Танец живота |
Девчонки, хочу вам предложить потанцевать, точнее поучиться.Многие по каким то причинам не могут ходить на курсы,а я хочу вам предложить поучиться дома, возле зеркала, включив музыку.Танцуйте, мои хорошие, это поможет вам быть всегда в форме,здоровой и уверенной в себе!!! Ну что, начнем. Бедра "Тряски" "Тело" "Шаги" "Движения головой" "Движения руками" "Движения грудью" "Вверх-вниз" |
Из блога Егоровой Татьяны |
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Всадник - суперсжигатель жира
Часть 2 - Упражнения не сложные, но при регулярном исполнении - действенные...
Часть 3 - Упражнения для пресса
Часть 4 - Много движений бедрами, много сожженных калорий
Часть 5 - Танец живота
Часть 6 - КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС"
Рубрики: | Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |