-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в osorc

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.01.2012
Записей: 701
Комментариев: 40
Написано: 761

женские хитрости

Дневник

Среда, 22 Мая 2013 г. 20:12 + в цитатник
7 интересных домашних женских хитростей.



 1369116179_images_19 (197x256, 7Kb)1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.




2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.



3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!



4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.



5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.



6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!




7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.


http://buduvforme.mirtesen.ru

Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

как отмыть духовку

Среда, 22 Мая 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как с легкостью отмыть духовку

3352215_uxT4x_QCkkk (554x385, 57Kb)

Вам понадобятся:
- 2 емкости для духовки
- вода
- нашатырный спирт

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Бабушкины мудрые советы

Дневник

Вторник, 04 Июня 2013 г. 00:45 + в цитатник
Бабушкины мудрые советы

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо.
Ревматизм- натри и грей соком редьки по-черней.
Болят суставы и спина – вотри репейник -семена.
Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.
Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.
Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.
Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов!
Если здравия всё ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
Можжевельник -масло с ягод лечит раны так, как надо.
В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!
Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.
Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.
Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом.
Держи занозу в керосине, в нём та слаба, как ёж в трясине.
Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.
Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.
Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
Кипяти овёс фуражный в разведённом молоке,
против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.
Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с
молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.
Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок, с
содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок.

источник http://vsegdazdorov.pp.ua/
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Натуральные чистящие средства

Четверг, 13 Июня 2013 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные чистящие средства.

Не будем покупать дорогих чистящих средств, а обойдёмся дешёвыми, да к тому же натуральными. Если Вы переживаете за своё здоровье и от покупных гелей и порошков у Вас аллергия, то познакомьтесь с этими советами и возьмите их на заметку. Узнайте , что творит растительное масло, уксус и лимон.

images (276x182, 6Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Как растянуть мужскую и женскую кожаную обувь своими силами

Дневник

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:33 + в цитатник
Как растянуть мужскую и женскую кожаную обувь своими силами

Обувь бывает очень красивой. У женщин при походе в магазин разбегаются глаза от огромного ассортимента: здесь и летние босоножки, и изящные туфельки, и модные зимние сапожки. Но иногда мы покупаем замшевую или кожаную обувь, которая жмет, то надеемся, что она разносится со временем и станет более удобной. Однако это не всегда удается сделать быстро в домашних условиях.

Сложнее всего растянуть дома обувь из искусственной кожи и лакированную обувь до нужного размера.
Тесная и маленькая обувь, не важно, из какого материала она произведена, натирает мозоли и приводит к образованию натоптышей.

Как растянуть обувь дома быстро

В статье пойдет речь, как быстро растоптать маленькую обувь из кожи, кожзама, замши, ткани, нубука и в длину, и в ширину. Как поступить если новая обувь жмет сильно?

Существует специальная растяжка для обуви, с помощью которой вы сможете безопасно для здоровья и быстро растянуть обувь. С помощью нее вы сможете сделать обувь свободнее. Вам даже не нужно будет вставлять ногу в обувь для этого. Часто эти приспособления применяют в обувных мастерских и продавцы обувных магазинов.

Специальные аэрозоли и крема для растяжки обуви от известных производителе, таких как Salamander, Erdal, Salton,Kiwi. Они хорошо справляются с растяжкой лакированной, кожаной кожи, туфлей из искусственной кожи. Сначала на обувь наносится крем, после чего она надевается на ногу, растягивается дома.

Если никаких специальных средств нет под рукой, то можно намочить тонкие носки и уже на них надеть туфли и походить по квартире. Обувь растянется до нужных размеров и формы.

Даже с помощью утюга или фена можно растянуть сапоги или туфли. Для этого нужно в течение пятнадцати — двадцати секунд струей горячего воздуха нагреть обувь, смазать маслом. После этого обувь одевается на ногу и разнашивается. Такой способ позволяет разносить обувь на 1 размер.

Что делать, если вам жмет обувь из ткани или резиновая обувь? Сначала ее нужно подержать над паром. После чего внутрь следует набить мокрые носки и дождаться, пока они не высохнут. Однако не стоит сушить их возле нагревательных элементов. Так как это может привести к деформации обуви, так же обувь может усохнуть.

Размягчить и расширить маленькую обувь возможно даже при помощи спирта. Для этого нужно смочить спиртом проблемные участки и разнашивать обувь в домашних условиях.

Теперь вы знаете, как обращаться с обувью, если она вам жмет. Но все-таки старайтесь покупать обувь своего размера!

источник http://v-domashnix-usloviyax.ru/
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Чтоб деньги водились! (народные приметы)

Дневник

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 22:06 + в цитатник

Чтоб деньги водились! (народные приметы)

Чтоб деньги водились! (народные приметы)

Хотите быть богатым? Прислушайтесь к народным приметам – чтобы деньги водились, которые передавались из уст в уста, из поколения в поколение…

Несколько простых правил, которые легко выполнять, чтобы нищета никогда не постучалась в вашу дверь!

1. Никогда не сметайте крошки со стола рукой. Сметать крошки надо щёточкой. Тряпочкой, чем угодно, только не рукой.

2. Ее кладите хлеб небрежно, он этого не любит! И в хлебнице, и на столе хлеб должен лежать вверх верхушкой, так, как он выпекался.

3. Никогда не оставляйте недоеденным кусочек хлеба. Лучше сразу отрежьте меньше, а по необходимости отрезайте ещё по маленькому кусочку.

4. Не выносите из дому мусор после заката Солнца.

5. Никогда не одалживайте кому-либо деньги после заката Солнца. А также не отдавайте долг после заката Солнца. Сделайте это в любое время дня, пока Солнце не село.

6. Если, говоря условно, соседка попросила у вас соли (или чего угодно) вечером, когда Солнце уже опустилось за горизонт – откажите, не выносите ничего из дому. Если соседка старенькая (или вам по какой-то причине просто неудобно этому человеку отказать), сходите в магазин, купите то, что вас попросили одолжить, и, не заходя в свою квартиру, занесите соседке.

7. Уважительно относитесь к любым деньгам. Не оставляйте небрежно копеечки у кассы, презрительно говоря: «Надоела эта мелочь, девать некуда». Если у вас упала копеечка – чтоб деньги водились, не поленитесь, наклонитесь и поднимите её!

8. Бумажные купюры складывайте в кошельке аккуратно, по достоинству денежных знаков. Не мните деньги, не комкайте. Кошелёк должен быть удобным и нравиться вам. Лучше, если кошелёк будет ярким. Считается, что именно красный кошелёк «притягивает» деньги. Однако, притягивать деньги будет красивый кошелёк любого цвета. Чем плох, например, чёрный лакированный? Главное: кошелёк для привлечения денег должен быть ярким и выразительным. И совсем не обязательно, чтобы он был из натуральной кожи и очень дорого стоил.

9. Всегда с чистыми помыслами и от души подавайте милостыню. Единственное, научитесь отличать тех, кто действительно просит на жизнь, а не сделал попрошайничество своим бизнесом. Подать денежку пожилому человеку, от души желая ему здоровья, всегда хорошо.

10. Если есть возможность, оставляйте чаевые людям, которые вас обслуживают – официанты, таксисты, парикмахеры…. Но если нет возможности оставить чаевые, то не отрывайте от семейного бюджета деньги. Оставлять чаевые ради бахвальства или только потому, что «так принято» - плохо.

11. Жадность – прямой путь к нищете. Искренняя помощь другим людям обязательно возвращается сторицей. Внимание! Только без фанатизма! И ещё важно – никогда не думайте: «Вот дам денежку нищему и мне воздастся». Даже в помыслах не ждите «оплаты» за добрые дела, делайте их искренне, по зову души. Корыстные помыслы – тоже путь к нищете.

12. Оставшуюся еду не выбрасывайте – отдавайте бездомным животным, птицам.

© mellodika

Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Это полезно знать

Дневник

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 01:02 + в цитатник

Это полезно знать 

Белый рассыпчатый рис

Хранение сыра

Быстро взбить белок

Когда солить картофель

Растительное масло

Проросший картофель

Для поливки комнатных цветов

Остатки вина

Не хранить в холодильнике.jpg

Свежесть яиц

Чтобы вкусно пожарить рыбу

Чтобы картофель хрустел

Как варить кукурузу

Чтобы картошка в мешке не проросла

Как хранить огурцы

Хорошее пюре

Как освежить зелень

Как хранить бананы

Как уберечь муку от влаги

Как готовить попкорн

Румяная корочка

Можно смешать майонез со сванской солью, или с хмели сунели, или с аджикой - на ваш вкус -, обмазать

курицу и оставить помариноваться примерно на 1 час.

Чтобы рис не подгорал

Домашнее ванильное мороженое

Как проверить яйца

Как варить свеклу

Чтобы рыба не пахла тиной

Как нарезать перец чили

Если пересолили суп

Можно также опустить в суп небольшой полотняный мешочек с рисом. Когда рис сварится, мешочек

вытащить из кастрюли. Рис вберет в себя лишнюю соль так же, как и картофелина. 

Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Как отбелить капроновый тюль

Дневник

Пятница, 09 Мая 2014 г. 00:58 + в цитатник

Как отбелить капроновый тюль?

Как отбелить капроновый тюль?/kakimenno.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://kakimenno.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как отбелить капроновый тюль?" />

Капроновый тюль - классический и беспроигрышный вариант украшения окна. Он создает уют в доме и придает комнате нарядный вид. И, несмотря на то, что сейчас выбор тюля в магазинах огромен, белые занавески по-прежнему пользуются особой популярностью. Есть лишь один нюанс, который порой удручает хозяек: белый тюль быстро пачкается, выгорает от солнца и приобретает желтый или сероватый оттенок.

 
Если тюль потерял свой первоначальный вид, но Вы все еще желаете видеть его на своем окне или Вам просто не хочется покупать новый, воспользуйтесь способами отбеливания капроновых штор в домашних условиях. Рекомендации достаточно просты, поэтому следовать им не составит особого труда.
  1. Один из самых легких и доступных способов восстановить белизну тюля – отбеливание в водно-солевом растворе. Существует два варианта использования этого метода: Вы можете отбелить тюль как до стирки, так и после.
    Если Вы хотите отбелить капроновые занавески до того, как отправите их в стирку, то сначала прополощите их, а затем поместите в таз с горячей водой. Предварительно насыпьте в таз по одной горсти поваренной соли и стирального порошка. На всю ночь оставьте штору замачиваться в соленой воде.
    Если Вы уже постирали тюль, то отбеливайте его следующим способом: на 15-20 минут поместите его в воду с горстью соли, после чего выжмите (но не полощите!) и вывесите влажный тюль на окно. Этот способ даст еще и легкий «крахмальный» эффект, а сам тюль благодаря соли будет поблескивать на солнце.
    Попробуйте оба варианта отбеливания при помощи соли и выберите тот, который окажется Вам по душе.
  2. Чтобы сделать отбеливатель для капронового тюля, Вы можете воспользоваться содержимым Вашей домашней аптечки. Всем известные нашатырный спирт и перекись водорода вернут занавескам первоначальную белизну. В таз с горячей водой влейте одну столовую ложку перекиси и две - нашатырного спирта. Положите в воду тюль и перемешайте. Для этого воспользуйтесь специальными щипцами или палкой. Если перемешать нечем, наденьте на руки плотные резиновые перчатки. Ни в коем случае не делайте это голыми руками, иначе рискуете серьезно повредить кожу! Тюль оставьте на 20 минут, после чего прополощите большим количеством воды.
  3. Отлично помогает в отбеливании капронового тюля синька. В теплую воду влейте один колпачок и тщательно перемешайте. Заранее выстиранный тюль положите в воду с синькой и снова перемешайте. Для этого достаточно будет пяти минут. Перемешивать необходимо для того, чтобы на тюле не осталось синих пятен. Затем сполосните занавески достаточным количеством теплой воды.
  4. Для возвращения белизны капроновым шторкам подойдет и обычная зеленка. После того, как Вы постирали занавеску, положите ее в таз с горячей водой. В воду всыпьте пару горстей стирального порошка. Оставьте на два-три часа, затем прополощите в теплой воде с добавлением нескольких капель зеленки и двух столовых ложек поваренной соли.
  5. Для отбеливания занавесок можете также воспользоваться покупным отбеливателем. Если тюль не совсем старый, особенно если Вы стираете его в первый раз, достаточно будет просто добавить ложку отбеливателя к порошку перед стиркой.
Какой бы метод отбеливания капронового тюля Вы ни выбрали, помните о том, что стирать его не стоит при температуре выше 30 градусов, иначе Вы можете никогда не добиться белизны: серость и желтизна останутся навсегда. Кроме того, не гладьте тюль после стирки и отбеливания. Дождитесь, пока стечет вода и чуть влажными вешайте занавески на окна, тюль выпрямится сам. Придерживаясь этих правил и отбеливая тюль до того, как он станет слишком желтым или серым, Вы сможете сохранить его в хорошем состоянии на долгие годы.
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Избавьтесь от этого немедленно! 65 полезных рекомендаций по размусориванию.

Дневник

Вторник, 03 Июня 2014 г. 13:59 + в цитатник

Девочки, дорогие мои! Хочу поделиться с вами одной НУ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЙ статьей, нарытой мною на просторах интернета. Речь пойдет о том, как избавиться от лишнего хлама в жизни, в доме, в мыслях. Давайте размусорим свой любимый дом и будем счастливы! 

Итак, вот сама статья, которая мне попалась на Ли. ру. В дополнение, чтобы моя заметка не выглядела плагиатом, даю ссылочку на эту заметку. Вот она http://www.liveinternet.ru/users/4176623/post324363003/ 

Люди, как правило не отдают себе отчёта в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё, что угодно. В любое время. Мгновенно.

~ Карлос Кастанеда 

Наверное вы замечали, что хозяева квартир, беспорядочно набитых старой мебелью и разным барахлом, обычно несчастны и неудачливы в жизни. Возможно у них есть множество причин, чтобы скапливать, как им кажется нужные вещи. Однако это и является одной, возможно, главной причиной их несчастья — они просто не оставили место для нового. Ведь, если не научить себя освобождать место для нового, вы никогда не избавитесь от старого и тем самым живя воспоминаниями будете становится со временем только несчастными. 

Чтобы разорвать этот порочный круг, избавьтесь от ненужных вещей, как можно скорее! Уже сейчас начните применять эти рекомендации, чтобы наладить вашу жизнь! 

Если на протяжении года вещь, которую вы искали и с трудом достали, так и осталась ненужной, распрощайтесь с ней. 

Абсолютно безжалостно избавляйтесь от хлама. 

Не оставляйте засохших цветов, пыли на них. 

Не оставляйте одежды, повешенной на спинки стульев. 

Не оставляйте пыли на зеркалах. 

Не делайте преобразования во всех комнатах сразу. 

Покупайте только то, что идеально, а не просто симпатично. 

Перед тем, как повесить новую рубашку в шкаф, необходимо выбросить самую старую из них. 

Избавляйтесь от всего, что не подходит по стилю, цвету и размеру. 

Избавляйтесь от всего старого и выношенного, с пятнышками, дырочками. 

Собирая ненужные вещи на всякий случай, мы допускаем, что этот случай настанет, и придется ходить, например, в потертых штанах. Мы настраиваем себя на неуспех и неприятности. Таким образом, программируем себя и близких на такую жизнь, когда вы не сможете покупать новые вещи, а вы будете вынуждены носить старые, немодные, предварительно подлатав их. 

