Как ускорить рост ногтей
Многие женщины мечтают о красивых длинных коготках, но не каждой удается поддерживать их в хорошей форме за незнанием маленьких секретов, а ведь ногти требуют заботы, как и любой кусочек нашего тела. Не так давно на страницах ladystory.ru мы уже говорили о том, как ускорить рос волос, сегодня же мы поговорим о том, как отрастить красивые, здоровые и длинные ногти. И все-таки, как ускорить рост ногтей? Питание Основным критерием здоровых ногтей является правильное питание. Добавьте в свой рацион витамин А, который содержится в таких продуктах как, печень, сельдь, морковь, петрушка, чернослив и т.д. Также на здоровье ногтей положительно влияют растительные жиры и продукты, обогащенные кальцием и железом. Но только не стоит забывать, что диеты, которыми многие довольно часто экспериментируют, замедляют рост ногтей. Как ускорить рост ногтей с помощью ванночек Такая приятная процедура, как ванночки для ногтей, считается очень действенным средством, которое поможет вам улучшить внешний вид ногтевой пластины и, прежде всего, способствует укреплению структуры ногтя в целом. Баловать ноготки ванночками можно регулярно, но если времени все-таки же не хватает на процедуры, то достаточно максимум трех раз в неделю. Растительные ванночки Залейте 0,25 мл кипятка измельченную череду и мяту (по одной ст.л.), дать настояться и остынуть. Опустите пальчики в настой на 15 минут. Трава может использоваться как свежая, так и в засушенном виде. Приготавливают отвар на водяной бане из коры дуба и цветков обыкновенной ромашки (по одной ст.л.) с добавлением одного стакана кипятка. Отвар готовится в эмалированной посуде с закрытой крышкой. Нагревать в течение 30 мин., далее охладить и принимать ванночку 5-7 мин. Фруктовые ванночки В мякоть измельченного небольшого грейпфрута добавить нашатырного спирта и глицерина – оба ингредиента по две столовой ложки. Перемешав тщательно, опустите пальцы в полученную смесь на 20 минут. Разрежьте один лимон пополам и погрузите ногти в мякоть. Держать 5-7 мин. После витаминной процедуры смажьте ногти питательным кремом. Одну треть стакана апельсинового сока смешать с той же долей кипяченой воды. Также добавить поваренную соль две чайн. ложки и йода 4 капли. Тщательно перемешайте и принимайте ванночку 10 мин., после этого смажьте ногти питательным кремом. Ванночки с солью и йодом В стакане кипяченной теплой воды растворить поваренную соль 3 ст.л. и пятипроцентный йод в размере одной чайной ложки. Держать пальчики в растворе 7-10 мин. Одну стол. ложку соли (морской) развести в стакане кипяченной теплой воды. Принимать ванночку можно 15 мин. Смешать половину стакана подсолнечного масла с витамином A (5 капель) и с настойкой йода (3 кап.). Держите пальчики в смешанных ингредиентах 15 мин. Ванночки с маслами Разогреть оливковое масло (полстакана) на водяной бане. И в принципе ванночка готова, принимать 15-30 минут. Две столовых ложки жирных сливок перемешать с маслами лопуха, облепихи, календулы (по 40 капель) и соком алоэ (30 мл). Данную смесь втирать в ногти и кутикулу. Советы на каждый день Смазывайте руки специальным кремом для рук и ногтей каждый день и на дню по несколько раз. Этим вы принесете себе огромную пользу – вы приобретете нежную кожу рук, а ногти получат необходимые питательные вещества и вам не придется задумываться, как ускорить рост ногтей. Если ваши ногти хрупкие и ломкие смазывайте их растительным маслом регулярно, пока не заметите изменения в лучшую сторону. Давайте передышку своим ногтям от лака на 2-4 дня. В эти дни можно делать ванночки или нанести на ногти «умную эмаль», которая продается в аптеках. Она значительно увеличивает рост ногтей, защищает от внешних вредных воздействий, питает ногти необходимыми элементами и при этом всем исключает ломкость ногтей. Ухаживайте и заботьтесь о своих ногтях, ведь лучше предотвратить возникновение неприятности, а ноготки отплатят вам красотой и здоровым блеском!

href="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/240/77240904_large_rostnogtey1.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank">

2.


