Омолаживающая салатная диета

Диета поможет выглядеть моложе

Омолаживающая салатная диета

Салатная диета прекрасно подходит для борьбы с авитаминозом, а также для тех, кто любит фрукты и овощи.

Как видно из названия, питаться придется фруктовыми и овощными салатами. Можно использовать с этой целью любые фрукты и овощи в сыром виде. Исключение – картофель. Нежелательно употреблять и высококалорийные бананы, дыни, виноград. Можно заправить салат нежирным кефиром или сметаной, йогуртом без сахара, маслом оливковым, соком лимона. Рецепты низкокалорийных салатов можно найти на сайте http://recipe-photo.ru/salaty/.

Разгрузочный день

Раз в неделю полезно будет устраивать себе салатный разгрузочный день. В это время следует съедать по 250-300 г салата из фруктов и сырых овощей, зелени в любом сочетании, без соли. Салат можно заправить кефиром, сметаной (нежирной), растительным маслом. Количество приемов пищи – пять.

В течение дня пить можно травяной или зеленый несладкий чай (можно с лимоном, в неограниченном количестве), нежирный кефир (не более 1л).

Разгрузочный день на салатах могут себе устраивать те, кто хочет поддерживать вес в норме. Также можно улучшить свое состояние при ожирении, диабете, атеросклерозе, гипертонии, нефрите, заболеваниях печени.

Диета

Длительность диеты – две недели. За это время сбросить можно до 7кг лишнего веса.

За полчаса до завтрака следует выпить стакан воды с лимоном (по вкусу). Сахар добавлять нельзя.

Завтрак: салат из любых несладких фруктов (киви, яблоки, цитрусовые, груши), заправить йогуртом или кефиром 1%.

Обед, ужин: салат из овощей (кроме картофеля), без соли, с лимонным соком или маслом оливковым.

Можно выпить 1л кефира в течение дня. Воду с соком лимона и чай зеленый разрешается в любых количествах, но лучше между приемами пищи и за полчаса до еды. Порции салата должны быть средними.

На второй неделе диеты в обед к салату добавляется 100 г постного несоленого мяса.

Витаминная салатная диета дает возможность не только похудеть, но и значительно улучшить состояние волос, ногтей, кожи.

Автор: Варвара Павлюкова

Диета поможет выглядеть моложе

Читать далее...

F.A.Q. по ли.ру

F.A.Q. по ли.ру

Цитата

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 21:55 (ссылка) + в цитатник
Это цитата сообщения Веста_Разумовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Рубрики:  Школа Ли.Ру

Вставляем правильно изображения в дневник.Урок.

Цитата

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 13:30 (ссылка) + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Рубрики:

Школа Ли.Ру

 

Для новеньких и стареньких.

Для новеньких и стареньких.

Цитата сообщения Natathe3-spasibo ogromnoe

Рубрики:

Школа Ли.Ру

Понравилось: Вам и еще 13 пользователям

Очищаем лимфу соками. Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях


Чистка лимфы соками цитрусовых


Каждый день пейте цитрусовые соки, и будете сиять здоровьем и красотой!

Лимфатическая система является важной частью иммунной системы. Ее задача – охранять организм от микробов, бактерий и вирусов. Они обезвреживаются в лимфоузлах, и это не дает им попадать в кровь.

Лимфа – это прозрачная жидкость, заполняющая пространства между клетками. Когда она переполнена токсинами и шлаками, она не может как следует защищать организм. И если вы хотите, чтобы у вас был сильный, здоровый иммунитет, значит, ваша лимфосистема должна быть чистой, тогда она сможет работать в полную силу.


Что происходит во время чистки

Во время этой чистки используются апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный соки. Эти фрукты богаты витаминами и фруктовыми кислотами, благодаря этому они прекрасно промывают лимфу и очищают ее. Недаром во время простуды и гриппа рекомендуют есть побольше цитрусовых – это способствует повышению иммунитета. Кстати, заведите себе привычку каждый день выпивать пару стаканов апельсинового или грейпфрутового сока – тогда ваш иммунитет будет в порядке!


Что для этого понадобится

Для этой чистки понадобится:
• 900 г грейпфрутового сока,
• 900 г апельсинового сока,
• 200 г лимонного сока,
• 2 л очищенной воды (из фильтра, или талой, или «серебряной» – ниже я расскажу, как их приготовить).

Если у вас есть соковыжималка, можете выжать соки сами. Если нет, купите готовые, только следите за тем, чтобы они были натуральными, 100 %-ными, без всяких добавок!



Приготовление талой воды

Талая вода очень полезна. Например, люди, которые купаются в проруби и растираются снегом, отличаются необыкновенным здоровьем. Жители горных селений тоже часто используют талую воду.

Дело в том, что у талой воды полностью восстанавливается первоначальная структура, она будто создается заново. Не буду вдаваться в долгие объяснения – поверьте, талая вода на самом деле очень полезна. Приготовить ее не составляет особого труда. Налейте в кастрюлю обычную водопроводную воду (лучше кипяченую) и поставьте в морозилку на сутки. На следующий день достаньте кастрюлю с замерзшей водой и оставьте ее при комнатной температуре, пока она не растает, вот и все! Эту воду можно пить, ею можно умываться и т. д. Ее сила сохраняется в течение нескольких часов.



Приготовление «серебряной» воды

Давно известно, что серебро обладает сильными дезинфицирующими свойствами. Если вода какое-то время постоит в серебряном сосуде, она полностью очищается от микробов, бактерий и вирусов. При этом она остается живой, а не мертвой, как, например, дистиллированная.

Чтобы получить «серебряную» воду, не обязательно иметь серебряный сосуд. Достаточно положить в обычную банку какую-нибудь серебряную вещицу (ложку, рюмку и т. п.) и затем налить туда воду. Вот и все! Через сутки вода полностью обеззараживается, и даже самые стойкие микробы (например, такие как холерный вибрион) погибают, представляете?

«Серебряную» воду можно пить, ее можно использовать для приготовления еды, супа, чая и т. п. Но все время применять только ее не рекомендуется, так как может возникнуть чрезмерная ионизация организма. Все должно быть в меру!


Как проводить чистку

На эту чистку надо потратить один день. Вот как она проводится.

Вечером, накануне чистки, приготовьте соковую смесь. Смешайте 900 г апельсинового, 900 г грейпфрутового и 200 г лимонного сока. Добавьте туда 2 л отфильтрованной, талой или «серебряной» воды (минералку использовать нельзя). У вас получится 4 л соковой смеси. Поставьте ее в холодильник.

1. Утром, натощак, сделайте двухлитровую клизму с 2 ст. ложками лимонного сока (о том, как это делать, рассказано в статье «Очищение с помощью клизм»). Обычно клизма с лимонным соком долго не держится. Ничего страшного, в этом случае одной-двух минут будет достаточно.

2. После клизмы выпейте слабительное. Это может быть глауберова соль или соль сернокислой магнезии (обе продаются в аптеке, стоят недорого). Дозировка: 1 ч. ложка глауберовой соли на 1/2 стакана воды или 1,5 ч. ложки соли сернокислой магнезии на 1/2 стакана воды.

3. Сразу после этого встаньте под горячий душ и хорошо разогрейтесь. Выпейте 200 г приготовленной соковой смеси. Вы сразу начнете потеть, появятся позывы на стул, он может быть жидким. Из вас начнет выходить большое количество влаги: с обильным потом, мочой и стулом. С влагой будут интенсивно выводиться шлаки.

4. Затем в течение дня принимайте по 1/2 стакана соковой смеси через каждые 30 минут, пока не выпьете все 4 л приготовленной жидкости (надо обязательно принять все, чтобы не произошло обезвоживание организма). Ничего другого в этот день есть и пить нельзя.

5. Поскольку шлаки выходят также через кожные поры, то при желании в этот день можно еще пару раз встать под душ – кожа очистится, и станет легче.

Эта чистка дает большой оздоровительный эффект. Иногда он проявляется сразу, а иногда через пару дней.

Для процедуры необходимо выделить свободный день. Во-первых, вы будете через каждые полчаса пить соковую смесь, а во-вторых, придется часто бегать в туалет. Если к вечеру у вас появится слабость (что неудивительно, ведь организм целый день интенсивно выводил шлаки), лягте пораньше спать.


Как часто нужно чиститься

В первый год эту процедуру можно провести два-три раза. В последующем ее достаточно делать один раз в год.