Оставляя в доме ненужные вещи, вы тем самым программируете себя на бедность. Стремление держаться за старые вещи верный признак психологии бедности. 

Ничто новое и ценное не придет в нашу жизнь, пока в ней нет свободного места. Нельзя создавать что-то новое, полностью не избавившись от всего старого. 

Чем меньше вы оставляете вещей, тем скорее гардероб пополнится новыми. 

Цепляясь за вещи, которые вам больше не служат, вы цепляетесь за принципы и идеи, которые вам больше не служат. 

Чтобы в дом пришла новая вещь надо освободить для нее пространство. Как только вы это осознаете, наводите в доме порядок и избавляетесь от лишних вещей на покупку находятся и деньги, и время. 

Избавляйтесь от всего, что вас тянет назад в прошлое. 

Восточные философы рекомендуют постоянно что-то менять в доме, переставлять мебель, стирать пыль пусть вещи знают, что их не забыли. 

Стоимость букета цветов и пары колготок примерно одинакова, так почему же мы держим колготки в ящике комода годы? Мы же не станем держать так долго засохший букет в вазе! 

Нужно выбросить те вещи, которые потерты, изношены и невзрачны на вид. 

Нужно выбросить обувь и сумки устаревших моделей ничто так не портит наряд, как вышедшая из моды обувь и сумки. 

Прополоть свой гардероб нещадно выкинуть просто Все, что не доставляет радости. Освободить место для новых перемен, новых отношений, которые придут взамен старых вещей. 

Старые вещи не дают возможности приобретать новые вещи, копят отрицательную энергию, что может сказываться на вашем самочувствии и удаче в целом. 

Сломанные электроприборы работают, как вампиры, забирая положительную энергию помещения и усиливая негативную. 

Перегоревшая лампочка заставит вас тратить больше сил, зарабатывая деньги, может ухудшить самочувствие и породить неуверенность в себе. 

Старые, вышедшие из употребления вещи и особенно поломанные и дефектные вещи создают в вашем доме негативную энергетику, способствуют застою в жизни и даже отрицательно влияют на ваше здоровье. 

В первую очередь мусорный бак должна осчастливить надколенная и треснувшая посуда и зеркала с какими-то дефектами. 

Старые, забытые вещи олицетворяют собой отложенные дела, нерешенные задачи. 

Перешитая вещь слишком рано оканчивает свои дни в темном гардеробе. 

Любая вещь несет в себе психическую энергию, которую в нее заложил в нее человек. 

Пространство квартиры заполнено информацией о тех вещах, которые в ней находятся. Если вещь пихнули в угол или затолкали на антресоль за ненадобностью, то какую заложили в нее информацию? А если таких вещей в квартире много, тогда негативными, мертвыми зонами, образующимися вокруг ненужных предметов, заполняется весь дом. Заполняемое такими вещами пространство уплотняется и начинает выталкивать человека из собственной квартиры. Человек теряет жизненную силу — свой энергетический потенциал, растрачивая его на ненужные вещи. 

Глядя на висящий на стене портрет, мы неизбежно переносим туда часть сознания. А всегда ли мы обладаем излишком энергии, чтобы разбрасывать ее? 

На востоке говорят, что через дырочки на одежде, которые на карманах, носках, колготках (что под джинсами с целью экономии) идет утечка энергопотенциала. От себя себя не спрячешь. 

Пятна — это материализация неразрешенных проблем. 

Старые ненужные вещи оттягивают энергию на себя. 

Поношенная курточка, с которой ассоциируется образ себя неудачника. Отнесите ее на помойку. 

Запах блузки доперестроечной свежести аромат несбывшихся надежд и разочарований. 

Каждая старая вещь — это ваши нереализованные мечты и планы. 

Мы расчищаем место не для новых вещей, а для новых желаний, начинаний и достижений. Согласитесь, старые детективы, выкинутые на помойку небольшая плата за светлое будущее. 

Критерий в отборе ненужного один. Если вещь не пригодилась в течение года-двух, она не понадобится уже никогда. 

Старые вещи нужно выбрасывать безжалостно. 

Вещи имеют свойство перенимать и накапливать энергию человека, ими пользующегося. Преимущественно отрицательную. Когда энергии становится слишком много, вещь начинает ее отдавать. Особенно это касается мягкой мебели, которую используют для сна. Максимальный срок службы кровати или дивана — 10 лет. 

Как только вы захотели в этой жизни каких-то перемен, избавиться от ненужных переживаний, неприятностей в семье и застоя на работе, а также при ухудшении своего самочувствия, сразу же начинайте освобождать свое жилище от негативных эмоций. То же самое можно проделать и тогда, когда в доме все просто замечательно и нет ни малейшего повода для каких-нибудь волнений. Просто для того, чтобы упрочить свою положительную ауру и поддержать соответствующую гармонию в семье и на работе. 

Все вещи, при ношении которых испытываешь физический дискомфорт, должны быть безжалостно выброшены. 

Очищая пространство, мы подаем сигнал о своей готовности меняться и принимать в свою жизнь изобилие и счастье. Если вы хотите положительных изменений в своей жизни, то освободите место для них! 

У любой вещи есть свой срок и предназначение. Восточные практики говорят, что любимая вещь отдает вам положительные заряды, впитывая отрицательные. Отслужив свой срок, она, как батарейка, подлежит утилизации. Однако если вы не расстанетесь с ней, ее отрицательный заряд способен испортить всю духовную атмосферу в вашей квартире. 

Постоянное созерцание старых и дряхлых вещей, если это не коллекционный и отреставрированный до блеска антиквариат — формирует в нашем сознании психологию бедности. Мы привыкаем обижать сами себя и довольствоваться залатанным и потрепанным. 

Вещь должна приносить обновление и желание двигаться вперед! 

Вещи, которыми мы перестаем пользоваться, накапливают негативную энергию. 

Если случайно нашел то, о существовании чего не помнил час назад — можно смело в мусорник, даже если очень надо будет — не найдешь.
В освобождении дома от ненужных вещей заключена огромная целительная сила. Совершая расчистку на внешнем уровне, мы делаем возможными внутренние перемены, высвобождаем для этого огромное количество энергии. 

Люди подверженные депрессии, имеют тенденцию хранить хлам на нижнем уровне. Уберите с пола все лишнее, и это поднимет вашу энергетику и придаст бодрость духа. 

Наличие завалов удерживает вас в прошлом. Когда все пространство в вашем доме захламлено, у вас просто нет места, чтобы что-то новое появилось в вашей жизни. Расчистка завалов позволит вам двигаться вперед. Вы должны освободиться от прошлого, чтобы создать лучшее завтра. 

Хранение старых книг, которыми вы уже давно не пользуетесь, не позволяет вам создавать в своей жизни пространство для новых идей и оригинальных путей мышления. Когда в доме скапливается слишком много книг, ваше мышление «останавливается». Необходимо отпускать книги, когда приходит их время. Начните разбор книжного завала с тех книг, которые вы купили случайно и которыми никогда не пользовались, а также с таких старых книг, которые уже стали разрушаться во времени. В конечном итоге у вас должен остаться набор книг, которые будут отражать вас сегодняшнего таким, каким вы хотите быть завтра. Выучите основное правило: «Прежде чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое». 

Важно иметь в своём гардеробе ПО НАСТОЯЩЕМУ любимую вещь. Любимые вещи придают уверенность в себе! Любимые вещи — они и сидят на тебе как-то иначе, и ты в них ведёшь себя как-то не так, чувствуешь себя отлично и это ощущение передаётся всем окружающим! 

Особенное внимание следует уделять порванным и поломанным вещам. Или их надо сразу ремонтировать, или немедленно выбрасывать. И ни в коем случае не допускать их долговременного залеживания до тех пор, пока руки до них дойдут. Восточные практики говорят, что это недопустимо, поскольку их негативная энергия копящегося разрушения невольно ломает внутреннюю гармонию дома. 

Любовь к хламу — намек на то, что вы сильно привязаны к прошлому и оно тормозит путь в светлое будущее. Разобравшись со старыми ботинками, можно сменить прическу, работу, квартиру и т. д. Или по-другому взглянуть на то, что есть. В любом случае — места в коридоре станет больше. 

Если ваш дом не будет завален хламом, посторонними вещами, то вы получите возможность: содержать свой ум тоже в чистоте и порядке, а также позволите новым возможностям и вещам войти в ваш дом. 

Дом это зеркальное отражение нас самих. Наш дом это символическое представление нас самих и фактически, в более глубоком смысле продолжение нас самих. Дома это наши модели. Измени эту модель и энергия изменится. Приборка ящиков изменяет эту модель. 

Чтобы избавится от негативного прошлого, избавьтесь от предметов в вашем доме, несущих энергию прошлого в настоящее. 

Если в доме есть предметы, напоминающие вам о чем-то плохом или подаренные вам человеком, которого вы недолюбливаете, избавьтесь от них. 

Вещи в вашем доме должны вызывать хорошие воспоминания. В противном случае отрицательные ассоциации будут снижать энергию вашего дома. Когда вы покупаете что-нибудь для дома, помните: ваши чувства при покупке будут влиять на ваше самочувствие, когда эта вещь окажется в вашем доме. Если вы покупаете что-то и продавец груб, а вы чувствуете раздражение, то скорее всего, вы никогда не будете по-настоящему радоваться этому предмету. Если настроение при покупке хорошее и радостное, то ассоциации с этим предметом будут приятными. 

Если есть возможность радикально поменяйте обстановку: переставьте мебель, смените цветовую гамму комнат и т. д. Поменяйте все до неузнаваемости. 

Никогда не носите одежду, с которой у вас связаны негативные воспоминания, сколько бы она не стоила. 

Сделайте так, чтобы ваш дом стал настоящим магнитом, притягивающим любовь и счастье. Если в вашем доме поселилась атмосфера любви; любовь притянется к вам и снаружи. Энергетическое поле притягивает только то, что сходно по характеру и качеству с ним самим. Особенно сконцентрируйте свое внимание на намерении, с которым вы преобразуете энергетику вашего дома: что вы хотели бы увидеть в вашем доме. 

У большинства из нас развит инстинкт хомяка: прятать все, что можно, в норку. Но ведь норка-то не резиновая. Постепенно вещи забивают все поры дома, так, что нельзя повернуться, они годами лежат где-то на антресолях, пылятся и портятся в тесноте и разных шкафах и кладовках, сиротливо жмутся под диванами и стеллажами. Не раз, наверное, у вас возникало чувство тоски, когда вы попадали в комнату одинокой древней старушки. А знаете почему? Это не только старость хозяйки квартиры, а и запах, специфический запах хомячьего жилья. Потому что в шкафу этой старушки вперемешку с новыми, чистыми вещами лежали платья, которые она носила когда-то в юности, и шляпы, поеденные молью, вышедшие из моды полвека назад, в ее серванте стояли битые кружку, аккуратно склеенные в местах сколов, тарелки с оббитыми краями и даже куски недоеденной булки. Все они несли информацию о дряхлости, о готовности от первого же прикосновения рассыпаться в труху. Вот почему никогда и ничего не жалейте выкидывать. 

Однако знайте меру, выбрасывая все, что у вас есть, говорит о том, что у вас не все в порядке с психоэмоциональным состоянием. Поэтому приведите сначала его в порядок. И конечно же, не обязательно выбрасывать все вещи на помойку. Часть из них можно подарить, часть отдать тем людям, которые в них больше нуждаются. 

Перед очередной покупкой помните золотую истину - мы покупаем вещи, которые нам не нужны, на деньги, которые мы не имеем, чтобы впечатлить людей, которые нам не нравятся.

источник http://www.stranamam.ru/

Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

10 правильных решений для женщины "за 35".

Дневник

Пятница, 20 Июня 2014 г. 15:23 + в цитатник

10 правильных решений для женщины "за 35".

Диктует "сын ошибок трудных".
1. Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне. 
2. Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
3. 
Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр - всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку - зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую морду и скверное настроение. Всегда выбирай сон.
4. Путешествуй. Используй для этого любую возможность. Новые впечатления - это единственный способ набраться опыта, не постарев. 
5. Прежде чем оценивать ситуацию, задай себе вопрос "А мое ли это дело?". Потом закрой рот и иди работать.
6. Тратить время и эмоции на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты врач, а он - пациент, который тебе платит. 
7. Между бурным романом и возможностью заработать всегда выбирай второе. 
8. В споре рождается не истина, а мигрень. Вовремя произнесенное "Да как скажешь" сэкономит время и нервы. 
9. Несколько дней в одиночестве работают лучше, чем спа-салон. 
10. Ни один мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях.    
 
 
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

10 хитростей, которые должна знать каждая хозяйка

Дневник

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 14:57 + в цитатник

10 хитростей, которые должна знать каждая хозяйка.

1. Пятна от апельсинов и других цитрусовых выводятся с помощью горячего молока. Для этого вскипятите молоко, налейте в емкость с таким расчетом, чтобы часть вещи с пятном можно было положить прямо туда, и оставить на двадцать минут. Затем вещь нужно постирать как обычно.

2. Чтобы избавиться от накипи в электрическом чайнике, вскипятите воду, добавив туда пакетик лимонной кислоты. Таким же образом чистят от накипи стиральные машины и утюги.

3. Убрать шерсть домашнего любимца с ковра вам поможет широкий упаковочный скотч (коричневого цвета). На его липкую сторону очень легко собирается шерсть и мелкие соринки.

4. Грязь и жир с кафельной плитки на кухне можно отмыть содой: дешево, надежно и практично.

5. Прочие кухонные поверхности, сильно загрязненные, легко отмываются водой с нашатырным спиртом. Конечно, запах этого раствора оставляет желать лучшего, зато чистота гарантирована!

6. Чтобы в комнате собиралось меньше пыли, тряпочку, которой вы вытираете пыль, слегка намочить кондиционером для стирки белья, и протереть пыль со столов, шкафов и полок. В результате пыль будет меньше садиться на эти поверхности.

7. Грязные стекла легко очистит разрезанная пополам луковица. Просто протрите ею стекло! Запаха лука при этом не остается. А чтобы стекла окон загрязнялись не так быстро, протирайте их следующей смесью: 30 мл воды, 70 мл глицерина и пару капель нашатырного спирта.

8. Чернильное пятно на линолеуме можно зачистить наждачной бумагой — «нулевкой»; затем следует смазать это место подсолнечным маслом и тщательно потереть кусочком шерстяной ткани.

9. Чтобы отмыть с ковра жир, натрите пятно смесью стирального порошка и бензина и оставьте на несколько часов, после чего промойте горячей водой.

10. Часто на посуде остаются следы от ценников и наклеек, которые очень сложно удалить. Это можно сделать, «помыв» липкое пятно растительным маслом, а затем — обычной жидкостью для мытья посуды.
10 хитростей, которые должна знать каждая хозяйка.
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Кондиционер для белья

Вторник, 15 Июля 2014 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кондиционер для белья - очень простой и эффективный рецепт

Кондиционер для белья своими руками

Всем привет!