3.

Делаем массаж вокруг глаз
Появление морщин всегда волновало женщин. Морщины могут образовываться не только от старости, но и просто от повышенной подвижности лица. Самые первые морщинки, которые называют «гусиные лапки» появляются вокруг глаз. Появление первых морщин в большей степени связано с мимикой лица, а не с его старением. Сегодня мы вместе с вами поучимся делать массаж в зоне вокруг глаз, причем будем это делать точно по науке, как настоящие косметологи. :-) Главное в борьбе с мимическими морщинами Главным оружием в борьбе с морщинами вокруг глаз является самодисциплина и воля. Постоянно следите за выражением вашего лица, особенно в ветреную или солнечную погоду. Старайтесь меньше щуриться и морщиться. В этом вам может помочь маленькое зеркальце, которое необходимо носить с собой. Несколько простых правил Правильный массаж лица помогает поддерживать эластичность кожи и сохраняет ее свежесть. Массаж вокруг глаз стимулирует повышение обмена веществ и помогает удалять из пор продукты обмена веществ. Но перед тем как начать массаж необходимо восполнить небольшой пробел в знаниях. Во-первых, массаж должен проводиться исключительно по массажным линиям. Это линии, которые расположены по направлению наименьшего растяжения кожи. Во-вторых, движения должны быть легкими, ритмичными и не растягивать кожу. Виды массажа вокруг глаз На сегодняшний день нам известно пять основных видов массажа к которым относятся: вибрация, растирание, поглаживание, растирание и поколачивание. Поглаживание и растирание являются главными при проведении массажа вокруг глаз. Основой лечебного массажа считается разминание кожи вокруг глаз. Поколачивание и вибрация применяются при любом виде массажа. Противопоказано проводить любой вид массажа, если на лице есть краснота или какие-либо высыпания. Женщинам старше 25 лет многие косметологи порекомендуют гигиенический массаж вокруг глаз. Он освежит кожу и предупредит преждевременное появление морщин. После 40-45 лет необходимо проводить пластический массаж. Он помогает сохранить молодость кожи и упругость. Как правильно проводить массаж в зоне вокруг глаз? Основное правило проведения массажа – его систематичность. Необходимо выделить себе несколько дней (2-3 дня) в неделю и заняться освежением кожи. Первым делом необходимо очистить ту область вокруг глаз, которую собираетесь массажировать. Кожу вокруг глаз можно очистить с помощью специального лосьона для глаз или обычным косметологическим молочком. После этого можно нанести крем, который бы учитывал тип кожи. Только после всех процедур можно приступать непосредственно к массажу. Но не стоит надеяться, что массаж 2-3 раза в неделю даст моментальный эффект. В дополнение к основной процедуре необходимо проводить и самомассаж каждый день. Выделите для этого 3-5 минут, не больше. Тогда вы точно добьетесь желаемого результата. Восточный массаж вокруг глаз В наше время особую популярность обрел восточный массаж вокруг глаз. В его основе лежат методы классического массажа и китайской акупунктуры или си-а-шу. Си-а-шу переводится как «нажатие пальцами». Благодаря этим нажатиям на определенные точки на лице человека оказывается влияние на его нервную систему и на общее состояние организма. В Японии большой популярностью пользуется самомассаж, который позволяет снять или уменьшить боль в глазах, убрать усталость. Процесс самомассажа не сложный, но эффект появиться практически моментально. Улучшается кровообращение, повышается упругость кожи, исчезают складки и разглаживаются мимические морщинки. Самомассаж производится подушечками пальцев. Движения напоминают поглаживающий массаж. Направление массажа – от переносицы до бровей к вискам и от висков к внутреннему углу глаза через нижнее веко.

1.


2.

Отращиваем длинные волосы:
Как завораживает красота длинных волос, особенно если они здоровые и блестящие! Многие только мечтают об этом и о том, как быстро их отрастить. Как известно, не всем дано вырастить нужной длины волосы. Очень часто многие интересуются, почему волосы медленно растут и какие существуют методы для ускорения их роста. Нужно помнить о том, что волосы портит и сам их хозяин. Многие модницы изменяют свой имидж по моде и очень рано красят волосы, особенно это касается блондинок. Перекись водорода настолько портит их состояние, что потом трудно их восстанавливать. А бывает, что красят волосы сначала одним цветом, а потом перекрашивают в другой. Такие методы очень сильно влияют на здоровье и рост волос. Чтобы понять, как ухаживать за своими волосами, можно записаться на курсы парикмахера, либо прочесть эти несложные рекомендации и… намотать на ус! :-P Если уход, то грамотный! Для начала, нужно научиться ухаживать за волосами. Для хорошего роста волос нужно иметь здоровые волосы. Поэтому нужно помнить – чтобы они хорошо росли, они должны быть здоровыми. Исключениями бывают случаи, когда с самого рождения волосы растут медленно. Если хочется вырастить волосы, то нужно их обязательно подлечить. Когда они поврежденные, то не следует их перекрашивать, высушивать с помощью фена и делать то, что сильно пересушивает волосы. Лучшим вариантом для укладки будут бигуди, только носить их нужно не больше двух часов. Избегать следует вариантов бигуди с «липучками», они портят структуру волос. Необходимо правильно выбирать и резинку для волос, которая может туго перетягивать волосы. Равнение на правильное питание! Следует не реже, чем раз в неделю, применять маски для волос. Они заметно укрепляют рост волос и их здоровье. К составам таких масок добавляют касторку, крапиву, облепиховое масло, желток и мед. Необязательно пользоваться дорогими масками, главное – чтобы они были эффективными. Для необходимого роста волос должно быть правильное питание, нужно дополнять еду полезными веществами. Очень необходимы такие продукты как капуста, молоко, овощи, фрукты, грецкие орехи, мясо, и другие продукты. Витамины особенно полезны для поддержания здоровья волос. Очень рекомендуют принимать витамины С, Е, йод, серу, цинк, калий и много других необходимых элементов. Не обязательно быть диетологом или посещать курсы косметолога, чтобы подобрать правильное питание. Надо питаться разнообразно, не отказывать себе в небольших количествах жиров, витаминах, и волосы начнут расти быстро, станут сильнее. Кровообращение – это важно! Способствует росту волос и массаж головы, который также заметно улучшит и кровообращение. Данную процедуру делают на протяжении десяти минут. В качестве массажера можно использовать специальную расческу. Можно использовать и щетки в виде массажеров. Народные рецепты, помогающие отрастить волосы Укрепить здоровье волос можно с помощью народных рецептов. * Знахари рекомендуют втирать сок черной редьки в кожу головы или же ополаскивать отварами лопуха. Существуют еще и маски на основе природных компонентов. * Для укрепления корней волос необходимо перемешать один желток с двумя ложками сметаны, нанести на волосы, обмотать полиэтиленом, продержать один час, а затем тщательно смыть. Очень важно для быстрого роста волос правильно подобрать шампунь, который лучше всего подойдет волосам. Волосы бывают нормальные, ломкие, жирные, сухие, окрашенные. Вредности или полезности? Огромное количество лаков и гелей также пагубно влияет на здоровье волос. Рекомендуется читать на этикетке маски перечень продуктов, которые входят в ее состав. Маски следует выбирать в зависимости от типа волос. Подушки тоже играют небольшую роль для состояния волос. Лучше всего спать на подушках из натуральных волокон. Как жара, так и холод причиняют сильный вред волосам. Поэтому необходимо максимально защитить волосы от такой погоды. А что если нарастить? Конечно, каждый мастер, который прошел обучение наращиванию ногтей и волос, скажет, что даже самое качественное наращивание все равно выглядит иначе, нежели чем естественные женские «активы». Посему, прибегать к этой процедуре стоит нечасто, лучше сделать ставку на рост собственных волос. Ну, и в заключение… Нужно не только бережно заботиться о здоровье и состоянии волос, но и просто любить их. Согласитесь, это не менее важно.

1.


2.

