6 месяцев до 1 года) рублевый вклад под максимальные проценты.

Очень нравился вклад SAFE в Связном-Банке - 15% годовых, можно снимать и докладывать в любой момент (т.е. он фактически даже не срочный, а текущий был), но, видимо, эти шикарные условия (в том числе) банк и поставили на грань разорения - сейчас нельзя ни открыть новый вклад, ни пополнить существующий.
Рубрики:  жизнь
полезное

Недорогой, но крутой

Четверг, 08 Октября 2015 г. 10:02 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lj_ma...373655956/
Мы часто переплачиваем за бренд. Серьёзные производители слишком увлеклись охотой на богатых клиентов: каждый следующий гаджет всё дороже. Купить недорогой, да чтобы он не уступал “айпаду”? Мало в это верится. У меня в руках оказался маленький планшет (или большой телефон) Asus Zenpad Z170CG. Долго думал, как “подступиться” к написанию обзора. Но когда узнал цену, стало понятно, как именно вам о нём рассказать.*** Реклама. Материал подготовлен мной ***1 Он стоит от 7 до 9 тысяч рублей. Нельзя ск
Рубрики:  досуг
полезное

Что следует держать в секрете

Дневник

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 18:16 + в цитатник



1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы – свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

Читать далее...
Рубрики:  жизнь
полезное

Метки:  

 Страницы: [11] 10 9 ..
.. 1