Ах, как мы с вами любим свежее, чистое и пахучее белье:) Однако, чтобы на выходе получить такое чудо, нужно или иметь крестную фею:), или держать в арсенале много последних достижений бытовой химии, или, назло производителям, уметь пользоваться простыми идеями:) Думаю, каждый здравомыслящий человек выберет доступный, дешевый и безопасный вариант, правда? Я уверена, что вы именно к таким людям и относитесь:)

Рецепт, с которым я хочу вас познакомить, ну просто грешно не взять на вооружение - ничего более простого для кондиционирования белья я еще не встречала:) Более того, он выполняет роль не только смягчителя и ароматизатора, но еще закрепляет краски и делает их ярче, о как:) Интересно? Тогда читаем дальше:)

4129864_1 (500x700, 149Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Советы упрощающие жизнь

Дневник

Среда, 30 Июля 2014 г. 02:45 + в цитатник

Советы, упрощающие жизнь: 30 отличных идей

green_House_cleaning_tips

Сегодня мы подготовили для вас новые советы, упрощающие жизнь и помогающие экономичнее и эффективнее вести домашнее хозяйство, ухаживать за детьми и комнатными растениями, экономить время и силы на уборке и многое другое!

1. Закапать глазные капли деткам на самом деле не такая сложная задача. Попросите ребёнка прилечь и закрыть глаза, затем капните средство на внутренние уголки глаз и попросите ребёнка тут же открыть глазки — средство незамедлительно попадёт на глазное яблоко.

2.  Если ваши деревянные полы скрипят, посыпьте места стыка деревянных панелей детской присыпкой и хорошенько прометите полы. Присыпка попадёт в щели и смягчит или полностью избавит вас от скрипящих полов.

3. Если вам нужно быстро охладить напитки (в герметичных упаковках) пометите упаковки с напитками в глубокую посудину, сверху насыпьте льда, а лёд щедро посыпьте солью. Затем наполните посудину водой. Через 2-3 минуты ваши напитки будут ледяными.

 

4. Для того, чтобы задняя часть ваших брюк прилегала плотно к пояснице и не демонстрировала предательски ваше нижнее бельё, достаточно продеть резинку в пояс ваших брюк. 

5. Пожарили рыбу и кажется, что вся кухня пропитана тяжёлым запахом? Налейте на дно сковороды немного уксуса (9% столовый) и вскипятите его. Уксус уберёт запах рыбы не только со сковороды, но и очистит воздух вашей кухни.

6. Купили кондиционер для волос, а он не подошел вам или просто не понравился? Используйте его для депиляции — бритвенный станок будет скользить очень мягко благодаря кондиционеру, а кожа после него останется очень мягкой и гладкой.

7. Если вы уезжаете из дома на несколько дней и боитесь, что ваши цветы завянут без регулярного полива, наполните лотки для горшков (в которые обычно стекает лишняя влага) водой. Вода из лотков будет впитываться в землю через отверстие в горшке и ваше растение не завянет до вашего прибытия.

8. Для того, чтобы очистить виниловую штору для ванны, загрузите её в стиральную машину с махровыми полотенцами и простирайте на режиме «ручная стирка» с обычным количеством моющего средства. о том, как сохранить цвет при стирке и смягчить бельё, читайте здесь.
 
9. Купите несколько теннисных мячиков и загружайте их в барабан стиральной машины при стирке — они сделают процесс стирки и отжима более эффективным.


10. Для того, чтобы ваши осенние и зимние сапоги сохраняли форму во время хранения, поместите в них скрученные журналы или газеты. 

11. Если вы случайно закрыли нужную вкладку в баузере, просто нажмите  ctrl-shift-T и страница снова откроется.
 

12. Купите недорогую зубную щётку и используйте её для очистки клавиатуры вашего компьютера и ноутбука.

 


13. Для того, чтобы герметично запечатать открытую пластиковую упаковку, используйте верхнюю часть пластиковой бутылки с крышкой (процесс показан на рисунке).

14. Замороженные виноградины – гораздо лучший способ охладить вино, чем обычный лёд.

15. Известковый налёт с любых поверхностей удаляется легко и быстро с помощью столового уксуса (9%).

16. Накипь с чайника можно удалить без проблем, вскипятив в нём упаковку лимонной кислоты.

17. Лимонная кислота также прекрасно очищает стиральную машину от накипи. Для этого в отсек для стирального порошка следует засыпать 4-5 пакетиков лимонной кислоты и поставить машинку (без белья) на самый горячий режим стирки.

18. Для того, чтобы было проще счищать воск с подсвечников, покройте их тонким слоем оливкового масла перед использованием.


19. Если рамки для фотографий или картин царапают стены, приклейте на них ластики от карандашей.

20. Для того, чтобы найти оригинал фотографии, которая вам понравилась в интернете, откройте одновременно два окна браузера. В одном откройте страницу поиска Google, а во втором — фотографию и перетащите её из второго окна в первое — поисковик тут же найдёт вам всю связанную с данной фотографией информацию.

21. Купите большие пластиковые пакеты с герметичной застёжкой, поместите инструкции по эксплуатации и документы к вашей бытовой технике (микроволновка, стиральная машина, холодильник и так далее) по таким пакетам и приклейте каждый пакет с обратной стороны вашей бытовой техники — так вы всегда будете знать, где какая инструкция и документация находится.

22.  

Полезные кухонные советы в гифках, которые могут значительно облегчить вашу жизнь

Чтобы легко очистить яйца, сваренные в крутую, для начала хорошенько потрусите их в крепкой посуде, желательно металлической 

Полезные кухонные советы в гифках, которые могут значительно облегчить вашу жизнь

Затем просто залейте холодной водой и скорлупа буквально слезет сама

 

23.


Упаковка из-под драже Тик-Так прекрасно подходит для хранения таких бытовых мелочей как невидимки, скрепки, кнопки, а также зубочистки и даже специи(если вы, к примеру, собираетесь на природу).

24. Для того, чтобы организовать вещи в душевой, прикрепите к стене еще одну штангу для шторы, пометите на неё достаточное количество S-образных крюков — на них можно закрепить пластиковые коробочки для шампуней, мыла и геля, мочалки и полотенца и многое другое.

25. Косточку из вишни и черешни легко удалить при помощи соломинки

Ice cube tray used to hold frozen aloe

26. Заморозьте сок алоэ в ячейках для льда и используйте полученное средство в косметических целях. Например, для быстрой помощи при солнечном ожоге.

27. Собираясь на пляж, поместите свой телефон в пластиковый пакет с герметичной застёжкой. После купания вы можете спокойно пользоваться телефоном, не рискуя его намочить.

28. Сок из лимонов проще выжимать при помощи кухонных щипцов.

 

29. Если перевернуть тостер на бок, то можно поджаривать тосты с сыром

30. Для того, чтобы бананы дольше не портились, их нужно хранить не связкой, а по возвращении из магазина отделить каждый банан — так они дольше сохранятся в самом лучшем виде.

 

Источник

Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Без заголовка

Дневник

Среда, 30 Июля 2014 г. 02:55 + в цитатник

Как красиво разделать тесто: пироги и пирожки

Представляем вашему вниманию бесценную подборку простых и креативных способов красиво разделать тесто на пироги, булочки и пирожные, первую из серии бесценных советов для тех, кто хочет печь не только вкусно, но и красиво!

1. Плетёное сердце




2. Как украсить пирог с маком



 
 
 
 



 3. Лапоть с начинкой

 

 

 

 

4. Оригинальный вариант сосиски в тесте

 

5. Плетёный треугольник

6. Плетёное кольцо

 

 

7. Подсолнух

 

 

 

8. Подсолнух с начинкой

 

 

9. Каравай

 

 

 

 

 

 

 

 

10. Высокая плетёнка

 

 

 

 

 

 

 

 

11. Бабочка

 

 

 

 

 

 

 

12. Витая булочка

 

 

 

 

 

13. Простая плетёнка

 

 

 

14. Розочка с начинкой

 
источник http://ladiesvenue.ru/
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Как смягчить бельё без химии

Дневник

Среда, 30 Июля 2014 г. 03:00 + в цитатник

Как смягчить бельё без химии

Очень часто после стирки наше бельё становится жестким, неприятным на ощупь. Что можно сделать для того, чтобы усилить эффект средств для стирки и избавиться от жестких тканей и в то же самое время не использовать бытовую химию?

Решить эту задачу нам помогут:

  • Столовый уксус
  • Сода
  • боракс или бура

Лучшие натуральные средства для смягчения ткани

Прежде, чем мы приступим к описанию способов смягчения ткани при стирке, следует отметить, что вам необходимо будет найти оптимальное средство для своего индивидуального случая. Всё дело в том, что универсального средства нет , поскольку эффект и результат применения любых средств — как химических, так и натуральных, напрямую зависит от химического состава воды. Поэтому мы предлагаем вам попробовать по очереди все предлагаемые нами способы смягчения белья при стирке и найти самый действенный именно для вас.

1. Добавьте 125 мл столового уксуса (9%) в отсек для полоскания вашей стиральной машины.

Уксус — самый универсальный смягчитель ткани. Он не только помогает более эффективно удалить остатки моющего средства из белья, но также освежает ткань, устраняет запахи и, конечно же, смягчает её.

2. Добавьте половину 250 мл стакана соды в барабан вашей стиральной машинки

Перед загрузкой белья в барабан, насыпьте туда нужное количество соды. Сода усилит действие стирального порошка, а также смягчит ваше бельё.

 Совет: используйте соду и уксус только если вы стираете без отбеливателя, иначе может образоваться нежелательная химическая реакция!

 3. Сода и уксус вместе

Половину стакана соды добавляем в барабан как описано выше, заливаем 125 мл уксуса в отсек для кондиционера и получаем идеально чистое, мягкое бельё. Дополнительный бонус — никакого статического электричества!

Кстати соду и уксус можно использовать при стирке по-другому:

В ёмкость добавляем стакан соды и стакан воды, затем заливаем туда же 6 стаканов уксуса — будет бурная химическая реакция, ждём её окончания и добавляем еще 6 стаканов воды. Если вы хотите, чтобы ваш домашний кондиционер для белья обладал приятным ароматом, добавляем в ёмкость 10-20 капель вашего любимого эфирного масла. Переливаем полученную смесь в пустой и чистый флакон с крышкой и добавляем по 125 мл средства в отсек для кондиционера перед каждой стиркой.

4. Добавляем половину 250 мл стакана буры (боракс) в отсек для стирального порошка (вместе со стиральным порошком)

Бура смягчает жёсткую воду и усиливает действие вашего моющего средства. В итоге вы получаете чистое и свежее бельё, приятное и мягкое на ощупь. Буру (боракс) можно купить в магазинах бытовой химии.

 

Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Восемь причин, почему стоит есть шоколад

Дневник

Суббота, 02 Августа 2014 г. 00:00 + в цитатник

Восемь причин,

почему стоит есть шоколад

Шоколад... "Вкусно, но довольно калорийно", - скажете вы. С одной стороны, вы окажетесь правы, но с другой - это не должно мешать вам в умеренных количествах включать его в рацион. Шоколад имеет массу достоинств, полезных для организма. Мы знаем минимум 8 причин, почему стоит есть шоколад. 
 
1. Шоколад содержит магний
 
Как известно, магний способствует нормальному функционированию мышц. При жестком его недостатке есть вероятность возникновения судорог. Чтобы повысить уровень магния в организме, достаточно, например, съедать кусочек шоколада после очередного приема пищи.
 
2. Шоколад – отличный антидепрессант
 
Являясь источником магния, он помогает расслабиться, и следовательно, снижает степень стресса и тревожности. Его потребление усиливает кровообращение и приток крови к мозгу, что особенно рекомендуется людям со склонностью к депрессивным расстройствам.
 
3. Шоколад помогает продлить молодость
 
Он богат полифенолами, витаминами А, Е и С, что оказывает антиоксидантное действие, а следовательно, замедляет старение организма.
 
4. Шоколад тонизирует
 
Помимо витаминов B, В2, РР, калия, магния, кальция и железа шоколад содержит теобромин, который действует как кофеин. Поэтому осторожнее с дуэтом "кофе-шоколад".
 
5. Шоколад быстро усваивается
 
Жиры, содержащиеся в шоколаде, ненасыщенные. Таким образом, они легко усваиваются организмом. Но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать в поедании этого сладкого лакомства, так как параллельно с быстрой усвояемостью он обладает небольшим слабительным действием (конечно, если вы позволите себе больше одной плитки за раз).
 
6. Шоколад снижает риск инфаркта
 
Полифенолы, содержащиеся в шоколаде, помогают снизить риск инфаркта миокарда и инсульта в среднем на 45%. Согласитесь, есть повод иногда баловать себя любимой сладостью.
 
7. Шоколад полезен для костей и зубов
 
Какао богато кальцием, самым важным минералом, содержащимся в нашем организме, и фосфором. Таким образом, шоколад играет важную роль в формировании костей и зубов. Конечно, речь идет о качественном темном шоколаде.
 
8. Шоколад помогает снизить уровень холестерина
 
Жирные кислоты, присутствующие в какао-масле, способствуют снижению уровня холестерина в крови. Выбирайте темный шоколад или горький. Эти виды шоколада содержат в 3 раза больше антиоксидантов, чем молочный шоколад.
Согласитесь, с таким количеством аргументов в пользу шоколада ваше чувство вины после очередной съеденной порции этого сладкого "искушения" не будет таким огромным.
 
Не забывайте, что отдавать предпочтение все же следует темному шоколаду, а не молочному, ведь он содержит меньше сахара и больше какао, что гораздо полезнее для вашей фигуры и здоровья.
Автор:Inga Aste
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

15 полезных сочетаний продуктов для здоровья и красоты

Дневник

Суббота, 02 Августа 2014 г. 00:55 + в цитатник
 
15 полезных сочетаний продуктов для здоровья и красоты
 
Врачи рекомендуют не только есть полезные для здоровья и красоты продукты, но и правильно их совмещать друг с другом, чтобы удвоить, а иногда даже утроить пользу от них. В некоторых парах продуктов полезные вещества, объединяясь, начинают работать совместно и приносят максимум пользы для человеческого организма. 
 
Мы подобрали для вас 15 пар уникальных продуктов, которые синхронно способны творить чудеса с вашим здоровьем и внешним видом. Они влияют на различные функции и системы организма и их можно смешивать между собой в разных пропорциях по своему усмотрению.
Печень и капуста для профилактики анемии

Часто организму не хватает железа, и тогда человек простужается, подхватывает вирусные заболевания, внешне выглядит очень бледным, с сухой кожей, тусклыми и ломкими волосами. Женщины подвержены дефициту железа в дни менструации. Сочетание печени и капусты является лучшей профилактикой железодефицитной анемии. Около 300 граммов печени в меню вместе с любым количеством капусты, в которой содержится витамин С, пополнят ваш организм 15 граммами железа, что является полноценной суточной дозой. Регулярно употребляя эти два продукта в сочетании друг с другом, вы почувствуете прилив сил и энергии, а также улучшится цвет лица и состояние волос и ногтей.
Зеленый чай и цитрусовые для профилактики рака 


В зеленом чае содержатся полифенолы катехинов, способствующие подавлению злокачественных клеток. Сам по себе зеленый чай в силу своей особенности способен в желудке оставить лишь 20% этих полезных веществ. Зато в сочетании с соком цитрусовых катехины сохраняются в организме уже на 80%. А если добавить ложку сахара, то они в три раза легче будут осваиваться организмом.

Бальзамический уксус и паста для идеального живота


Добавив в тарелку пасты бальзамический уксус, можно улучшить процесс переваривания глюкозы, которая в избытке содержится в крахмальных продуктах. Кроме того, уксусная кислота помогает сахару в крови подниматься и опускаться медленнее, а значит, голод не будет наступать более длительное время. Всего две ложки этой заправки, и рост сахара снижается на 20%.

Курица и морковь для крепкого иммунитета


Содержание витамина А в морковке помогает организму бороться с инфекциями и вирусами, но без цинка он не усваивается и не приносит ощутимой пользы. Цинка много в курином мясе, поэтому в сочетании эти два продукта дают организму максимальную пользу. Жаренная на гриле куриная грудка с морковным салатом – прекрасный обед для стойкого иммунитета.

Курица и брокколи для профилактики злокачественных заболеваний


Брокколи содержит в себе вещество сульфорафан, способствующее профилактике рака и уничтожению злокачественных клеток. Курица способствует блокированию свободных радикалов, вызывающих образование рака, благодаря содержащемуся в мясе селену. Паровая куриная грудка и брокколи помогут в разы эффективнее защитить организм от страшных заболеваний. Сочетание этих продуктов позволяет намного эффективнее бороться с раковыми клетками.

Брокколи и жареное мясо для выведения канцерогенов 


Любителям жареного мяса стоит чаще добавлять к блюду брокколи. Врачи считают, что именно частое употребление жареного мяса может вызывать злокачественные заболевания желудка и кишечника. Брокколи помогает выводить из организма токсины и канцерогены, способствующие росту неблагополучных клеток. Кроме того, эта капуста убивает микроорганизмы, которые влияют на образование в желудке некоторых видов язв.

Брокколи и яйца для снятия синдрома ПМС 


Каждая девушка знает, что такое ПМС, и испытывает не самые приятные симптомы ежемесячно. Брокколи в сочетании с яйцами благодаря содержащимся в них витамину D и кальцию может помочь сократить на 40% проявление ПМС. Кроме того, омлет из брокколи невероятно вкусен.

Яйца и растительное масло для молодости 


Самая простая яичница, приготовленная на хорошем растительном масле, - источник витамина Е, который нужен для красоты кожи и ее тонуса. Единственное правило – яйца нужно жарить не больше 2 минут, так как этот витамин при высоких температурах ведет себя капризно и теряет все полезные свойства.

Авокадо и шпинат для хорошего зрения 


В шпинате содержатся полезные для глаз витамин А и лютеин. А в авокадо этих веществ в разы больше. К тому же в плоде авокадо есть полезные для организма жиры, способствующие растворению и усвоению и витамина А, и лютеина. Не сложно приготовить салат из шпината и авокадо с цитрусовой заправкой, который при регулярном употреблении решит начинающиеся проблемы со зрением и усталостью глаз. Или советуем делать смузи из этих двух продуктов.

 
Шпинат и апельсин для повышения энергии 


Если чувствуете вялость и усталость, то советуем добавить в рацион салат из шпината с дольками апельсина. Содержащиеся в них железо и витамин С помогут справиться и с усталостью, и с отсутствием энергии. Кроме того, такое сочетание продуктов поможет укрепить десны, сердце и улучшит состояние кожи. Железо организмом усваивается из продуктов достаточно сложно, а добавление витамина С помогает усвоению, поэтому эти два продукта полноценно дополняют друг друга.

Овсяные хлопья и яблоки для здорового сердца 

Бета-глюкан и авенантрамиды, содержащиеся в привычной для всех овсянке, помогают снизить уровень холестерина в организме и защищают сосуды. Этот эффект усиливают кусочки яблока с кожурой. Обычная каша на завтрак с добавлением яблока становится настоящим лекарством, защищающим сердце.
Семена льна и йогурт для хорошего пищеварения 


Из-за питания и стрессов в кишечнике может измениться баланс полезных и вредных бактерий в пользу последних. Тогда может ощущаться тяжесть в животе, начинаются проблемы со стулом. Хороший и свежий йогурт способен заселить кишечник дополнительными полезными бактериями пробиотиками, способствуя изменению баланса в положительную сторону. Но чтобы пробиотики прижились, им необходимы еще одни полезные бактерии – пребиотики, содержащиеся в растительных волокнах семян льна. Чайная ложка измельченных семян в любимый йогурт регулярно – и можно не беспокоиться о микрофлоре кишечника.

Болгарский перец и нут для дополнительной энергии 


Именно это сочетание продуктов дает организму дополнительный заряд бодрости из-за повышенного содержания железа в нуте. Болгарский же перец помогает железу лучше усваиваться в организме, поэтому в паре они действуют эффективнее. Домашний хумус с добавлением печеных красных перцев сделает вас энергичнее и активнее. Конечно, при регулярном употреблении.

Томаты и оливковое масло для красоты кожи 

В помидорах содержится ликопин, который, естественно, помогает коже лучше, чем солнцезащитные средства. А чтобы кожа стала не только красивой, не получала вред от солнечных лучей, но и стала нежной, советуем регулярно употреблять салат из томатов с заправкой из оливкового масла. Для людей среднего возраста этот салат тоже очень нужен, если есть его часто, то можно уменьшить количество морщинок. Чтобы еще более усилить пользу от сочетания этих продуктов, рекомендуем тушить томаты в оливковом масле на самом небольшом огне в течение трех часов. При нагревании ликопины высвобождаются и польза от них увеличивается. Без оливкового масла человеку, для того чтобы получить необходимую суточную дозу ликопина, необходимо было бы съедать по два килограмма томатов за день. С оливковым маслом же можно снизить эту дозу до средней порции салата.
 
Автор:Olga Geraschenko
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Девять причин почему нужно есть орехи

Дневник

Суббота, 02 Августа 2014 г. 01:16 + в цитатник
 

Девять причин, почему обязательно нужно есть орехи

 
Тот, кто не понаслышке знает, что такое здоровый образ жизни, хорошо знаком с орехами. Кешью, миндаль, грецкий, кедровый, лесной, бразильский орехи - они все такие разные на вкус, но их объединяет одно: орехи - это кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. 
 
Мы представляем 10 причин, почему вы обязательно должны включить орехи в свой рацион. Вряд ли у вас возникнут сомнения, делать это или нет.
 
1. Орехи содержат очень много полезных веществ
 
Все орехи обладают уникальным балансом витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Орехи в 2,5-3 раза богаче фруктов по минеральному составу. Они содержат калий, кальций, магний, фосфор, железо и другие минералы. Практически все орешки являются мощным источником витамина Е, который является мощным профилактическим средством против рака, болезней сердца и мышечной системы. 
 
Грецкий орех, например, превосходит цитрусовые плоды по содержанию витамина С в 50 раз. А для удовлетворения суточной потребности организма в витамине В2 достаточно всего 2-х граммов кедровых орехов. Миндаль содержит в себе витамин В3, который способствует улучшению обмена веществ и незаменим для поддержания здоровья зубов, волос, кожи.
 
2. Орехи благотворно влияют на наш внешний вид 
 
Орехи выводят шлаки из организма и содержат фолиевую кислоту. Ученые говорят, что горстка орешков по утрам продлевает молодость и дарит свежий и отдохнувший вид. Миндаль, фисташки и пекан смело можно отнести к продуктам категории anti-age благодаря высокому содержанию в них витамина Е и антиоксидантов. Они также помогают бороться с бессонницей, благотворно влияют на нервную систему.
 
3. От орехов не нужно отказываться во время диет
 
При умеренном употреблении орехи полезны даже для тех, кто пытается похудеть. Несмотря на то, что они считаются высококалорийным продуктом, диетологи рекомендуют не отказываться от них полностью. 
 
Дело в том, что орехи содержат ненасыщенные жирные кислоты омега-3. Это те самые правильные жиры, в которых наш организм нуждается больше, чем в кондитерских изделиях. Особо стоит обратить внимание на кешью, так как он менее калорийный по сравнению с другими орехами. Кроме того, кешью повышает иммунитет и является хорошим антиоксидантом.
 