Как проводить чистку

Если вы пока не решаетесь выпить за день 4 л соковой смеси, как сказано выше, то можете провести ее в упрощенном варианте. Когда вы убедитесь, что ничего сложного здесь нет, в следующий раз вы сможете почистить лимфу по предыдущему способу.

1. Смешайте 400 г грейпфрутового, 400 г апельсинового и 200 г лимонного сока.

2. Добавьте туда 1 л отфильтрованной, талой или «серебряной» воды (минералку использовать нельзя). У вас получится 2 л соковой смеси.

3. Пейте ее целый день, по 1 стакану через каждый час. Ничего другого пить и есть в этот день нельзя.

4. Если в конце дня почувствуете головную боль или просто дискомфорт, сделайте двухлитровую клизму с 1 ст. ложкой лимонного сока и лягте спать. Возможно, от большого количества цитрусовых у вас появится изжога – ничего страшного, наутро все пройдет.

Эффект этой чистки слабее, чем предыдущей. Но зато она легче в исполнении.

Как часто нужно чиститься

В первый год эту чистку надо провести три раза, с интервалом в 1 неделю. Потом ее достаточно будет делать два-три раза в год.

В принципе, вы можете делать ее круглый год, один раз в месяц. Такой разгрузочный соковый день не только будет поддерживать лимфу в идеальном состоянии, но и поможет похудеть.

Очищение морковным, свекольным и огуречным соками

Здоровье и красота рядом – на грядках дачного участка!

Как проводить чистку

Я уже говорила, что натуральные овощные и фруктовые соки прекрасно промывают и очищают лимфу. На сей раз используется морковный, огуречный и свекольный соки. Эта чистка длится один день.

Вам понадобится 2 л соковой смеси. Соотношение должно быть таким (нарушать пропорции нельзя):
• морковный сок – шесть частей,
• огуречный сок – три части,
• свекольный сок – одна часть.

Выжмите соки и смешайте их. Пейте по одному стакану этой смеси через каждый час. Эта чистка довольно легко переносится, никаких неприятных ощущений во время нее не возникает. Разве что немного хочется есть. Здесь главное – правильно себя настроить и сказать себе, что это делается ради здоровья, свежести и красоты!

Как часто нужно чиститься

В первый год эту процедуру можно провести несколько раз. Потом достаточно будет делать ее один-два раза в год.

Очищение лимоном, луком и чесноком

Что происходит во время чистки
Для этой чистки используется отвар лимона, лука и чеснока в молоке.

Несколько слов о лимоне – он заслуживает того, чтобы остановиться на нем подробнее. Этот цитрус обладает огромным количеством целебных свойств. Его можно назвать панацеей от многих заболеваний! С помощью лимона можно исцелить (или, по крайней мере, облегчить) артрит, заболевания печени и желчного пузыря, мочекаменную болезнь. Также он помогает изгнать паразитов, вывести бородавки и т. д. и т. п. А в данном случае для нас самое главное, что он, как и все цитрусовые, прекрасно очищает лимфу.

Что касается лука и чеснока, то они, как известно, являются сильными бактерицидными средствами и убивают большинство бактерий и вирусов. Еще один компонент отвара – молоко – обволакивает слизь и шлаки.

Что для этого понадобится

Вам понадобится:
• 1 лимон,
• 1 головка лука,
• 1 головка чеснока,
• 1 л молока.

Как проводить чистку

Чистка проводится четыре дня. В это время надо принимать отвар.

Готовим отвар

• Мелко нарежьте головку чеснока вместе с шелухой (или измельчите чесночным прессом).
• Мелко нарежьте головку лука с шелухой.
• Обдайте лимон кипятком и мелко нарежьте вместе с цедрой.
• Все смешайте, положите в кастрюлю и залейте 1 л молока.
• Доведите до кипения и кипятите на маленьком огне две-три минуты. Остудите до комнатной температуры.
• Процедите. У вас получится четыре стакана жидкости (остатки выбросьте).
• Храните отвар в холодильнике.

Принимайте по 1/2 стакана этого отвара утром и вечером за полчаса до еды. Конечно, вкусным его не назовешь, но зато он хорошо чистит лимфу.

В дни приема отвара желательно не есть никакой молочной пищи. В остальном режим питания обычный. Но как во время проведения любой чистки, старайтесь не нагружать организм тяжелыми, трудно перевариваемыми продуктами.

Как часто нужно чиститься

Эту чистку надо проводить два раза в год.

