Напитки для похудения. |
Как правило, начиная сбрасывать вес, люди большое внимание уделяют своему питанию, ограничивая его и стараясь употреблять менее калорийную пищу. Однако в этом случае следует уделять внимание не только еде, но и напиткам.
Оказывается, жидкость помогает организму худеть. Чем большее количество жидкости мы пьем, тем больше жидкости выходит, забирая с собой шлаки, жиры и токсины. Если человек пьет редко, то жидкость в тканях накапливается, что и провоцирует набор веса.
Следует знать, что далеко не каждый напиток может оказать нам помощь в похудении. К примеру, газированная вода не только не способствует похудению, но и ухудшает здоровье. Это связано с тем, что в таких напитках очень много углеводов и масса вредных веществ. Содержащийся в них сахар обезвоживает клетки печени, мозга, а также способствует росту грибков.
|
|
Подборка орнаментов, узоров, виньеток и всевозможных завитков. |
Здравствуйте, дорогие читатели ! Если Вы занимаетесь творчеством, то для Вас будет актуальна эта подборочка, благодаря которой Вы сможете найти подходящий элемент для декорирования.
Приятного Вам просмотра и нахождения нужного элемента :) Уверяю Вас , эта подборочка порадует своим богатством !:)
|
|
Восхитительные работы в технике Пейп-арт с мозаикой из яичной скорлупы от meribesi |
Девочки! Хочу выразить свое восхищение, не сомневаюсь, что и вы ко мне присоединитесь, мастерице meribes. Очень красивые работы в технике пейп-арт, с элементами мозаики из яичной скорлупы! Особенно мне понравились бокалы и черепашки, замечательные, просто шедевральные работы! Ниже размещаю несколько работ и маленький мастер-класс от автора. Кстати, познакомиться с meribes вы сможете в ее блоге на Стране Мастеров http://stranamasterov.ru/blog/115257
ЧЕРЕПАШКА. Папье-маше, пейп-арт и мозаика яичной скорлупой. На проволоку формируете из бумаги голову, затем заготовку обклеиваете бинтами, по тому же принципу, что и панцирь, когда подстынет и схватится, вылепливаете из кусочков бинта детали головы как пластилином или глиной.
|
|
Маленький шебби-комодик из спичечных коробков. Мастер-класс |
Поклонницам стиля шебби шик предлагаю сделать маленький комодик из спичечных коробков и картона
Автор мастер-класса - автор и дизайнер блога Altered Art, ОЛЬГА (Pastila)
|
|
Маленькие цветочки - розы для куколок и декора. Мастер-класс |
Цитирую источник
Добрый день, дорогие мои.
Сегодня хочу показать маленькие цветочки, а точнее розы для маленьких куколок, сделанные самостоятельно. Приглашаю всех творческих жителей:)
Поиски розочек для моих плюшечек завели меня честно говоря в тупик.
Поэтому, отчаявшись купить цветочки я решила сделать их своими руками.
На фото букетик, принадлежащий моей плюшечке (совсем меленькие розы) и розы моего производства.
Для изготовления роз нам потребуется
|
|
Подушка -игрушка "Спящая овечка" |
|
|
Выкройка крестьянской блузы за полчаса! |
Автор: Елена_Горынина
...потратим всего полчаса и сделаем себе по меркам выкройку - основу для фасона "крестьянка".
Потом, на основе этой элементарной выкройки, можно будет быстро и красиво нашить себе массу необходимых вещей - блузку, еще одну с завязочками спереди. платье. тунику на летние брюки, легкое вечернее платье для приема за городом.....
Фантазия безгранична и несколько вариантов я вам подскажу в конце урока.
Для построения выкройки снимаем всего семь мерок. Все их можно сделать самой на себе, я проверяла %).
