ТОП-5 рецептов чая с имбирем
 

Имбирный чай обладает массой полезных свойств - его применяют при простуде, нервном перенапряжении и даже для похудения!

Имбирный чай с соком

1,2 л воды;
3 ст. л. тертого имбиря;
5 ст. л. меда;
4 ст. л. апельсинового или лимонного сока;
2 ст. л. свежей мяты.

Как готовить:
Вскипятите воду, добавьте имбирь, мед и перемешайте. Процедите через сито, постарайтесь выдавить из имбирного корня как можно больше жидкости. Добавьте щепотку черного перца и сок. В конце можно добавить немного свежей мяты.

Блинчики на отрубях



На каждую 1 ст. л. овсяных отрубей - 2 ст. л.пшеничных отрубей,1 яйцо,ваниль,подсластитель,разрыхлитель,кефир.Тесто-как манная каша.Я добавила изюм,можно и без него.Поджаривать на маленьком огне на смазанной раст. маслом сковороде.Если сковорода с антипригарным покрытием,то без масла.
Очень вкусно,полезно.Особенно на завтрак.