Очищение овощными соками и чистотелом


Что происходит во время чистки
Для этой чистки используется смесь морковного и свекольного сока, а также настой чистотела.

Я уже говорила, что натуральные овощные и фруктовые соки хорошо очищают лимфу. Чистотел тоже обладает мощными очистительными свойствами. Эта трава имеет множественное действие, за это ее называют русским женьшенем. Врач древности Авиценна называл чистотел растением, способным «сильно очищать».

Но учтите, чистотел ядовит, поэтому долго и помногу принимать его нельзя, а только как предписано!

Что для этого понадобится

Вам нужно:

• 1100 г морковного сока (при желании можете заменить его яблочным),
• 250 г свекольного сока,
• чистотел (продается в аптеке).

Как проводить чистку

Смешайте 1100 г морковного (или яблочного) сока с 250 г свекольного (соотношение не нарушайте). У вас получится соковая смесь для очищения лимфы. Храните ее в холодильнике. Выпивайте по 150 г этой смеси три раза в день за полчаса до еды.

Одновременно принимайте настой чистотела. Он делается так. Насыпьте в термос 1 ст. ложку чистотела и налейте 0,5 л кипятка. Пусть все это настоится в течение трех часов. Принимайте по полстакана этого настоя три pаза в день за полчаса до еды.

Процедура чистки длится три дня.

Как часто нужно чиститься

В первый год эту чистку можно сделать два раза, затем достаточно проводить ее один раз в год.


Источник: http://beauty-women.ru/healthyfood/929-ochishhaem-...i-chistka-limfy-narodnymi.html

ЧИСТЕЦ БОЛОТНЫЙ.(Мало известные лекарственные растения).Известные сорняки.

Произрастает на сырых лугах,по берегам рек,в лесах,в посевах и на огородах в европейской части России,на Кавказе,в Западной Сибири и Средней Азии. Это многолетнее травянистое растение из семейства яснотковых (губоцветных) с приподнятыми от основания четырехгранными стеблями. Листья супротивные,с коротким черешком, при основании округлые. Цветки неправильные, с красно-фиолетовым венчиком, собраны в колосовидные соцветия. Цветет с июня до августа.С лекарственной целью используют траву чистеца, которую заготовляют в период цветения.

ЛАТУК ДИКИЙ.(Мало известные лекарственные растения).Известные сорняки.

Растет по каменистым местам,на огородах, в садах по берегам рек южной и средней полосах европейской части России,Кавказе,в Юго-Западной Сибири и в Средней Азии,растет как сорняк. Это двулетнее травянистое растение семейства астровых (сложноцветных) с прямым стеблем 60—120 см высотой. Листья сидячие со стреловидной основой, цветки бледно-желтые в многочисленных мелких корзинках. Цветет в июне—сентябре.

Красивая заколка - простой способ украсить волосы женщине.

Каждая женщина понимает, что даже стильная одежда подобранная индивидуально по фигуре не будет смотрется гармонично, если на голове будет беспорядок. Для женщин, у которых длинные роскошные волосы самым простым способом украсить их это приобрести красивую заколку. Ведь заколка это и красивое эстетичное украшение и пратически является зажимом для волос. Подбирая  необходимую заколку, нужно  учитывать следующие правила:

1. Заколка для волос должна иметь цвет, который совпадает с общим оттенком наряда, либо наоборот контрастирует. Не следует подбирать заколку для волос, которая близка по оттенку с волосами или одеждой.

2. Если у вас однотонный наряд, то следует  дополнить его заколкой для волос крупного размера.

3. Многоцветную одежду с мелким рисунком, лучше дополнять маленькой заколкой.

4. Не следует надевать сразу более двух заколок для волос.

5. Нужно подбирать заколку  для волос с учетом формы лица. Для овальной формы лица нет никаких ограничений в выборе заколок. Если лицо круглое, то можно заколоть волосы только с одной стороны, таким образом, зрительно сузив лицо. Если лицо узкое, отличный вариант – яркие, блестящие ободки. Квадратное лицо скорректирует широкая лента вокруг головы.

6. Если у вас роскошные, ухоженные волосы, то они потеряют свою прелесть в сочетании с вытянувшейся резинкой, поэтому не следует экономить, лучше сразу купить красивую заколку.

