-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оксана_Нежина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2010
Записей: 881
Комментариев: 2819
Написано: 5577


Чтобы голова хорошо варила!!!!!!!

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 12:08 + в цитатник
78926010_large_73630406_0_3596a_f9f2fe09_L.gif
Какие продукты благоприятно влияют на работу головного мозга?
Ab_food_04.jpg
Курага
Удивительные свойства этого сухофрукта известны с древних времен, курага богата железом и витамином C, употребление кураги стимулирует работу мозга, улучшает внимание. Для того чтобы помочь нашему мозгу необходимо съедать ежедневно всего лишь горсть кураги.
11780301231178030123.jpg
Какао
Всем известно, что шоколад очень полезен, основным компонентом шоколада, снискавшим ему славу полезного продукта, является какао. Порошок какао содержит магний, улучшающий нашу память, а также большое количество антиоксидантов, которые оберегают наш организм от множества заболеваний.
78821723_15622640009af327dafbd63fd5aacd8ffd8e8bd343.jpg
Свекла
Этот овощ сохраняет свои полезные для клеток головного мозга свойства только в необработанном виде, поэтому свеклу следует употреблять только в сыром виде - в салатах или закусках. Свекла богата бетаином, веществом улучшающим память, поднимающим настроение.
seafood_1001.jpg
Рыба
Для улучшения работы головного мозга полезна, прежде всего, рыба с большим содержанием жира, прежде всего лососевые породы рыб, в которых отмечается большая концентрация омага-3-жирных кислот. Регулярное употребление лосося не только увеличит ваш интеллектуальный потенциал и текущие способности, но и улучшит настроение, снизит риск возникновения онкологических заболеваний и инсульта, предотвратит развитие болезни Альцгеймера.
eye-02.jpg
Ягоды черники
Черника получила широкую известность благодаря своим уникальным свойствам, которые позволяют сохранить и восстановить зрение, но мало кто знает, что эта ягода очень полезна для улучшения работы головного мозга. Микроэлементы, витамины, содержащиеся в ягодах черники, стимулируют мозговую активность, улучшают память.
78926010_large_73630406_0_3596a_f9f2fe09_L.gif
Lidia

Серия сообщений "полезности":
Часть 1 - Чтобы голова хорошо варила!!!!!!!
Часть 2 - ГУРМАНАМ....Котлетки-по КИЕВСКИ....
Часть 3 - Полезные мысли от Коко Шанель....
...
Часть 14 - Всё,всё,всё!!!...об ОРЕХАХ!!!!
Часть 15 - Гурманыыы!!!!....это точно для Вас...
Часть 16 - Удивительные свойства лимона!!!!!



Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку