Настой из ромашки и мяты помогает контролировать аппетит

Среда, 02 Марта 2011 г. 21:15 + в цитатник

Почему всегда во время праздников мы переедаем, а потом все садимся на жесткую диету.

Вы поняли, что после праздников набрали лишних килограммов. Тут же приняли решение – пора садиться на диету, но что делать с желудком, который растянулся во время каникул, и все время ощущается чувство голода. И тогда Вы начинаете искать средства, которые смогут помочь контролировать аппетит. Но зачем пить таблетки, простой совет народной медицины поможет Вам справиться с аппетитом.

Смешайте по 20 г травы ромашки аптечной, цветков липы, плодов фенхеля, листьев перечной мяты, добавьте кипящей воды (соотношение 1:20, трав и воды) и поставьте на водяную баню в течении 15 минут.

В день необходимо выпивать 3 стакана остывшего и процеженного напитка. После недели Вы вернете былые формы, не испытывая чувство голода, хоть и будите сидеть на низкокалорийной диете.

http://www.zdorovienam.ru/