7. Доверяйте своему вкусу. Если вы подобрали себе одежду, значит, сможете выбрать заколку для волос и сделать ее частью своего имиджа и стиля.

На правах рекламы

Одним из стильных украшений гардероба является женская кожаная сумка, которая поможет дополнить неповторимый образ женщины. В каталоге представлен большой ассортимент модных кожаных женских сумок высокого качества по доступным ценам.

 

О самых необычных приправах в мире о том, как и с чем их едят.

 

Читать далее...

Лучшие маски для восстановления кожи

Маска из лепестков роз. Лепестки роз разотрите при помощи пестика или пропустите через мясорубку. Добавьте немножко густой сметаны и сразу нанесите смесь на лицо. Для маски подходят любые сорта роз. Аромат розы действует - это волшебная спа терапия для уставшей кожи. Омолаживает и отбеливает кожу.

Маска из семени льна и цветов бузины. Эта маска способна улучшить питание кожи, освежить, сделать ее нежной и эластичной. Возьмите 1 столовую ложку льняного семени и 1 столовую ложку цветков бузины черной. Поместите все в эмалированную кастрюлю, налейте 300 мл воды, накройте крышкой и доведите до кипения. Затем обильно смочив тканевую салфетку теплым раствором, поместите ее на лицо. Через 20 минут смойте и протрите кубиком льда.

Маска из белой глины. Идеально подходит для комбинированной и жирной кожи. Отлично подсушивает, избавляя от прыщей, устраняя покраснение и шелушение. Каолин разведем молоком до консистенции сметаны и нанесем на кожу лица на 10-15 минут. Умоемся прохладной водой. При комбинированной коже лица, маску следует накладывайте только на Т-зону (нос, лоб, подбородок). Кожа прекрасно очищается, расширенные поры стягиваются, а жирный блеск устраняется.

Желтковая маска с творогом. Предназначена для увлажнения сухой кожи. Несмотря на увлажняющее свойство, маска обладает матирующим эффектом. Обогащает ее полезными веществами. Питательная маска, приготовленная из 1-го взбитого желтка и 1-й столовой ложки творога) обладает освежающими и тонизирующими свойствами.

Морковно-яичная маска. Заметно улучшает цвет лица. К 1 сырому яйцу добавьте 2 столовые ложки тертой моркови. Хорошо подойдет для нормальной и комбинированной кожи лица.

А здесь на моем сайте вы попадете на страничку с различными рекомендациями и рецептами. Рубрика волшебные рецепты красоты содержит много ценной информации для тех, кто хочет выглядеть привлекательно!

 

Эфирные масла от старения кожи.

 

 

Читать далее...

КАК СТАРЕТЬ МЕДЛЕННЕЕ...ИНТЕРЕСНЫЕ СОВЕТЫ....

Как стареть медленнее...интересные советы...

1. Купите велосипед. 2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться. 3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо илитело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии. 4. Не ешьте после семи. 5. Не завидуйте и не врите ! 6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13). 7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления - такой же признак старости, как волосы в ушах.. 8. Отдыхайте. Минимум два раза в год. 9. Будьте любознательны. Человек, который интересуется самим собой, сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях. 10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью. 11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем. 12. Никогда не говорите: "Я боюсь". 13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте! Лучше проспать работу, чем жизнь. 14. Будьте щедрыми! 15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны. 16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. "Главное - ввязаться в сражение, а там посмотрим", - утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил - никто не спорит... Зато как ярко жил. 17. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем - не вчерашним и не завтрашним. 18. Не сутультесь. 19. Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Нужно выглядеть хорошо, но на свой возраст. 20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь. *** Если человек лишен чувства юмора - значит, было за что http://www.liveinternet.ru/users/galina_solovyeva_3568363/rubric/2720690/page3.html

 

Калорийность продуктов питания, таблица калорийности

Все мы знаем, что энергетическая ценность разных продуктов питания не одинакова. Но запомнить все продукты и их калорийность просто не возможно, поэтому, думаю, что многим пригодится такая памятка, чтобы следить за своим весом и не употреблять калорий больше, чем это необходимо нашему организму.

Потребность человека в энергии измеряется в килокалориях ( ккал ). Слово «калория» пришло из латинского языка и означает «тепло». В физике калориями измеряется энергия. Одна килокалория – это такое количество энергии, которое необходимо для нагревания 1 л воды на 1 С.