Как быть красивой в 40 лет?
Девушка в двадцать лет красива, потому что молода, женщина в тридцать привлекает взгляды, если она ухожена, но и женщина в сорок может быть прекрасной, если она любит себя и следит за своей внешностью и здоровьем. Истинная женщина красива всегда, независимо от возраста. Привлекательная внешность женщины сорока лет требует систематического и полноценного ухода за кожей лица, волосами и телом. Конечно, течение времени наиболее сильно отражается на коже: подкожный жировой слой становится тоньше, обмен веществ замедляется, уменьшается эластичность кожи, становятся более заметными морщинки. Для хорошего состояния кожи женщины бальзаковского возраста немаловажен полноценный домашний уход, включающий в себя: * стандартные процедуры очищения, * систематические процедуры питания и увлажнения, * режим сна, питания и физических нагрузок. Но не менее важны и салонные процедуры, такие как профессиональный курс массажа, проводить который необходимо несколько раз в год, курс пилинга, а также маски. К счастью женщин, появившиеся не так давно в продаже биостимулирующие маски и крема с гормонами и биоактивными компонентами (для домашнего применения) замедляют старение кожи – главное, подобрать их соответственно возрасту и типу кожи. Глаза – отражение всей души, а поэтому им нужен особый уход, включающий специальный массаж для глаз, питательные, увлажняющие и осветляющие крема, ведь еще никому темные круги под глазами не прибавляли красоты. Женщины могут использовать появившийся в продаже gezatone массажер для глаз дома, раньше он был доступен только в условиях салона. Очень важно для женщины любого возраста состояние души и ощущения молодости, особенно это касается женщин «за сорок». Помогут почувствовать бодрость регулярные посещения спортзала и активный образ жизни: выезд на природу (желательно, не на авто, а на велосипедах), пешие прогулки, путешествия. Ну и, наконец, решающее значение в образе женщины отведено повседневному внешнему виду. Модная, освежающая лицо прическа; нанесенный с умом, завораживающий макияж; красивая, стильная одежда и аксессуары обязательно должны присутствовать в образе красивой сорокалетней женщины.

1.


2.

Тонкости ежедневного ухода за вьющимися волосами.Прямые или волнистые, что красивее и привлекательнее? Думается, каждая женщина в своей жизни пробовала как образ дамы с прямыми и гладкими волосами, так и стиль очаровательной владелицы кудрявых локонов. В этой статье мы не будем спорить, что лучше, а просто расскажем о некоторых хитростях ухода за волнистыми волосами. Большое количество женщин часто задумывается о том, как накрутить волосы и уложить их красивыми волнами. А вот у женщин с волосами, волнистыми от природы, возникают задачи другого плана: как выпрямить волосы и сделать их более послушными, добиться того, чтобы челка лежала ровно, и сделать так, чтобы после мытья волосы не спешили собраться в непослушные локоны. Кто-то может назвать это блажью, но это не совсем так: волнистые и кудрявые волосы требуют особенного ухода. Тонкости ежедневного ухода за вьющимися волосами.Волнистые волосы бывают комбинированных типов – чаще всего, это сухие на концах, но жирные у корней волосы. Волнистые и кудрявые волосы склонны сечься на концах, и потому им нужно интенсивное увлажнение в этой области. К выбору шампуня для волнистых волос следует подходить, исходя из особенностей типа. Целью шампуня в этом случае должно являться не только очищение, но и защита от обезвоживания волос. Следует следить за тем, чтобы шампунь относился к фитогруппам и содержал большое количество естественных природных компонентов. При покупке внимательно изучайте этикетку – на ней в составе подробно рассказывается о том, какие ингредиенты входят в шампунь. В шампуне для волнистых волос должны присутствовать солодка, кокос, эфирные масла, жожоба, лотос, гаммамелис или другие природные увлажнители. Витаминные маски для волос делают кудри блестящими, упругими и красивыми. Крапивные или шалфеевые настои помогут укрепиться волосам и предотвратят их выпадение – перед тем, как завить волосы на бигуди, вместо воды сбрызните голову настоем и будьте уверены, что ваши кудри станут более крепкими. Шампуни для придания объема должны быть исключены из списка покупок кудрявых красавиц – иначе хлопот с укладкой не оберешься. Покупка бальзама-ополаскивателя тоже должна сопровождаться внимательным подходом к выбору средства. Лучше воспользоваться профессиональными средствами для ухода за волосами – они содержат больше питательных элементов. Кудрявые и волнистые волосы труднее расчесываются и их трудно укладывать, а после бальзама ополаскивателя волосы станут более послушными и приобретут здоровый блеск. Укладка волнистых волос принципиально отличается от укладки волос прямых. Главной задачей является придать кудрям правильное направление, гармоничность прическе. Зачастую достаточно просто придать форму уже имеющейся прическе, но существует тип женщин, чьи кудри слишком хаотичны и забота о них требует более долгого процесса укладки. Многие женщины с волнистыми волосами, мечтая о прямых волосах, часто пережигают их утюжком. Берегите волосы от лишнего перегрева и соблюдайте нормальные температурные режимы.