4. Вегетарианцы выбирают орехи
 
Орехи не только вкусный, но и постный продукт. Именно поэтому они очень популярны среди вегетарианцев. Большое содержание белка делает их незаменимым помощником в процессе перехода на вегетарианскую систему питания. Однако следует помнить, что орехи не относятся к легкой пище, то есть необходимо контролировать их потребление. Ученые и диетологи рекомендуют съедать не больше одной горсти орехов ежедневно.
 
5. Орехи избавляют от стресса 
 
Горсть орехов может не только укрепить иммунитет, но и послужить источником радости. Так, фисташки обладают ярко выраженным тонизирующим свойством, поэтому они весьма полезны при стрессах, депрессиях и хронической усталости. А несколько грецких орехов в день способны снять даже самое сильное нервное напряжение.
 
6. Орехи стимулируют умственную активность 
 
Абсолютно все орехи способствуют активации работы мозга. Но фаворитом в данной категории является грецкий орех. И дело не только в том, что по форме он напоминает мозг человека. Грецкий орех отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для полноценной работы мозга. 
 
Древнегреческий историк Геродот утверждал, что правители Древнего Вавилона запрещали обычным людям есть грецкие орехи. Они мотивировали это тем, что грецкий орех благотворно влияет на умственную деятельность, что простолюдинам ни к чему.
 
7. Орехи дарят витамины круглый год
 
Орехи могут храниться достаточно долго, при этом сохраняя все свои многочисленные полезные свойства. Это немаловажно в зимний сезон, когда наш организм остро чувствует недостаток свежих овощей и фруктов. Орехи являются полезным и вкусным решением этой проблемы. 
 
Лучше всего орехи хранить в холодильнике, так как при комнатной температуре из-за большого содержания жира они быстро портятся. 
 
8. Орехи укрепляют иммунитет 
 
Орехи рекомендуют для профилактики различных заболеваний. Их регулярное употребление способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний. 
 
Грецкий орех укрепляет главные органы нашего организма – мозг, сердце, печень. Полезные вещества, содержащиеся в фундуке, препятствуют накоплению холестерина в крови, его можно употреблять даже людям с сахарным диабетом. Миндаль очищает внутренние органы, улучшает зрение, полезен при астме. 
 
Многие орехи полезны при болезнях печени, почек, кишечника. Кроме того, отмечается позитивное воздействие орехов на мужскую и женскую половые системы.
 
9. Орехи используют в косметологии
 
Полезные свойства орехов не могут игнорировать даже косметологами. Так, миндальное масло способствует увлажнению кожи, защищает ее от ультрафиолетового излучения. Кедровое масло помогает при сухости кожи, предотвращает ломкость волос и ногтей. Масло грецкого ореха рекомендуют тем, у кого чувствительная, раздраженная или воспаленная коже лица. Также орехи могут использоваться как компонент различных скрабов и масок для лица.
 
10. Орехи незаменимы в кулинарии 
 
Орехи – отличный способ разнообразить рацион. Они могут выступать как самостоятельное блюдо (ввиду своей калорийности), а могут применяться в кондитерском деле. Орехи являются ингредиентом различных десертов и выпечки. В грузинской кухне грецкие орехи – неотъемлемая часть большинства блюд. Мускатный орех, в свою очередь, является очень популярной пряностью.
  •  

Употребляя орехи, помните, что они противопоказаны в больших количествах. Все их полезные свойства хороши при умеренном, правильном и регулярном употреблении.

 Автор:Marina Ivanova

Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Десять поводов всегда иметь огурцы в холодильнике

Дневник

Суббота, 02 Августа 2014 г. 01:32 + в цитатник

Десять поводов всегда иметь огурцы в холодильнике

 
О том, насколько полезен огурец, мы уже говорили. Но знали ли вы, что его широко применяют не только в кулинарии? С его помощью можно решать немаловажные бытовые проблемы. 
 
В нашем обзоре - 10 поводов всегда иметь свежие огурцы дома: от использования в пище до самых удивительных способов применения, о которых вы наверняка не знали. 
1. Огурец - кладезь витаминов
 
Огурец содержит все необходимые для нашего организма витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С, а также фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. Огурец состоит на 95% из воды, ценность которой огромна - она является адсорбентом, обладая возможностью детоксикации организма. Их полезно есть при пищевых отравлениях. 
2. Огурцы избавляют от усталости
 

Если на работе вы внезапно почувствовали усталость или сонливость, не спешите наливать себе очередную чашку кофе. Для восстановления сил и энергии вам нужен огурец, который содержит витамины группы В. Достаточно съесть всего один огурец, чтобы восстановить силы. Можно, не жалея, добавлять его в салаты. 

3. Огурец - безвредный перекус в любое время суток
 
Хочется что-то съесть между основными приемами пищи или перед сном, но переживаете за фигуру? Избавьтесь от вредной привычки перекусывать калорийными продуктами, выберите огурцы. Мало того что они прекрасно насыщают, но еще и утоляют жажду и очищают организм. 
4. Огурец спасает от похмелья
 
Если вы перебрали с алкоголем, но еще в состоянии подумать о том, что утром будет болеть голова, то прекратите пить и перед сном съешьте огурец. На следующий день вы проснетесь без головной боли. Огурец содержит сахар и электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя.
5. Огурцы успокаивают
 
Если впереди у вас какая-то важная встреча, экзамен или любое другое волнительное событие, из-за которого вы сильно переживаете, огурцы помогут успокоиться. Для этого нарежьте их кружочками, залейте кипятком и дышите порами. Успокоитесь моментально. 
6. Огурцы разглаживают и успокаивают кожу 
 
Собрались в бассейн, но стесняетесь неровностей кожи на ногах? Возьмите несколько полосок огурца и натирайте эти места. Огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время.
 
По этому же принципу можно накладывать маски на лицо, в результате которых морщины на лице также разглаживаются, кожа становится более упругой. Помимо всего прочего, огуречные маски просто освежают.
7. Огурцы помогут очистить кухонную поверхность
 
Если ваши краны, раковина и газовая плита нуждаются в чистке, воспользуйтесь огурцом. Возьмите дольку и протрите грязную поверхность несколько раз. Она не только заблестит, но останется без следов. Немаловажный плюс в том, что ваши руки тоже будут в безопасности - огурец не вредит коже. 
8. Благодаря огурцам зеркала не запотевают 
 
Наверняка каждый раз после душа вы рукой вытираете зеркало, чтобы увидеть в нем себя. Согласитесь, вас это тоже раздражает. Чтобы зеркала не запотевали, перед тем как идти в душ, смажьте их кружочками огурца. В качестве приятного бонуса получите приятный аромат в ванной комнате.  
9. Огурец придает блеск обуви
 
Вам нужно срочно почистить обувь до блеска, а щетки и крема под рукой нет? Возьмите кружочек огурца и пройдитесь по туфлям. Они заблестят как новые. Точно так же можно очищать кожаные поверхности - сумки, сиденья и так далее. 
10. Огурцы избавляют от насекомых
 
Если на кухне появились вредные насекомые, положите кружочки огурца в алюминиевую посуду. Соединение огурца с алюминием вызывает химическую реакцию, в результате которой появится запах, который человек не чувствует, а вот насекомые не выносят. 
Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

Как избавиться от мушек?

Дневник

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 15:25 + в цитатник

Как избавиться от мушек?


Вроде бы такая простая конструкция, а действует! Мушки реагируют на запах сладкого банана, влетают в бумажный конус и застревают в банке.

Как избавиться от мушек?

Как избавиться от мушек?

источник http://www.polsov.com/pages/1137-kak-izbavitsya-ot-mushek-.html

Рубрики:  полезные советы
женские хитрости

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1