Всем продуктам питания присуща определенная энергетическая ценность. В настоящей таблице калорийности все данные приведены в ккал, так как и на этикетках большинства покупаемых нами продуктов питания их энергетическая ценность обозначена именно в этих единицах.

Читать далее...

Омолаживающая салатная диета

Диета поможет выглядеть моложе

Омолаживающая салатная диета

Салатная диета прекрасно подходит для борьбы с авитаминозом, а также для тех, кто любит фрукты и овощи.

Как видно из названия, питаться придется фруктовыми и овощными салатами. Можно использовать с этой целью любые фрукты и овощи в сыром виде. Исключение – картофель. Нежелательно употреблять и высококалорийные бананы, дыни, виноград. Можно заправить салат нежирным кефиром или сметаной, йогуртом без сахара, маслом оливковым, соком лимона. Рецепты низкокалорийных салатов можно найти на сайте http://recipe-photo.ru/salaty/.

Разгрузочный день

Раз в неделю полезно будет устраивать себе салатный разгрузочный день. В это время следует съедать по 250-300 г салата из фруктов и сырых овощей, зелени в любом сочетании, без соли. Салат можно заправить кефиром, сметаной (нежирной), растительным маслом. Количество приемов пищи – пять.

В течение дня пить можно травяной или зеленый несладкий чай (можно с лимоном, в неограниченном количестве), нежирный кефир (не более 1л).

Разгрузочный день на салатах могут себе устраивать те, кто хочет поддерживать вес в норме. Также можно улучшить свое состояние при ожирении, диабете, атеросклерозе, гипертонии, нефрите, заболеваниях печени.

Диета

Длительность диеты – две недели. За это время сбросить можно до 7кг лишнего веса.

За полчаса до завтрака следует выпить стакан воды с лимоном (по вкусу). Сахар добавлять нельзя.

Завтрак: салат из любых несладких фруктов (киви, яблоки, цитрусовые, груши), заправить йогуртом или кефиром 1%.

Обед, ужин: салат из овощей (кроме картофеля), без соли, с лимонным соком или маслом оливковым.

Можно выпить 1л кефира в течение дня. Воду с соком лимона и чай зеленый разрешается в любых количествах, но лучше между приемами пищи и за полчаса до еды. Порции салата должны быть средними.

На второй неделе диеты в обед к салату добавляется 100 г постного несоленого мяса.

Витаминная салатная диета дает возможность не только похудеть, но и значительно улучшить состояние волос, ногтей, кожи.

Автор: Варвара Павлюкова

Диета поможет выглядеть моложе

Читать далее...

Желатиновые маски для волос – блеск и сияние!





Добиться потрясающего блеска волос можно с помощью желатиновых масок. Тогда и не понадобится дорогостоящая процедура ламинирования волос. Действие желатина заключается в том, что он покрывает волосы пленкой, которая питает и насыщает волосы ценным протеином. Таким образом, восстанавливается структура волос, а прическа выглядит более объемно. После желатиновых масок волосы легко уложить феном. К тому же, на вид они здоровые и блестящие.

Желатиново-яичная маска. 1 пакетик желатина + 1 желток + немного шампуня. Все ингредиенты необходимо тщательно размешать и оставить для набухания на полчаса. После нанесения маски на волосы, укутать голову полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. Маску держать полчаса. Смыть прохладной водой с добавлением шампуня. Делайте такие маски 1-2 раза в неделю.

Шампунь с желатином. 1 ст.ложка шампуня + 1 ч. ложка желатина. Смешать и оставить смесь для набухания на 20-30 мин. Нанесите шампунь на чистые волосы, втирая в корни. Через 10 мин. тщательно промыть водой и ополоснуть кондиционером. Это обеспечит легкое расчесывание.

После применения желатиновых масок, вы увидите, что волосы стали намного крепче, возобновилась их структура и рост. Желатин также защищает волосы от повреждения при сушке феном.

Как отчистить ручки у плиты

Mary пишет:
Как отчистить ручки у плиты, если они никак не снимаются?


Потребуются:
- ватные палочки,
- старая зубная щетка,
- нашатырно-анисовые капли(НЕ чистый нашатырь!)