1.


2.

Сделаем кудряшки? Все виды бигуди и их влияние на волосы
Большинство женщин не могут обойтись без использования бигуди, так как в домашних условиях это наиболее оптимальный вариант сделать себе прическу, к тому же бигуди более привычны. Выбор этого предмета для укладки волос довольно большой: бигуди металлические, пластмассовые, поролоновые. По форме бигуди тоже различаются, это могут быть бигуди классической формы, спиральки, папильотки и т. д. Бигуди можно закреплять на волосах при помощи резиночек, специальных зажимов, а бигуди-липучки крепятся на волосы без каких-либо дополнительных зажимов. Вообще-то, парикмахеры не рекомендуют использовать бигуди ежедневно, но если вы любите ходить с волнистыми волосами, но не хотите портить волосы перманентной завивкой, значит, вам подобрать для волос самые щадящие бигуди. бархатные бигудиСамыми безопасными для волос считаются бигуди с бархатным покрытием. Такие бигуди не испортят волосы и обеспечат красивую укладку. На бархатных бигуди вы спать не сможете, так как они закрепляются тоненькими пластиковыми палочками. Бигуди-бумеранги еще пока являются новинкой, но их считают самыми удобными и безопасными. Бумеранги позволяют зафиксировать даже очень широкие пряди волос. С помощью бумерангов можно сделать разные укладки: крупные волны, мелкие кудряшки и крупные локоны. бигуди бумерангиНа бумерангах можно спать ночью, так как эти бигуди изготовлены из очень плотного поролона. Однако самыми популярными среди представительниц прекрасного пола являются бигуди-липучки или бигуди-ежики. Эти бигуди имеют на своей поверхности очень маленькие крючочки, благодаря которым бигуди держаться самостоятельно. Липучки бывают разных диаметров и применяются с разными целями. Например, придать волосам объем помогут липучки большого размера, а бигуди меньшего размера помогут создать мягкие волны. Липучки сильно портят волосы, расщепляют их. Особенно страдают длинные волосы, которые запутываются в этих крючочках. Бигуди-липучки больше подойдут здоровым коротким волосам. А вот на длинных, тонких волосах лучше такие бигуди не использовать. Повредить сильно волосы могут термобигуди, поэтому их нужно использовать крайне редко. Термобигуди перед использованием сильно нагревают в кипящей воде, а высокая температура ухудшает состояние волос

1.


2.


3.

Как подобрать цвет теней под цвет глаз?

Глядишь порой на знакомую – вроде бы и тон теней неяркий, а расцветка глаз – интенсивная и привлекательная. Затем накрасит иными тенями: тени привлекательные, а расцветка глаз пропадает. Известно? Думаю, что да. Всё дело – в расцветке, причём и в расцветке глаз, и в расцветке теней (так и подводки). Что надо знать для верного подбора расцветки теней по расцветке глаз? Какие тени выбирать, дабы глаза казались ярче, краше? Какие детали надлежит предусматривать при макияже глаз? Сайт для женщин owoman.ru поведает Вам о тайнах теней для глаз!