Полностью читать МК и смотреть иллюстрации в Креативе!
|
|
Универсальный зажим для цветов из ткани. Мастер-класс |
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Который раз убеждаюсь, что все гениальное просто:)
Я всегда стараюсь сделать цветы из ткани съемными для того, чтобы быстро поменять их под цвет одежды на декорируемых ободках, заколках и т.д. Поэтому я пришиваю к цветку липучку и, соответственно, липучку к тому месту, на котором цветку "сидеть". Но, как вы сами понимаете, от частой смены липучки разбалтываются и ворсятся-грязнятся, да и не ко всему их пришьешь-приклеишь:)
Для любителей быстрой смены декораций и для себя лично нашлась отличная идея - использовать мини-заколочку-зажим. Вся прелесть в доступности (такие зажимчики продаются в любом магазине аксессуаров), легкости в работе - пришить зажим к цветку дело пары минут:) и цепляется подобный зажим практически ко всему. Супер!
Итак, встречайте, универсальный зажим для цветов из ткани от мастерицы Алисии Томас (sew4home.com) и мастер-класс по изготовлению легкого варианта цветка со свечной обработкой. Приятного просмотра!
|
|
Кексы с маком |
|
|
Объемное панно - ЛАВАНДОВОЕ СЕРДЕЧКО С ОКОШКОМ. Мастер-класс |
Представляю вашему вниманию очередную замечательную работу работу польской мастерицы Аnna Кrucko. Недавно я опубликовала Кофейное сердце - домик для птички. Мастер-класс, так вот это объемное лавандовое сердце с окошком можно сделать по мастер-классу, прилагаемому к тому кофейному сердцу. Замечательное сердечко сделано из бумаги, объем придается при помощи ватных тампонов, сверху - салфетки с элементами декупажа. В окошко можно поместить, как здесь, распечатку циферблата часиков, а можно посадить птичку, как в предыдущей работе
|
|
Цветы из мешковины. Мастер-классы |
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Цветы из ткани великолепно себя зарекомендовали не только для создания украшений и аксессуаров, но и в декоре домашних вещей. Чаще всего процесс изготовления занимает совсем немного времени, а в качестве материала можно использовать все, что попадет под руку:)
Я хочу познакомить вас с чудесными вариантами изготовления цветов из мешковины от талантливой мастерицы Донны из Флориды, США, автора отличного рукодельного ресурса The Decorated House (thedecoratedhouse.blogspot.com). Донна подобными цветами декорирует собственноручно изготовленные подушки в винтажном стиле, выглядят они совершенно замечательно:) Приятного просмотра!
|
|
Цитата сообщения LediLana
Летняя сумка из одного метра ткани за 5 минут |
Цитата |
3698 просмотров |
|
Как видите, слов не нужно! Берём 1 метр ткани и "создаём" сумку. Это очень удобно в период отпусков и пляжного отдыха, когда можно вместо объёмной и тяжёлой сумки для похода на пляж, взять с собой всего лишь платок, размером 80-100 см.
|
|
Комментарии (0) |
Конверт для диска в свадебной обложке |
Конверт для диска в мягкой обложке.Мастер класс.
Мастер Ася Мищенко.
Далее слова автора:
|
|
Оригинальный кулон.Спасибо автору за МК. |
Маленький мастер - класс по очень-очень простой, но эффектной вещи. Первый такой кулон (и МК к нему) я назвала "Элементарно, Ватсон", что соответствует и его простоте, и несколько викторианскому стилю. Но с тех пор столько их разных уже было сплетено с разным настроением, что пусть будет просто - кулон из ронделей
|
|
Без заголовка |
|
|
Цитата сообщения Hennesy
Я тащусь ... |
Цитата |
|
3056 просмотров |
|
Всё таки их способности просто потрясающие
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
  |
|
Метки: открытки хорошее настроение |
Надо обязательно попробовать ! |
|
|
Зацепило ... |
Бельгийский фотограф под ником bruxelles5 заснял с высоты поля тюльпанов в окрестностях города Anna Paulowna в Нидерландах. Столь необычное для Нидерландов название город и одноименная община получили в честь голландской королевы Анны Павловны, дочери российского императора Павла I.
|
Метки: красота цветы |
