Спасаться самому! Шпаргалка, которую нужно прочитать внимательно, потому что однажды эти знания могут спасти вашу жизнь.

Все мы примерно представляем себе, что делать если человек вдруг подавился и ему требуется помощь. Элементарные навыки и то, что мы подсмотрели по телевизору рефлекторно сработают в нужный момент и мы придем человеку на помощь.

Но что делать если это случиться с вами, и вы будете не в людном месте, а дома, в гордом одиночестве? Действительно, как быть в этом случае? Я лично не могу припомнить ни одного фильма или документального видео, где человек спасал бы сам себя. А ведь эта ситуация имеет столько же шансов случиться когда вы одни дома, как и на людях.

Об этом то собственно и задумался Джефф Реман, который является пожарным и парамедиком с 22-летним стажем.

На этом видео Джефф показывает, что нужно делать, оказавшись в этой непростой ситуации. Самое главное это:

1. Не паниковать и соблюдать спокойствие.



2. Встать на колени и опереться руками об пол.



3. После чего убрать руки и в буквально смысле плюхнуться на грудь. Резкий удар грудью об пол выпустит наружу большое количество воздуха, а вместе с тем и застрявшую пищу.

https://www.youtube.com/watch?v=Op2TjTQs7X0

Источник

Что делать, если вас укусил клещ: простые рекомендации

Совсем скоро наступит лето — сезон отдыха, прогулок и пикников. Но именно на природе отдыхающих может подстерегать опасность — клещи. Они могут не только испортить отдых, но и заразить инфекциями, в том числе, вирусным энцефалитом.

Первая помощь при инфаркте миокарда должна быть оказана обязательно. Если вы заметили, что у человека появились первые признаки заболевания, то немедленно звоните и вызывайте «скорую», и за время, которое медики будут в пути, пытайтесь помочь пострадавшему.

Эту точку используют в военной медицине! Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку! Точка работает 100%

С подозрительными симптомами люди сталкиваются регулярно, но далеко не всегда на них вовремя реагируют. В случае с онкологией это промедление порой оказывается фатальным.

Исследования показывают, что больше половины взрослых людей сталкивались с сигналами, которые рано указывали на начавшийся онкологический процесс. Но только 2% из них находили такую связь и вовремя обращались к врачу. Специалисты же утверждают, что даже если такие симптомы кажутся безобидными, о них все же стоит сообщить врачу и провести соответствующее обследование. Ведь онкология, обнаруженная на начальной стадии, имеет высокие шансы на полное излечение.

Читать далее

Серия сообщений "Медицина для Вас - 16":

Медицина для Вас - 16

Часть 1 - Печень – под защиту. Терапия без побочных эффектов.
Часть 2 - КОЛОРЕКТАЛЬНЫЙ РАК: РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ, СИМПТОМЫ, СКРИНИНГ И ДИАГНОСТИКА
...
Часть 35 - Немного об анализах крови.
Часть 36 - Как победить рассеянность.
Часть 37 - Какие безобидные симптомы указывают на раннюю онкологию.
Часть 38 - Рак у ребенка: какие симптомы должны насторожить родителей.

Точечный массаж при судорогах ног: техника выполнения

Судороги ног – очень неприятное явление, препятствующее нормальному функционированию конечностей внезапным сведением мышц, которое сопровождается невыносимой, жгучей болью. Существуют определенные методы борьбы с судорогами, способны избавить от таких приступов и наиболее действенным средством в борьбе с ними все же является массаж. При помощи точечного массажа возможно не только быстро устранить внезапно возникшие судороги в мышцах, но и предотвратить возникновение судорог и спазмов ног в будущем. На какие точки нужно воздействовать во время массажа при судорогах ног?

Точка В 57. Находится в центральной части основания икроножной мышцы, в середине линии, которая соединяет коленный сустав и пятку. Благодаря массажу этой точки возможно избавиться от судорог икроножной мышцы, нейтрализовать боль в колене и снять отеки. Также посредству воздействия на данную точку осуществляется лечение люмбаго.

Как найти эту точку?    

Встаньте на носочки, мышца при этом должна подняться на несколько сантиметров. Между мышцами находится точка, на которую нужно воздействовать.

Точка Lv 3. Данная симметричная точка находится между 1 и 2 пальцами ног, оказывая воздействие на эту точку можно устранить судороги ног, снять аллергическую реакцию

. Точка GV 26. Это несимметричная точка, находящаяся между верхней губой и носом. Посредству воздействия на нее возможно избавиться от судорог в любой части тела, а также справиться с головокружением. Точечный массаж при судорогах ног выполняется так: Поставьте указательный палец на точку GV 26 и сильно надавливайте на нее 1 минуту. Обхватить голень руками так, чтобы на точку В 57 легли большие пальцы. Давление постепенно должно увеличиваться, точку следует массировать на протяжении 1 минуты. Поставьте на точку Lv 3 средний и указательный палец руки. Выполняйте массаж при судорогах растирающими движениями в течение 1 минуты.

ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ КЛЕЩЕЙ