Как подобрать цвет теней под цвет глаз? Цветовое созвучие в макияже – начинается с подбора расцветки теней, сочетающихся с расцветкой глаз. Данный факт берёт начинается в искусстве. По этой причине основным помощником по подбору расцветки теней является хроматический круг (по другому– цветовой круг, спектральный круг,… есть большое количество наименований).

Лучше всего подчёркивают друг друга контрастные цвета, то есть находящиеся друг напротив друга (бежевые и коричневые расцветки символически присутствуют меж оранжевым и жёлтым цветами). Также при выборе теней надлежит предусматривать, тёплые расцветки или же холодные. Красный и зелёный тона помечены «Н» - нейтральность, расцветки между красным и зелёным (через жёлтый) – тёплые, через синий – холодные. Существует ещё одна таблица расцветок, по которой элементарно выбрать расцветку теней для глаз: Слева – прохладные расцветки, посреди – тёплые, справа – нейтральные. Вновь при выборе теней нужно предусматривать величину контрастности: если глаза светлые, то в тёмных тенях они теряются (чёрный-чёрный «смоки айз» в сочетании с белёсо-голубыми глазами выглядит, слегка жутковато), а абсолютно светлые тени пропадают в совмещении с тёмными глазами (тёмно-карими и чёрными). Пока с цветового круга довольно – в последующем мы к нему ещё возвратимся обязательно.

Общие тонкости – для любого цвета глаз

Самой многоцелевой расцветкой теней считается серый. Различных оттенков данной расцветки столько (серебристые оттенки, тёмно-серые, светло-серые – от белого до чёрного), что каждая сможет выбрать себе собственные оттенки серого. Серые тени – один или же некоторое количество оттенков незамедлительно – в сочетании с чёрной тушью и чёрной жидкой подводкой (совсем изящная линия или же немного потолще… хотя подводка – решительно не непременное составляющее макияжа) подчеркнут каждую расцветку глаз.

Если пожелаете, возможно, подкрасить внутреннее веко чёрным карандашом – это придаст взору выразительности, а глаза – особо светлые – оттенит дополнительно. Дополнительное замечание: в случае если в совмещении с чёрной тушью и серыми тенями применять карандаш, по расцветке схожий с расцветкой глаз – подкрасить им внутреннее веко – то расцветка глаз подчеркнётся, и заметно усилится.

Ко времени будет сказано что, с поддержкой данного приёма возможно немного поменять оттенок глаз. «Этот эффект – цветовые рефлексы для выделения расцветки глаз – были зафиксированы ещё Монти Вестмором».

Главное - соотношение теней и расцветки глаз. Ещё важно: в случае если расцветка глаза гладко переходит друг в друга, то и подводку надлежит растушевывать, а в случае если черта резкая - то и подводка с тенями обязаны граничить весьма чётко. Мы непременно поведаем, какие расцветки теней подходят голубым глазам, какие – карим, какие – зелёным – в следующих заметках.

Духи как часть имиджа
Духи - полноправная часть женского имиджа, не менее важная, чем одежда и туфли. Аромат, который от нас исходит, является способом самовыражения. Парфюмерная промышленность предлагает сотни манящих запахов. Как выбрать подходящий?
Читать далее...

Выглядеть на миллион
Думаете, это возможно лишь при наличии солидного счёта в банке? А вот и ошибаетесь. Чтобы выглядеть шикарно, совсем не обязательно дни напролёт проводить в салоне красоты и пользоваться косметическими средствами самых дорогих марок. Всё гораздо проще! И дешевле. Главное - правильно расставить акценты.
Читать далее...

Наши предки высоко ценили соль, зная о ее полезных свойствах. Об этом продукте есть множество пословиц и поговорок: соли не жалей, так и есть веселей; ешь солоно, пей кисло — и в земле не сгниешь; от пресной еды и бары хворают и т.д. Сотни лет назад красавицы заметили, что для их внешности соль не менее полезна, чем для здоровья. Пилинг солью — древнейшая косметическая процедура. Являясь натуральным природным скрабом, соль повышает упругость кожи, выравнивает цвет лица, а так же укрепляет волосы. Это недорогое и эффективное средство поможет и нам, современным женщинам сохранить свою красоту и молодость.
Читать далее...