Это средство(капли) очень быстро убирает всю гадость с подобных поверхностей. Поэтому все, что вам нужно – это смочить палочку в каплях и удалить грязь, особенно удобно это делать в уголках и стыках между ручками и плитой. Самые «упертые» оттираем старой зубной щеткой.
Ну а поверхности покрупнее можно пройти ватой или ватными дисками.

источник

Размещение в три столбца текста, картинок или Мр3

АВТОР ЭТОГО ПОСТА :ecolimp
страничка его дневника, откуда взят пост:
источник

ПО ВСЕМ ИНТЕРЕСУЮЩИМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К АВТОРУ!! ЭТО ПРОСТО ПОМОЩЬ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ РАЗМЕЩАТЬ ТЕКСТ В ТРИ СТОЛБЦА....




При пояснении, как разместить несколько картинок в ряд или три музальбома (музфайла) или текст в три колонки возникают затруднения с передачей "ученикам" кодов HTML. Их зачастую передают е-мейлом или иным способом.
Я исхитрился, написал коды так, что их можно видеть прямо в постинге.
Кому интересно - плизззз!

Основная формула:
<table border="0" cellspacing="8" cellpadding="0"></table><tr><td<Картинка1</td></tr><tr><td>Картинка2></td></tr><tr><td>Картинка3</td></tr>

Вместо картинок 1, 2, 3 надо вставить соответствующие комбинации кодов изображений (Картинок):
<img src="Адрес картинки1"> <img src="Адрес картинки2"> <img src="Адрес картинки3">
Здесь адрес картинки, например такой: http://diza-74.ucoz.ru/_nw/112/76344224.gif.
Следите за тем, чтобы ссылка (адрес) не была подчеркнута!
Может случиться так, что размер картинок велик, они не вмещаются по ширине поста. Тогда код Картинки 1 будет выглядеть так:
<img src="Адрес картинки1" width="300" height="auto">
Картинкой2 может быть фото, изображение и даже музыкальный файл Мр3. Надо вставить код музфайла вместо Картинка1, 2, 3.
Если вы хотите разместить не картинки, а текст столбцами, то вместо слов Картинка1, 2, 3 надо вставить комбинацию кодов, определяющих шрифт, размер, цвет текста и сам текст. Эта комбинация выглядит так:

<font face="Georgia" color=”#3300DD” size="5" >ТЕКСТ</font>

Слова ТЕКСТ надо заменить вашим текстом во всех трех колонках.
Шрифт, цвет, размер можно менять.

Вот так будет выглядеть, например, стихотворение Симонова:

Жди меня, и я вернусь. Только очень жди, Жди, когда наводят грусть Желтые дожди, Жди, когда снега метут, Жди, когда жара, Жди, когда других не ждут, Позабыв вчера. Жди, когда из дальних мест Писем не придет, Жди, когда уж надоест Всем, кто вместе ждет.

Жди меня, и я вернусь, Всем смертям назло. Кто не ждал меня, тот пусть Скажет: - Повезло. Не понять, не ждавшим им, Как среди огня Ожиданием своим Ты спасла меня. Как я выжил, будем знать Только мы с тобой,- Просто ты умела ждать

Жди меня, и я вернусь, Не желай добра Всем, кто знает наизусть, Что забыть пора. Пусть поверят сын и мать В то, что нет меня, Пусть друзья устанут ждать, Сядут у огня, Выпьют горькое вино На помин души... Жди. И с ними заодно Выпить не спеши.

Константин Симонов

Аналогично можно делать 2 или 4, 5 или сколько угодно столбцов.

Серия сообщений "О Лиру":

Часть 1 - Ответственность бесплатных сервисов. Часть 1: LiveInternet.ru
Часть 2 - В дебрях и катакомбах ЛиРу
Часть 3 - Размещение в три столбца текста, картинок или Мр3

Как завязывать шнурки?

Полезная информация - как можно завязывать шнурки. Вариантов множество!

Порой шнурок даже на новой обуви оказывается длинным, а отрезать жалко.

Выход простой, надо лишь по-другому завязывать их.

Нашла тутhttp://mirtesen.ru/stream

Чистая духовка – это элементарно.


Чистка внутренней полости духовки — самое неприятное занятие, которое может отбить желание что-то в ней готовить. К счастью, вот что я нашла на просторах инета!!!Как с легкостью отмыть духовку?


Вам понадобятся:

Без заголовка



Узнать свою характеристику

Воздействие специй на характер человека

Читать далее...